Körperkombinat

15/09/2022

https://www.hamburger-kunsthalle.de/ausstellungen/atmen

Die groß angelegte Themenausstellung ATMEN beschäftigt sich mit den unterschiedlichen Facetten des Atmens und seiner Darstellung in der Kunst der Alten Meister und der Gegenwart. Mehr als 100 Werke werden miteinander in spannungsreiche, teils epochenübergreifende Dialoge gebracht. So entsteht ein...

09/12/2021

Massage - Körper mit der Seele verbinden

Diese Nikolaus Botschaft habe ich von einem älteren Herrn, der alle zwei Wochen seinen ganzen Mut zusammen kratzt um sich trotz seiner Sorge vor Corona in meine Hände zu begeben.
So rührend

29/04/2021

Endlich wieder mal Visitenkarten

06/09/2020

Die aromatherapeutische Anwendung "Symphony of the Cells" (kurz SOC) in Theorie und Praxis erleben! Mit Kurzanwendung je Teilnehmer.

27/04/2020

Individuelle Masken auf Anfrage. 1-2-3lagig.

01/04/2020

Zirbenkissen - für gesunden Schlaf und eine verbesserte Atmung

Zirbenöl wirkt sich nachweislich positiv auf den Körper aus.
Zirbenholz reduziert die Herzfrequenz und stärkt gleichzeitig den Organismus im Tagesverlauf. Dies sorgt für einen gesunden Schlaf und mehr Energie am nächsten Tag.
Auch auf unser gesamtes Atemsystem wirkt sich Zirbenöl positiv aus. So kann es die Atmung erleichtern, aber auch intensivieren, wodurch mehr Sauerstoff ins Blut gelangt, weshalb Zirbenöl gerade bei Erkältungen ein wunderbarer natürlicher Helfer ist. Es wirkt nämlich außerdem schleimlösend und verschafft bei Atemwegserkrankungen Linderung. Durch seine starke antibakterielle Wirkung tötet das Zirbenöl gleichzeitig Bakterien und Viren ab und bekämpft somit nicht nur die Symptome, sondern auch die Ursachen.

Füllung: 100% Zirbenspäne aus der Hochsteiermark
Inlet: 100% Baumwolle
Bezug: 100% Baumwolle und waschbar bei 60 Grad

Ich bin kein Profi, aber ich hab in der Schule noch nähen gelernt. meine Kissen sind individuell recyclet und upcylet. die Stoffe haben alle eine persönliche Geschichte, von der Urlioma bis zum Indianerkostüm.

Wer so ein Kissen mag, schreibt mir eine Nachricht.

https://www.instagram.com/p/B-caiN5HXaN/?igshid=1vdz1ad3jsekd

25/03/2020

Let´s fly together

Flying - Ka´alele au – „der Schritt des Navigators“ ist eine lebensfrohe, traditionelle Bewegungsmeditation aus Hawai´i. Es dient der individuellen Sensibili...

17/03/2020

da ich in den letzten Tagen gehäuft gefragt werde,

Ganz nach dem Motto: "Das Internet ist für uns alle Neuland" (Zitat Merkel 2013) habe auch ich ein paar Tage gebraucht um mich in dieser neuen Situation zurechtzufinden und dieser Zustand ist, wie ihr alle wisst, nicht sehr stabil.

Ich habe beschlossen weiterhin Massagen zu geben, da ich der Meinung bin, dass Berührung und das gezielte Arbeiten nach TCM das Immunsystem stärkt und einfach gut tut.

Ich selber sehe meine Verantwortung und nehme diese auch an. Das bedeutet, dass ich mich an die allg. Hygienempfehlungen halte und mich auch sozial so eingerichtet habe, dass ich öffentliche Verkehrsmittel, Gruppen, Kaffeekränzchen usw. meide.

Termine, mit Leuten, die alt und gesundheitlich eingeschränkt sind oder die zur Risikogruppe gehören, bzw aus unterschiedlichen Gründen die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen, bitte ich momentan fern zu bleiben.

Ansonsten habe ich in meiner Praxis eine 1 zu 1 Situation. Es gibt kein Wartezimmer sondern jeder bekommt seinen persönlichen Termin und zwischen den Behandlungen ist genügend Zeit um zu lüften, sauber machen, desinfizieren. Die Räume reinige ich höchstpersönlich mit einem Dampfreiniger (heiss!!) und JA, ich habe Desinfektionsmittel.

Mein Massagetisch ist sozusagen eine Insel und einmal mehr ein Ort um runter zu kommen, bei sich anzukommen um sich mit dem Wesentlichen zu verbinden.

Nie habe ich daran gedacht, dass ich in eine derartige Situation kommen könnte. Ich dachte immer, die Arbeit, die ich mache wird immer gebraucht, immer gefragt sein. Keine Digitalisierung, kein Fortschritt kann meine Hände und meine Fähigkeit Raum, Zeit und Frieden zu geben, ersetzten. Und nun habe ich in dieser Woche eine Terminabsagequote von 100 %

Wenn ihr mich also in dieser Zeit unterstützen wollt und meinen Terminkriterien entsprecht, kommt oder verschenkt "rosige Aussichten und Berührung" nach einer Zeit der Isolation. KAUFT GUTSCHEINE!! Ich hab mich mit Briefmarken eingedeckt und habe von meiner Schwiegeroma wunderschöne Kuverts geerbt um (jetzt weiß ich wofür) Massagegutscheine zu verschicken. Oder, wenn ihr könnt und mir helfen wollt diese Zeit zu überbrücken könnt ihr auch via paypal an info@lima59.de (das bin ich) spenden

Vielen Dank und bleibt gesund mit Spaziergängen, Thymiantee, Vitamin D, kocht euch gesundes Essen und genießt die Zeit.
Diese Situation hat auch viel Gutes, wie ich finde.

ALLES ALLES liebe

Tatjana Leon

05/02/2020

„Moving Bones und Energie“ TIPP!

Ein Yoga Workshop aus der Reihe „Dancing Spine“ mit der wundervollen Fredi!
Der Workshop verbindet Dynamik mit Achtsamkeit
um Altes gehen zu lassen und Neues einzuladen.
Dabei liegt der Fokus auf das Nähren
der Nierenenergie sowie einem Bewußtmachen
des Zusammenspiels von Bewegung, Schwerkraft
und Atmung.
Die Aufmerksamkeit in die Verbundenheit
des Körpers erfrischt und klärt
die müden Bereiche.
Wir nehmen uns Zeit in uns Selbst anzukommen,
unnötige Anspannung abzugeben und Asanas
aus dieser Entspannung heraus entstehen
zu lassen.
Ein neuer und freundlicher ;)
Blick auf die Rückseite unseres Körpers,
gibt die Möglichkeit der Wirbelsäule mehr
Raum und Leichtigkeit zu geben.
Die Wirbelsäule darf tanzen, die Atmung
fließen und die Schwerkraft unterstützt.
Auch energetische Aspekte, sowie die
Imagination bekommen
in diesem Workshop Raum.
MIT: Frederika Hilgers, Groundingspaces.com
FÜR: Anfangende & Fortgeschrittene,
Bewegungsinteressierte, Yoginis,
Tanzende.

WANN: 15.02.2020 / 10.30 – 14.00
WO : Die Basis(Körperzentrum Altona)
Hospitalstr. 44 / 22767 Hamburg
KOSTEN:Bis 31.01.20 45 Euro / Danach 50 Euro
ANMELDUNG UNTER : frederika@groundingspaces.com

Die Arbeit setzt an den Bewegungsmöglichkeiten
der Teilnehmer an.
Es gibt eine kleinen MittagsSnack/ Tee Pause.
Bitte bringt genügend wärmende Kleidung mit.
Tief inspiriert durch das Intuitive Yoga nach
Vanda Scaravelli/Tanz/ Feldenkrais...... den Körper.