11/11/2023
Chiudo la the war machine 🦸♂️ una gara distruttiva che ha messo a dura prova ogni singola fibra dei miei muscoli portandomi veramente al limite 💪
Divisa in 4 step si parte con:
- 6,5km di , quindi 500m di in piscina (20 vasche) e di nuovo in sella per ripercorrere nuovamente i 6,5km 🚴♂️🏊♂️
- dopo circa 40 minuti si riparte con 3km di con 10 ostacoli tra cui 300m con 30kg sulle spalle, muri di 2,5m da valicare, copertone da 250kg da ribaltare, ... 🦍
- in seguito ad un veloce ristoro di circa 1h30' al via la terza prova, di una macchina, una punto, con 4 persone all'interno e due scatti di freno a mano per 50m 🧗♀️
- ciliegina sulla torta l'ultima prova del circuito prevedeva la bellezza di 50 con salto su pliobox, 50 accosciate con lancio di una wall ball da 8kg a circa 2,5m di altezza, 50 strappi con bilanciere da 40kg, 50 con piante dei piedi uniti e 50 affondi col bilanciere da 40kg sulle spalle 🏋️♂️ 250 Rep da completare in non più di 35'... Massacro vero 🐒
Non di certo il mio sport, infatti soffro tantissimo nel corso della competizione, infatti ero indeciso se iscrivermi oppure no, ma poi mi sono detto "ma quando mi ricapita di trainare una macchina con 4 persone dentro e due scatti di freno a mano?" 🤣
