Padma joogastudiot

10/12/2025

💛 Anna lahjaksi hyvää oloa – keholle ja mielelle 💛

Haluatko antaa lahjan, joka oikeasti jää mieleen?
Joogalahjakortti tarjoaa kiireen keskelle hetken, jossa saa pysähtyä, hengittää ja vahvistua – juuri sitä, mitä moni meistä tarvitsee tänä päivänä ✨

🎁 Miksi joogalahjakortti on täydellinen lahja?
• Se tuo iloa pitkälle lahjakauden ohi
• Tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia – sekä mieltä että kehoa
• Lahjan saaja voi itse valita hänelle sopivat tunnit
• Ei kaadu kaappeihin pölyttymään – tästä lahjasta saa oikeasti hyvää oloa

Lahjakortit saat kätevästi sähköpostilla tai studiolta noin 15 min ennen tai jälkeen tuntien 💌🧘‍♀️
Anna läheisellesi lahja, joka tekee hyvää, sisältä ulos ✨💛

https://www.padma.fi/hinnasto.html

08/12/2025

Huomasitko jo uuden pilates tyylisen tunnin Keravalla? 😍💜

💜Uusi tunti Tiiun ohjaamana
📍Keravalla tiistaisin klo 17-18
❕21.10 lähtien:
Core & Sculpt
Hallittu, voimapainotteinen harjoitus, joka yhdistää perinteiset Pilates-periaatteet (keskivartalon aktivointi, tietoinen liike, virtaavuus ja tarkkuus) kehoa muokkaaviin harjoitteisiin, jotka on suunniteltu vahvistamaan ja pidentämään lihaksia. Liikkeet ovat matalan iskun harjoitteita, eli ne ovat lempeitä nivelille – ei hyppyjä tai kovaa iskuvoimaa – m***a ne silti kehittävät voimaa, tasapainoa ja kestävyyttä.

Keskeisinä elementteinä ovat :

🔸Keskivartalopainotteiset harjoitteet, jotka parantavat ryhtiä ja vakautta.

🔸Pienet, hallitut liikkeet korkeilla toistomäärillä syvien lihasten aktivoimiseksi.

🔸Kehonpaino tai kevyet vastusvälineet.

🔸Rauhallinen ja tietoinen tempo, jossa hallinta on nopeutta tärkeämpää.

04/12/2025

✨Aloita jooga tai pilates lempeästi - löytämällä juuri sinun omat lempituntisi
🤍Löydä oma tuntisi testaamalla 8 päivää rajattomasti, 29€*

Vinkkaa myös tutustumistarjouksesta ystävällesi💜

🌙*Tutustumistarjous Padman uusille asiakkaille: Osallistu niin monelle normaalille tunnille, kuin haluat viikon ajan. (Huom. ei kurssit ja workshopit)

✨Sama kortti käy molemmilla studiolla! Kortti on henkilökohtainen ja ostettavissa vain kerran

Osta verkkokaupasta tai studiolta:
https://www.padma.fi/hinnasto.htm

04/12/2025

🥰 Anna läheiselle lahjaksi liikettä ja paranna hänen henkistä ja fyysistä hyvinvointiansa. Meiltä ostat lahjakortit helposti netistä (laita sähköposti padmajooga (a) Gmail.com) tai tuntien yhteydessä kassalta 😍 https://www.padma.fi/hinnasto.html

03/12/2025

Valkoista salviaa (8€) ja Palo Santoa (6€) jälleen saatavilla molemmilla studioilla!
Vaikka joulupukin konttiin tai itseä piristämään? 🎅🏼😍🙏🏼

Salviaa on kautta aikojen käytetty erilaisissa rituaaleissa ja seremonioissa puhdistamaan kodin tai tilan energioita. Valkosalviaa käytetään aivan samaan tarkoitukseen tänäkin päivänä, eli voit puhdistaa sillä kotisi energioita. Valkosalvia toimii mainiosti myös meditoinnin tukena rentouttaen mieltä.

Palo Santo, joka tarkoittaa pyhää puuta, on eteläamerikkalainen puu, joka on ollut vuosisatojen ajan käytössä erilaisissa rituaaleissa ja seremonioissa, paikkojen, ihmisten ja esineiden puhdistamiseen. Se tunnetaan erityisesti sen rauhoittavista ja puhdistavista ominaisuuksista.

Ps. Myös suitsuke tikkuja 2€/ rasia. 😉

01/12/2025

❕💜 Vielä tänään* 10x kortti vain 139€ (norm. 185€)
⚠️ Sarjakorttitarjous jatkuu CYBER MONDAY:n kunnaksi!

Tässä oiva tilaisuus hyödyntää tarjoustamme, mikäli viimeviikon tarjoukset menivät sinulta ohi!

*tarjous voimassa vain tänään 1.12.25

Tänään myöhemmin arvotaan myös 10x kortin voittaja, muista käydä osallistumassa arvontaan uuden kevään lukkarin julkistuspostauksen alla! 😉

💜 Tervetuloa matolle
Saat ostettua sarjakortin kassalta tuntien yhteydessä ja ajanvarausjärjestelmän kautta kohdasta prepaid kortit. Voit aloittaa kortin käytön tunneilla sinulle sopivana ajankohtana. Sarjakortit käyvät kaikille viikkotunneille ja voit maksaa myös kursseja sarjakortin leimoilla.

Osta korttisi ajanvarausjärjestelmästä kohdasta Prepaid-kortit; www.varaaheti.fi/padma/fi/prepaids

Tapahtuma toteutetaan Keravan ja Järvenpään toimipisteissä!

30/11/2025

Vielä ehdit! 💛
Black Friday -tarjouksemme on voimassa vain hetken ajan, joten nappaa omasi ennen kuin se katoaa.
✨ Tämä on täydellinen hetki hankkia itsellesi (tai lahjaksi läheiselle) pieni lisäboosti loppuvuoteen, liikkeen ja hyvän olon muodossa ✨
🧘 10x sarjakortti vain 139€ (norm. 185€)*

ps.. muista osallistua korttiarvontaan!! Ohjeet arvontaan osallistumisesta maanantain (24.11.25) postauksessa! ❤

Saat ostettua sarjakortin kassalta tuntien yhteydessä ja ajanvarausjärjestelmän kautta kohdasta prepaid kortit. Voit aloittaa kortin käytön tunneilla sinulle sopivana ajankohtana. Sarjakortit käyvät kaikille viikkotunneille ja voit maksaa myös kursseja sarjakortin leimoilla.

Osta korttisi ajanvarausjärjestelmästä kohdasta Prepaid-kortit; www.varaaheti.fi/padma/fi/prepaids
Tapahtuma toteutetaan Keravan ja Järvenpään toimipisteissä!
Tällä viikolla kaikki 60-90min viikkotunnit 8€. Pelkkä maksu ei vielä varaa paikkaa tunnille, eli muista tehdä myös varaus maksun jälkeen!
Voit aina tarkistaa oman varaustilanteesi kohdasta “omat varaukset”.
Jos olet jo varannut paikan tunnille jo sarjakortillasi, voit vaihtaa vielä maksun kassalla saapuessasi.
*tarjous voimassa 24.-30.11.25

🖤

30/11/2025

Vielä ehdit! 💛
Black Friday -tarjouksemme on voimassa vain hetken ajan, joten nappaa omasi ennen kuin se katoaa.

Tämä on täydellinen hetki hankkia itsellesi (tai lahjaksi läheiselle) pieni lisäboosti loppuvuoteen – liikkeen ja hyvän olon muodossa. ✨

Saat ostettua sarjakortin kassalta tuntien yhteydessä ja ajanvarausjärjestelmän kautta kohdasta prepaid kortit. Voit aloittaa kortin käytön tunneilla sinulle sopivana ajankohtana. Sarjakortit käyvät kaikille viikkotunneille ja voit maksaa myös kursseja sarjakortin leimoilla.

Osta korttisi ajanvarausjärjestelmästä kohdasta Prepaid-kortit; www.varaaheti.fi/padma/fi/prepaids

Tapahtuma toteutetaan Keravan ja Järvenpään toimipisteissä!
Tällä viikolla kaikki 60-90min viikkotunnit 8€. Pelkkä maksu ei vielä varaa paikkaa tunnille, eli muista tehdä myös varaus maksun jälkeen!
Voit aina tarkistaa oman varaustilanteesi kohdasta “omat varaukset”.
Jos olet jo varannut paikan tunnille jo sarjakortillasi, voit vaihtaa vielä maksun kassalla saapuessasi.

🖤

29/11/2025

Meidän ihana ohjaajatiimi toivottaa lempeää loppuvuotta 💛
Ja muistuttaa, että vielä kaksi päivää aikaa hyödyntää Black Friday -tarjous!

✨Nyt on hetki hankkia 10x joogasarjakortti tarjoushintaan – vain 139€ (norm. 185€)*

❕ Meillä käy myös ePassi!

🫶Tervetuloa matolle

Saat ostettua sarjakortin kassalta tuntien yhteydessä ja ajanvarausjärjestelmän kautta kohdasta prepaid kortit. Voit aloittaa kortin käytön tunneilla sinulle sopivana ajankohtana. Sarjakortit käyvät kaikille viikkotunneille ja voit maksaa myös kursseja sarjakortin leimoilla.
Osta korttisi ajanvarausjärjestelmästä kohdasta Prepaid-kortit; www.varaaheti.fi/padma/fi/prepaids
Tapahtuma toteutetaan Keravan ja Järvenpään toimipisteissä!
Tällä viikolla kaikki 60-90min viikkotunnit 8€. Pelkkä maksu ei vielä varaa paikkaa tunnille, eli muista tehdä myös varaus maksun jälkeen!
Voit aina tarkistaa oman varaustilanteesi kohdasta “omat varaukset”.
Jos olet jo varannut paikan tunnille jo sarjakortillasi, voit vaihtaa vielä maksun kassalla saapuessasi.

🖤

*tarjous voimassa vain 24.-30.11.25

28/11/2025

🖤VIELÄ VIIKONLOPUN AJAN!
🧘 10x sarjakortti vain 139€ (norm. 185€)*
ps.. muista osallistua korttiarvontaan!! Ohjeet arvontaan osallistumisesta maanantain (24.11.25) postauksessa!

27/11/2025

🖤 EPassi vanhenee pian – käytä se hyvin! 🖤
Monen ePassi-saldo vanhenee vuoden vaihteessa, joten nyt on täydellinen hetki hyödyntää se hyvinvointiin.

💫 Hanki 10x joogasarjakortti tarjoushintaan
💫 Maksa helposti ePassilla
💫 Kortti voimassa kevään tunneille

Pidä huolta itsestäsi – tai anna lahjaksi hetkiä hengittää. ✨

⚠10x kortti vain 139€ (norm. 185€) sekä viikkotunnit vain 8€!
*tarjous voimassa vain 24.-30.11.25

Saat ostettua sarjakortin kassalta tuntien yhteydessä ja ajanvarausjärjestelmän kautta kohdasta prepaid kortit. Voit aloittaa kortin käytön tunneilla sinulle sopivana ajankohtana. Sarjakortit käyvät kaikille viikkotunneille ja voit maksaa myös kursseja sarjakortin leimoilla.
💜Osta korttisi ajanvarausjärjestelmästä kohdasta Prepaid-kortit; www.varaaheti.fi/padma/prepaids

💜Tai E-passilla;
https://marketplace.epassi.fi/padma-joogastudiot/

🖤