Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00 Sobota 09:00 - 14:00

O ziołach co nieco

Strona główna
Polska
Minsk Mazowiecki
O ziołach co nieco

"Niech Twoje pożywienie będzie Twoim lekarstwem, a Twoje lekarstwo pożywieniem". Hipokrates

06/11/2025

🌼 Pyłek pszczeli to prawdziwa moc natury – odkryj, jak go wykorzystać w kuchni i wzmocnić organizm od środka!
Jeśli jeszcze nie znasz wpisu „Przepisy na dania z pyłku pszczelego” — czas to zmienić! Zajrzyj tutaj:
👉 https://www.o-ziolach-co-nieco.pl/2025/01/przepisy-na-dania-z-pylku-pszczelego.html

Znajdziesz tam m.in.:
smoothie z pyłkiem pszczelim 🍌
energetyczne kulki / batoniki z orzechami
herbatę z pyłkiem na odporność
pastę do smarowania z twarogu + pyłek 🌿

Odkryj, jak wykorzystać pyłek pszczeli w codziennej diecie! Przepisy na zdrowe smoothie, pasty i przekąski pełne wartości odżywczych.

03/11/2025

🌿 Czy ocet jabłkowy zakwasza Twój żołądek? A może działa zupełnie inaczej?

Ocet jabłkowy to jeden z tych „domowych sposobów”, który budzi kontrowersje — jedni chwalą go za lepsze trawienie, drudzy ostrzegają przed zgagą i podrażnieniem.

W nowym wpisie dowiesz się:
✔️ Kiedy może pomagać, a kiedy szkodzić
✔️ Jak stosować go bezpiecznie (kiedy masz wrażliwy żołądek, refluks czy wrzody)
✔️ W jakich dawkach i formach warto go stosować

👉 Sprawdź cały artykuł:
https://www.o-ziolach-co-nieco.pl/2025/11/czy-ocet-jabkowy-zakwasza-zoladek.html

Zanim sięgniesz po kolejną łyżkę octu... daj szansę wiedzy 😉🍋

Czy ocet jabłkowy naprawdę zakwasza żołądek? Sprawdź, co mówią badania o jego wpływie na trawienie, poziom kwasu solnego i zdrowie układu pokarmowego.

02/11/2025

🥄 Czy Twój żołądek pracuje na pełnych obrotach… czy jest na „urlopie”?

Zgaga, wzdęcia, odbijanie — wydawałoby się, że to klasyczna nadkwaśność. A może to cicha niedokwaśność, czyli stan, w którym żołądek nie wydziela wystarczającej ilości kwasu solnego?

W nowym artykule sprawdzisz:
✔️ czym różnią się nadkwaśność i niedokwaśność żołądka;
✔️ jakie są możliwe przyczyny każdego z tych stanów;
✔️ kiedy dietą i styl życia można wspierać żołądek — i kiedy warto sięgnąć po profesjonalną pomoc.

👉 Przeczytaj cały artykuł:
https://www.zdrowealternatywy.pl/2025/11/nadkwasota-czy-niedokwasota-zoladka.html

🔍 Dowiedz się, co naprawdę dzieje się „pod pokrywką” Twojego żołądka — i jak przywrócić mu spokój.

Nie wiesz, czy masz nadkwasotę czy niedokwasotę żołądka? Jak je rozróżnić i jak naturalnie wspierać trawienie. Poznaj zioła, dietę i proste sposoby.

29/10/2025

🌿 Usłyszysz kukułkę – sprawdź kieszeń!
Czy wiesz, że stary ludowy zwyczaj mówi: gdy kukułka zakuka, to czas, by mieć monetę w kieszeni – inaczej możesz „zostać okukany”. �

We wpisie na blogu znajdziesz nie tylko tę historię, ale także krótki przepis na zdrową wersję klasycznych cukierków „kukułki” – bo mowa o magii, symbolice i naturze, które ciągle są z nami.

👉 Sprawdź artykuł: https://www.zdrowealternatywy.pl/2025/08/uslyszysz-kukulke-szukaj-monety-w-kieszeni.html

📌 Poczuj klimat starego lasu, wezwij uważność i… może zostaw celowo monetę w kieszeni.

Doladowanie symboliczne – a czemu nie?

Usłyszysz kukułkę? Szukaj monety w kieszeni! Odkryj znaczenie dawnych przesądów i zwyczajów ludowych, które uczyły uważności i wplatały w życie magię.

28/10/2025

🌿 Zatrzymaj się na chwilę – Twoje jedzenie może być lekarstwem

Czy wyrzuciłaś kiedyś przyprawy z apteczki? Nie myśl o ziołach i przyprawach jako dodatkach do potraw — traktuj je jako część Twojej strategii zdrowia.
Codzienne smaki mają moc: wzmacniają odporność, regulują trawienie i wspierają ciało od środka.

📖 We wpisie przeczytasz:
✔️ dlaczego dieta jest lekarstwem (Hipokrates miał rację!)
✔️ jak zioła & przyprawy mogą współpracować z lekami — zamiast je zastępować
✔️ które rośliny szczególnie wspierają organizm przy chorobach przewlekłych

👉 Sprawdź całość: Zioła, przyprawy i leki – wspólna droga do zdrowia

Twoje smaki są Twoim wsparciem — sięgnij po nie świadomie 🌱💛

Odkryj moc natury w diecie i jak zdrowe wybory żywieniowe mogą wspierać nasze zdrowie i leczenie chorób.

27/10/2025

🌿 Zioła, które uspokajają, wyciszają i przywracają równowagę

W nerwowych czasach coraz więcej osób sięga po naturalne sposoby na lęk, napięcie i bezsenność. I słusznie – natura zna rozwiązania, które działają delikatnie, ale skutecznie. 💚

W nowym wpisie przeczytasz:
✨ jakie zioła wspierają układ nerwowy (melisa, kozłek, lawenda, męczennica, chmiel),
✨ jak je stosować bezpiecznie i skutecznie,
✨ które połączenia działają najlepiej przy długotrwałym stresie.

👉 Zajrzyj po więcej:
Zioła na nerwicę i lęki – naturalne wsparcie dla układu nerwowego

Zioła na nerwice i lęki oraz adaptogeny – naturalne wsparcie dla układu nerwowego. Sprawdź, które rośliny pomagają odzyskać spokój.

26/10/2025

⚖️ Witaminy nie są niewinne — niektóre trzeba traktować z rozwagą!

Czy wiesz, które witaminy można bezpiecznie stosować codziennie, a które mogą stanowić ryzyko przy złym stosowaniu?
W nowym wpisie dowiesz się:
✔️ Co odróżnia witaminy rozpuszczalne w wodzie od tych w tłuszczach,
✔️ Dlaczego nadmiar witaminy A, D czy E może zaszkodzić,
✔️ Jak dobierać suplementy zgodnie z Twoim stylem życia i potrzebami,
✔️ Kiedy „więcej” nie znaczy „lepiej”.

👉 Przeczytaj w całości: Witaminy — bezpiecznie i trzeba uważać

Dbaj o zdrowie świadomie — ogranicz ryzyko, zwiększ korzyści. 🌿

Które witaminy są bezpieczne, a które łatwo przedawkować? Poznaj funkcje i naturalne źródła witamin w codziennej diecie.

25/10/2025

🛁 Chcesz poczuć ciszę dla ciała i ukojenie dla ducha?

Domowe SPA nie musi być drogie ani skomplikowane. Sole do kąpieli to prosty sposób, by zrelaksować mięśnie, rozluźnić umysł i poprawić kondycję skóry.

W artykule dowiesz się:
✔️ jakie rodzaje soli sprawdzają się najlepiej (jodowo-bromowa, aromatyczna, termalna…)
✔️ jak ją stosować, by działała regenerująco
✔️ którą sól dobrać dla zmęczonych mięśni, a którą – dla wrażliwej skóry

👉 Zobacz całość: https://sklepzielarskibratek.blogspot.com/2025/09/magia-soli-do-kapieli-relaks-dla-ciala.html

Sole do kąpieli: jodowo-bromowe, aromatyczne, ziołowe i owocowe. Relaks, pielęgnacja skóry i aromaterapia w domowym spa. Sprawdź BRATEK!

25/10/2025

🍂 Dynia rządzi jesienią – i to wcale nie bez powodu!
Miąższ soczysty, kolor słoneczny, smak uniwersalny… a przy tym bogactwo witamin, beta-karotenu, błonnika i minerałów. W najnowszym artykule odkrywasz, jak dynia może nie tylko smakować – ale wspierać odporność, trawienie i dobrą kondycję ciała.

👉 Sprawdź więcej w artykule: „Dynia w roli głównej” https://www.zdrowealternatywy.pl/2022/10/dynia-w-roli-glownej.html

Dodaj ją częściej do menu: w zupach, deserach albo kremowych śniadaniach. 🍜💛

Dynia to jesienne superwarzywo! Poznaj jej właściwości zdrowotne, sposób przechowywania i pomysły na dania. Sprawdź przepis na dyniowe placuszki.

23/10/2025

🌿 Masz pełny brzuch po obfitym posiłku? Chcesz ulżyć swojemu układowi trawiennemu naturalnie?

Sklep Zielarski BRATEK poleca sprawdzone zioła, które działają kojąco na żołądek i pomagają w trawieniu — np. koper włoski, mieta, imbir, rumianek i wiele innych.

👉 Sprawdź wpis: Naturalne sposoby ułatwiające trawienie
sklepzielarskibratek.blogspot.com/2024/12/naturalne-sposoby-uatwiajace-trawienie.html

Naturalne metody na lepsze trawienie – zioła, masaż brzucha i codzienne nawyki, które realnie wspierają układ pokarmowy.

22/10/2025

🌟 „Złote zioło” w Twojej kuchni i apteczce — kurkuma ma w sobie więcej niż kolor!

Jeśli chcesz dodać swojej diecie kroplę mocy, wzmocnić odporność, wspierać trawienie i zadziałać przeciwzapalnie — czas poznać kurkumę. Ale uwaga: nie jest dla każdego. 🧡

📖 W najnowszym wpisie dowiesz się:
✔️ Co kryje w sobie korzeń kurkumy (kurkumina, witaminy, minerały)
✔️ W jakiej formie ją stosować — w kuchni, jako napar, suplement, kosmetyk
✔️ Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze (kolor, pochodzenie, dodatki)
✔️ Kiedy stosowanie kurkumy może być niebezpieczne — np. przy kamicy żółciowej, lekach przeciwzakrzepowych, w ciąży

👉 Sprawdź cały artykuł:
https://www.o-ziolach-co-nieco.pl/2025/10/kurkuma-wlasciwosci-zastosowanie-przeciwwskazania.html

Zadbaj o siebie świadomie — przez naturę, a nie przez przypadek. 🌿💛

Kurkuma – złote zioło o silnym działaniu przeciwzapalnym. Sprawdź właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania i przepis na złote mleko.

21/10/2025

🌿 Złoty Wąs – zielony eliksir zdrowia!
Niepozorna roślina, która wspiera odporność, łagodzi stany zapalne i działa oczyszczająco.
Poznaj proste przepisy – napar, herbatę, okład czy tinkturę – i wprowadź ją do codziennej rutyny 👉 https://www.zdrowealternatywy.pl/2024/03/przepisy-zloty-was.html

Poznaj przepisy na zdrowotne napary, herbaty i okłady z Złotego Wąsa. Dowiedz się, jak wykorzystać tę roślinę do poprawy zdrowia.

Adres

Minsk Mazowiecki

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00
Sobota	09:00 - 14:00

Strona Internetowa

https://zdrowierelaks.blogspot.com/, https://sklepzielarskibratek.blogspot.com/, https://www.o-ziolach-co-nieco.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy O ziołach co nieco umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Minsk Mazowiecki?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu