Pure-You Training & Coaching

Pure-You Training & Coaching Ik ondersteun jou vanuit samenwerking met mekaar wanneer je stress en/ of spanning ervaart in je lev

"Puur, vanuit jezelf, zijn"

Ik voel me verbonden
samen met mijn eigen liefde en al mijn wonden

Dat ook die wonden mogen helen
door in die liefde te delen

open te staan
voortaan

kwetsbaar en verlegen
bewandel ik mijn wegen

wegen van het leven
waarop ik mijn liefde mag ontvangen en geven

stilstaan van tijd tot tijd
om uit te stappen van die hectische maatschappij in strijd

strijd van alles snel en gehaast
hoe heb ik het ooit anders kunnen doen zeg ik zo verbaast? mijn eigen tempo nu volgen
daar ligt mijn kracht verborgen

vanuit die kracht laten opwellen
wat het moment heeft te vertellen

synchroon met het universum lopen
tekens en die bijzondere toeval, lang op zitten hopen

nu dit te kunnen herkennen
is het af en toe wennen

stap voor stap zo blij en vrij
helderheid vanuit die brei

die brei aan prikkels en afleidingen
het kostte wat voorbereidingen

nu dankbaar daarvoor
voor al die laagjes die ik al in tussentijd verloor

om tot die kern te komen
iets waar ik van blijf dromen

want nu het leven zich als een proces ontvouwt
is het een groot feest, iets waar mijn kern graag op vertrouwt

Pure-You, geschreven door Claudia Thiessen

New phase, new photo’s…plankenkoorts alvorens de fotoshoot aan te gaan (mijn mind bedenkt altijd wel weer iets om af te ...
13/11/2025

New phase, new photo’s…plankenkoorts alvorens de fotoshoot aan te gaan (mijn mind bedenkt altijd wel weer iets om af te zeggen), en ik voelde met mezelf dat ‘t weer s tijd was, zoals een collega-ondernemer erkende “je bent natuurlijk je merk”, en dat klopt! Toch voelt dat als iets too much…want, ik faciliteer mijn merk en ik ben zo veel meer. Voor mij zit t vaak in kleine details, zodat ik voel dat t klopt.

Om gegrond te blijven in deze shoot zette ik mijn favo-muziek op (Coldplay deze x) en een aroma-oil op de achtergrond (van ), met natuurlijk ook mindful ademen en ok zijn met onzekerheid.

Ook deze x weer foto’s van dank 🙏🏻

𝐃𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐃𝐎-𝐈𝐍-𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞Loop ik ’n beetje vast? Dan neem ik ’n beetje afstand. Loop ik flink vast? Dan neem ik flinke af...
13/11/2025

𝐃𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐃𝐎-𝐈𝐍-𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞

Loop ik ’n beetje vast? Dan neem ik ’n beetje afstand. Loop ik flink vast? Dan neem ik flinke afstand. Voor mij heet dat meebewegen en loslaten.

Waar kun jij meebewegen of juist loslaten?

✨ 𝐖𝐞𝐞𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐖𝐞𝐫𝐤𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 (𝐰𝐞𝐞𝐤 𝟒𝟔) ✨Thema: VerbindingWerkstress, onrust, drukte we kennen het allemaal.Juist in verbindi...
11/11/2025

✨ 𝐖𝐞𝐞𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐖𝐞𝐫𝐤𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 (𝐰𝐞𝐞𝐤 𝟒𝟔) ✨

Thema: Verbinding

Werkstress, onrust, drukte we kennen het allemaal.
Juist in verbinding kunnen we ontdekken wat eronder ligt én wat er nodig is om weer rust en balans te voelen.

Daarom nodig ik je deze week uit voor een korte, vrijblijvende inspiratiecall om samen te sparren over werk- of privéstress.

🎁 Na het inplannen van de call ontvang je een gratis Vitaliteitsscan t.w.v. €111. Een waardevolle eerste stap naar meer energie, ontspanning en verbinding met jezelf.

💬 Plan je call hier ➜ https://calendly.com/claudia-pure-you-coaching/clarity_call?month=2025-11

Laten we samen ontdekken wat jouw volgende stap mag zijn. 🤍


✨ 𝐖𝐞𝐞𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐖𝐞𝐫𝐤𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 (𝐰𝐞𝐞𝐤 𝟒𝟔) ✨We leven in een tijd waarin werk eist, stress sluipt en we blijven rennen.Ik ken het...
10/11/2025

✨ 𝐖𝐞𝐞𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐖𝐞𝐫𝐤𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 (𝐰𝐞𝐞𝐤 𝟒𝟔) ✨

We leven in een tijd waarin werk eist, stress sluipt en we blijven rennen.
Ik ken het maar al te goed ooit eindigde ik met een burn-out. Mijn lijf gaf signalen die ik negeerde, tot het niet meer ging.

𝐖𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐢𝐥 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭𝐞?
Ik ontdekte de kracht van onvoorwaardelijke liefde.
Niet pas toen alles “opgelost” was, maar midden in de chaos.

Vanaf dat moment werd stress geen vijand meer, maar een boodschap:
“Tijd om te voelen. Tijd om te zijn.”

Bij Pure-You begeleid ik mensen op diezelfde reis van onbewuste stress naar bewust leven. Met aandacht voor lichaam én geest, via mindfulness, heartfulness en coaching.

💫 Stel jezelf vandaag eens deze vraag:
“Wat als ik mezelf niet push, maar omarm?”

Adem in… laat los…
Je bent hier.
Je bent goed zoals je bent. 🤍

https://pure-you.nl/


𝐃𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐃𝐎-𝐈𝐍-𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞Even niets doen, is stoppen met doen, en dus niet-doen. In die ruimte genereert mijn brein energ...
06/11/2025

𝐃𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐃𝐎-𝐈𝐍-𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞

Even niets doen, is stoppen met doen, en dus niet-doen. In die ruimte genereert mijn brein energie. Wat doe jij (niet ;-)) om bij te tanken?


✨  𝐕𝐚𝐧 𝐡𝐨𝐨𝐟𝐝 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥Tien jaar geleden had ik moeite mijn emoties te duiden. Mijn hoofd zat vol gedachten, mijn gevoe...
27/10/2025

✨ 𝐕𝐚𝐧 𝐡𝐨𝐨𝐟𝐝 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥

Tien jaar geleden had ik moeite mijn emoties te duiden. Mijn hoofd zat vol gedachten, mijn gevoel bleef onderbelicht. Nu zijn mijn gevoelens en emoties mijn richtingaanwijzers.

Door te leren voelen, reflecteren en meditatie ontdekte ik mijn intuïtie. Die vertelt me nu wat wel mogelijk is, voorbij de beperkende scenario’s van mijn mind. Het verschil leren voelen tussen ‘perfect’ en ‘goed genoeg’ is voor mij echte eigen-wijs-heid.

Wil jij ook meer in het hier & nu zijn? Ontdek de gratis 5 meditaties

👉 https://pure-you.nl/voordelen-van-gratis-mindfulness-meditaties/

𝐃𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐃𝐎-𝐈𝐍-𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞Geluk zit ‘m voor mij in de kleine dingen, mijn zintuigen zijn m’n geluks-voelsprieten: hoe vaak...
23/10/2025

𝐃𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐃𝐎-𝐈𝐍-𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞

Geluk zit ‘m voor mij in de kleine dingen, mijn zintuigen zijn m’n geluks-voelsprieten: hoe vaak kijk, ruik, hoor, voel of luister je echt naar het ‘hier & nu’?

Laat je inspireren, vandaag en elke dag.
Doe je mee?


FOCUS: "quick fix" of "slow fix"?Zo enthousiast als een puppy over mijn bijdrage die ik telkens mag leveren aan mijn coa...
06/10/2025

FOCUS: "quick fix" of "slow fix"?

Zo enthousiast als een puppy over mijn bijdrage die ik telkens mag leveren aan mijn coachees, zo ongeduldig kan ik momenteel zijn met mijn ondernemerschap.

Te langzaam, onduidelijk en vooral: waar is die zekerheid? Herken je dat?

En dan weet en voel ik: "time to meditate, my lady", zeg ik dan tegen mezelf, want in de rust & stille ruimte schuilen mijn antwoorden. Dus nu net even mijn "to do" geparkeerd en gaan zitten, voelen, waar en hoe ervaar ik die angst voor "het niet weten" in mijzelf? En dit verbindende met: waar en hoe ervaar ik het vertrouwen in mijzelf over het niet weten? En weet je, complete fysieke shift is voelbaar nu in mezelf en dat doet dus ook iets met mijn innerlijk gevoel.

Uit verbinding naar in verbinding, van angst naar vertrouwen, het is zo subtiel met elkaar verweven en te shiften.

Zodra ik het tijd en aandacht geef, is het er weer: vertrouwen, dus mooi bewustzijn! Want hiermee kan ik juist van betekenis zijn vanuit mezelf voor jou met:

"Mijn kracht ligt in het brengen van helderheid en rust in wat ingewikkeld lijkt.
Ik zie patronen en onbewuste dynamieken die anderen vaak nog niet kunnen benoemen.

Door aanwezig te zijn, te luisteren en mijn perspectief te delen, help ik mensen zichzelf en hun proces beter te begrijpen.

Niet door te overtuigen, maar door ruimte te scheppen waarin inzicht vanzelf kan ontstaan.

Vanuit mijn eigen ervaring en natuurlijke intuïtie reik ik woorden aan, die licht werpen op waar iemand is, zodat het pad vooruit duidelijker wordt — zacht, eerlijk en met respect voor ieders eigen tempo".

En lees je dit nu, en voel je: "dat sluit aan bij mijn behoefte om in de chaos, weer helderheid en richting te ervaren?" wees welkom voor een online call, waarin we even (en wel met aandacht) kennismaken, de klik matchen en bij die klik, je hulpvraag afstemmen met elkaar en je daar, vrij-blijvend, de passende oplossing voor bieden kan.

Check hier jou momentum, als je een ja voelt: https://lnkd.in/eVUiwDJ5

Eerst zelf mediteren uitproberen? Dan heb ik 5 gratis meditaties voor jou:
https://lnkd.in/eqAXzCuz





Ook Luna 😉 🎬  #7…😋
21/09/2025

Ook Luna 😉 🎬 #7…😋

Recharge time in nature, soft wind-noise & silence 🥰
21/09/2025

Recharge time in nature, soft wind-noise & silence 🥰

Wandelen en hapje eten 🍽️ 🥳
18/09/2025

Wandelen en hapje eten 🍽️ 🥳

Enjoy the little moments, celebrating Jordi’s birthday today 🎉 Met een lach en ‘n traan samen, toch er iets leuks van ma...
18/09/2025

Enjoy the little moments, celebrating Jordi’s birthday today 🎉

Met een lach en ‘n traan samen, toch er iets leuks van maken vandaag. Niet lekker in zijn vel, lijkt t kommer & kwel.

Alles mag er zijn en is goed, het wordt ook weer beter.

&now

Adres

Cadier En Keer

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31651991800

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pure-You Training & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram