Mariola Company

Mariola Company Mi misión es hacerte consciente de tus elecciones alimentarias para potenciar al máximo tu salud.

Empieza a nutrirte de dentro hacia afuera con todos los tips, consejos y herramientas para comer más sano, adelgazar, amar a tu cuerpo, quererte y mucho más, que comparto contigo aquí y en la web: www.dietaconcabeza.com Transformo las complicadas etiquetas de los alimentos en senzillas, rápidas y prácticas pautas, para que sepas elegir qué alimento es mejor para ti.

06/08/2017

Slow Motion de mi super salsa de tomate...

¿Adivinas lo que lleva? 😜


y

"Lo único que está entre tu meta y tú, es la historia que te sigues contando a ti mismo de por qué no lo puedes lograr"-...
12/05/2017

"Lo único que está entre tu meta y tú, es la historia que te sigues contando a ti mismo de por qué no lo puedes lograr"

-Jordan Belfort-

Cambia tu historia aquí: http://mariolacompany.es/alimentacion.php

Feliz Finde !

Y después de unas minivacaciones... toca volver a la realidad!El próximo día 22 de abril no sólo sirven las palabras, lo...
18/04/2017

Y después de unas minivacaciones... toca volver a la realidad!
El próximo día 22 de abril no sólo sirven las palabras, lo que de verdad importará serán las acciones:
http://bit.ly/2pL05ci

¿Comer Sano es cosa de la SUERTE? ¿Por qué no se cumplen nuestros objetivos? ¿Por qué es tan difícil? ¿Los demás tienen ...
10/04/2017

¿Comer Sano es cosa de la SUERTE?

¿Por qué no se cumplen nuestros objetivos?
¿Por qué es tan difícil?
¿Los demás tienen más suerte?

Después de leer este post, la palabra SUERTE cobrará un nuevo sentido para ti.

http://bit.ly/2pinSzQ

Descubre tu estado de salud con mi calculadora saludable
06/04/2017

Descubre tu estado de salud con mi calculadora saludable

¡¡¡¡No esperes más y calcula tu nivel de salud con mi calculadora saludable!!!! No te preocupes por el resultado, ya que debajo de la calculadora, tienes a un click todo lo que necesitas saber para comenzar a cuidarte en tu alimentación. Además, para que puedas comenzar o bien mejorar la… Leer más.....

Basta de sufrir mientras meditas
03/04/2017

Basta de sufrir mientras meditas

Esta semana te dejo un video que explica las POSTURAS que puedes adoptar para MEDITAR MEJOR. Puedes meditar tanto al aire libre como dentro de casa o en un lugar donde tengas tiempo para ti y no te moleste nadie. Ayer con el buen tiempo, ya empecé a realizar la meditación en mi balcón.… Leer más...

Recibe más consejos y recursos para tu transformación
02/04/2017

Recibe más consejos y recursos para tu transformación

Si todavía no sabes bien cómo empezar a sentirte mejor o crees que no tienes las herramientas necesarias, accede a mi página web para descargate mis PLANTILLAS GRATUITAS y MEDITACIONES GRATUITAS. Por si aún no lo sabías, si te suscribes a mi Newsletter recibirás un pdf gratuito para que sigas motivá...

¡Descubre los secretos de tu salud en mi nueva web!
30/03/2017

¡Descubre los secretos de tu salud en mi nueva web!

El viernes pasado recibí una carta de la Universidad de Alicante anunciándome que me concedían el Premio Extraordinadio de Máster Universitario, refiriéndose al Máster en Nutrición que realicé durante el curso 2014-2015, a propuesta de la Facultad de Ciencias de la Salud. Esto me puso muy contenta y...

Mindfulness = MÁS Salud y MENOS Estrés, ¿Te animas?
27/03/2017

Mindfulness = MÁS Salud y MENOS Estrés, ¿Te animas?

Con este post me gustaría iniciarte en un nuevo arte que está surgiendo de las profundidades. Este es el arte del Mindulness o Atención Consciente o Plena..

¿Eres culpable?
27/03/2017

¿Eres culpable?

Durante los últimos miles de años, la Tierra ha mantenido constante su temperatura……….. hasta hace poco. A través de la combustión del petróleo y otros combustibles fósiles se han ido acumulando gases en la atmósfera que no dejan salir los rayos del Sol, elevando así la temperatura de la Tierra expo...

Fibrosis quística y alimentación
27/03/2017

Fibrosis quística y alimentación

Esta semana empiezo con una de las muchas enfermedades que pueden verse aliviadas con un tratamiento alimentario saludable y específico. Si conoces a alguien con esta enfermedad, tu misma la padeces o simplemente te interesa, continua leyendo: La Fibrosis quística es una enfermedad en la cual la nut...

OMS, ¿Puedo comer carne roja?
27/03/2017

OMS, ¿Puedo comer carne roja?

La respuesta es sí,  PERO CON MODERACIÓN!!! Tal y como ha ido evolucionando la dieta mediterránea y la cultura, cada vez hay más productos procesados, de comida rápida y de comida basura que has podido adaptar a tu alimentación sin mucho esfuerzo, ya que todo el mundo a tu alrededor lo comía.… Leer…

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