Move Nourish Flow

Move Nourish Flow Hope to see you soon in one of my classes.

I help women to move with joy,flow with peace, & eat with awareness towards balance. 🤍

Dr.Entesar Maqboli

Nutrition & Health Coach
Medical Lab Specialist
Yoga Instructor 200 RYT
Zumba Instructor Welcome to my page � :)

Website: http://entesarmaqboli.zumba.com/

From the first time Zumba® has becoming my passion & changed my life...As a first Zumba® Instructor in Ismailia /Egypt ,I'm getting so excited with time to spread Zumba® fever in this beautiful city & happy to see more & more students & new friends are joining our Zumba® family :) Every class feels like a party!

قرب رمضان 🌙🕌 وأيام مباركة جميلة 🙏علشان كده تمرينك في رمضان لازم يكون مختلف ✨💛⬇️ مجموعات اليـوغـا ⬇️✨️ مجموعة السبت ٣:١٥...
16/02/2026

قرب رمضان 🌙🕌 وأيام مباركة جميلة 🙏

علشان كده تمرينك في رمضان لازم يكون مختلف ✨💛

⬇️ مجموعات اليـوغـا ⬇️

✨️ مجموعة السبت ٣:١٥ عصراً

✨️مجموعة الأحد ٩:٣٠ مساء

✨️مجموعة الثلاثاء ٩:٣٠ مساء

⬇️ مجموعة الـزومـبا ⬇️

✨️ سبت و إثنين و أربعاء ٩:٣٠ مساء

مجموعة الأونلاين (ZOOM) 💻
✨ يتم تحديد الموعد مع المتدربات

✅️ الحجز مُسبق | الأماكن محدودة✨️
✅ الحجز متاح عبر InstaPay أو في الاستديو إبتداءً من النهارده
✅️سيبي كومنت أو رسالة و هنبعت لك كل التفاصيل😊

اللهم بلغنا رمضان ونحن في أحسن حال وإجعل فيه صحتناو طاقتنا و طمأنينتنا أقرب لنا 🤍🌙🤲

دمتم بخير ~🤍🤍🤍

🩷مواعيد التمرين لهذا الاسبوع🩷"آخر حصص قبل شهر رمضان"⬇️ النهاردة الأحد ⬇️مجموعة الزومبا ٧:٠٠ مساءمجموعة اليوغا ٨:٠٠ مسا...
15/02/2026

🩷مواعيد التمرين لهذا الاسبوع🩷

"آخر حصص قبل شهر رمضان"

⬇️ النهاردة الأحد ⬇️

مجموعة الزومبا ٧:٠٠ مساء
مجموعة اليوغا ٨:٠٠ مساء

⬇️ الثلاثاء ⬇️

مجموعة الزومبا ٧:٠٠ مساء
مجموعة اليوغا ٨:٠٠ مساء

متاح الحضور بالحصه لغير المشتركات

يومكم خير و سعادة🩷🩷🌸

جُمعة مُباركة 💛 اللهم صلِّ وسلم و بارك على نبينا محمد ﷺ
13/02/2026

جُمعة مُباركة 💛

اللهم صلِّ وسلم و بارك على نبينا محمد ﷺ

في كل رسالة بسيطة و حوار متابعة...قصة نجاح صغيرة، محاولة جديدة، تطوّر مستمر، وانجاز بيتحقق خطوة بخطوة.🌸مواقف و حكايات بر...
11/02/2026

في كل رسالة بسيطة و حوار متابعة...قصة نجاح صغيرة، محاولة جديدة، تطوّر مستمر، وانجاز بيتحقق خطوة بخطوة.🌸

مواقف و حكايات برنامج وعي وتوازن بتفرّحني وتخلّي كل لحظة في شغلي تستاهل كل تعب.🤍

رحلة برنامج وعي وتوازن مش بس تغذية… هي خطوات صغيرة..و دعم حقيقي.. وفرحة مشتركة..🤍

سيبي كومنت أو رسالة لتفاصيل البرنامج⬇️

#الإسماعيلية

10/02/2026

اللهم غيّرنا للأفضل كما تحب وترضى 🤲🤍

If you're not enjoying yourself, you're doing it wrong.Find a type of exercise or movement that brings you a mood boost ...
10/02/2026

If you're not enjoying yourself, you're doing it wrong.

Find a type of exercise or movement that brings you a mood boost and you will feel amazing every time, so you will go back every time, then you will see results.

We found our joy with Yoga & Zumba, Join us NOW 😍

جهزي نفسك لتمارين اليوم 💛🧡✨️مجموعة الـزومـبا 7:00 مساء✨️مجموعة اليـوغـا 8:00 مساء ✅️متاح الحضور كمان للمتدربات الجداد✅️ا...
08/02/2026

جهزي نفسك لتمارين اليوم 💛🧡

✨️مجموعة الـزومـبا 7:00 مساء

✨️مجموعة اليـوغـا 8:00 مساء

✅️متاح الحضور كمان للمتدربات الجداد
✅️المكان: Diva Fit Studio داخل حديقة الخالدين في الخامسة

Time for your body & mind 💛💛

لأنكِ تستحقين العناية والاهتمام بصحتكِ وجسدكِ و تقويته ، ابدئي اليوغا الآن و خذي وقتاً لنفسك، واجعلي يومك أكثر نشاطاً. 🌸...
06/02/2026

لأنكِ تستحقين العناية والاهتمام بصحتكِ وجسدكِ و تقويته ، ابدئي اليوغا الآن و خذي وقتاً لنفسك، واجعلي يومك أكثر نشاطاً. 🌸🤍

⬇️ المواعيد المتاحة هذا الاسبوع ⬇️⬇️

✨️ السبت ١١ صباحا

✨️ السبت ٧:٠٠ مساء

✨ الأحد ٨:٠٠ مساء

✨️الثلاثاء ٨:٠٠ مساء

عن المدربة🧚‍♀️🤍

🌱 د.انتصار مقبولي / مدربة يوغا معتمدة من ٢٠١٧
🌱 حاصلة على دورة إعداد مدربي اليوغا متعددة الأنماط ٢٠٠ ساعة من مدرسة House of OM في بالي و المعتمدة من الاتحاد العالمي لليوغا Yoga Alliance International

في انتظارك. 🤍🌿

#يوغا #يوجا #الإسماعيلية #اسماعيليه

جُمعة مُباركة 🤍 اللهم صلِّ وسلم و بارك على نبينا محمد ﷺ
06/02/2026

جُمعة مُباركة 🤍

اللهم صلِّ وسلم و بارك على نبينا محمد ﷺ

يا مساء الخير و العافية ✨️التمارين المتاح الحضور ر فيها الاسبوع القادم🤗❤️الحجز و الحضور متاح لجميع المجموعات و متاح الحج...
05/02/2026

يا مساء الخير و العافية ✨️

التمارين المتاح الحضور ر فيها الاسبوع القادم🤗❤️

الحجز و الحضور متاح لجميع المجموعات و متاح الحجز للمتدربات الجداد 😊

معاد الزومبا :

✅️ حد وثلاثاء ٧:٠٠ مساء

مواعيد اليوغا :

✅️ السبت ١١:٠٠ صباحا
✅️ السبت ٧:٠٠ مساء
✅️ الأحد ٨:٠٠ مساء
✅️ الثلاثاء ٨:٠٠ مساء

اشوفكم على خير 🥰🥰

💛💛 تمارين اليوم الثلاثاء 💛💛✨️مجموعة الـزومـبا حد و ثلاثاء ٧ مساء النهاردة اخر حصه في الشهر والحجز متاح اليوم للشهر الجد...
03/02/2026

💛💛 تمارين اليوم الثلاثاء 💛💛

✨️مجموعة الـزومـبا حد و ثلاثاء ٧ مساء

النهاردة اخر حصه في الشهر والحجز متاح اليوم للشهر الجديد

✨️مجموعة اليـوغـا الثلاثاء ٨ مساء

متاح أماكن للإشتراك والحضور من النهاردة

يومكم خير ونشاط وعافية 🫶🏻

Address

Ismailîya

Opening Hours

9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Move Nourish Flow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category