ABCDe Kinesiology by Anja Hamouda

23/10/2025

I've always been amazed by the incredible strength of mothers 💪💖.

https://www.facebook.com/reel/25731445116455778/

14/08/2025

Gefahren der Smartphone-Sucht bei Kindern 📱🚸

Was passiert im Kopf?
Der frontale Kortex – unser Kontrollzentrum für Impulse und Entscheidungen – ist bei Kindern noch in Entwicklung. Dauerhafte Bildschirmreize wirken hier wie ein Störsender und beeinflussen die Selbstkontrolle. Gleichzeitig schüttet das Gehirn bei Likes, Spielen oder neuen Nachrichten Dopamin aus – ähnlich wie bei starken Glücksreizen wie S*x oder beim Konsum von Kokain.

Digitale Drogen?
Manche Fachleute sprechen von „elektronischem Kokain“ oder „digitalem He**in“. Die Wirkung: Ein Kick, der immer wieder gesucht wird. Und ja – die Abhängigkeit kann mit der von He**in oder Crystal M**h mithalten.

Folgen für die Psyche
Zu viel Bildschirmzeit kann nicht nur Konzentration und Schlaf rauben, sondern auch Ängste, depressive Verstimmungen oder Aggressionen verstärken. In extremen Fällen verlieren Kinder sogar den Bezug zur Realität – ähnlich wie bei psychotischen Zuständen.

Warum Vorbeugen leichter ist als Heilen
Techniksucht lässt sich nur schwer behandeln. Deshalb: lieber früh gegensteuern. Bildschirmzeiten klar begrenzen, aber nicht verteufeln. Kinder brauchen Erlebnisse in der echten Welt – Freunde, Sport, Kreatives – die genauso spannend sind wie das, was auf dem Display passiert.

Praktische Tipps für Eltern:

✅ Klare, aber faire Bildschirmregeln – nicht nur Verbote, sondern gemeinsame Absprachen.

✅ Abwechslung schaffen – Hobbys, Bewegung, Natur, Spiele mit Freunden.

✅ Vorbild sein – wer selbst ständig am Handy hängt, hat es schwer, Grenzen glaubwürdig zu setzen.

🎮 Neu entdeckt: „Sherlock Phones“ von !
Ein interaktives Detektivspiel für Kinder von 7–13 Jahren – am besten zusammen mit den Eltern. Dabei lernen sie spielerisch, persönliche Daten zu schützen, Werbung zu entlarven und sogar einen Virus zu besiegen. Spannend, lehrreich und perfekt für gemeinsame Familienzeit.

07/05/2024

Another statement where I turned a difficult family time into a happy one.

06/11/2023

That helps to develop the laterality important for reading, writing, all motor skills etc.

🤱 Did you know breastfeeding is like a super cool brain workout for babies?

👶 When they nurse, it's like a little dance for their brain!

🧠 Their head turns, and their eye, ear, hand, and leg on one side all join in the fun.

🔥🔥Plus, it gets both sides of their brain fired up!

21/09/2023

The primary alphabet every child needs for learning readiness is a strong foundation of Attention, Balance and Coordination (ABC)...https://ilslearningcorner.com/balance-system-connected-to-learning/

10/06/2023

Do you want to know if your child has reflexes that block their development? Make an appointment for an assessment. Femzenanja@gmail.com

✋ Palmer Grasp ✋

📣 When this reflex stays active, we have problems with hand and finger control.

This includes:
✔️ Poor manual dexterity and motor skills
✔️ Inability to clasp objects
✔️ Palms that are incredibly sensitive to touch
✔️ Dropping this is quite common

❔❓❔ Want to learn more ❔❓❔

💻 www.rhythmicmovement.org 💻

23/12/2022

I wish all my friends and clients from Maison FemZen - le bien-être au féminin and ABCDe Kinesiology by Anja Hamouda a Merry Christmas and a Happy New Year 2023.🎉

Look forward with me to my new concept FEMZEN. 🤩🤗

Stay healthy!
Stay zen!
Anja FemZen 💕

05/11/2022

My forced break due to injury is over and I open my kinesiology practice again for my clients every Wednesday and Saturday from 10 a.m. to 7 p.m. WE ARE OPEN!

29/08/2022

Je suis temporairement hors service à cause d'un accident mais je fais tout pour recevoir à nouveau mes clients à mon cabinet de Kinésiologie. 🤗💕