10/12/2025
Advent är här – dags att röra på sig!
Den gående julkalendern lockar till en promenad om dagen – när och var du vill! Ladda ner appen Active Quiz och kom igång idag (kod för gratis deltagande finns i ditt digitala medlemskort).
Varför ta en promenad?
Frisk luft & energi – piggar upp både kropp och knopp.
Mindre stress – promenader sänker stressnivåerna.
Bättre fokus – rörelse gör hjärnan mer alert.
Socialt & kul – gå tillsammans eller tävla själv inom laget Sporren.
Gratis hjärngympa – tipspromenader ger både motion och kunskap.
Har du inte kommit igång än? Du hinner - Den gående julkalendern finns tillgänglig december ut! Häng med och låt advent bli lite mer aktiv!
Vilken blir din första promenad?