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10/11/2025

Es Necesario Operarse una Hernia?.
No Siempre, pero en la Mayoría de los Casos Sí es Recomendable.
Las Hernias No Se Curan Solas.
Se Producen cuando un Órgano, o Tejido (como Parte del Intestino) Sobresale a Través de una Zona Débil del Músculo o Tejido que Normalmente lo contiene, por Ej; la Ingle. etc.

* Cuándo se Puede Observar Sin Cirugía:
En Casos de Hernias Pequeñas, Sin Síntomas y que No Cambian de Tamaño, el Médico puede Optar por vigilancia Activa y Medidas Como Evitar Cargar Peso, o Tratar el Estreñimiento.

* Cuándo es Necesaria la Cirugía:
•Si la Hernia Causa Dolor o Molestias Constantes.

•Si Aumenta de Tamaño con el Tiempo.

•Si Hay Signos de Complicación como: Estrangulación o Incarceración, Donde el Tejido Queda Atrapado y puede Perder su Irrigación Sanguínea (Urgencia Quirúrgica).

La Cirugía (ya sea Abierta o Laparoscópica) Repara la Pared Debilitada y Previene Complicaciones Graves, por lo que Suele Ser la Mejor Opción en la Mayoría de los Casos.

¿Sabias que una Hernia puede llegar a Ser una Urgencia Médica Si No se Trata a Tiempo?

20/10/2025

¡La "Vitamina de Sol" También Puede Convertirse en Peligrosa!
Ten Cuidado...
Todos hemos Escuchado lo Importante que es la Vitamina D para los Huesos y el Sistema Inmunológico.
¿Pero sabías que la Ingesta Excesiva Puede Dañar el Cuerpo?
Un Informe Reciente de Times of India Afirma que la Toxicidad de la Vitamina D Aumenta los Niveles de Calcio en el Cuerpo. Lo que Podría Afectar Negativamente a:
•Los Riñones,
•El Corazón y
•Otros Órganos.

Cosas a las que Prestar Atención:
No Demasiado Sol, Ni Demasiada Comida.
Pero la Sobredosis de Suplementos Causa Este Problema.
Los Síntomas Incluyen:
-Náuseas,
-Ausencia de Hambre,
-Demasiada Sed,
-Aumento de O***a,
-Estreñimiento
-Debilidad, y
-Dolor de Huesos.
-Cálculo Renales

En Casos Graves, puede Derivar en:
-Daño Renal,
-Problemas Cardíacos y
Ser una Emergencia Médica.

Si esto Sucede, primero Deja de Ingerir Vitamina D y Suplementos de Calcio, Busca Consejo Médico y Bebe Mucha Agua.
Recuerda:
"La Vitamina D." Es Necesaria, pero el Pensamiento de "Mejor Tomar Más" No Funciona Aquí!
La Cantidad Correcta de Todo es el Secreto de la Salud.
Asegúrate de Tomar un Análisis de Sangre y el Consejo del Médico o tu Proveedor de Salud, Antes de Empezar el Suplemento.
Tenga Cuidado y comparte Esta Información con tus Amigos y Familiares, porque la Sobredosis Puede Ser Tan Peligrosa Como la Subdosis en Caso de Salud. ❤️

*Artículo de Times of India.

06/10/2025

La enfermedad que más vidas apaga en el mundo

Lo que ves en la imagen es la representación de una arteria coronaria, la que lleva el líquido preciado hemático al corazón.

Pero su interior está cubierto por placas amarillentas de grasa, colesterol y tejido inflamatorio.

Así luce la ateroesclerosis coronaria, una enfermedad que no duele hasta que ya es demasiado tarde.

Durante años, estas placas crecen lentamente, estrechando el paso del líquido vital que nutre el músculo cardíaco y un día, sin previo aviso, una de ellas se rompe, se forma un coágulo y la arteria se obstruye por completo.

El resultado: un infarto agudo de miocardio.

Principales factores de riesgo:

• Colesterol elevado y exceso de grasas saturadas.
• Hipertensión arterial mal controlada.
• Tabaquismo.
• Diabetes.
• Obesidad, sedentarismo y mala alimentación.
• Predisposición genética y envejecimiento natural.

Síntomas de advertencia:

Al principio puede no haber ninguno.
Pero cuando el flujo disminuye, el cuerpo empieza a hablar:

• Dolor o presión en el pecho (angina).
• Falta de aire.
• Dolor irradiado al brazo, cuello o mandíbula.
• Fatiga inusual ante esfuerzos leves.

La ateroesclerosis es silenciosa, pero implacable.
Cada elección —lo que comes, lo que fumas, lo que ignoras— puede acelerar o frenar su avance.

Cuidar el corazón no es un acto ocasional: es una decisión diaria que puede salvar la vida del órgano que nunca deja de latir por ti.

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Aviso importante: La información compartida tiene únicamente fines educativos y de divulgación médica. No sustituye la consulta presencial ni debe usarse como diagnóstico. Si presentas síntomas o dudas sobre tu Salud, Acude Siempre a un Profesional Médico.
Ate. Lic. Miguel Luna. Médico Homeopata.
WhatsApp. 3331565503

*Tomado de la red

21/09/2025

21/09/2025

Micro y Macrobiota.
1.- Microbiota.
2.- Macrobiota.
Parte 1-.
Microbiota.
* Esta Información Tiene un Carácter Meramente Informativo. Para Obtener Asesoramiento o Diagnóstico Médicos, Consulta a un Profesional de la Salud.

Qué es la Microbiota y para qué Sirve?..
La Microbiota es la Comunidad de Billones de Microorganismos (Hongos,
Bacterias, Virus, etc.) que Habitan en Nuestro Cuerpo, Principalmente en el Intestino, y que Mantienen una Relación de Beneficio Mutuo con Nosotros.
Su Principal Función es Ayudar a la Digestión de Alimentos, Producir Vitaminas Esenciales (como la K, y algunas del Complejo B), Regular Nuestro Sistema Inmune, y Protegernos de la Colonización por Microorganismos Patógenos.

•Funciones de la Microbiota....
>Metabolismo y Digestión:
La Microbiota Descompone Alimentos que Nuestro propio Organismo No Puede Digerir, como Ciertos Tipos de Fibra, y Participa en la Producción de Energía y Vitaminas.

>Producción de Vitaminas: Sintetiza Vitaminas Necesarias para el Cuerpo, como la Vitamina K, y algunas del Complejo B.

>Estimulación del Sistema Inmune:
Ayuda a Educar y Mantener el Sistema Inmunitario en un Estado de Alerta, Produciendo Defensas y Protegiendo el Cuerpo de Agresiones Externas.

>Protección Contra Patógenos:
Al Ocupar Espacio y Consumir Nutrientes, la Microbiota Previene que Bacterias y Otros Microorganismos Dañinos se Establezcan y Provoquen Infecciones.

>Regulación Metabólica: Influye en el Metabolismo y la Regulación del Peso, siendo un Área de Investigación Activa en Relación con la Obesidad y el Síndrome Metabólico.

•Factores que Influyen en la Microbiota
>Genética:
La Composición de la Microbiota es Única en cada Persona.

>Dieta:
Los Hábitos Alimenticios (como el Consumo de Probióticos y Prebióticos) y la Introducción de Alimentos Sólidos Influyen en su Composición.

>Antibióticos y Medicamentos:
Estos Fármacos Pueden Alterar la Diversidad de la Microbiota.

>Entorno:
El Medio Ambiente en el que se Vive, ya sea Rural o Urbano, también Afecta a la Microbiota.

>Estilo de Vida:
La Actividad Física puede Tener un Impacto en el Equilibrio de los Microorganismos.

>Importancia para la Salud:
Un Desequilibrio en la Microbiota, Conocido como "Disbiosis," puede Llevar a Diversos Síntomas y Problemas de Salud, como:
Hinchazón Abdominal,
Fatiga,
Problemas Digestivos, e Incluso Problemas en el Estado de Ánimo, y
La Salud Mental.

Mantener una Microbiota Sana a través de una Dieta Equilibrada y un Estilo de Vida Activo es Crucial para la Salud General.

•La Diferencia Clave es que la Microbiota es la Comunidad de Microorganismos Vivos (Bacterias, Hongos, Virus, Arqueas) que Viven en un Lugar Específico, como "el Intestino," Mientras que el Microbioma incluye a la Microbiota Más Todo su Material Genético y los Metabolitos (Productos del Metabolismo) que Producen e Interactúan con su Entorno.
>En Resumen:
*La Microbiota son los "Habitantes", y
*El Microbioma es el "Ecosistema Completo" que Conforman

>Estrés y Estilo de Vida:
El Estrés Crónico, la Falta de Sueño y el Sedentarismo pueden tener un Impacto Negativo en la Salud de la Microbiota.

>Edad y otros Factores:
La Edad, el EMBARAZO, y el Contacto con el Medio Ambiente también influyen en su Composición.

•Importancia para la Salud:
>Prevención de Enfermedades:
La Falta de Diversidad en la Microbiota se ha Relacionado con:
Enfermedades Autoinmunes,
Diabetes,
Obesidad y
Algunos Tipos de Cáncer, entre otros.

Mejora del Bienestar General:
Mantener una Microbiota Equilibrada Contribuye a una mejor Digestión, un Sistema Inmune Robusto y un Estado Anímico Saludable

18/09/2025

Cómo se Desarrollan las Enfermedades Crónico Degenerativas...

Una Enfermedad Crónico Degenerativa se Desarrolla por la Combinación de Factores Genéticos, Ambientales y de Estilo de Vida, que Provocan un Daño Progresivo y Gradual en Órganos y Tejidos.
Este Desarrollo Incluye:
-El Desgaste Natural,
-La Herencia Genética,
Hábitos como:
-Mala Alimentación y
-Sedentarismo, y
-La exposición a Toxinas,
Lo que lleva a:
-La Inflamación Crónica,
-El Estrés Oxidativo, y
-La Pérdida de la Función Celular
Hasta que los Órganos No Pueden Seguir Trabajando.

FACTORES QUE CONTRIBUYEN A SU DESARROLLO
•Factores Genéticos: Algunas Enfermedades Crónico Degenerativas tienen una Predisposición Genética.
•Estilo de vida:
•Mala Alimentación:
El Consumo Excesivo de Sales, Azúcares, Grasas Saturadas, Alcohol y Tabaco puede ser un Factor Importante.

•Inactividad Física:
La Falta de Ejercicio Regular Aumenta el Riesgo de Enfermedades Crónicas.

•Obesidad:
El Sobrepeso y la Obesidad están Relacionados con un Mayor Riesgo de:
-Enfermedades Cardiovasculares,
-Diabetes, y
Cáncer.

•Factores Ambientales:
La Exposición a Toxinas y Sustancias Químicas puede Dañar las Células y Desencadenar el Proceso de la Enfermedad

•Envejecimiento:
El Desgaste Natural del Organismo y los Procesos Fisiológicos que ocurren con la Edad también Contribuyen a su Desarrollo.

•Proceso de Desarrollo
•Inflamación y Estrés Oxidativo:
La Enfermedad puede Iniciarse con un Estado de Inflamación Crónica de Bajo Grado que Daña las Células y Genera Estrés Oxidativo, el cual a su vez Perpetúa la Inflamación, creando un Círculo Vicioso.

•Pérdida de Función Celular:
Este Proceso de Daño Celular y Estrés Constante Lleva a la Disfunción y Eventual Muerte de las Células y Tejidos.

•Degradación Progresiva: Con el Tiempo, la Pérdida de Células y Tejidos Afecta gradualmente a los Órganos y Sistemas del Cuerpo, Disminuyendo su Capacidad para Funcionar Correctamente.

CONSECUENCIAS
•Deterioro Físico y Mental: Estas Enfermedades Degradan el Cuerpo y la Mente de Manera Lenta y Gradual, Afectando:
-El Movimiento,
-El Equilibrio,
-Las Funciones Cognitivas,
-El Habla, y
-Otras Actividades.

•Pérdida de Calidad de Vida: La Progresiva Pérdida de Funciones y la Aparición de Síntomas Impactan Significativamente en la Calidad de Vida del Paciente.
En resumen, el Desarrollo de Una Enfermedad Crónico Degenerativa es un Proceso Complejo en el que se Combinan la Herencia, el Entorno y las Decisiones Individuales, Resultando en un Daño Progresivo y Duradero a la Salud

18/09/2025

El Precio Invisible de los Hábitos Cotidianos

Crees que el Cansancio se Calma con otra Taza de Café, , cuando en realidad tu Cerebro lo que Necesita es Descanso.
Piensas que una Comida Rápida 🍔, 🍕,etc, te Llena el Corazón de Energía, pero lo Único que Hace es Desgastarlo en Silencio.
Confías en que el Azúcar 🥤, te Da Alegría Pasajera, Sin Notar Cómo Tu Páncreas se Consume Intentando Equilibrarla.
Buscas Refugio en una Copa 🍾, para Soltar Tensiones, Mientras tu Hígado Carga un Peso que No le Corresponde.
Y en cada Bocanada de Humo 🚬, Sientes Alivio Momentáneo, Sin Escuchar el Suspiro de tus Pulmones Pidiendo Aire Limpio.

No es lo Que Haces una Vez, es lo que Repites Cada Día lo Que Determina Tu Destino.
Tus Órganos No Necesitan Estimulantes, Ni Escapes. Necesitan Que los Cuides, porque son Ellos Quienes Sostienen Tu Vida en Silencio.

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Tomado de la red