Eternal Ice Bath

01/10/2026

Compact à l’extérieur.
Spacieux là où ça compte vraiment.

L’Eternal Ice Bath Ultimate est pensé pour prendre le moins d’espace possible, sans jamais te faire sentir à l’étroit.
Tu t’immerges complètement.
Tu respires.
Tu te poses.

Ce n’est pas un bain encombrant.
C’est un outil précis pour ton rituel de et de .

Conçu et fabriqué au Québec.
Ta discipline mérite un outil à sa hauteur.
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Compact footprint.
Surprisingly spacious inside.

The Eternal Ice Bath Ultimate is designed to save space without ever compromising your experience.
Full immersion.
Room to breathe.
Room to stay present.

Not bulky.
Not oversized.
Just exactly what your cold plunge ritual needs.

Built in Quebec.
Designed for people who take this seriously.

01/07/2026

Peut-on attraper une pneumonie en faisant des bains de glace?
Non. La pneumonie est causée par une infection virale ou bactérienne, pas par l’exposition au froid.
Le bain froid n’introduit aucun agent infectieux dans le corps.
Le froid, à lui seul, ne provoque pas de pneumonie.

Can cold plunges cause pneumonia?
No. Pneumonia is caused by viral or bacterial infections, not by cold exposure.
Cold water does not create or introduce an infection into the body.
Cold plunges do not cause pneumonia.

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Can cold plunges cause pneumonia?

01/04/2026

Top 3 des bénéfices du bain de glace 👇
1️⃣ Diminution de l’inflammation
2️⃣ Meilleur contrôle du stress et de l’anxiété
3️⃣ Amélioration du sommeil

Ce n’est pas une mode.
C’est un outil pour reprendre le contrôle de ton corps et de ton mental.

👉 Eternal Ice Bath. Conçu pour durer. Fabriqué au Québec.
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What are the top 3 benefits of cold plunging?
1️⃣ Reduced inflammation
2️⃣ Better stress and anxiety control
3️⃣ Improved sleep quality

Cold exposure isn’t hype.
It’s a tool for mental and physical regulation.

👉 Eternal Ice Bath. Built for real cold. Built to last.
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01/03/2026

Quel est le meilleur bain froid pour survivre à un hiver canadien et à un été californien ?
Un seul bain froid est conçu pour gérer le gel extrême, la canicule, et rester stable toute l’année.
Eternal Ice Bath.
Fabriqué au Québec. Pensé pour ceux qui pratiquent vraiment l’exposition au froid.

What is the best cold plunge for Canadian winters and California summers?
One ice bath is built to handle freezing temperatures, extreme heat, and daily use year-round.
That’s Eternal Ice Bath.
Built in Canada. Designed for real cold plunge discipline.

12/28/2025

POV : se transformer en homard en 3 minutes 🦞
Le froid pénètre en profondeur dans les tissus.
La couleur rouge à la surface?
Réaction temporaire de la circulation, rien de plus.

POV: turning into a lobster in 3 minutes 🦞
Cold exposure goes deep into the tissues.
The red skin on the surface?
Just a temporary blood flow response.

👉 Why does skin turn red during a cold plunge?

12/27/2025

Certaines personnes ne sont pas parlables avant leur café.
D’autres avant leur bain de glace.
2 minutes d’exposition au froid.
Reset mental immédiat.

Some people need coffee to wake up.
Others need a cold plunge.
Two minutes.
Full mental reset.

12/24/2025

Sort de ta zone de confort. Garde toi au froid!!

12/21/2025

12/20/2025

Fais pas semblant.
Un pied dehors, ça compte pas.
Embarque TOUT.
Sinon retourne au spa. 🧊😏

One toe doesn’t count.
All in or don’t bother.
Full body.
Cold truth. ❄️😂

12/10/2025

Quand tu t’exposes au froid, ton corps déclenche une chaîne de réactions ultra précises :

1️⃣ Vasoconstriction immédiate : le sang quitte tes extrémités pour protéger tes organes vitaux.
2️⃣ Activation du système nerveux sympathique : montée d’adrénaline, noradrénaline → plus d’énergie, plus d’alerte.
3️⃣ Boost de dopamine : jusqu’à +250% pendant des heures → motivation, focus, humeur.
4️⃣ Production de gras brun : ton corps brûle des calories pour produire de la chaleur.
5️⃣ Diminution de l’inflammation systémique : baisse des cytokines inflammatoires.
6️⃣ Recalibrage du stress : ton système nerveux apprend à rester calme sous pression.

Ton corps devient plus efficace. Ton cerveau aussi.

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Cold exposure triggers a precise internal chain reaction:

1️⃣ Immediate vasoconstriction: blood shifts to protect vital organs.
2️⃣ Sympathetic activation: adrenaline & noradrenaline surge → more energy and alertness.
3️⃣ Dopamine boost: up to +250% for hours → focus, drive, better mood.
4️⃣ Brown fat activation: burns calories to generate heat.
5️⃣ Lower inflammation: cytokine levels drop.
6️⃣ Stress recalibration: your nervous system learns to stay calm under pressure.

Your body becomes more efficient. Your mind too.

What happens to your nervous system during cold exposure?

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