28/10/2025
📚POLECAJKA📚
Dziś nie będzie krótko🤭😉
Teraz już wiem co na to nasz mózg🤭😉🥴😊
Przychodzę do Was z książką:
✅która wydaje się oczywista,
✅która bardzo jest o tych czasach,
✅ o interesie "góry"-czyli jak technicznie uwaga, nas ludzi, w świecie internetu jest łowiona, bo inni muszą zarobić😱
✅o tym jak internet pochłania nas samych🥹
☝️NIECH WAS NIE ZMYLI TYTUŁ
TA KSIĄŻKA JEST DO WSZYSTKICH
Pierwszą rzeczą na jaką muszę zwrócić uwagę,
to ta książka jest napisana w świetny sposób😍 Dawno czytanie książki nie płynęło samo.
Jestem pod ogromnym wrażeniem w jak lekki,
ale i dobitny sposób można przedstawić tak istotne treści.
I za to dziękuję autorce szczególnie, bo zrobiła naprawdę świetną robote😘❤️
Poruszyło mnie w niej wiele kwestii, ale w wielkim skrócie chciałabym się odnieść do kliku wątków.
🌱DZIECI I NASZE RELACJE
✅Dzieci są świetnym obserwatorami nas rodziców, opiekunów. Sami uczą się poprzez to co obserwują.To my, rodzice, opiekunowie na codzień jesteśmy ich nauczycielami. Więc jeśli dziecko widzi Cię ciągle z telefonem w ręku, o którym Ty mówisz-"nie wolno używać w nadmiarze" to nie złość się, kiedy zwraca Ci uwagę.
✅Często mówimy-"internet zepsuł mi relacje z dzieckiem". Jednak najczęściej kolejność jest odwrotna🥹To właśnie słabe relacje wpychają nas w świat internetu.
✅Zachęcajmy nasze dzieciaki do rozmowy, komentowania, wyciagania wniosków.
Pokazujmy dzieciom, że interesuje nas ich świat, ciekawi, to pozwoli nam budować wartościowe relacje.To zwiększy nasze szanse, aby w przyszłości, napotykając na różne problemy w sieci będą czuły zrozumienie i wsparcie. Będą traktować nas jako partnera do rozmowy a nie jak wroga number 1.
✅Ważna jest kontrola i stawiane granice w temacie czasu spędzanego w świecie cyfrowym, a
chojność spędzanego w nim czasu, nie jest ostatecznie budująca i wartościowa. Zbudowanie wspólnych zasad, stanie się fundamentem naszych relacji. Zaczynając od rozmowy.
✅"Zostaw telefon i zajmij się czymś"-
Tylko czym😬?
Nie zabierajmy dzieciom kreatywności i pomysłów na to czym mogą się zająć, ale pamietajmy też, że to na nas rodzicach spoczywa ciężar stworzenia alternatywy dla świata cyfrowego. Pamietajmy, że nic i nikt nie przebije smartfona w dopaminowej wojnie, ale wybór należy do nas.
✅Niejadki przed ekranem- pomysłów i pretekstów ze strony nas, dorosłych jest mnóstwo🫣🤭zastanówmy się jednak głębiej do czego to prowadzi i jakie konsekwencje temu grożą.
✅Challenge, wszelkiego rodzaju wyzwania, hejt to bardzo mocne tematy, których musimy być świadomi i które muszą budzić w nas ogromną czujnośc, ale podstawą jest tez rozmowa z dziećmi. Uświadamianie, że świat internetu mocno potrafi przerysować pewne treści.
🌱MY I NASZE POTRZEBY
✅Internet jest doskonałą strategią szybkiego zaspokajania naszych potrzeb, wspaniałe stwierdzenie: "Pokaż mi co robisz w siecie, powiem Ci czego Ci w życiu brakuje?"
Najczęściej przykleja nas do sieci to czego nie znajdujemy w świecie rzeczywistym.
✅Aktywność w internecie to strategia budująca naszą samorealizacje, potrzebę szacunku i uznania, potrzebę przynależności. Tylko czy to jedyny sposób na zaopiekowanie się swoimi potrzebami?🫣😬
✅Nudzić to się trzeba umieć...- nasz mózg, jako sprytna maszyna, będzie kierował naszą uwagę na najłatwiejsze źródło przyjemności,a co jest zawsze w zasięgu ręki🫣😬📱?
✅Mózg uczy się, koduje, na podstawie naszych zachowań. Jeśli jego wzorzec to wlepianie się w ekrany, ciągla hipnoza na wyskakujące powiadomienia to taki model zapisuje w pamięci.I potem trudno skupić się na czytaniu książki, która nie dostarcza tyle bodźców co internet🥹
Mózg szuka rozproszenia, bo taki ma zapis.
✅Treści pornorgaficzne w sieci budują absurdalne oczekiwania wobec partnera/-rki, wyglądu naszego ciała, pojmowania przyjemności i szanowania granic.
Ten temat nie dotyczy tylko dzieci, one są ciekawe, bo poznają świat, ale często dorośli wpędzają się w iluzje😥
Powiedzmy sobie szczerze Kochani
-nas dorosłych też popsuł internet.
Dawniej kafejki internetowe, które wprowadzały nas w świat internetu, dziś, gdy tylko strona zamula, internet spowalnia, wywołuje w nas zniecierpliwienie i złość...🥴😡🤬
Chcemy na już, teraz, zaraz, bo bodźce muszą być płynne i ciągłe...🫣🥹
Często nie myślimy z perspektywy tego, co będzie kiedyś...bo któż to wie🤷🫣😬pamietajmy jednak, że lepiej działać teraz, niż zastanawiać się -kiedyś- czemu wtedy tego nie zrobiłam/-em, nie zareagowałam/-em.
Nie chodzi o oskarżanie się, lecz o refleksje.
I z tym Was zostawiam Kochani.
Wierze jednak, że cokolwiek nie zrobicie,
robicie dlatego bo Wam zależy...na SOBIE i Waszych Kochanych dzieciakach❤️✨
Bardzo gorąco zachęcam do sięgnięcia po tę książkę🫶
Szczególnie, teraz w dłuuuugie sprzyjające wieczory😉🍁🍂☕🫖
~fot.prywatne
cyfrowa cyfrowy #
