Cara Vír

Home
Cara Vír

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cara Vír, Gesundheits- und Wellness-Webseite, .

Carina Niedermayer
🤱🏻 Bindungsorientierte Familienbegleitung 💚
💖 Coaching für mehr Glück ✨ & Authentizität 🔥
www.cara-vir.at 💜 t.me/caravir 💜

02/12/2025

Schönen Dezember, ihr Lieben! ✨

Seit gestern gibts ganz kuschlige Grüße von der Couch 🥰

Das ist recht untypisch für mich über eine längere Zeit, doch wenn ich lang über meine Grenzen gehe - was ich mit diesem Studium neben dem Job leider nicht gut anders schaffe - sagt irgendwann mein System: "Es reicht, du MUSST Pause machen!"

Deshalb gibts jetzt ein paar Tage Ruhe statt der 100sten Fortbildung 😅 - die sicher auch sehr spannend wäre, aber auch nächstes Jahr noch spannend sein wird 🤩

Und ich mach mir eine ruhige Zeit mit Kaffee in meiner süßen Tasse vom kleinen Prinzen 😍

Wie bist du in den Dezember gestartet? Und schaffst du es aktuell gut, dir ausreichend Pausen zu gönnen, um dich zu erholen? 🥰
Schreibs gern in die Kommentare, ich bin gespannt! 💖

Alles Liebe,
Carina

26/11/2025

** 16 Tage gegen Gewalt an Frauen **

Gestern, am 25. November, war Internationaler Tag gegen Gewalt an Frauen.
Anlässlich der furchtbaren Ermordung der Widerstandskämpferinnen Patria, Minerva und María Teresa Mirabal am 25.11.1960 wird dieser Tag jedes Jahr dem Fokus gewidmet, sich dafür einzusetzen, Gewalt gegen Frauen zu beenden. 💜

Bis zum Tag der Menschenrechte am 10. Dezember laufen die "16 Tage gegen Gewalt an Frauen", eine Initiative, bei der es an vielen Orten Aktivitäten und Aktionen zum Thema gibt. 💪

Das Foto ist gestern - am Tag gegen Gewalt an Frauen - in Wien entstanden. Ich finds suuuper toll, wie die Linien immer wieder Zeichen für Menschlichkeit, Gerechtigkeit und Vielfalt setzen! 🌱

Ich wünsch euch einen schönen Abend und weitere 14 verbleibende schöne Tage mit dem Fokus gegen Gewalt an Frauen! ❤️

Alles Liebe,
Carina

24/11/2025

Schönen Montag, ihr Lieben! 💖

Heute ist der Start in eine neue Woche voll Möglichkeiten - du kannst alles neu kreieren!
Was möchtest du diese Woche erschaffen oder loslassen? ✨

Ich mag mich diese Woche darauf konzentrieren, ein geniales Referat über Frauenrechte zu erstellen, welches ich Freitag an der FH halten darf :)

Was ist es bei dir?

Alles Liebe,
Carina

Bild von jplenio auf pixabay

21/11/2025

** Bananenfest **

Dieser Post ist ein paar Stunden verspätet, denn GESTERN Abend hab ich Bananenfest gefeiert 🍌🤩

Bananenfest ist eine "neue Tradition", welche ich von meiner lieben Freundin Judith übernommen habe und sehr gern feiere an dem Tag, an dem es zum ersten Mal schneit. ❄️
Gestern war es soweit 😄
Und heute Morgen hats wieder ein bisschen geschnien. ✨

Wie ist es bei euch? Hats auch schon geschnien? Noch nicht? Oder liegt schon meterhoch Schnee? 😉

06/11/2025

Familienfeier oder etwas über Finanzierung Sozialer Dienstleistungen lernen?

An Tagen mit so einem attraktiven Alternativprogramm macht mir das Studium zugegebenermaßen etwas weniger Freude als sonst. 🤷‍♀

Aber im Großen und Ganzen genieß ichs sehr, so viel interessantes Neues zu lernen 🧠🤩 und die Lehrveranstaltung "Finanzierung Sozialer Dienstleistungen" find ich tatsächlich sehr spannend und praxisnah aufbereitet! 💝

Und beim nächsten Treffen feier ich meine Cousine und ihren Geburtstag einfach noch ein bisschen nach. 🥰🎉

Habt einen schönen Abend! 🌝
Carina

31/10/2025

Herbstferien und doch was zu tun 🙃
.. heute zum Thema "Arbeitsmotivation".
Meine intrinsische Motivation hält sich zwar in Grenzen, aber die extrinsische, auch dieses Fach bald abschließen zu können, ist recht präsent 😜

Bei diesem Ausblick, sonnenbeschienen und mit einem Kaffee mit Hafermilchschaum ists dann doch ziemlich angenehm 🥰

Wie verbringst du die sonnigen Herbsttage? Schreibs gern in die Kommentare! 🩷

Alles Liebe, Carina

20/10/2025

🔥 Am Freitag 24.10. ist es soweit, Frauenstreik ab 17 Uhr überall auf der Welt und/oder vorm Parlament in Wien 🔥

Leg dich hin, mach ein Foto von dir und poste es in den sozialen Medien mit 📷

Die Message ist: Es reicht, ich mach jetzt mal nix.

Alle Menschen sind eingeladen, solidarisch zu sein und mitzumachen!
Es haben bereits einige Männer*organisationen Statements gemacht, dass sie dabei sind! ✨

Inspiriert vom isländischen Frauenstreik am 24.10.1975, ist es jetzt - 50 Jahre später - auch in Österreich allerhöchste Zeit, dass Gaps geschlossen werden!!!

www.frauenstreik.at

19/10/2025

** Online Workshop Baby- und Kinderschlaf **
für Eltern*, werdende Eltern* und Fachpersonen

ich lade dich herzlich zu meinem bindungs- und bedürfnisorientierten online Workshop über Baby- und Kinderschlaf am 29. Oktober ein!

Darin erfährst du viele allgemeine Infos über Baby- und Kinderschlaf und kannst dich mit anderen Eltern* vernetzen.
* Wie schlafen Babys und Kleinkinder?
* Wie kann ich bedürfnisorientiert begleiten und dabei selbst genug schlafen?
* Einschlaf- und Weiterschlafbegleitung
* uvm.

Ich gebe nur liebevolle Tipps weiter, die das Urvertrauen des Babys/Kleinkindes stärken!

Dieser Workshop ist für dich, wenn du das wichtigste über Baby- und Kinderschlaf wissen möchtest, bindungsorientiert und bedürfnisorientiert.

Er bietet sich sowohl an, wenn du schon Kinder hast, als auch als optimale Vorbereitung während der Schwangerschaft oder wenn du beruflich Eltern* begleitest.

Der nächste Termin findet am 29. Oktober um 18:30 – 20 Uhr statt, bequem online von zuhause aus.
Kosten: 19 (14-29) Euro nach Selbsteinschätzung - je nach finanzieller Situation
Mehr Infos und Anmeldung: https://www.cara-vir.at/familienbegleitung/workshops/
oder einfach per Email an carina@caravir.at!

Alles Liebe,
Carina

18/10/2025

** Der Würfel ist gefallen ** 🎲

Diese Redewendung war letztens auch in der Lehrveranstaltung "Arbeits- und Organisationspsychologie", als wir zum Thema "Arbeitsmotivation" übers Rubikon-Modell gelernt haben. Das ist benannt nach dem Fluss Rubikon in Norditalien. Als dieser 49 v. Chr. von Cäsar überschritten wurde, war die Entscheidung über den Angriff getroffen - alea iacta est.

Nach dem Rubikon-Modell gibt es eine Abwägephase, bevor eine Entscheidung über den Beginn einer Handlung getroffen wird, gefolgt vom Planen, Durchführen und Bewerten.

Heute hab ich den Würfel für ein schöneres Thema verwendet: Ich hab für einige Fächer etwas zu tun, nichts ist dringend, alles gehört erledigt. Da es mir egal war, womit ich beginne, hatte ich Lust darauf, es zu würfeln. 😄

Der Würfel hat für die Lehrveranstaltung "Kinderschutz in Theorie und Praxis" entschieden. Los gehts, ich freu mich drauf! 🤩

Habt ein schönes Wochenende! 🩷

Alles Liebe,
Carina

09/10/2025

Liebe Grüße von mir!

Es ist eher ruhig hier in letzter Zeit, weil im "echten" Leben umso mehr passiert. ☺️

Neben Arbeit und Studium bin ich viel beschäftigt mit der Begleitung einer ganz lieben Frau, die in ein paar Tagen ein Baby bekommt 🥰

Diese Begleitung erfordert aufgrund bestimmter Rahmenbedingungen, in denen diese Mama grad ist, ganz besondere Aufmerksamkeit und Zeit von mir.

Wenn etwas so Großes und teilweise auch Schwieriges im Außen da ist, ist es umso wichtiger, gut auf mich selbst zu achten und mich gut zu stärken! 🎁

Daher gibts jetzt ein Pistaziencroissant zum (koffeinfreien) Kaffee 🤩💝

Schreib gern in die Kommentare, was du gern machst, um dich in fordernden Phasen gut zu nähren und gut für dich zu sorgen! 🥰

Alles Liebe,
Carina

15/09/2025

** Frauenstreik **

Es reicht !! und das schon lange !! doch endlich : ist es soweit : wir streiken !!
Inspiriert vom isländischen Frauen*streik, der sich am 24.10.2025 zum 50. Male jährt, und einen Prozess einleitete, der Island heute für Frauen* zum lebenswertesten Land der Erde macht. Die Ungleichheit zwischen den Geschlechtern ist dort die weltweit geringste.

Das wollen wir auch : hier und jetzt und sofort !!
Wider die Erschöpfung !! Reichtum für alle Geschlechter !!
Seid dabei ! Schliesst euch uns an ! Macht mit !
Legt euch hin ! Legt euch quer ! Macht nix !

Beim großen österreichischen FRAUEN*Streik !! Es wird legendär !
24. 10. 2025
ab 17h – open end
Streikt so lange ihr könnt und wollt !

Wir treffen uns um 17h vor dem Parlament, legen uns dort hin, am besten auf rote Pölster, Decken und Tücher und TUN NIX !!

FRAUEN*Streik immer und überall !!

Wer gerade nicht Zeit oder Energie hat zum Parlament zu kommen, oder sich weit weg davon befindet, die* legt sich einfach dort hin, wo sie* gerade ist, gebettet in Rot, und bleibt dort liegen, solange sie* kann und will. Vielleicht bittet sie* jemanden, sie* dabei zu fotografieren. Die Aktion kann so oft und so lange wiederholt werden, wie jede* will und kann.

Wir beginnen den FRAUEN*Streik am 24.10.2025 und fahren so lange fort, bis wir unsere Ziele erreicht haben !

Wir sind FLINTA*, jedoch: alle Geschlechter sind willkommen !!
denn: Wir sollten endlich alle Feminist:innen sein !!

09/09/2025

** See - Zeit ** 🌊🤩

Ich schick euch ganz glitzernde Grüße vom Badesee, wo ich ein wunderbar-auftankendes verlängertes Wochenende mit lieben Menschen verbracht habe. 🤩🥰

Eine kleine Gemeinschafts-Insel im Alltag: Mit Zelten, Bussen oder einfach im Auto schlafend viele liebe Menschen ganz nah beieinander - sooo nährend! 😍

Genießt die Sonnentage! 🌻

Alles Liebe, Carina

Address

Opening Hours

09:00 - 18:00

Telephone

+4367762917748

Website

http://www.cara-vir.at/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cara Vír posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cara Vír:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: