Sissel - FriFor-spesialist i MENY

Sissel - FriFor-spesialist i MENY Sissel Brustad er MENYs Fri For spesialist, og har matvareallergi som sitt spesialområde. En verden av oppskrifter, individuelt tilpasset.

MinMat er et kompetanseverktøy som skal gjøre hverdagen enklere for allergikere, de som lager mat til en allergiker eller for legene som skal diagnostisere og veilede. MinMat innehar en omfattende ernæringsveiledning for profesjonelt- og til privatbruk. Næringsinnholdsberegning av oppskrifter og menyforslag, for å unngå feilernæring eller underernæring.

Visste du at syrnet melk eller yoghurt kan gjøre baksten ekstra saftig og god? 🤩 Et lite triks som gir stor forskjell i ...
07/01/2026

Visste du at syrnet melk eller yoghurt kan gjøre baksten ekstra saftig og god? 🤩

Et lite triks som gir stor forskjell i glutenfri bakst🙏

Enkel oppskrift på eltefritt yoghurtbrød med havregryn. Proteinrikt hverdagsbrød til frokost, lunsj og matpakke. Kan lages glutenfritt og laktosefritt.

30/12/2025

Årets nyttårsdessert: melkefri pannacotta ✨

Vi runder av året med en dessert på 1–2–3 – enkel, elegant og full av nyttårsglede. En fløyelsmyk pannacotta, helt uten melk! ❤️

Med bare to ingredienser og noen få minutter på kjøkkenet tryller du frem en liten skål med ren nytelse.

✨GODT NYTT ÅR fra Sissel & MENY ✨

https://meny.no/oppskrifter/dessert/panna-cotta-uten-melk/

29/12/2025

Gi kakesmulene nytt liv✨

Har du småkaker igjen og litt lyst på en vri til julekakene?
Kakesmuler fra pepperkaker, krumkaker eller brune pinner kan bli til magiske nye desserter:
🥄 Lag en sprø og smaksrik ostekakebunn
🧁 Pepperkakemuffins
🍰 Strø dem over desserter som topping – helt perfekt på iskrem eller riskrem

God romjul✨

18/12/2025

Melkefri julegrøt🎄🍚

Skal du lage en smakfull, hvit og pen risgrøt uten melk, har jeg mange gode tips til deg

✨Hvilke plantebaserte melketyper som gir best smak og konsistens
✨ Små triks for kremet og hvit grøt

Kjenner du nå at julestemningeen er på vei? 🎅

https://meny.no/oppskrifter/grot/risgrot-uten-melk/

14/12/2025

Julens supertips fra meg til deg! 🎄✨

Mangler du syrnet melk eller syrnet plantebasert melk/yoghurt til julebaksten? 🎅🥛
Her kommer et lite triks jeg alltid tyr til når ingrediensene ikke helt spiller på lag – og som redder alt fra lefser til sjokoladekaker 💛

Trenger du glutenfrie lefser, er disse supergode:
https://meny.no/oppskrifter/bakst/glutenfrie-tykklefser/
😉

12/12/2025

Lussekatter til ALLE! 🥐✨🎄
Denne har vi delt før, men den er så viktig og fin at den tåler vi å se igjen! 💛🎅

La oss sørge for at julen og lucia blir søt og koselig for alle – allergi eller ei! 🍪☕🌟

Del gjerne denne til noen som skal lage lussekatter i disse dager 💫

11/12/2025

✨Julestemning og gjester med allergi 🎄✨

Skal du ha gjester til jul som har allergi, og er litt usikker på hvordan du skal håndtere det?
Husk at du alltid kan spørre meg – jeg hjelper gjerne! 🌟

Konkurransen er avsluttet, og vi har trukket en heldig vinner✨Vi har tatt direkte kontakt med vinneren på DM her på Face...
08/12/2025

Konkurransen er avsluttet, og vi har trukket en heldig vinner✨
Vi har tatt direkte kontakt med vinneren på DM her på Facebook.

Takk til alle som deltok🙏

——————— ❤ ————————

✨KONKURRANSE!🎄

Vil du vinne en stor førjuls gave fylt med glutenfrie godsaker fra Schär?

For å delta må legg med ditt mest julete emoji 🎅
Vi trekker en vinner søndag 14. desember – masse lykke til! ✨

Du må være 18 år for å delta i konkurransen.
Konkurransen er på ingen måte sponset, støttet, administrert av eller tilknyttet Facebook

07/12/2025

Har du litt ekstra sjokolade liggende?

Da kan du enkelt lage ren julemagi! ✨
Rør inn rosiner, nøtter, chili eller et lite flaksaltdryss, så får du skikkelig god konfekt

Legg dem i en pen krukke og spar dem til jul… det er lov til å smake underveis😉

04/12/2025

Gule bomber uten egg ✨

Endelig! Årets juleoppskrift er klar – med masse gode tips!

Og bare en liten advarsel… du bør virkelig fryse ned noen! Det er farlig lett å spise opp alle før jul 😅✨

Gled dere – oppskriften kommer her ✨
https://meny.no/oppskrifter/julekaker/gule-bomber-uten-egg/

03/12/2025

Oioi - her var det mye godt❤️💚

Hvilken farge mener du julebrusen må ha?🤎

Adresse

Sandefjord

Åpningstider

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 16:00

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Sissel - FriFor-spesialist i MENY legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Sissel - FriFor-spesialist i MENY:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram