Nutri Star-Nutrition Center & Clinic

Nutri Star-Nutrition Center & Clinic ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သည့်အာဟာရများမျှတစေရန် အာဟာရဆရာဝန်/ပညာရှင်များမှဆွေးနွေးအကြံပေးကူညီနေပါသည်။

သင်က နေ့တိုင်း အားအင်တွေ ပြည့်ဝပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစွာ ဖြတ်သန်းချင်သူတစ်ယောက်ကိုယ်ခန္ဓာ ကြွက်သားတွေ သန်မာပြီး ကျန်းမာနေဖိ...
05/12/2025

သင်က နေ့တိုင်း အားအင်တွေ ပြည့်ဝပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစွာ ဖြတ်သန်းချင်သူတစ်ယောက်

ကိုယ်ခန္ဓာ ကြွက်သားတွေ သန်မာပြီး ကျန်းမာနေဖို့ အမြဲတမ်း ဂရုစိုက်ချင်သူတစ်ယောက်ဆိုရင်တော့

𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢 𝐒𝐭𝐚𝐫 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 ကနေ တင်သွင်းရောင်းချပေးနေတဲ့ 𝐍𝐎𝐕𝐈 𝐏𝐑𝐎 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐏𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫 လေး ရှိပါတယ်နော်…🥰

𝐍𝐎𝐕𝐈 𝐏𝐑𝐎 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐏𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫 ကို
🥛 𝐔𝐒𝐀 နည်းပညာနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားပြီး
🥛 အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံး 𝐖𝐡𝐞𝐲 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐈𝐬𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 (𝐖𝐏𝐈) 𝟗𝟑.𝟓% ပါဝင်တာကြောင့်
🥛 ခန္ဓာကိုယ်က အလွယ်တကူ စုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် 𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭 ဖြစ်ပေမယ့်
🥛 𝐋𝐚𝐜𝐭𝐨𝐬𝐞 𝐟𝐫𝐞𝐞 ဖြစ်တာကြောင့်
🥛 Lactose intolerance ရှိသူများ (နို့ သို့ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ စားသုံးပြီး နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော၊ ဗိုက်အောင့်/ဗိုက်နာဖြစ်တတ်သူများ) လည်း စိတ်ချစွာ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်ရှင်...✅️

======================
𝐍𝐎𝐕𝐈 𝐏𝐑𝐎 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐏𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫 ကို နေ့စဉ် သောက်သုံးရင် ဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိမလဲ?

✅ အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းတွေအပြီး ကြွက်သားတွေ ပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့နဲ့ သန်မာလာဖို့ အကောင်းဆုံး အထောက်အပံ့ပေးတယ်။

✅ နေ့စဉ် ဘဝလှုပ်ရှားမှုတွေအတွက် လိုအပ်တဲ့ ခွန်အားတွေကို ဖြည့်တင်းပေးပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်တာတွေကို လျှော့ချပေးတယ်။

✅ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးလို့ ရောဂါဘယတွေကနေ ကာကွယ်ပေးတယ်။

✅ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုအပြီး လူနာများ ပြန်လည်ကျန်းမာရေးကို မြန်ဆန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

======================
𝐍𝐎𝐕𝐈 𝐏𝐑𝐎 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐏𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫 က ဘာတွေထူးခြားလဲ?

👉 𝐒𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐅𝐫𝐞𝐞 (ဆီးချိုသမားများ စိတ်ချစွာ သောက်သုံးနိုင်)

👉 𝐅𝐚𝐭 𝐅𝐫𝐞𝐞 & 𝐆𝐥𝐮𝐭𝐞𝐧 𝐅𝐫𝐞𝐞

👉 အနံ့နဲ့ အရသာ လုံးဝ မပါဝင်လို့ ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဖျော်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ နွားနို့၊ ဒိန်ချဉ်တွေနဲ့ ရောစပ်သောက်လို့ရတယ်။

👉 𝐇𝐚𝐥𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐝 ဖြစ်လို့ ဘာသာရေးအရလည်း စိတ်ချရပါတယ်။

=========================
𝐍𝐎𝐕𝐈 𝐏𝐑𝐎 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐏𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫 က ဘယ်သူတွေအတွက် အထူးသင့်တော်လဲ?

🏃🏻‍♀️ အားကစားသမားများ

🏋🏻‍♂️ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသိမ်းလိုသူများ

👨🏻‍🦳 နေ့စဉ် အသားဓာတ် လုံလောက်စွာ မရရှိသူများ (နာတာရှည်ရောဂါသည်၊ သက်ကြီးရွယ်အို၊ ကလေးငယ်များ)

✅ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်၍ အသက်အရွယ်မရွေး၊ ကျား/မ မရွေး သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

❝ 𝐍𝐎𝐕𝐈 𝐏𝐑𝐎 ဖြင့် ကျန်းမာ တက်ကြွသော ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါ။ ❞

ဝယ်ယူလိုပါက_
𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐭 𝐁𝐨𝐱 - https://www.messenger.com/t/nutristarcenter
(သို့မဟုတ်)
𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞 - 𝟎𝟗𝟖𝟗𝟕𝟒𝟒𝟖𝟓𝟎𝟗 , 𝟎𝟗𝟒𝟒𝟐𝟒𝟗𝟑𝟔𝟒𝟓 ကို ဆက်သွယ် ၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင်…🥰





#ကျန်းမာရေး
#အားဖြည့်စာ
#ကြွက်သား
#ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့




𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊 𝑺𝒕𝒂𝒓 ရဲ့ အာဟာရအထူးကုဆရာဝန် နဲ့ (၁၀) နှစ်ကျော် မုန့်ဖုတ်အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ 𝑩𝒐𝒌𝒆 & 𝑩𝒆𝒆 Founder တို့ရဲ့ recipes ပေါင်းစ...
04/12/2025

𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊 𝑺𝒕𝒂𝒓 ရဲ့ အာဟာရအထူးကုဆရာဝန် နဲ့ (၁၀) နှစ်ကျော် မုန့်ဖုတ်အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ 𝑩𝒐𝒌𝒆 & 𝑩𝒆𝒆 Founder တို့ရဲ့ recipes ပေါင်းစပ်ဖန်တီးထားတဲ့ 𝑷𝒓𝒆𝒎𝒊𝒖𝒎 𝑾𝒉𝒐𝒍𝒆𝒎𝒆𝒂𝒍 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒅

ဒီ 𝑾𝒉𝒐𝒍𝒆𝒎𝒆𝒂𝒍 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒅 မှာ အာဟာရတန်ဖိုး အပြည့်အဝပါဝင်ပြီး ကယ်လိုရီကိုလည်း တိတိကျကျ တွက်ချက်ထားတာကြောင့်
✅𝑫𝒊𝒆𝒕 လုပ်နေသူတွေ
✅𝑮𝒚𝒎 ဆော့သူတွေအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။

အရည်အသွေးမြင့် 100% 𝑷𝒓𝒆𝒎𝒊𝒖𝒎 ဂျုံသား၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ သံလွင်ဆီ (𝑶𝒍𝒊𝒗𝒆 𝑶𝒊𝒍) တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားလို့
✅ဆီးချိုသမားတွေ
✅နို့တိုက်မိခင်တွေနဲ့
✅ကလေးသူငယ်တွေပါ စိတ်ချလက်ချ စားသုံးနိုင်ပါတဲ့အပြင်…

ပေါင်မုန့်တစ်ချပ်ကို ကယ်လိုရီ ၉၀ ပဲ ပါဝင်တာကြောင့်လည်း ဗိုက်ပြည့်ပြီး ကျန်းမာစေမှာ အမှန်ပါပဲရှင်...🥰

ဒါကြောင့် 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏𝒊𝒔𝒕-𝑨𝒑𝒑𝒓𝒐𝒗𝒆𝒅, 𝑶𝒗𝒆𝒏-𝑭𝒓𝒆𝒔𝒉.လို့ အာမခံထားတဲ့ ဒီ 𝑷𝒓𝒆𝒎𝒊𝒖𝒎 𝑾𝒉𝒐𝒍𝒆𝒎𝒆𝒂𝒍 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒅 ကို မြည်းစမ်းကြည့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်သလို 09 897 448 509 ကို ဖုန်းဆက်၍လည်း မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်...

📌 နှစ်ရက်ကြိုတင် 𝑶𝒓𝒅𝒆𝒓 တင်ပြီး မှာယူပေးပါ။

Weekdays တွေမှာ မအားလပ်တဲ့သူများနဲ့ ကလေးတွေရဲ့ ကျောင်းဖွင့်ရက်တွေမှာ လာရောက်ဆွေးနွေးဖို့ အချိန်မရကြတဲ့ မိသားစုများအားလုံ...
03/12/2025

Weekdays တွေမှာ မအားလပ်တဲ့သူများနဲ့ ကလေးတွေရဲ့ ကျောင်းဖွင့်ရက်တွေမှာ လာရောက်ဆွေးနွေးဖို့ အချိန်မရကြတဲ့ မိသားစုများအားလုံးအတွက်...

𝐒𝐔𝐍𝐃𝐀𝐘 (တနင်္ဂနွေနေ့) တွေမှာ မနက် ၁၁ နာရီကနေ ညနေ ၄ နာရီအတွင်း 𝗜𝗻-𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻 လာရောက် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပြသနိုင်တဲ့အပြင်...

𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗖𝗼𝘂𝗻𝘀𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 ဝန်ဆောင်မှုကိုတော့ အာဟာရဆရာဝန်များ TEAM မှ (နေ့စဉ်) ပိတ်ရက်မရှိ မနက် ၉ နာရီမှ ည ၈ နာရီအထိ ဆွေးနွေးပေးနေပြီမို့...

🗓️ ကြိုတင် 𝗔𝗽𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 ရယူလိုပါက 𝗣𝗮𝗴𝗲 𝗖𝗵𝗮𝘁 𝗕𝗼𝘅 မှတဆင့် စာပို့၍ ဖြစ်စေ၊

☎️ 𝟬𝟵𝟴𝟵𝟳𝟰𝟰𝟴𝟱𝟬𝟵, 𝟬𝟵𝟰𝟰𝟮𝟰𝟵𝟯𝟲𝟰𝟵 သို့ ဆက်သွယ်၍ဖြစ်စေ 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်...
________________________________
ဆွေးနွေးနိုင်သော ရောဂါများ

✅ ဆီးချိုရောဂါ
✅ ကင်ဆာရောဂါ
✅ ကျောက်ကပ်ရောဂါ (အစောပိုင်း နှင့် နောက်ပိုင်းအဆင့်)
✅ သွေးတိုး၊ နှလုံးရောဂါ နှင့် သွေးတွင်းအဆီများခြင်း
✅ အဝလွန်ခြင်း နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိလိုခြင်း
✅ အစာပိုက်ဖြင့် အာဟာရသွင်းနေရသူများ
(ဥပမာ - လေဖြတ်၊ အစာမျိုပြွန်ရောဂါ)
✅ သက်ကြီးရွယ်အို အာဟာရ
✅ ကလေးငယ်များ၏ ကြီးထွားမှု နှင့်အာဟာရ
✅ ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှင့် နို့တိုက်မိခင် အာဟာရ
✅ နာတာရှည်ရောဂါများအတွက် နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ
စနစ်တကျပြောင်းလဲလိုခြင်း

__________________________________
တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပေးမည့် 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁 ဆရာဝန်ကြီးများ

🌟 𝐃𝐫.𝐃𝐚𝐰 𝐖𝐢𝐧 𝐖𝐢𝐧 𝐌𝐲𝐢𝐧𝐭
M.B.B.S, MSc (Nutrition-USA)
M.AND (USA), M.SNDA (Singapore)
Nutrition Specialist

🌟 𝗗𝗿.𝗣𝗿𝗲𝗲𝘁𝗶 @ 𝗗𝗿 𝗛𝗻𝗶𝗻 𝗛𝗮𝘆 𝗠𝗮𝗿𝗻 𝗔𝘂𝗻𝗴
M.B.B.S (MDY)
MSc Nutrition & Dietetics (UK)
Clinical Nutritionist @ Asia Royal Hospital
Founder @ 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢 𝐒𝐭𝐚𝐫 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞
‎‎
🌟 𝗗𝗿.𝐍𝐢𝐥𝐚𝐫 𝐀𝐮𝐧𝐠
M.B.B.S (YGN)
MSc Nutrition & Dietetics (UK)
‎‎
🌟 𝗗𝗿.𝗞𝗵𝗶𝗻 𝗧𝗵𝘂𝘇𝗮𝗿 𝗞𝘆𝗮𝘄
MBBS (Ygn)
Msc. Nutrition and Dietetics (UK)

🌟 𝗗𝗿.𝐙𝐮𝐧𝐞 𝐓𝐡𝐢𝐫𝐢
M.B.B.S (YGN)
MSc Nutrition and Dietetics (UK)
Clinical Nutritionist

🌟 𝗗𝗿.𝗞𝗵𝗶𝗻 𝗠𝗶𝘁𝘁𝗮𝗿 𝗠𝗼𝗲 𝗦𝗮𝗻
M.B.B.S (YGN)
MSc (Nutrition)
(SEAMEO-RECFON(UI))

🌟 𝗗𝗿.𝐊𝐲𝐚𝐥 𝐒𝐢𝐧 𝐘𝐮 𝐌𝐨𝐧
MBBS, MSc. Nutrition & Dietetics (Bedfordshire)
PG Course in Advanced Diabetes (HMS)
Member of SNDA (Singapore)
Member of The Nutrition Society (UK)
Clinical Nutritionist

🌟 𝗗𝗿.𝐓𝐡𝐢𝐫𝐢 𝐁𝐡𝐨𝐧𝐞 𝐌𝐲𝐚𝐭
M.B.B.S (University of Medicine 1 ,Ygn)
MSc. Nutrition & Dietetic (UK)
PG Course in Advanced Diabetes (HMS)
Clinical Nutritionist

🌟 𝗗𝗿.𝗦𝗼𝗲 𝗠𝘆𝗶𝗻𝘁 𝗪𝗶𝗻
M.B.B.S (University of Medicine 1 ,Ygn)
MSc. Nutrition & Dietetic (UK)
Clinical Nutritionist
‎‎ =========
❝ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝကို အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံဖြင့် တည်ဆောက်ပါ။ ❞
----------------



ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ ရှောင်ရမယ့်အစားအစာတွေများလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ လုံလောက်မှုမရှိတော့မှ...
02/12/2025

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ ရှောင်ရမယ့်အစားအစာတွေများလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ လုံလောက်မှုမရှိတော့မှာကို စိတ်ပူနေရပါသလား?

မြင်သမျှ မုန့်ပဲသရေစာတွေကို စားချင်ပေမယ့် "အချိုဓာတ်တက်မှာစိုးလို့" စိတ်ထိန်းနေရတဲ့ ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တို့အတွက် 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢 𝐒𝐭𝐚𝐫 မှာ အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ 𝐏𝐫𝐨𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞-𝐃 ရှိနေပါပြီ။

𝐏𝐫𝐨𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞-𝐃 ဟာ သာမန်ဖြည့်စွက်အာဟာရမှုန့် မဟုတ်ဘဲ ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် အထူးစီမံဖော်စပ်ထားတဲ့အတွက် -

✅ အချိုမပါဝင်ပေမယ့် 𝐕𝐚𝐧𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐅𝐥𝐚𝐯𝐨𝐮𝐫 နဲ့မို့ သောက်သုံးလိုက်တိုင်း ခံတွင်းတွေ့စေတယ်။

✅ Isomaltulose ပါဝင်လို့ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို ရုတ်တရက် ထိုးတက်သွားခြင်းမရှိအောင် ထိန်းညှိပေးနိုင်တယ်။

✅ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ် (၂၇) မျိုးအထိ ပါဝင်လို့ နေ့စဉ် လိုအပ်တဲ့ အားအင်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တယ်။

✅ နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ MUFA ပါဝင်သလို၊ ကိုလက်စထရောကို ထိန်းညှိပေးမယ့် High Fiber (အမျှင်ဓာတ်) များစွာလည်း ပါဝင်ပြီး

✅ Lactose free လည်း ဖြစ်လို့ နို့သောက်ပြီး ဝမ်းသွားတတ်သူတွေ အတွက်လည်း သင့်တော်ပါတယ်ရှင်

ဒါကြောင့် ဆီးချိုသွေးချိုကြောင့် အစားအသောက်ရွေးရခက်ပြီး ပိန်လှီအားနည်းနေသူများအနေနဲ့ စိတ်ချလက်ချ သောက်သုံးနိုင်တဲ့ ပြီးပြည့်စုံသော အာဟာရဖြည့်စွက်စာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဘူး >> 𝟲𝟴𝟱𝟬𝟬 𝗺𝗺𝗸𝘀

မှာယူလိုပါက

𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢 𝐒𝐭𝐚𝐫 ရဲ့ 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 မှတဆင့် ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်သလို

Ph >> 𝟎𝟗𝟖𝟗𝟕𝟒𝟒𝟖𝟓𝟎𝟓, 𝟎𝟗𝟒𝟒𝟐𝟒𝟗𝟑𝟔𝟒𝟗 ကို ဖုန်းဆက် မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်...

Super Sunday ✨ မှာ သားသားမီးမီးတွေလည်း ကျောင်းပ်ိတ်တုန်း မိသားစုလိုက် Nutrition Counseling Session လေးတွေ ဆွေးနွေးချင်ရင...
23/11/2025

Super Sunday ✨ မှာ သားသားမီးမီးတွေလည်း ကျောင်းပ်ိတ်တုန်း မိသားစုလိုက် Nutrition Counseling Session လေးတွေ ဆွေးနွေးချင်ရင် Nutri Star မှာ In person Counseling အတွက် Appointment လေးတွေ ယူပြီး လာရောက်ဆွေးနွေးနိုင်ပါပြီ လို့ Reminder ပေးရင်း သတင်းကောင်းလေး ပါးလိုက်ပါတယ်။
————-

ဒီနေ့မှာတော့ Nutri Star မှ မှာယူရရှိနိုင်တဲ့ 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐃𝐢𝐞𝐭 ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ‎ တ...
21/11/2025

ဒီနေ့မှာတော့ Nutri Star မှ မှာယူရရှိနိုင်တဲ့ 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐃𝐢𝐞𝐭 ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

တစ်နေ့တာမှာ လူနာရဲ့ရောဂါအလိုက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓါတ်တွေ အပြည့်အဝ အချိုးအစားမှန်ကန်စွာနဲ့ တိုက်ကျွေးပေးနိုင်မှသာ လူနာရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ တိုးတက်မှု၊ ကုသမှုအပေါ်မှာ ထိရောက်တဲ့အထောက်အပံ့တွေ ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

Nutri Star-Nutrition Center & Clinic ဟာ 𝟐𝟎𝟏𝟖 ခုနှစ်ကနေ ယနေ့အချိန်အထိ ပိုက်မှတဆင့်အာဟာရတိုက်ကျွေးနေရတဲ့လူနာများစွာကို ကူညီဝန်ဆောင်ပေးခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါတယ်။

အတွေ့အကြုံများစွာရှိတဲ့ အာဟာရအထူးပြုဆရာဝန်တွေက လူနာရဲ့ရောဂါနဲ့ အာဟာရလိုအပ်ချက်တွေအပေါ် အသေးစိတ် တွက်ချက်ပြီး ဖျော်စပ်ပေးတဲ့အတွက် လူနာကိုယ်တိုင်နဲ့ လူနာရှင်မိသားစုများအတွက်ပါ အဆင်ပြေစေပါတယ်။

𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐃𝐢𝐞𝐭 အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖော်ပြပါအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။

✅တစ်နေ့တာ လိုအပ်တဲ့ကယ်လိုရီနဲ့ အာဟာရဓါတ်တွေ စံနှုန်းပြည့်မီစွာ ရရှိခြင်း။
✅အာဟာရအထူးပြုဆရာဝန်တွေကိုယ်တိုင် တွက်ချက်ဖျော်စပ်ပေးတာဖြစ်လို့ ယုံကြည်စိတ်ချရခြင်း။
✅သဘာဝအသီးအနှံ၊ အရွက်တွေမှာ အမျှင်ဓါတ်တွေ ပါဝင်တဲ့အတွက် လူနာကို ဝမ်းချုပ်တာမျိုး မဖြစ်စေခြင်း။
✅ပါဝင်တဲ့အချိုးအစားတွေကို စနစ်တကျ တွက်ချက်ထည့်သွင်း ကြိတ်ချေပေးထားတာဖြစ်လို့ အစာသွင်းချိန်မှာ ပိုက်ပိတ်တာ၊ ပျစ်လွန်း ကျဲလွန်းတာတွေ မရှိခြင်း။
✅လူနာအမြန်ဆုံးပြန်လည်ကျန်းမာလာစေဖို့အတွက် များစွာအထောက်အကူပြုခြင်း။
✅အချိန်မီ အိမ်တိုင်ရာရောက် ပို့ဆောင်ပေးတာဖြစ်လို့ အာဟာရကြိတ်စာရည်ရဲ့လတ်ဆတ်မှုနဲ့ အာနိသင်အပြည့်အဝ ရရှိခြင်း။
လူနာရှင်များအတွက် အချိန်ကုန်၊ လူပင်ပန်း၊ စိတ်ပင်ပန်း အလွန်သက်သာခြင်း။
✅လိုအပ်ပါက အာဟာရဆရာဝန်များမှ အကြံပေးဆွေးနွေးသင်ကြားပေးခြင်း။ စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေမှာပါ။

𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐃𝐢𝐞𝐭 က ဘယ်သူတွေအတွက် လိုအပ်တာလဲ။
- လေဖြတ်ပြီး ပါးစပ်မှ အစာမစားနိုင်သူများ
- မေးရိုးနဲ့ပါးစောင်ပိုင်း ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူထားသူများ
- ဆီးချို ကျောက်ကပ် ကင်ဆာရောဂါ ခံစားနေရသူများ
- နာတာရှည်အိပ်ရာထဲနေရသူ လူကြီးမိဘများ
------
လူနာရဲ့အာဟာရ ရရှိမှု အခြေအနေအရ 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐃𝐢𝐞𝐭 တွေကို လိုအပ်ပါက Nutri Star Nutri Star-Nutrition Center & Clinic မှ အာဟာရအထူးပြုဆရာဝန်များကိုယ်တိုင် စနစ်တကျ တွက်ချက်ဖျော်စပ်ပေးထားတဲ့ 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐃𝐢𝐞𝐭 (အာဟာရကြိတ်စာရည်) များကို အိမ်အရောက် ပို့ဆောင်ပေးလျှက်ရှိပါတယ်။

✅ 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐃𝐢𝐞𝐭 အကြောင်းကို အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက (သို့မဟုတ်) မှာယူလိုပါက Nutri Star Page ရဲ့ CB မှတဆင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
Ph: 𝟎𝟗𝟖𝟗𝟕𝟒𝟒𝟖𝟓𝟎𝟓, 𝟎𝟗𝟒𝟒𝟐𝟒𝟗𝟑𝟔𝟒𝟗
--------
𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢 𝐒𝐭𝐚𝐫-𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐃𝐢𝐞𝐭 ကို နေ့စဉ် မှာယူနေကြတဲ့လူနာများနဲ့ လူနာရှင်မိသားစုများလည်း ကိုယ်ကျန်းမာစိတ်ချမ်းသာကြပါစေ။
-------

🍎 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐎𝐮𝐭𝐜𝐨𝐦𝐞𝐬. #ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အာဟာရဟာ_ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်တွေကို_ရရှိစေပါတယ်။ #လူနာဆေးရုံတ...
18/11/2025

🍎 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐎𝐮𝐭𝐜𝐨𝐦𝐞𝐬.
#ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အာဟာရဟာ_ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်တွေကို_ရရှိစေပါတယ်။

#လူနာဆေးရုံတက်နေစဉ်ကာလအတွင်းမှာ_အာဟာရဓာတ်အပြည့်အဝ_ရရှိဖို့က_ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ ?
-
ဆေးရုံတက်ရခြင်းဟာ လူတစ်ဦး၊ မိသားစုတစ်ခုအတွက် အလွန်ခက်ခဲတဲ့အချိန် ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးရုံတက်နေစဉ်အတွင်းမှာ လူနာအတွက် လုံလောက်တဲ့အာဟာရဓာတ်ရရှိဖို့က လူနာပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးအတွက် အဓိကသော့ချက် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလူနာရဲ့ ကျန်းမာရေးရလဒ်တွေကိုလည်း များစွာတိုးတက်လာစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီနေ့မှာတော့ ဆေးရုံတက် ကုသမှုခံယူနေရတဲ့လူနာတွေရဲ့ အာဟာရဓာတ်ချို့တဲ့မှု (Malnutrition) ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာတွေကို ဝေမျှပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

📈 လူနာရဲ့ အာဟာရဓာတ်ချို့တဲ့နေခြင်းဟာ လူနာနဲ့ ပြန်လည်ကျန်းမာလာဖို့ လုပ်ရမယ့်လုပ်ငန်းစဉ် နှစ်ဘက်လုံးအတွက် အလွန်အရေးပါတဲ့ကိစ္စတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

- ဆေးရုံလာတက်တဲ့ လူနာ ၃ ဦးမှာ ၁ ဦးဟာ အာဟာရချို့တဲ့နိုင်ခြေ ရှိနေပါတယ်။

- အာဟာရချို့တဲ့မှုရှိနေတဲ့လူနာတွေအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကုန်ကျစရိတ်ကလည်း သာမာန်ထက် ၃ ဆ လောက် ပိုများစေပါတယ်။

- အာဟာရဓာတ် ချို့တဲ့မှုကြောင့် ဆေးရုံတက်ရတဲ့အကြိမ်ရေတွေ ပိုများစေသလို ဆေးရုံမှာနေရမယ့်ကြာချိန်ကိုလည်း ပိုများစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရက်ရှည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် ကုန်ကျစရိတ်တွေလည်း ပိုများသွားစေနိုင်ပါတယ်။

⚠️ ဒါကြောင့် အာဟာရချို့တဲ့လျှင် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်သလဲ ?

လူနာရဲ့အခြေအနေအလိုက် သင့်လျော်လုံလောက်တဲ့အာဟာရဓာတ် အပြည့်အဝ မရရှိခြင်းဟာ လူနာပြန်ကောင်းလာဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် များစွာ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
လူနာဟာ လုံလောက်တဲ့အာဟာဓာတ်တွေ မရခဲ့ရင်တော့ -

⚠️လဲကျခြင်း၊ ကူးစက်ရောဂါများနှင့် အခြားသော နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာ
များ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလာခြင်း ။

⚠️ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် ထိခိုက်ပျက်စီးခြင်း။

⚠️ ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှု နှေးကွေးခြင်း။

⚠️အနာကျက်နှေးခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှုတွေ ပြန်လည်သက်သာလာဖို့ အချိန်
နှောင့်နှေးခြင်း။

⚠️ ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းနေခြင်း။

⚠️ ကြွက်သားတွေရဲ့အားလျော့လာခြင်းနှင့် အားအင်ချိနဲ့ခြင်း (frailty) များ
ဖြစ်ခြင်း။

⚠️ Quality of Life လျော့နည်းလာခြင်း စတာတွေကို ကြုံရနိုင်ပါတယ်။
---------
✅ လူနာရဲ့အာဟာရချို့တဲ့မှုအခြေအနေတွေကို စောစီးစွာ ကြိုတင်သိထားခြင်းနဲ့ အချိန်မီလုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ခြင်းဟာ လူနာနှင့် ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ် နှစ်ခုလုံးအတွက် ရလဒ်ကောင်းတွေ ရရှိစေပါတယ်။
---------
လူနာနဲ့ လူနာမိသားစုဝင်တွေကို အကြံပြုချင်တာကတော့ -

၁။ ဆေးရုံတက်ရောက်နေချိန်အတွင်းမှာ (အပတ်စဉ်) အာဟာရဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတွေကို ခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အတွေ့အကြုံရှိ ဆရာဝန်ကြီးများနဲ့ အာဟာရအထူးပြုဆရာဝန်များက လိုအပ်တဲံ့ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

၂။ အကယ်၍ လူနာက အာဟာရဓာတ် ချို့တဲ့နေပါက (သို့မဟုတ်) ချို့တဲ့လာနိုင်ခြေရှိပါက အာဟာရအထူးပြုဆရာဝန် (Nutritionists) တွေဆီကို လွှဲပြောင်းပေးပြီး လူနာရဲ့လိုအပ်ချက်အတွက် အထူးသင့်လျော်တဲ့အာဟာရအစီအစဉ်တွေကို ရေးဆွဲပေးပါတယ်။

၃။ ဆရာဝန်ကြီးများနဲ့လွှဲပြောင်းပေးမှုအရ အာဟာရအထူးပြုဆရာဝန် (Nutritionists) တွေက လိုအပ်သလို လူနာအတွက် နှာခေါင်း၊ အစာအိမ် (သို့မဟုတ်) အူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် အစာပိုက်ဖြင့် ကျွေးမွေးဖို့ လိုအပ်တဲ့ထောက်ပံ့မှုများကို စီစဉ်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
--------
လူနာနဲ့ လူနာမိသားစုဝင်များအနေနဲ့ ဆေးရုံတက်နေစဉ်ကာလအတွင်းမှာလူနာရဲ့ အာဟာရဓာတ်ရရှိမှုကို သေချာဂရုစိုက်ပေးခြင်းဟာ လူနာ အမြန်ဆုံးပြန်လည်ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက်နဲ့ ရောဂါနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို လျော့နည်းသွားစေဖို့အတွက် အလွန်အရေးပါတဲ့အချက် ဖြစ်ကြောင်း ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။
=====
လူနာရဲ့အာဟာရ ရရှိမှု အခြေအနေအရ 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐃𝐢𝐞𝐭 တွေကို လိုအပ်ပါက Nutri Star Nutri Star-Nutrition Center & Clinic မှ အာဟာရအထူးပြုဆရာဝန်များကိုယ်တိုင် စနစ်တကျ တွက်ချက်ဖျော်စပ်ပေးထားတဲ့ 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐃𝐢𝐞𝐭 (အာဟာရကြိတ်စာရည်) များကို အိမ်အရောက် ပို့ဆောင်ပေးလျှက်ရှိပါတယ်။
=====
✅ 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐃𝐢𝐞𝐭 အကြောင်းကို အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက (သို့မဟုတ်) မှာယူလိုပါက Nutri Star Page ရဲ့ Messenger မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ် …
Ph: 𝟎𝟗𝟖𝟗𝟕𝟒𝟒𝟖𝟓𝟎𝟓, 𝟎𝟗𝟒𝟒𝟐𝟒𝟗𝟑𝟔𝟒𝟗
--------
𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢 𝐒𝐭𝐚𝐫-𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐃𝐢𝐞𝐭 ကို နေ့စဉ် မှာယူနေကြတဲ့လူနာများနဲ့ လူနာရှင်မိသားစုများလည်း ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာကြပါစေ။
----------
📌မှတ်ချက်။ ။ 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 ဖြစ်ပါသဖြင့် 𝗖𝗼𝗽𝘆 ကူးယူတင်ခြင်း (လုံးဝ) ခွင့်မပြုပါ။
✅ 𝗟𝗶𝗸𝗲 & 𝗦𝗵𝗮𝗿𝗲 လုပ်ခြင်းဖြင့် မျှဝေပေးနိုင်ပါတယ်။

#ဆီးချို

🩸 သွေးမဖောက်ဘဲ သင့်ကျန်းမာရေးကို တစ်ချက်စစ်ကြည့်ရအောင် 🩸ကမ္ဘာ့ဆီးချိုရောဂါနေ့ (World Diabetes Day) မှာ Prediabetes ဖြစ်န...
14/11/2025

🩸 သွေးမဖောက်ဘဲ သင့်ကျန်းမာရေးကို တစ်ချက်စစ်ကြည့်ရအောင် 🩸

ကမ္ဘာ့ဆီးချိုရောဂါနေ့ (World Diabetes Day) မှာ Prediabetes ဖြစ်နိုင်ခြေကို သွေးဖောက်စရာမလိုဘဲ အိမ်မှာပဲ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးနိုင်မယ့် Checklist လေးကို NutriStar ကနေ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

ဒါဟာ ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးခြင်း (Diagnosis) မဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေ (Risk) ကို အကဲဖြတ်သုံးသပ်တာဖြစ်လို့ စိုးရိမ်စိတ်မများဘဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေး ဖြေကြည့်ကြရအောင်နော်…

✅ စုစုပေါင်းရမှတ် (၄) မှတ်နှင့်အောက်:
သင့်မှာ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးပါတယ်။

⚠️ စုစုပေါင်းရမှတ် (၅) မှတ်နှင့်အထက်:
သင့်မှာ Prediabetes ဖြစ်နိုင်ခြေ များနေပါတယ်။

ဒါကြောင့် ရမှတ် (၅) မှတ်နှင့် အထက်ရနေပြီဆိုရင် နီးစပ်ရာ ဆရာဝန် ၊ သမားတော်ကြီးများနဲ့ အမြန်ဆုံးသွားရောက် စစ်ဆေးဆွေးနွေးပါ။

"ကြိုသိ၊ ကြိုတင်ကာကွယ်" နိုင်တာကြောင့် အစားအသောက်နဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံ (Lifestyle) ကို အချိန်မီပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် တကယ့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်မလာအောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဆိုတော့... အားလုံးပဲ အမှတ်ဘယ်လောက်ရကြလဲ?
Comment မှာ ကိုယ့်ရဲ့ရမှတ်လေးကို ပြောခဲ့ကြပါဦးနော်။

📌 မှတ်ချက်။ ။ 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 ဖြစ်ပါသဖြင့် 𝗖𝗼𝗽𝘆 ကူးယူတင်ခြင်း လုံးဝ ခွင့်မပြုပါ။
✅ 𝗟𝗶𝗸𝗲 & 𝗦𝗵𝗮𝗿𝗲 လုပ်ခြင်းဖြင့် မျှဝေပေးပါရှင်။

🔰𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐃𝐚𝐲 𝟐𝟎𝟐𝟓နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းမှာ နိုဝင်ဘာလ (၁၄)ရက်နေ့ကို “ကမ္ဘာ့ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနေ...
14/11/2025

🔰𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐃𝐚𝐲 𝟐𝟎𝟐𝟓
နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းမှာ နိုဝင်ဘာလ (၁၄)ရက်နေ့ကို “ကမ္ဘာ့ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနေ့" အဖြစ် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ပြုလုပ်ကြပါတယ်။

🔰𝟐𝟎𝟐𝟓 ခုနှစ် 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐃𝐚𝐲 𝟐𝟎𝟐𝟓 ရဲ့ဆောင်ပုဒ် 𝐓𝐡𝐞𝐦𝐞 ကတော့ 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐖𝐞𝐥𝐥-𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐤, "𝐊𝐧𝐨𝐰 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐨 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐤" "အလုပ်ခွင်ထဲဝယ် ဆီးချိုအန္တရာယ် ပိုမို သိကြမယ်၊ ပိုမိုဆောင်ရွယ်မယ်” ဖြစ်ပါတယ်။

လုပ်ငန်းခွင်တိုင်းမှာ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းနိုင်စေဖို့အတွက် အချင်းချင်း အပြန်အလှန် ဖေးမကူညီနိုင်ကြစေရန်နှင့် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအကြောင်းကို ပိုမိုသိရှိနိုင်ကြစေရန် အလေးပေးထားပါတယ်။

ဆီးချိုသွေးချိုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းများ၊ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့အတွက် ဆောင်ရန်/ရှောင်ရန်အချက်တွေကို အမြဲမပြတ်လေ့လာပြီး အသိသတိနဲ့ မိမိကိုယ်ကိုယ်စောင့်ရှောက်နေထိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကမ္ဘာအနှံ့မှာ ရှိနေကြတဲ့ ဆီးချိုသွေးချိုဝေဒနာရှင်များအားလုံး ကျန်းမာကြပါစေ။ ဝိုင်းဝန်းပြုစုကုသပေးနေကြတဲ့ဆရာဝန်များနဲ့ မိသားစုဝင်များအားလုံးကိုလည်း လေးစားစွာနဲ့ ဂုဏ်ပြုအပ်ပါတယ်။
=====

မင်္ဂလာပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ page က မိတ်ဆွေအားလုံးကို Nutri Star ရဲ့ Tik Tok Channel လေးဆီကို ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ။ အာဟာရဆိ...
13/11/2025

မင်္ဂလာပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ page က မိတ်ဆွေအားလုံးကို Nutri Star ရဲ့ Tik Tok Channel လေးဆီကို ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ။ အာဟာရဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေအပြင် Customized Blenderized Diet အာဟာရကြိတ်စာရည်နဲ့ ပတ်သက်လို့ သိကောင်းစရာတွေကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်လို့ ချစ်ခြင်းများစွာနဲ့ လာရောက်ဝန်းရံအားပေး Follow ထားလို့ ရပါပြီနော်။
See you on Tik Tok ... 🥰🥰🥰🫶 Thank you.

Blenderized Diet အာဟာရကြိတ်စာရည် ကို အိမ်မှာပဲ ကိုယ်တိုင်စနစ်တကျနဲ့ လုပ်တတ်ချင်ပါသလား ???တစ်နေ့တစ်နေ့ အနားမရနိုင်တဲ့ အိမ...
10/11/2025

Blenderized Diet အာဟာရကြိတ်စာရည် ကို အိမ်မှာပဲ ကိုယ်တိုင်စနစ်တကျနဲ့ လုပ်တတ်ချင်ပါသလား ???
တစ်နေ့တစ်နေ့ အနားမရနိုင်တဲ့ အိမ်မှုကိစ္စမျိုးစုံနဲ့ ကလေးတွေက တစ်ဖက်၊ အစားမစားနိုင်တဲ့ လူကြီးမိဘလူနာတွေကို ပြုစုရတာက တစ်ဖက်နဲ့ ဗျာများနေကြရတဲ့အိမ်ရှင်မ မေမေတွေအတွက် အဓိက ရည်ရွယ်ထားတဲ့ အစီအစဉ်လေးတစ်ခုနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။
ကိုယ့်ဘာသာ အိမ်မှာ အာဟာရကြိတ်စာရည်ဖျော်စပ်တဲ့အခါ ကြုံရတတ်တဲ့ အခက်အခဲတွေ များပါတယ်။
❌ပါဝင်ပစ္စည်းတွေရဲ့ အာဟာရဓါတ်တွေ မတွက်တတ်တာ
❌လုံလောက်တဲ့ အာဟာရတန်ဖိုး အပြည့်အဝ မပါတာ
❌ဖျော်ပြီးရင် ပျစ်လွန်းတာ၊ ကျဲလွန်းတာ
❌အစာသွင်းတဲ့အခါ ပိုက် ခဏခဏ ပိတ်တတ်တာ
❌အချိန်ပေးပြီး ကြိုးစားလုပ်ပေမယ့် အဆင်မပြေနေတဲ့အခါ စိတ်ရော လူပါ ပင်ပန်းရတာတွေ အားလုံးကို Nutri Star - Customized Blenderized Diet Training သင်တန်းတက်ပြီး အေးအေးဆေးဆေးကျော်ဖြတ်လိုက်လို့ ရပါပြီ။

ပိုက်မှတဆင့် အစာသွင်းပေးနေရတဲ့ လူကြီးမိဘတွေအတွက် အိမ်မှာပဲ အလွယ်တကူ လုပ်လို့ရနိုင်မယ့်အပြင် လူနာအတွက် လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓါတ်တွေလည်း အပြည့်အဝရနိုင်စေမယ့်နည်းလမ်းတွေနဲ့ Customized Blenderized Diet အာဟာရကြိတ်စာရည်ကို ကိုယ်တိုင်ဖျော်စပ်တိုက်ကျွေးနိုင်စေဖို့ အာဟာရအထူးပြုဆရာဝန်ကိုယ်တိုင် လက်တွေ့ပြုလုပ်ရင်း သင်ကြားပေးသွားမယ့် အစီအစဉ်လေး လုပ်ပေးမယ် ဆိုရင် စိတ်ဝင်စားကြမလား။
စိတ်ဝင်စားသူတွေအနေနဲ့ 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐁 (𝐨𝐫) ဖုန်း - 𝟎𝟗 𝟖𝟗𝟕 𝟒𝟒𝟖 𝟓𝟎 𝟗𝟎𝟗, 𝟎𝟗 𝟒𝟒𝟐𝟒𝟗𝟑𝟔𝟒𝟗 ကို ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။

Address

Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutri Star-Nutrition Center & Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nutri Star-Nutrition Center & Clinic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram