Dra. Mar Alvarez-Eire

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Dra. Mar Alvarez-Eire

Soy la doctora Mar García Álvarez-Eire y cuento con una amplia formación y experiencia en el ámbito de la Alergología.

Además, participo en organizaciones profesionales y cuento con numerosas publicaciones nacionales.

30/12/2025

🎁 UN REGALO ÚTIL, BONITO Y SEGURO | ¡Las pulseras de identificación para niños con alergias de Borokoko for kids son una opción perfecta!

🌈 Diseñadas especialmente para los peques con alergias alimentarias, estas pulseras les ayudan a estar más protegidos en el cole, en excursiones o en su día a día.
🧒🩷 Un accesorio que educa, identifica y cuida.
🛍️ Y ahora, gracias al convenio firmado entre AEPNAA y Borokoko, las familias socias pueden conseguirlas a precio reducido.

💬 Si aún no eres socio, ¡es un buen momento para unirte a la familia AEPNAA y disfrutar de ventajas como esta!
🎄✨ Una idea bonita, práctica y solidaria para regalar en Reyes.
🔗 Más info y compra en: borokokoforkids.com
Y para conseguir el código de descuento, si eres socio, escríbenos a entrefamilias@aepnaa.org

23/12/2025

🎄 NAVIDADES INCLUSIVAS: CELEBRAR SIN PONER EN RIESGO A NADIE | "La Navidad es tiempo para celebrar y creo que hay que ser respetuoso con las dietas de tus invitados", recuerda Amparo Gamero, profesora de Nutrición y Salud, en este reportaje de El Correo Gallego. Y añade: “Es importante que nadie se sienta obligado a comer algo que no quiere comer”.

En estas fechas de encuentros y sobremesas infinitas, el respeto no se queda solo en los gustos personales: las alergias alimentarias son una línea roja que no se puede cruzar.

❗ No hablamos de caprichos: hablamos de salud y, en muchos casos, de vidas.

Desde AEPNAA recordamos que:
✔️ Incluir es prevenir.
✔️ Cuidar el menú también es cuidar a quien se sienta en tu mesa.
📌 Enlace al artículo completo:

30/05/2025

🪙 ¿Notas picor, enrojecimiento o sarpullido al llevar pendientes, relojes o vaqueros con botón metálico?

Podrías tener alergia al níquel, un metal presente en bisutería, cremalleras, hebillas, monedas y hasta utensilios de cocina. Es una causa frecuente de dermatitis alérgica de contacto.

💡 Si tu piel reacciona al contacto con objetos metálicos, pide una cita conmigo para identificarlo y saber cómo evitarlo. 👩‍⚕️💙

📲 988 890 444
🏥 Lebrato y Grandío Hub Clinic
📍 Avenida de la Habana, 73, Orense 32003

28/05/2025

❌ Mito: Las alergias pueden afectar mucho más que la piel o la nariz. En algunos casos pueden provocar dolor abdominal, fatiga, dolor de cabeza, dificultad para respirar o incluso reacciones graves como anafilaxia.

💡 No subestimes los síntomas. Si se repiten, lo mejor es hacer un estudio completo.

Pide una cita conmigo y revisamos tu caso. 💙👩‍⚕️

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26/05/2025

👉 Alergia a medicamentos por vía tópica (cremas, pomadas, colirios)

🧴 Algunas reacciones alérgicas no vienen de lo que tomamos, sino de lo que aplicamos sobre la piel o los ojos.

Cremas, pomadas, colirios o incluso desinfectantes pueden contener sustancias como antibióticos o conservantes que provocan dermatitis alérgica de contacto.

💡 Si notas enrojecimiento, picor o inflamación tras aplicar un producto, podría tratarse de una reacción alérgica y no una simple irritación. Pide una cita conmigo para identificar qué componente la provoca. 👩‍⚕️💙

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23/05/2025

📊 Estudios recientes han demostrado que vivir con alergias crónicas —como rinitis, urticaria o asma— puede tener un impacto emocional importante: irritabilidad, fatiga 💤, alteraciones del sueño 😴 e incluso ansiedad 😟.

💭 El malestar constante, el miedo a una reacción o la sensación de no tener el control, afecta también el estado de ánimo y a la calidad de vida.

💡 Tratar la alergia no solo mejora los síntomas físicos, también puede ayudarte a sentirte mejor en tu día a día.

21/05/2025

¿Sabías que algunas reacciones alérgicas pueden estar relacionadas con aditivos alimentarios presentes en productos procesados? 🥫❗

Algunos colorantes, conservantes y potenciadores del sabor pueden actuar como alérgenos, desencadenando reacciones en personas con alergia alimentaria. Los síntomas pueden incluir urticaria, picor, molestias digestivas o incluso dificultad para respirar. 😔

Estos aditivos están presentes en alimentos habituales como:
🍞 Pan de molde
🥓 Embutidos y carnes procesadas
🍓 Yogures de frutas
🍬 Golosinas y productos industriales

💡 Si sospechas que ciertos alimentos te provocan reacciones repetidas, no lo ignores. Pide una cita conmigo y realizamos las pruebas necesarias para identificar la causa. 👩‍⚕️💙

20/05/2025

Aunque están pensados para protegernos del sol ☀️, algunos protectores solares contienen ingredientes que pueden causar reacciones alérgicas o irritativas, especialmente en pieles sensibles o con antecedentes de dermatitis 🧏‍♀️.

Perfumes, conservantes o ciertos filtros químicos son los responsables más comunes. Las reacciones suelen aparecer como picor 🤕, enrojecimiento 🔴, sarpullido o sensación de ardor 😣 tras la aplicación.

💡 Si notas molestias después de usar protector solar, podría no ser el sol… sino la crema. Pide una cita conmigo y valoramos qué componente puede estar afectándote. 😊

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16/05/2025

🤧 ¿Congestión, estornudos, picor de nariz y ojos? Podrías tener rinitis alérgica, una inflamación de la mucosa nasal provocada por alérgenos como el polen, los ácaros, el moho o el pelo de animales.

Aunque muchas veces se confunde con un resfriado, la rinitis no da fiebre y puede durar semanas o meses si no se trata. Afecta a la calidad de vida y puede ir acompañada de cansancio, alteraciones del sueño e incluso empeorar otras enfermedades como el asma.

💡 Con un diagnóstico adecuado y el tratamiento correcto, puedes controlar los síntomas y respirar mejor cada día. ¿Te suena? Pide una cita conmigo y valoramos tu caso. 😊💙

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15/05/2025

❌ Mito: Aunque purificadores, humidificadores y deshumidificadores parecen similares, no todos son útiles para tratar alergias respiratorias como el asma o la rinitis alérgica.

🔹 Purificador de aire: ✅ ¡Sí ayuda! Con filtro HEPA, elimina del ambiente alérgenos como ácaros, polvo, polen o moho. Es el más recomendado en pacientes con alergias respiratorias.

🔹 Humidificador: 💧 No trata la alergia, pero puede aliviar la tos seca o la irritación nasal en ambientes muy secos. Es complementario, no sustituto de tratamiento.

🔹 Deshumidificador: 🌫️ No filtra el aire, pero es útil si hay exceso de humedad en casa, ya que así se reduce la proliferación de ácaros y moho.

14/05/2025

🌿 ¿Sospechas que puedes tener alergia?

Realizo pruebas específicas de alergia para identificar el origen de tus síntomas y ayudarte a encontrar el tratamiento más adecuado. 🌸🔬

💡 No normalices el malestar. Pide una cita conmigo y empezamos a cuidar tu salud desde el origen. 💙👩‍⚕️

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08/05/2025

😮‍💨 ¿Notas que en primavera te cuesta más respirar? Puede que no sea solo "sensación de alergia", sino asma alérgica.

El polen y otros alérgenos aumentan en esta época y pueden agravar los síntomas.

💡 Si tienes molestias respiratorias frecuentes, pide una cita conmigo. Un buen control marca la diferencia. 💙🌿

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Dirección

Avda. De La Habana 73
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Teléfono

+34988890444

Página web

https://lebratoygrandio.com/alergologia-en-ourense/

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