Sylvie Laroche Kinésiologue Naturothérapeute Massothérapeute

04/03/2026

Retrouvez l’équilibre : Une approche globale pour votre vitalité
Face aux défis du quotidien ou à des inconforts persistants, le corps a parfois besoin d’un espace privilégié pour se réguler et retrouver son plein potentiel. Spécialiste de la santé globale avec près de 40 ans d’expertise, je vous propose un accompagnement sur mesure alliant kinésiologie spécialisée, massothérapie de réadaptation et naturopathie.

Mon approche, centrée sur l’optimisation du capital santé, vise à identifier les leviers naturels qui permettront à votre organisme de retrouver sa liberté de mouvement et sa sécurité intérieure. Que ce soit par l'exercice thérapeutique, la gestion des habitudes de vie ou des soins somatosensoriels innovants, chaque séance est une étape vers un équilibre durable.

Prêt à investir dans votre bien-être ?

Découvrez un univers de ressourcement où la science du mouvement rencontre la douceur des soins naturels. Pour discuter de vos besoins ou planifier une consultation, n'hésitez pas à me joindre :

Téléphone : 450-272-3448

Courriel : sylvielaroche.kin@gmail.com

Lieu : Centre de santé globale Holos au 485 rue St-Jacques, Saint-Jean-sur-Richelieu, Porte #1

Disponibilités : Du mardi au vendredi, de 8h à 12h.

Au plaisir de vous accompagner vers une santé optimale.

https://sylvielaroche-prisederendezvous.square.site/?hl=fr-CA&gei=TFoKaenUDaLiiLMP4ejygQI

04/03/2026

03/26/2026

Après un 24h à vomir 🤢
Prendre le temps de respirer profondément:
* m'aide à m'ancrer dans le présent
* m'aide à détendre les muscles qui ont souffert de contractions violentes
* m'aide à sortir de mon cerveau de victime et redevient créatif
* m'aide à revenir à l'essentiel, le souffle de vie✨

Kinseil du jour:
N'attends pas d'être malade pour faire cet exercice 😇
Faits-le maintenant et dis moi comment tu te sentais avant et après
Ça va me désennuyée 🥰
merci à l'avance !!!

🌬️ Découvre le "Kit Anti-Stress" : https://bit.ly/4g6b34L 5 jours pour comprendre les bases de ton système nerveux et découvrir les meilleures techniques po...

03/12/2026

Hier avait lieu le gala Femmes d'exception: Les piliers de la région ✨️ ou entre autres, les femmes entrepreneurs du Centre de Santé globale HOLOS étaient invitées.
Ce fût une très belle soirée ou 12 fières représentantes du Centre Holos ont assistées.

https://www.canadafrancais.com/archives/12-mars-femmes-dexception/

03/08/2026

Vendredi, j'ai été émue aux larmes en recevant ce magnifique bouquet de fleurs accompagné d'une carte signée par les parents et un petit client que je suis depuis le 22 novembre 2024.

Cette journée là, c'est l'une de ces fois où j'ai ressentie le besoin d'être crue quand j'ai dis: "Là, c'est important et urgent de consulter un médecin !!" Ce ne sont pas seulement des douleurs de croissances.

Par chance, la mère m'a crue !
Par chance, le médecin a accepté d'investigué !
Malheureusement, la saga du système de santé a fait en sorte que le processus aura durée prêt d'une année et demie.

* D'insistance et de vigilance auxprès des spécialistes pour le suivi diagnostic et enfin obtenir un traitement adéquat.

* D'acharnement et de rigueur dans le quotidien pour intégrer mes recommandations en exercices et en approche globale.

* De confiance dans les limites imposées d'activités physiques quand les médecins n'étaient pas d'accord entre eux.

Vendredi, j'ai reçu cette reconnaissance avec gratitude parce quelle venait avec une excellente nouvelle; ce petit homme sera enfin opéré 😇✨️

Vendredi, j'ai à nouveau compris à quel point je devais faire confiance à mon intuition doublée de plus de 35 ans de pratique professionnelle. 😇✨️

Le chemin parcouru, aura permis d'éviter le pire.
Le chemin à venir, est rempli d'espoir et de motivation à poursuivre l'accompagnent avec cette approche globale et multidisciplinaire si nécessaire à une santé optimale 👌✨️

Merci infiniment aux parents et à ce jeune homme pour votre confiance ✨️
Je serai là pour la suite...

03/08/2026

Tu as besoin d'être inspiré?

Voici l'histoire de Cathy Bérubé derrière la naissance de L'effet Corbeau ✨️

Au-delà de la balance, Cathy Bérubé a réappris à écouter son corps et à bouger avec plaisir

02/20/2026

Tu prends l'un de ces médicaments :
Oméprazole : Mopral, Losec, Zoltum
Ésoméprazole : Inexium, Nexium
Pantoprazole : Inipomp, Eupantol, Pantoloc
Lansoprazole : Lanzor, Ogast, Prevacid
Rabéprazole : Pariet
Dexlansoprazole : Dexilant

Il serait important de ne pas le prendre à long terme !!

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02/12/2026

T'en peux plus d'avoir mal à la tête, aux pieds, au dos, alouette ?

C'est ta chance !
il me reste seulement 2, 30 minutes de libre:
mercredi 18 février à 8h✨️
Jeudi 19 février à 9h✨️