Pojď se mnou do lesa

Pojď se mnou do lesa Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Pojď se mnou do lesa, Web o zdraví a životním stylu, Louny.

ℙ𝕣ů𝕧𝕠𝕕𝕜𝕪𝕟ě 𝕝𝕖𝕤𝕟í 𝕥𝕖𝕣𝕒𝕡𝕚𝕖

Forest Therapy Guide | Guide en sylvothérapie
• Individuální & skupinové
Solo & group sessions

•Rezervace/Booking: Soukromá zpráva/DM




04/02/2026

Zima je tady poprávu stále s námi, ale už začíná mít jemnou sílu předjaří. Můžeme slyšet ptáky, potkáváme srnky, čteme stopy dalších zvířat, bílá barva stahuje podněty našeho vnímání.

A přesto jsme často přehlceni prací, povinnostmi, stresem. Být v sobě a pro sebe může být těžké, někdy až zdánlivě nemožné. Vnímám, že právě teď se toho děje hodně v našich osobních životech a tlak může být obrovský.

A právě proto jsem připravila unikátní koncept, který tě odnese na to nejkouzelnější místo s léčivou mocí - do přírody. Pomocí jemných stimulů ticha, přírodních zvuků a léčivých vibrací mých nástrojů pečlivě poskládaných do uceleného zvukového pohlazení, ti pomůžu napojit se na sebe. Nebo jen tak odhodit tíhu a zrelaxovat. Nebo právě zažít něco, co se těžko popisuje, ale zůstane to v tobě dlouho.

A neboj, o vše je postaráno a promyšleno. Bude ti nádherně teplo, bezpečno a pohodlno. Jako v zimní bavlnce!

Mám pouze pár termínů a místeček, ulov si to své. 🫶🏻Jak já se těším!

soundbath

24/01/2026

Stále venku lehce mrzne a tak jsem si nemohla nechat ujít venkovní výrobu na sněhu. ❄️

Doma jsem si připravila smetanovou směs ze smetany na šlehání, s pravou vanilkou a medem. Med, jako sladidlo je sice lehce kontraproduktivní při zamrzání, ale i tak mi to fungovalo. Předkrájela jsem si čím jsem chtěla zmrzku ochutit - 70% čokoládu a borůvky. Teď už jen obléknout a užít si rodinnou zábavu venku. 😊

Tam si přichystáš místo na sněhu, posolís (notně!) a položíš na to místo plech na pečení. Sůl laicky řečeno pomáhá směs rychleji zmrazit. Na plechu promícháš všechny ingredience, rozmačkáš a rozprostřeš na mrazící plochu. Až vše pořádně ztuhne, začneš ruličkovat. Když se to povede, super! Když ne, tak věř, že je dobrá i bez ruliček. 😁 Ozdob si jí třeba šlehačkou a oplatkou. Dobrou chuť, ať se zadaří.

Tipy:
- když jsem zmrzku dělala, bylo -1 st. Větší mráz bude větší fofr
- je lepší plech nechat dopředu namrazit
- ostatní ingredience mít chladné
- místo špachtlí lze použít třeba nože

Napiš mi, jestli do toho půjdeš také a jaký to byl zážitek. 🫶🏻

15/01/2026

Tohle nadšení si nemůžu nechat sama pro sebe. 😁 A vážně by mě zajímalo, jestli tenhle nástroj znáš a to ať historicky, zvukem, nebo účinky - napiš mi, “pokecáme”.

Podobný nástroj byl používán, dle nálezů, již 1000 let před naším letopočtem v Asii. Tím se řadí k nejstarším hudebním nástrojům lidstva.

Dále se šířil po Sibiři a Střední Asii do Evropy (středověk) i do Afriky a Oceánie.

Tím samozřejmě získal mnoho různých názvů. V češtině se setkáme s (fakt krásným jménem) , hodně lidi používá , ale už jsem zaslechla i židovská harfa - to upřímně netuším, kde má kořeny.

V Evropě byla známá už ve 13. století a patřila k lidovým nástrojům venkova.

Brumle byla osobní nástroj, snadno přenosná a používaná k hudbě, rytmu i doprovodu zpěvu. I já jí nosím v kabelce a hraju si tak kdykoli se mi zachce - a je to fakt návykové.

Zvuk vzniká rozkmitáním kovového jazýčku
a zesiluje se v ústní dutině hráče. A tím vznikají silné i slabší vibrace, které umí dělat divy. Proto má své místo v soundhealingu.

Účinky využívané v soundhealingu:
• Hluboké vibrační uvolnění hlavy
(když máš pocit tlaku, přetížení, zahlcení)
• Zklidnění nervového systému
(tělo se přepne z napětí do klidu alfa/theta vlny)
• Zpomalení myšlenek
(když hlava jede nonstop)
• Uvolnění čelisti a šíje
(často držíme stres právě tady)
• Podpora přirozeného dechu
(dech se srovná bez snahy)
• Pocit uzemnění a stability
(když se cítíš rozhozeně)
• Hluboká relaxace bez mluvení
(nemusíš nic vysvětlovat)
• Jemná, ale silná práce se zvukem
(vhodná i pro citlivé osoby)

Dodnes se vyrábí a hraje na ni v desítkách kultur po celém světě. Já jí poprvé slyšela u Zuzky a nevěřila jsem, co kus plechu umí (nebo spíš co Zuzka umí s kusem plechu) 😁 . Nadšeně vyprávěla, jak jí propadla a hraje, kudy chodí. No a už to mám také tak, těším se až se naučím všechny fígle. Děkuju ti má milovaná .janeckova 🫶🏻

Kdo dočetl až sem, a bude mít chuť to zažít na vlastní kůži - jsem k dispozici, napiš.

12/01/2026

Dostala jsem od manžela, na mé terapie lesem, zvukové lázně, rituály a výlety do přírody, nádhernou láhev od . A rovnou jsem s ní musela vyzkoušet tuhle “fíkárnu”.

Na začátku jsem byla krapet nervózní, to musím uznat… pak mi to přišlo hrozně vtipný… a nakonec tak moc krátký a krásný. 🥰

Takže odzkoušeno, opravdu to funguje! A večer jsme to dali rovnou ještě jednou a to i s dětmi. Byly NADŠENÉ. Syn má dnes narozeniny, zvládnul být králem své show. Přírodní ohňostroj na oslavu. 🥰😊

Jestli chceš vědět, jak jsem postupovala, napiš mi do komentáře WOW a já ti pošlu přesný návod. Vyzkoušej, dokud venku mrzne!

11/01/2026

Tohle jsme museli také vyzkoušet - Zmrzka na sněhu. 🍦Sníh miluju, a tohle je jeden z dalších způsobů, jak si ho užít s rodinou a dětmi. Smáli jsme se, mrzly nám ruce a vznikla úžasná vzpomínka.

Pojďte na se mnou:

Sníh je důležite posypat solí, to ještě sníží jeho teplotu a jde to jako po másle 💪🏻

Já použila tuto směs na vanilkovou zmrzlinu, kterou běžně dávám do zmrzlinovače:
125 g plnotučného mléka
125 g šlehačky
60 g cukru
Vanilka
2 žloutky
Svařit na 85stupnu 7 minut, nechat vychladnout a pak už jet bomby ve sněhu. 🫶🏻

Napiš mi, jestli znáš, nebo to také dáš 🙏🏼
🍦❄️

08/01/2026

V lednu se ve Francii, v období tří králů,
peče kouzelný “Koláč Králů” ve tvaru kruhu.

Galette des Rois skrývá “fève”, malý poklad, který je v radostném napětí nalezen pouze jednou osobou a ta se na jeden den stává králem či královnou. Může třeba vybírat, jaká pohádka se bude číst, co se bude dělat…

Pod touto linkou je ještě jedna silná linka a to symbolu kruhu, pospolitosti a sdílení společného jídla.

Kruh rodiny.
Kruh tradice.
Kruh času.

Má rodina je frankočeská. A proto ráda vítám tradice mého muže, které v míru bydlí vedle těch českých. Tříkrálový Galette des Rois mám opravdu v oblibě. Jako “fève” máme keramické prasátko, které jsem vyrobila a letos i listové těsto s náplní “upatlala”. Byl to relax od starostí.

Tradice nejsou minulost.
Jsou kořeny, které rostou dál.

Jako ceremonialistka a průvodkyně lesní terapií
a soundhelingem, tvořím prostor pro rituály, které propojují kultury, rodiny i přírodu.

Pokud cítíš, že by i váš příběh
chtěl svůj kruh,
ozvi se.

“On”Kráčíš si po lese a pak ho potkáš, lapí tě úžasem… dýcháš?Je starý, obrostlý mechem a přece září,k nebi ční mu osmná...
14/11/2025

“On”
Kráčíš si po lese a pak ho potkáš,
lapí tě úžasem… dýcháš?
Je starý, obrostlý mechem a přece září,
k nebi ční mu osmnácterákovo paroží.
Kapky jak orchestr padají na mez,
století v momentu - tak čaruje Veles!

06/11/2025

Něco, jako želatinové bonbóny (bez želatiny a bůhvíčeho), ale pro mě mnohem víc.

Jak už možná víš, tak před určitou dobou můj život dostal silnou francouzskou příchuť 👫❤️😁. A to samosebou ovlivnilo i směr mého kulinářství. Pâte de fruit všeobecně - v tomto případě z Kdoulí, mi zachutnalo na první dobrou. Je to dost návyková dobrota, která testuje mou vůli. A když je slabá, tak žaludek. 🤫 V podstatě je to ovoce s cukrem, žádné věci navíc. Ta jednoduchost je fantastická.

Letos je vyrábím s obzvlášť velkým vděkem. Kdouloň jsem si přála na zahradě moc mít. O ní samotné se mozná rozepíšu jindy. Tak jsme zasadili malý stromek. Napřesrok se ukázalo, že jeden takový velký keřostrom u plotu, co neplodil a nic nedělal, je taky kdouloň. A letos poprvé plodil nádherně plody. Plody stromu, který zasadila moje maminka. Jak moc dlouho trvalo, než jsem je… až já mohla utrhnout… Při kuchyňské magii až rituálně míchám, suším, krájím, obaluji… přemýšlím, přijímám a dojímám se. Vědomě a s láskou. Nejsou to obyčejné bonbony. Jsou velmi neobyčejné. 🤍

Přání se mi znásobilo a stromy mám nyní dva. “Chcete Kdoule?” asi pojedu někdy v budoucnu.

Je to vcelku bichle. Já jí skousla v audioverzi a už teď vím, že si to pustím znovu. Má v sobě spoustu momentů k zamyšle...
04/11/2025

Je to vcelku bichle. Já jí skousla v audioverzi a už teď vím, že si to pustím znovu. Má v sobě spoustu momentů k zamyšlení, dokáže být uklidňující i rozrošujicí zároveň. Zajímalo by mě, kdo jí zná? Tohle je totiž kniha na rozbor v knižním kruhu, to bych si přála 🙏🏼😁. Tak si jí taky dej a otevírám výzvu na , jo? 😊

02/11/2025

Další pomyslné dveře otevřeny… 🫶🏻🙏🏻✨

“Krmelec”Podívej se, zpomal trochu.Ze stromu stěny a střecha,rudá jablka v osení, co právě není v trendu.Nic tu nespěchá...
06/10/2025

“Krmelec”

Podívej se, zpomal trochu.
Ze stromu stěny a střecha,
rudá jablka v osení,
co právě není v trendu.

Nic tu nespěchá.
Čas ladně plyne, jak skok jelení,
dýchej vlhkost vzduchu,
ať tvůj život se tě dotýká.

04/10/2025

Mám chuť ✨ vás nechat lehounce, s respektem ke všem zúčastněným a soukromí, nahlédnout do včerejšího narozeninového rituálu pro jednu skvělou ženu. V bezpečném kruhu přítelkyň, si dovolila prožít své narozeniny. Vědomě, smyslově. Jemně se ohlédnout, procítit, “uklidit” a připravit se na nové a krásné, co jí bylo přáno a zajisté i čeká. Bylo to velmi dojemné a intimní. 🫶🏻✨

Rituál dostala jako překvapení. Děkuji, že jsem byla součástí a zároveň jej mohla provázet. 🙏

Líbí? Ráda připravím rituál i pro tvou významnou, nebo i běžnou, událost. Ozvi se mi 📩

Adresa

Louny

Telefon

775393031

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Pojď se mnou do lesa zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie