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Tem uma super dica aqui na legenda...É o Chakra do plexo solar (Manipura Chakra) e se localiza dois dedos acima do umbig...
20/03/2022

Tem uma super dica aqui na legenda...

É o Chakra do plexo solar (Manipura Chakra) e se localiza dois dedos acima do umbigo perto do estomago, na região frontal do nosso corpo e na altura das vértebras lombares altas na região posterior.

A energia do elemento fogo desta região tem a representação circular dourada, como o sol e, seu nome, carrega a tradução do sânscrito "cidade das joias" - onde reside toda a potência e vitalidade da nossa expressividade nas relações interpessoais e com o mundo.

É responsável pelo metabolismo celular e pelo potencial do sistema digestório (capacidade digestiva).

A glândula que rege no físico é o pâncreas (responsável pela regulação da glicose).

Há poder pessoal, autonomia, responsabilidade e autocontrole em equilíbrio.

Em desequilíbrio gera úlceras gástricas, gastrites, azia, má digestão, diabetes, cálculos vesiculares, hepatites, falta de confiança, submissão, baixa auto estima, etc.

Dica: para equilibrar reserve um tempo do seu dia para em silêncio e com os olhos fechados, imaginar a região acima do umbigo ate a região abaixo das costelas inundadas pela cor amarelo dourada, girando e vibrando harmonicamente.

Curtiu mais este Chakra?

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Com amor
🌹

́prio

Você não vai acreditar...Que os chakras não refletem apenas aspectos da energia física e emocional, mas também podem est...
24/11/2021

Você não vai acreditar...

Que os chakras não refletem apenas aspectos da energia física e emocional, mas também podem estimular dons e virtudes.

Toda a harmonia do corpo estará comprometida se alguns dos chakras estiverem bloqueados.

Todos os nosso corpo se beneficia com o alinhamento dos chakras o emocional, mental, energético e aspectos físico, tornando-nos menos ansiosos e estressados, a mente f**a mais clara, dormimos melhor, temos mais pensamentos positivos o corpo ganha mais disposição e vitalidade.

📌 Me conte nos comentários você já equilibrou os chakras?

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# alinhamentochakra

"um dia me disseram que as nuvens não eram de algodão e ... que os ventos as vezes erram a direção..."Já se sentiu desco...
21/11/2021

"um dia me disseram que as nuvens não eram de algodão e ... que os ventos as vezes erram a direção..."

Já se sentiu desconectada (o)? Sem rumo?

Aceitar o que se é, é o primeiro passo pra estar em divina presença. É ser em essência o que é!

Eu sou o que sou e te reconheço como ser. Aqui e agora!

Vem comigo hoje, 21/11 às 20h.

📍Yoga, respiração, meditação e pro encontro com a tua essência!

Com amor,

🌹

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🦋 Entregue-se ao fluxo! 🦋📸 .fotografia🙏🏼🦋✨  a vida que se esvai ... das extremidades ao centro do corpo, até a respiraçã...
19/11/2021

🦋 Entregue-se ao fluxo! 🦋

📸 .fotografia
🙏🏼🦋✨

a vida que se esvai ... das extremidades ao centro do corpo, até a respiração parar.

P.S. mesmo que seja por 1minuto! 🧘🏿‍♀️

⏩ Deseja auxílio pra entrar em profundo estado de relaxamento?
Quer experimentar o savasana?

Vem comigo!

Domingo às 20h, aqui!

Com amor,

🌹




"A flexão de joelhos nesta postura (adhomukhasvanasana) facilita a   do quadril (giro dos quadris pra trás e pro alto) p...
29/10/2021

"A flexão de joelhos nesta postura (adhomukhasvanasana) facilita a do quadril (giro dos quadris pra trás e pro alto) pela liberação da musculatura posterior das coxas (ísqueotibiais).
..

A mesma pressão sofrida pelo solo é impressa pelas palmas das mãos (metacarpo) e dedos que empurram o chão. Há uma extensão dos cotovelos com pronação do antebraço (giro dos cotovelos pra trás) e grande ativação da . Em conjunto e de forma dinâmica e ergonômica, o corpo responde!"

🌿 Aprofundar conhecimentos aprendidos da e ter à disposição a ferramenta completa da prática do yoga na vida diária é sempre.

📜 Quer sentir os ?

Vem praticar com !

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Com amor,

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Quando eu penso em Alecrim logo me vem a mente: é a planta da  ! De sabor amargo e picante com uma potência quente (esqu...
21/10/2021

Quando eu penso em Alecrim logo me vem a mente: é a planta da ! De sabor amargo e picante com uma potência quente (esquenta o corpo), atua nos tecidos plasmático, sanguíneo e gorduroso.

Auxilia na digestão de toxinas, aumenta o nosso fogo digestivo, ativa a circulação e funciona como excelente tônico cerebral conferindo agudez e foco.

Indicado pra distúrbios em que há excesso de kapha dosha ( água e terra) pois tem características opostas (fogo e ar).
É indicado em casos de depressão profunda, tristeza e abatimento, um chá de alecrim vai bem nessas horas.
O óleo essencial pode ser aplicado na palmas das mãos e inalado com respirações profundas, em difusor ou pingado em óleo vegetal para passar no corpo.
🍽️ Eu gosto de acrescentar na batata branca ou doce, com um pouco de sal rosa e ghe e colocar pra assar no forno em fatias.

Ele também alivia dores de origem kapha (água e terra) como artroses, dores musculares onde há acúmulo de tecido com processo inflamatório de longa data pois estimula o movimento do através do proporcionando aumento da circulação sanguínea local.
***Deve ser cuidadosamente utilizado em casos hipertensivos, ansiedade ou pânico e vetado em taquicardias e dores no peito associadas ao aumento dos batimentos do coração.

Esse conhecimento faz sentido pra vc?

Deseja experimentar a Força e o poder das plantas para uma vida mais leve e fluida?

Vem junto com a dia 7 de novembro! Um dia de vivência presencial junto a no meio da em
Para mais informações siga o perfil, clique no link da bio ou deixe sua dúvida aqui nos comentários 👇🏽

Juntos vamos despertar a sua potência!

📸 do meu pé de alecrim que ficou em

Com amor,

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🍃

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️Desde as sabedorias ancestrais dos 'rishis' que absorveram ensinamentos preciosos através do estado de...
18/10/2021

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️

Desde as sabedorias ancestrais dos 'rishis' que absorveram ensinamentos preciosos através do estado de profunda meditação, abstenção e entrega, até o dias de hoje a prática do yoga transforma vidas!

Mas afinal, por que Yoga?
1. Ensina há milênios o que a ciência moderna confirma;
2. Retoma comportamentos morais consigo e o entorno;
3. Possibilita as práticas de consciência do corpo como veículo da alma;
4. Exercita o silêncio como forma de auto observaçao e amor;

👊🏼 A prática do yoga como filosofia de vida retoma a essência primordial que vibra em mim, em ti e em todos os seres.

🌹 RESGATAR a é RECONHECER a vida dentro do Ser que se É!

Eu sou Denise de La Rosa Terapeuta Yoguini Mulher Mãe e filha e estarei conduzindo junto de Ana Maria, e a que acontece na no dia 07 de novembro de 2021. Link de inscrição na Bio

Com amor,

🌹





15/10/2021

🍵 Dica do Dia: Hora do chá 🍵

A mistura de hoje é:
1 colher de sopa de cominho em grãos
2 colheres de sopa de erva doce
5 a 8 fatias de gengibre (in natura).

🫖 À primeira fervura da água, desligue o fogo e abafe por 15min. Coloque as fatias de gengibre direto na térmica e acrescente o líquido quente (mistura das duas sementes) por cima e está pronto!

O cominho aumenta a atividade das enzimas digestivas e é antiespasmódico; a erva doce é antiinflamatória, antiviral e antifúngica; o gengibre tem ação analgésica, antipirética e digestiva, entre outros.

A mistura resulta em um sabor único, medicinal e convidativo pra dias chuvosos quando nos sentimos mais lentas e as vezes com frio, fora a sensação de bem estar que só a bebida quente nos proporciona.

Estar em conexão com a é despertar a essência que vibra em mim, em ti e em todos os seres.

No dia 7 de novembro, eu Denise de La Rosa Terapeuta, junto com , .steh e Ana Maria conduziremos a imersão Vivencial Atman. Um dia de terapias especialmente preparadas pra despertar toda a sua potência, em meio a .

Deseja participar?
acesse o link na bio

Com amor,

🌹



"Passando pra lembrar que quando você descobre que nada do que fizeram com seu corpo afeta seu centro de amor, sua essên...
10/10/2021

"Passando pra lembrar que quando você descobre que nada do que fizeram com seu corpo afeta seu centro de amor, sua essência expande tanto que ilumina todos ao redor. A essência brilha e há fluxo de sabedoria expandido!

Então você é!

Nesse fluxo de amor que está aí sempre, te esperando... As portas se abrem, pontes se criam, você conecta com o poder cósmico da criação!

Há percepção do seu poder individual."

Quer despertar sua potência?

Eu Sou Denise de lá Rosa Terapeuta, Yoguini, Mulher, Mãe e posso te auxiliar no despertar!

Vamos juntes!


Com amor,

🌹


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