26/08/2025
✨ ¿Sabías que tu alimentación puede potenciar o arruinar tu tratamiento con análogos de GLP-1?
Cuando muchos pacientes empiezan con este tipo de medicamento, suelen pensar que “ya no importa lo que coma, igual voy a bajar de peso”. 🚫
La realidad es distinta:
👉 Una mala alimentación puede aumentar efectos secundarios (náusea, estreñimiento, reflujo).
👉 Comer lo correcto mantiene tu masa muscular, tu energía y tu salud a largo plazo.
En este carrusel te compartimos el Plan MEAL 🥗💪💧:
🔹 Mantén tu músculo con proteína en cada comida.
🔹 Energiza con carbohidratos de digestión lenta + grasas saludables.
🔹 Alivia efectos secundarios con fibra, agua y elecciones inteligentes.
🔹 Líquidos: hidrátate más de lo que crees necesario.
⚡Recuerda: Los análogos de GLP-1 ayudan, pero la alimentación y el movimiento son la base.
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📝 Cuéntanos en comentarios: ¿qué tip aplicarías hoy?
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