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Nutricionista Denise Esswein

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São Carlos, SC
Nutricionista Denise Esswein

Avaliação Nutricional Personalizada! Agende já a sua consulta! Comer bem e de forma equilibrada é um dos melhores investimentos que pode fazer para a sua saúde.

Invista em si e na sua alimentação. Agende sua consulta e desfrute dos benefícios de uma alimentação mais saudável.

30/10/2025

O início de tudo é complicado, mas quem persiste colhe os resultados 🚀

30/10/2025

Ter disciplina parece muito chato, até você ver o resultado dela 🚀

12/09/2025

Quando você diz que “chutou o balde”, na verdade não está chutando uma dieta, uma regra ou uma rotina. Está chutando a sua saúde, a sua energia, os seus sonhos, a sua vitalidade, que você tenta anestesiar através da comida.

Através da alimentação, e de uma rotina alimentar, é possível sabotar esse gatilhos, que consequentemente lhe trarão um resultado constante e duradouro. Que tal repensar esses hábitos?

31/08/2025

Dia da profissão que escolhi para minha vida, onde me sinto realizada nesses 10 anos de formação ✨

Obrigada meus pacientes queridos por me permitirem comemorar essa data com tanta alegria! 🧡

Feliz dia a todos meus colegas de profissão! 🥝

30/08/2025

Final de semana chegou, e com ele a vontade de “dar uma escapada”... 😅

Então, não é sobre se privar o tempo todo, é sobre ter consciência.

Está pensando em sair para comer algo diferente? 🍔🍕🍟
Ok! Priorize proteína no prato, evite frituras em excesso e compense nas outras refeições do dia.

Irá tomar bebida alcoólica? 🍻🍹
Beba água junto, tente não exagerar nas quantidades e evite misturas muito calóricas.

A chave está no equilíbrio.
Disciplina não é rigidez, é constância com consciência. 🙌🏽

E você, vai conseguir manter o foco hoje? 💪🏽

30/08/2025

Você não precisa fazer mais, precisa fazer melhor!

24/08/2025

Correr é aprender que o limite muda todo dia 🏃🏽‍♀️‍➡️✨

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