Claire Briard - Thérapeute Humaniste

18/03/2026

Vous cherchez toujours à être parfaite... Et pourtant à l'intérieur, vous êtes tendue et ne vous sentez pas à la hauteur ?

C'est souvent le résultat de la blessure d'Injustice : un besoin de contrôle qui protège mais vous qui épuise.
Dans cet article, je vous explique comment mettre des mots sur cette tension et commencer, enfin, à relâcher la pression.

https://clairebriardtherapie.wixsite.com/bien-etre/post/la-blessure-d-injustice-vue-par-la-gestalt-thérapie

Spoiler alerte : Vous pouvez être aimée tout en étant imparfaite !

Je vous accompagne à transformer cette rigidité en force vivante, grâce aux outils de la Gestalt Thérapie.

Prenez rendez-vous dès maintenant !

11/03/2026

Pourquoi certaines personnes ont-elles honte d’être elles-mêmes ?
De se sentir ridicule…
De s'excuser trop souvent…
ont l’impression de prendre trop de place… ou pas assez…

Derrière ces sensations se cache parfois la blessure d’humiliation :

Une blessure profonde qui influence l’estime de soi et la relation à son propre corps.

Dans mon nouvel article, je vous aide à reconnaître cette blessure et à comprendre comment la Gestalt-thérapie peut vous aider à retrouver votre dignité intérieure.

https://clairebriardtherapie.wixsite.com/bien-etre/post/la-blessure-d-humiliation-vue-par-la-gestalt-thérapie

Beaucoup de femmes se reconnaissent dans cette lecture.

Et vous ?

05/03/2026

L'article de la semaine est sorti :

Vous vous êtes déjà surprise à dire oui alors que vous pensiez non ?
À vous faire plus petite pour ne pas déranger ?
Et si ce n’était pas un manque de confiance…
mais une blessure de rejet encore active ?

La peur de ne pas être choisie peut influencer vos relations, vos décisions, votre estime de vous, souvent sans que vous en ayez conscience.

Dans mon nouvel article, j’explore la blessure de rejet à travers le regard de la Gestalt thérapie :
> comment elle se construit
> comment elle nous limite
> et surtout comment commencer à l’apaiser

https://clairebriardtherapie.wixsite.com/bien-etre/post/la-blessure-de-rejet-vue-par-la-gestalt-thérapie

Si vous avez parfois le sentiment de ne pas être « assez » ou d’être « de trop », cet article pourrait résonner profondément.

Et si cela vous parle, je serai touchée de lire votre ressenti en commentaire.

́risonemotionnelle

28/02/2026

18/02/2026

Vous en avez assez de tout porter… même ce qui ne vous appartient pas ?

D’être forte tout le temps.
De réfléchir à tout.
De vouloir bien faire pour tout le monde.

Et si le lâcher prise n’était pas une défaite…
mais un soulagement ?

En Gestalt-thérapie, lâcher prise ne veut pas dire abandonner.
Ça veut dire arrêter de lutter contre soi !
> Respirer.
> Sentir.
> Se choisir.

Dans L'article de la semaine, je vous parle de cette puissance douce qui apparaît quand une femme cesse de se crisper et revient à elle.

Si ces mots vous parlent, allez le lire !

Et si vous sentez que vous avez besoin d’un espace pour déposer ce que vous portez, j’accompagne les femmes en suivi personnalisé. Écrivez-moi en message privé, nous en parlons.

Psycho-Praticienne et passionnée par la Gestalt Thérapie depuis plusieurs années, j’aborde chaque accompagnement avec une approche humaniste, empreinte d’écoute, de justesse et de profondeur.Mon objectif ? Vous aider à transformer vos prises de conscience en actes concrets, et à oser vivre...

18/02/2026

12/02/2026

Tu es anxieuse, fatiguée de trop penser, trop porter et tout tenir à bout de bras ?

Je t'invite à lire l'article de la semaine qui relie l'anxiété et le Gestalt pour aider les femmes à retrouver leur centre, leur corps, leur place !

J'accompagne les femmes qui veulent se libérer en douceur, autrement que par un contrôle qui épuise.

Si tu te sens touchée par ce sujet, lis l'article.
Et si ton cœur te dit oui, contacte moi !

Psycho-Praticienne et passionnée par la Gestalt Thérapie depuis plusieurs années, j’aborde chaque accompagnement avec une approche humaniste, empreinte d’écoute, de justesse et de profondeur.Mon objectif ? Vous aider à transformer vos prises de conscience en actes concrets, et à oser vivre...

06/02/2026

J'ai le plaisir de vous partager l'article de la semaine !
Hypersensibilité : Comment la Gestalt vous aide à en faire un Super Pouvoir ?

Si ce sujet vous parle, je vous invite à liker, partager et commenter pour aider le plus grand nombre à retrouver sa souveraineté !

Psycho-Praticienne et passionnée par la Gestalt Thérapie depuis plusieurs années, j’aborde chaque accompagnement avec une approche humaniste, empreinte d’écoute, de justesse et de profondeur.Mon objectif ? Vous aider à transformer vos prises de conscience en actes concrets, et à oser vivre...

30/01/2026

J'ai le plaisir de vous partager mon nouvel article !

Aujourd'hui je vous donne les clés pour sortir de vos schémas répétitifs...
Vous en avez marre de répéter les mêmes erreurs dans vos relations ?
Qu'elle soit amoureuse, amicale, familiale ou professionnelle...

Votre réponse se trouve ici !

Psycho-Praticienne et passionnée par la Gestalt Thérapie depuis plusieurs années, j’aborde chaque accompagnement avec une approche humaniste, empreinte d’écoute, de justesse et de profondeur.Mon objectif ? Vous aider à transformer vos prises de conscience en actes concrets, et à oser vivre...

23/01/2026

L'article de la semaine est sorti !

Découvrez comment la Gestalt Thérapie peut transformer votre vie !

En tant que Psycho-Praticienne, je vous guide vers des relations plus authentiques et une meilleure compréhension de vous-même.
Ensemble, osons vivre pleinement nos émotions !

En savoir plus ici : https://wix.to/82TgAOU

Psycho-Praticienne et passionnée par la Gestalt Thérapie depuis plusieurs années, j’aborde chaque accompagnement avec une approche humaniste, empreinte d’écoute, de justesse et de profondeur.Mon objectif ? Vous aider à transformer vos prises de conscience en actes concrets, et à oser vivre...

13/01/2026

J'ai le plaisir de vous partager mon dernier article :

Apprendre à être authentique avec la Gestalt Thérapie
ou l’art de vivre des relations vraies !

https://clairebriardtherapie.wixsite.com/bien-etre/post/apprendre-à-être-authentique-avec-la-gestalt-thérapie-ou-l-art-de-vivre-des-relations-vraies

La Gestalt Thérapie vous aide à transformer vos prises de conscience en actes concrets pour vivre des relations authentiques.

Et si le besoin d'être accompagné(e) dans la démarche de vivre une vie plus authentique et alignée, contactez-moi, le monde a besoin de plus de gens comme vous !

07/11/2025

J’ai le plaisir de vous partager mon dernier article publié sur Médoucine :

“L’hiver en Gestalt Thérapie : ou l’art d’habiter le silence sans paniquer.”

Dans nos vies souvent pleines de mouvement, de bruit et d’exigences, apprendre à "rester" devient un acte de présence.

Cet article explore comment la Gestalt Thérapie peut nous aider à traverser ces temps de retrait avec douceur et conscience — sans panique, sans fuite.

👉 À découvrir ici : https://www.medoucine.com/blog/lhiver-en-gestalt-therapie-ou-lart-dhabiter-le-silence-sans-paniquer/

Et si le silence devenait un espace de présence ? Découvrez comment la Gestalt-thérapie aide à l’apprivoiser et à y trouver l’apaisement.