Nutricionista Bhya Castro

06/02/2026

A vida acontecendo em 2026 💫

03/02/2026

Comer com estratégia e mudar certos hábitos, pode transformar o seu emocional. Entenda: comer bem nem sempre é suficiente se não tiver uma estratégia por trás dessa alimentação.

18/01/2026

12/01/2026

Compilado da primeira semana do ano 🚀💪🏼

26/12/2025

Natal 2025.
Nosso primeiro Natal casados 💚🎄🎅

12/12/2025

é dia de matar a saudade de um momento especial, dia de reviver lembranças.
Hoje eu escolho matar a saudade do dia que eu me vesti de branco para dizer “sim” pro amor da minha vida.

09/12/2025

24/11/2025

Galeria de fotos da nutri 💓

27/10/2025

Nesse Domingo o .eparticular nos proporcionou uma linda manhã.

15/09/2025

Última semana rolou tanta coisa por aqui.
Memórias

31/08/2025

Hoje, 31 de agosto, é o Dia do Nutricionista ✨

Quando escolhi a nutrição, eu já sabia que queria ir além de calorias, nutrientes ou de um cardápio perfeito. Meu propósito sempre foi ajudar mulheres a transformarem a relação com a comida, despertando o autoconhecimento e mostrando que se alimentar bem é também uma forma de praticar o amor-próprio.

Sempre tive a consciência de que meu trabalho não se resume à estética. Minha preocupação é com a prevenção e o tratamento de doenças, ajudando cada paciente a viver melhor, com equilíbrio entre corpo e mente. O emagrecimento, quando acontece, é apenas uma consequência desse cuidado com a saúde de forma ampla e verdadeira.

Ser nutricionista, para mim, é ser agente de mudança. É estar lado a lado com cada paciente, ajudando a ressignificar escolhas, romper padrões e conquistar resultados que vão muito além da balança.

Hoje celebro a minha profissão e o impacto que ela tem na vida de tantas mulheres que decidem mudar não só o prato, mas também a forma de olhar para si mesmas.

06/08/2025

O que você pensa sobre o seu corpo define os resultados que você tem.

Se sua mentalidade é baseada em restrição, você sempre vai sentir que está lutando contra ele. Mas se você aprender a trabalhar a favor do seu metabolismo, tudo muda.