Silly Dreams

Home
Silly Dreams

TCM praktijk voor voetreflexplus therapie en fytotherapie. www.sylviagijsen.nl

Silly Dreams is een manicure- en pedicuresalon waar verschillende behandelingen worden gegeven. U kunt bij Silly Dreams terecht voor vakkundige manicure- en pedicurebehandelingen en voor heerlijke cosmetische behandelingen en een professioneel advies. De behandelingen worden gegeven in een ontspannen sfeer zodat u kunt genieten van de rust. Even een momentje voor uzelf om de dagelijkse beslommeringen te vergeten.

29/01/2026

𝗛𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀

Hormonen en stress zijn sterk met elkaar verbonden.

Langdurig zorgen, doorgaan en weinig rust putten het systeem uit.

Voetreflextherapie werkt diep in op het stresssysteem en ondersteunt hormonale organen zoals bijnieren en hypofyse.

Rust brengen is vaak de eerste stap naar herstel.

Liefs Sylvia
www.sylviagijsen.nl

28/01/2026

𝗗𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗶𝘀 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗼𝗽𝘃𝗹𝗶𝗲𝗴𝗲𝗿𝘀

De overgang is geen korte fase, maar een proces.
Het raakt je lijf, je emoties en je veerkracht.

Klachten zoals prikkelbaarheid, spanning in het lichaam of een zwaar gevoel zijn signalen dat je hormonale systeem ondersteuning nodig heeft.

Voetreflextherapie kan hierbij helpen, in combinatie met zorgvuldig gekozen kruiden.
Samen kijken we wat jouw lichaam nodig heeft en waarbij ik je kan ondersteunen.

Zachte aanraking en natuurlijke middelen kunnen in deze fase veel betekenen.

Liefs Sylvia
www.sylviagijsen.nl

27/01/2026

𝙑𝙚𝙧𝙢𝙤𝙚𝙞𝙙 𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙪𝙞𝙙𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠𝙚 𝙧𝙚𝙙𝙚𝙣

Veel vrouwen zeggen:
“Ik slaap, maar ik ben niet uitgerust.”

Hormonale veranderingen hebben invloed op onder andere je bijnieren, schildklier en zenuwstelsel.
Dat vraagt om een aanpak die verder kijkt dan alleen ontspanning.

In mijn praktijk werk ik gericht en afgestemd.
Je energie wordt niet opgejaagd, maar stap voor stap opgebouwd.

We kijken samen naar je hormonen én naar je slaap.
Welke factoren spelen mee?

Wat kan anders of zachter, zodat je lichaam weer kan herstellen?

Liefs Sylvia
www.sylviagijsen.nl

26/01/2026

𝑯𝒐𝒓𝒎𝒐𝒏𝒆𝒏 𝒗𝒆𝒓𝒂𝒏𝒅𝒆𝒓𝒆𝒏, 𝒋𝒊𝒋 𝒏𝒊𝒆𝒕

Rond en na de overgang veranderen je hormonen.
Dat kan zich uiten in vermoeidheid, onrust, slecht slapen of het gevoel dat je jezelf niet meer herkent.

Het ligt niet aan jou.
Je lichaam zoekt een nieuwe hormonale balans
Door die hormonale veranderingen kun je je soms een vreemde voelen in je eigen lijf, terwijl jij in wezen gewoon jezelf blijft.

Voetreflextherapie kan helpen om je lichaam te ondersteunen tijdens de overgang en klachten te verminderen.
In combinatie met een zorgvuldig afgestemde kruidenthee of tinctuur krijgt je lichaam de ruimte om weer meer balans te vinden.

Zacht, natuurlijk en afgestemd op wat jij nodig hebt.

Liefs Sylvia
www.sylviagijsen.nl

25/01/2026

𝒁𝒐𝒏𝒅𝒂𝒈𝒔𝒎𝒊𝒋𝒎𝒆𝒓𝒊𝒏𝒈𝒆𝒏

Vandaag komt de inspiratie niet vanzelf. Niet zo gek ook, want mijn lijf is duidelijk in overleg met een stel ongewenste indringers. Verkoudheid op volle kracht, een hartslag die denkt dat hij een marathon loopt, hoofdpijn alsof er een strakke band om mijn hoofd zit en een ademhaling die liever pauze wil. Kortom: ik voel me ronduit beroerd.

Dan is de keuze eigenlijk heel simpel. Niet doorduwen, niet “even flink zijn”, maar luisteren. Onder de wol dus. Een kruik heb ik niet, maar gelukkig wel een elektrische deken, moderne tijden vragen om moderne oplossingen. Die doet vandaag trouwe dienst.

Ik blijf niet de hele dag in bed, want een beetje aanspraak doet ook goed. Dus: later opstaan, alles op een lager tempo, gezond eten en mild zijn voor mezelf. In een ideale wereld zou ik nu liefdevol een pan bottenbouillon op het vuur zetten… maar laten we eerlijk zijn: daar is vandaag de fut niet voor. Ook dat is luisteren naar je lichaam.

Dus verhuis ik mezelf naar de bank, dekentje erbij, ontspanning aan en een fijne feel-goodfilm op. Niet omdat ik “niks doe”, maar omdat herstel ook een actieve keuze is.

En dat is misschien wel de boodschap van vandaag, speciaal voor vrouwen van 50+:
ons lichaam fluistert al lang voordat het gaat schreeuwen. Hoe vaker je luistert, hoe minder hard het hoeft te roepen. Kiezen voor jezelf is geen luxe, het is onderhoud. En soms bestaat dat onderhoud gewoon uit rust, warmte en een goede film.
Morgen zien we wel weer verder.

Vandaag mag het zacht.

Liefs Sylvia

24/01/2026

𝙇𝙚𝙫𝙚𝙣𝙨𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙯𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚𝙪𝙣𝙚𝙣

Je hoeft niet ineens vol energie te zijn.
Levenskracht groeit stap voor stap, net als in de natuur.
Door goed voor jezelf te zorgen, afgestemd op het seizoen, ondersteun je zowel je lichaam als je emoties. Dat is waar ik vrouwen bij begeleid in mijn praktijk.

Via voetreflextherapie kunnen blokkades in het lichaam worden losgemaakt, zodat energie weer kan stromen. In combinatie met westerse fytotherapie kan dit proces van binnenuit extra ondersteuning krijgen.

Bijvoorbeeld:

• Tinctuur van smeerwortel (Symphytum officinale): ondersteunt spier- en gewrichtsherstel na fysieke inspanning of spanning.
• Een persoonlijk afgestemde thee voor een goede nachtrust, zodat lichaam en geest kunnen herstellen.

Op deze manier kan energie op een natuurlijke manier terugkomen, stap voor stap, precies op een manier die past bij jou.

Liefs Sylvia
Voetreflextherapeut en TCM Fytotherapie Silly Dreams

23/01/2026

𝘽𝙖𝙡𝙖𝙣𝙨 𝙩𝙪𝙨𝙨𝙚𝙣 𝙧𝙪𝙨𝙩 𝙚𝙣 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙚𝙞𝙩

Deze periode vraagt niet om uitersten, maar om balans.
Rust nemen wanneer je dat nodig hebt. Bewegen wanneer het goed voelt.
Niet forceren, niet vastzetten. Alleen maar volgen wat jouw lichaam vandaag nodig heeft.

Voetreflextherapie helpt je te voelen waar je nog rust nodig hebt en waar weer beweging mag ontstaan.

Met fytotherapie stem ik kruiden af op jouw persoonlijke fase, zodat je niet over je grenzen gaat maar wel vooruit kunt.

Bij mij kun je zelfs je eigen persoonlijke thee of tinctuur laten samenstellen.

Na een behandeling kan er, aan de hand van de anamnese en jouw energie, een kruidenmengsel worden afgestemd dat precies past bij wat jij nodig hebt voor herstel en vitaliteit.

Zo ondersteun je jouw lichaam op een natuurlijke manier, afgestemd op jouw ritme en behoeften.

Liefs Sylvia
Voetreflextherapeut en fytotherapeut Silly Dreams

22/01/2026

𝘼𝙙𝙚𝙢, 𝙫𝙤𝙚𝙩𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙪𝙧

Tijdens een wandeling verdiept je adem zich vanzelf. Dit heeft direct invloed op je voeten, waar reflexzones liggen die verbonden zijn met longen en het borstgebied.
In mijn praktijk combineer ik voetreflexbehandelingen met kruiden die de ademhaling en vitaliteit ondersteunen, zodat lichaam en natuur elkaar versterken.

Enkele voorbeelden van westerse kruiden die hierbij kunnen helpen:
• Longkruid (Pulmonaria officinalis): ondersteunt de luchtwegen en bevordert een vrije ademhaling.
• Eucalyptusblad (Eucalyptus globulus): ideaal voor het verzachten van luchtwegklachten en om de vitaliteit te stimuleren.
• Citroenmelisse (Melissa officinalis): helpt het zenuwstelsel te ontspannen en geeft energie bij vermoeidheid.
• Brandnetelblad (Urtica dioica): rijk aan mineralen en ondersteunt het algemeen herstel en de vitaliteit van het lichaam.

Door wandelen, voetreflextherapie en kruiden te combineren, geef je lichaam én geest een zachte boost. Zo kan jouw energie weer vrij stromen, net als de natuur om je heen.

Liefs Sylvia

Voetreflextherapeut en TCM fytotherapeut Silly Dreams

21/01/2026

𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙗𝙚𝙬𝙚𝙜𝙞𝙣𝙜, 𝙜𝙧𝙤𝙤𝙩 𝙚𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩

Je hoeft geen grote plannen te maken.
Een dagelijks ommetje is al genoeg.

Buiten zijn, frisse lucht en je lichaam rustig in beweging brengen helpt om vastgezette winterenergie weer te laten stromen. Zonder doel, zonder moeten. Juist deze zachte beweging ondersteunt herstel bij wintervermoeidheid.

Binnen de voetreflextherapie werken we met meridianen die verbonden zijn met energie, doorbloeding en vitaliteit. Wandelen activeert deze energiebanen en versterkt het effect van een behandeling, waardoor je lichaam langzaam weer wakker wordt.

Ook fytotherapie met westerse kruiden kan hierbij ondersteunen:
• Thee van brandnetel en rozebottel om het lichaam te voeden, mineralen aan te vullen en de weerstand te ondersteunen bij wintervermoeidheid.
• Tinctuur van haverstro (Avena sativa) ter ondersteuning van het zenuwstelsel en bij uitputting en herstel na een lange periode van zorgen.
• Zalf met rozemarijn of arnica om vermoeide spieren te verwarmen en de doorbloeding te stimuleren na het wandelen.

Kleine bewegingen, afgestemd op het seizoen, maken vaak het grootste verschil.
Door wandelen, voetreflextherapie en westerse kruiden te combineren, ondersteun je je lichaam op een natuurlijke manier bij het herstellen van wintervermoeidheid.

Liefs Sylvia
Voetreflextherapeut en TCM Fytotherapie Silly Dreams

20/01/2026

𝙍𝙪𝙨𝙩 𝙖𝙡𝙨 𝙫𝙤𝙤𝙧𝙬𝙖𝙖𝙧𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙝𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚𝙡

Meebewegen met de natuur betekent niet dat rust voorbij is. Integendeel.
Een deken op de bank, een warm drankje, even niets hoeven. Dat is geen luiheid, dat is opladen. Vanuit rust ontstaat vanzelf weer ruimte voor beweging.
In mijn praktijk zie ik hoe vermoeidheid zich vaak vastzet in de voeten, vooral bij vrouwen die veel zorgen.

Via voetreflextherapie kan diepe ontspanning ontstaan, waardoor het zenuwstelsel tot rust komt. In combinatie met ondersteunende kruiden uit de fytotherapie krijgt je lichaam de kans om echt te herstellen, niet alleen om bij te tanken.

Wil je op een laagdrempelige manier ervaren wat voetreflextherapie voor jou kan betekenen?
Dan is de 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨𝙡𝙚𝙨𝙨 𝙄𝙣𝙯𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙨𝙚𝙨𝙨𝙞𝙚 een fijne eerste kennismaking.

Tijdens deze sessie krijg je meer inzicht in wat jouw lichaam laat zien, waar spanning zich vasthoudt en wat jij nodig hebt om weer meer rust te ervaren.

Lees meer over de stressless inzicht sessie: https://sylviagijsen.nl/stressless-inzichtsessie/

Een moment voor jezelf. Zonder verplichtingen.
Gewoon om te voelen wat jouw lichaam je wil vertellen.

Liefs Sylvia
Voetreflextherapeut en TCM Fytotherapeut Silly Dreams

19/01/2026

𝙊𝙣𝙩𝙬𝙖𝙠𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙜𝙞𝙣𝙩 𝙞𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙖𝙖𝙢

Eind januari gebeurt er iets subtiels in de natuur.
Onder de aarde komt beweging, knoppen bereiden zich voor en het licht verandert bijna ongemerkt.

Zo werkt het ook in ons lichaam.
Je hoeft nog niet “aan” te staan, maar je mag wel voelen dat er iets in jou wakker wordt. Een zacht signaal dat vraagt om aandacht, niet om actie.

Via voetreflextherapie kan dit ontwaken op een rustige manier worden ondersteund. Door de reflexzones die verbonden zijn met energie, hormoonbalans en organen zacht te activeren, krijgt je lichaam de ruimte om op eigen tempo uit de winterstand te komen.

De 𝙬𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙝𝙖𝙣𝙙𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜 𝘿𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙨𝙩𝙞𝙡𝙩𝙚 is hier bijzonder geschikt voor.
Deze winterdetox voetreflexbehandeling helpt je om te vertragen, afvalstoffen los te laten en je energiesysteem opnieuw af te stemmen. Niet door te forceren, maar door stilte, ontspanning en diepte.

Ga naar de winterbehandeling: https://sylviagijsen.nl/winterbehandeling/

Zo mag jouw levensenergie langzaam weer gaan stromen, net als in de natuur.

Liefs Sylvia
Voetreflextherapeut en TCM Fytotherapeut Silly Dreams

18/01/2026

𝙕𝙤𝙣𝙙𝙖𝙜𝙨𝙢𝙞𝙟𝙢𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣

Het jaar is nog maar net begonnen en de wereld lijkt al op z’n kop te staan. Dreigingen van alle kanten, mensen die bang zijn voor de toekomst… soms lijkt het alsof we allemaal in een soort collectieve cliffhanger zitten.

En ja, je denkt misschien: “Wat kan ík daar nou aan doen? Ik ben maar één mens.” Maar weet je wat? Als iedereen dat denkt, verandert er helemaal niets.
Veranderingen beginnen altijd klein. In je eigen omgeving. Een glimlach aan een vreemde in de supermarkt, iemand even écht aankijken en vragen hoe het gaat, een handje helpen bij een buurvrouw die met de kerstkrans in de knoop zit… kleine dingen, groot effect.

Denk niet: “Ach, het helpt toch niet.” Denk liever: “Hé, wat wél kan.” Want als jij positief bent, straal je dat uit. En raad eens? Dan verandert er iets. Niet meteen de hele wereld maar wél voor de mensen om je heen. En laten we eerlijk zijn, als je iets goeds doet en er niemand iets van merkt… tja, dan heb jij in ieder geval een goed gevoel én een stevige portie karma-punten gescoord.

Dus laten we klein beginnen. Eén glimlach, één vriendelijk woord, één gebaar per dag. Wie weet wat er dan allemaal gaat gebeuren…

Ik wens je een hele fijne zondag! En als ik iets voor je kan doen, laat het mij dan weten.

Liefs Sylvia

Address

Opening Hours

Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00

Telephone

+31657566733

Website

http://www.sylviagijsen.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Silly Dreams posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Our Story

Silly Dreams is een praktijk waar voornamelijk gewerkt wordt met natuurzuivere en biologische producten. Je kunt bij Silly Dreams terecht voor voetreflex en pedicure en manicure behandelingen. Al deze behandelingen worden in een ontspannen sfeer gegeven zodat je kunt genieten van de rust en je hebt even een relaxmomentje. Even tijd voor jezelf.

Silly Dreams geeft zowel therapeutische voetreflexbehandelingen als voetreflexmassages voor ontspanning. Voor bijna iedere klacht is er wel een behandeling.

Bij de pedicure behandelingen kun je kiezen voor een basispedicure en dat is medische behandeling zoals nagels knippen, eelt weghalen, likdoorns behandelen. Silly Dreams heeft de opleiding medisch pedicure gevolgd maar deze behandelingen krijg je niet vergoed bij je zorgverzekeraar.

Wil je mooie verzorgde voeten en/of handen maar heb je verder geen klachten, kies dan voor een cosmetische behandeling, je huid en je voeten en handen zullen je er dankbaar voor zijn.