30/06/2019
"הכל אני יכול בחופש הגדול.." זוכרים את השיר?
אז זה היום האחרון בגנים ובבתי הספר היסודיים - למי מכם שיש ילדים בגילאים אלו מדובר ביום מרגש לכל הדעות. כדאי להבין גם שאצל הילדים עולה מפלס ההתרגשות והשמחה ואצלנו ההורים עלול לעלות בעיקר מפלס הלחץ.. מה נעשה בחופש הגדול?
במרבית המסגרות יש עדיין קייטנות בשבועות הקרובים וזה בדיוק הזמן לתכנן את התקופה הקרובה כדי שהציפיות שלנו ושל הילדים יפגשו במקום טוב ומכיל. כמו בכל דבר כמעט תכנון נכון מאפשר להיות יותר מוכנים ונינוחים ויאפשר לכם לזרום עם הילדים. אז רשמתי לעצמי מספר נקודות לקראת החופש הגדול וחשבתי שיהיה נחמד לשתף אותן גם אתכם:
1. שגרה וגבולות - כל הילדים מתפקדים טוב יותר כאשר יש ידוע להם מה עומד לקרות. תכננו ושתפו את הילדים מהם הגבולות מבחינתכם לחופש. כמובן שכדאי לקחת בחשבון את אופי הילד וגילו. לדוגמא - מתי הולכים לישון. במידת האפשר החליטו על שעת שינה וארוחות קבועות (מה שכמובן יצריך גם מכם היערכות לכך). אחד האתגרים הגדולים של גידול ילדים - זמן מסך. הגדירו מול הילדים מראש זמן מסך. יש היום גם אפליקציות שמאפשרות להגדיר זאת מראש.
2. הילדים בחופש - בתוך הגבולות שנקבעו אפשרו להם את התחושה שהם בחופש. אפשרו להם מידי פעם ללכת לישון ולקום מאוחר ולעשות דברים שלא עושים בשגרה. זוכרים שגם אנחנו זכינו פעם להנות מהחופש הגדול..?
3. אני פוגשת הרבה חברות וחברים שרוצים לתכנן לו"ז עם הילדים וזה חשוב מאוד. אבל גם אל תבהלו מהמילה משעמם, חופש גדול זו גם הזדמנות מצויינת עבור הילד ללמוד להעסיק את עצמו. אולי אפילו מראש לתאם עם הילד זמן ביום שבו הוא אחראי על זמן המשחק שלו וצריך לדאוג לעצמו למשהו מעניין. אם הילד צריך עזרה בתכנון פעילות עזרו לו אבל גם עודדו אותו למצוא בעצמו מה לעשות.
4. תכננו מראש פעילויות ושתפו את הילדים. זו הזדמנות מצוינת לשבת כמה רגעים עם הילדים, לשמוע מהם מה הם היו רוצים לעשות ולערוך יחד רשימה של הדברים. למי שרוצה להשקיע יותר, אפשר ליצור ביחד עם הילדים לוח פעילויות של החופש הגדול, כך שהילדים יוכלו לעקוב אחריו ולדעת מתי הפעילויות שתכננתם הולכות להתרחש. תלו את הלוח בחדר ועברו עליו כל ערב לפני השינה כך הילדים יוכלו לדעת מה מצפה להם מחר.
5. וודאו שהילדים נמצאים באינטראקציה עם בני גילם. ילדים במהלך כל השנה חשופים לאינטראקציה חברתית במהלך רוב שעות היום במסגרות החינוכיות והחוגים. חשוב מאוד לשמור על האינטראקציה הזו. תקבעו מראש עם הורים של חברים וצרו פעילויות משותפות.
6. היו מוכנים לשינויים. תוכניות משתנות, הבריכה שבתחילת הקיץ היתה מאוד אטרקטיבית לפעמים נמאסת, פעילות שתוכננה עם חברים בסוף לא יוצאת לפועל... זה קורה. חשוב לא לשדר לילדים לחץ כשזה קורה. אם ביטול כזה עלול להלחיץ או לבאס אתכם אז כדאי לחשוב מראש על תוכנית מגירה, רשימת מקומות שאפשר להגיע אליהם ללא תכנון מוקדם. למשל לקפוץ לפארק או לסרט וכו'.
והכי חשוב - תזכרו ותזכירו לעצמכם שאומנם החופש הגדול הוא אתגר לא פשוט עבורנו כהורים, אך הוא גם מאפשר לנו הזדמנות מיוחדת להיות ולבלות זמן איכות עם הילדים באופן שונה משאר השנה, מאפשר לבלות איתם, למצוא זמן איכות, להכיר אותם יותר לעומק ♥️
זה הזמן להתכונן ולהפוך את הקיץ הזה לנעים הרבה יותר לילדים ולכם 😎
ואם אתם מרגישים שההתרגשות אצלכם או אצל הילדים הופכת יותר לתחושת לחץ או עומס, מוזמנים לכתוב לי ולהתייעץ. והכי חשוב - שיהיה חופש מהנה ובטוח🙏
