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職場身心靈滿好的建議， 先問一下有沒有做這件事的前輩， 然後也可以在執行前先問下主管意見。 #職場身心靈
31/10/2024

職場身心靈

滿好的建議， 先問一下有沒有做這件事的前輩， 然後也可以在執行前先問下主管意見。

#職場身心靈

主管交辦的工作，我從來沒做過，怎麼辦？怎樣溝通，才能接下這種讓人一無所知的任務呢？

職場身心靈勞工每年有六次免費心理諮商， 在職場中遭遇到不公平的對待，一定要去想辦法解決， 千萬別為了一份工作， 忽視了身心靈健康的重要性。 #職場身心靈
29/10/2024

職場身心靈

勞工每年有六次免費心理諮商， 在職場中遭遇到不公平的對待，
一定要去想辦法解決， 千萬別為了一份工作， 忽視了身心靈健康的重要性。

#職場身心靈

職場壓力大如何排解？勞動部攜手全台73家諮商機構，提供每位勞工1年6次免費諮商額度，該如何申請？

身心靈日子是拿來過的， 不是拿來換錢的。 這正是我們所說的身心靈都要照顧好，才有資格追求其他的。 #身心靈
28/10/2024

身心靈

日子是拿來過的， 不是拿來換錢的。 這正是我們所說的身心靈都要照顧好，才有資格追求其他的。

#身心靈

蔡康永：我們被賜予了生命，這生命是拿來體會的，不是拿來搞懂的。所有因為搞不懂「生命到底有什麼意義」，而賭氣到亂糟蹋的人，容我請問一句⋯⋯

職場身心靈身體和心理都是相互影響的，我們在英國的研究也是需要達到工作和生活平衡。 如果員工的工作量負荷太大， 生產力是會下降的。希望未來有更多的公司老闆和高階主管， 可以把員工身心靈健康放在首要目標 。，當員工無後顧之憂， 怎麼會不把工...
28/10/2024

職場身心靈

身體和心理都是相互影響的，我們在英國的研究也是需要達到工作和生活平衡。 如果員工的工作量負荷太大， 生產力是會下降的。

希望未來有更多的公司老闆和高階主管， 可以把員工身心靈健康放在首要目標 。

，當員工無後顧之憂， 怎麼會不把工作做好呢？

#職場身心靈

「健康經營」除了和員工福利有關，也會影響職場的氛圍和事業的成敗，所以主管要先注意員工生理而非心理狀態。

身心靈當有失眠的狀況時， 一定要先處理睡眠問題後， 然後找尋失眠的原因，運動還有作息時間調整都會有幫助喔！https://www.technice.com.tw/issues/biotech/147014/ #失眠 #自律神經失調 #身...
24/10/2024

身心靈

當有失眠的狀況時， 一定要先處理睡眠問題後， 然後找尋失眠的原因，
運動還有作息時間調整都會有幫助喔！

https://www.technice.com.tw/issues/biotech/147014/
#失眠
#自律神經失調
#身心靈

一位60歲大學教授，個性要求完美，容易焦慮緊張，除了教學、研究兩邊跑，每年還要擔心研究經費著落，每天想破頭寫研究計畫，壓力甚大，十年前開始出現失眠困擾。於是和長期看高血壓的醫師拿安眠藥助眠，時間久了，發....

職場生涯之領導能力公司一定要給員工有承擔責任的能力， 獎賞分明。扁平式管理， 不僅可以減少高階主管費用支出， 也可以讓員工有晉升的機會。hashtag hashtag #領導能力
23/10/2024

職場生涯之領導能力

公司一定要給員工有承擔責任的能力， 獎賞分明。
扁平式管理， 不僅可以減少高階主管費用支出， 也可以讓員工有晉升的機會。

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hashtag #領導能力

「只要我們有餘力，就應該為未來投資。」以愛情公寓交友網站起家、尚凡國際創新科技董事長張家銘回憶公司在 2014 年 營收逐漸衰疲，決定砍掉重練、翻轉獲利模式的時刻。

職場身心靈裡面提到的 Networking (社交) 非常重要， 在英國的超過十五年，就是靠Networking 增進自己的語言、 見識 、 還有職場上重要的合作夥伴。另外一個就是誠信 ， 誠實和守信用， 在產業裡一定要做到 ， 這樣你才...
23/10/2024

職場身心靈

裡面提到的 Networking (社交) 非常重要， 在英國的超過十五年，
就是靠Networking 增進自己的語言、 見識 、 還有職場上重要的合作夥伴。

另外一個就是誠信 ， 誠實和守信用， 在產業裡一定要做到 ， 這樣你才會有更多機會去跟產業的菁英合作。

#職場身心靈

在美國，「人際交流」經常出現在就業過程中，特別在矽谷更是頻繁。做好這件事，讓我獲得兩個暑期實習機會。

職場身心靈活在當下， 我常說身心靈健康最重要、 沒有這個 也不用祈求其他的。如果你的工作造成你壓力太大睡不著覺 ， 一定要趕快去尋找解決方案。先去找專業的協助 讓自己可以晚上睡覺再來去找出原因(工作太重 還是主管給你超過可以負荷的工作量...
23/10/2024

職場身心靈

活在當下， 我常說身心靈健康最重要、 沒有這個 也不用祈求其他的。

如果你的工作造成你壓力太大睡不著覺 ， 一定要趕快去尋找解決方案。先去找專業的協助 讓自己可以晚上睡覺
再來去找出原因(工作太重 還是主管給你超過可以負荷的工作量)
先去跟主管討論 ， 如果還是沒有辦法解決 ，表示這不是你適合的工作。千萬別為了工作 把自身的健康賠進去喔！

https://www.managertoday.com.tw/eightylife/article/view/1808
#​職場身心靈

台劇《人生清理員》於 2024 年 9 月初在 Netflix 上線，連續 3 周蟬聯台灣區影劇冠軍。

職場身心靈在這種場合， 停看聽 ， 然後千萬別當八卦傳聲筒， 因為這會惹禍上身的。https://lnkd.in/eXMN3y9uhashtag #職場身心靈
22/10/2024

職場身心靈

在這種場合， 停看聽 ， 然後千萬別當八卦傳聲筒， 因為這會惹禍上身的。

https://lnkd.in/eXMN3y9u

hashtag #職場身心靈

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職場身心靈做一個主管， 應該尊重每個員工的意見 。 當有意見不同的時候，， 可以針對事情 ，不需要針對人。 希望看到這篇的主管 當有不同意見的時候， 應該要傾聽， 而不是否決， 因為搞不好你會錯過一個好創意呢?
22/10/2024

職場身心靈

做一個主管， 應該尊重每個員工的意見 。 當有意見不同的時候，， 可以針對事情 ，不需要針對人。 希望看到這篇的主管 當有不同意見的時候， 應該要傾聽， 而不是否決， 因為搞不好你會錯過一個好創意呢?

我曾遭遇過職業倦怠，以此作為反面教材，我領悟到如果日後成為主管，為了防止員工們產生職業倦怠，得事先做些什麼。

職場生涯真的不要跟老闆說廢話， 他沒有時間聽你說， 因為她的時間很寶貴，講重點。
09/10/2024

職場生涯

真的不要跟老闆說廢話， 他沒有時間聽你說， 因為她的時間很寶貴，講重點。

你認為工作時閒聊只是在浪費時間嗎？研究顯示，會在飲水機旁花時間跟同事交流的人，比不花時間交流的人能力更強，好感度也更高。

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