Train Your Brain

Train Your Brain Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Train Your Brain, Qesm 1st Tanta, Tanta.
(1)

دورات وورش في تطوير الذات، العلاقات الزوجية، وتربية الأطفال والمراهقين. بنخاطب الأمهات العربيات في مصر والخليج وأوروبا، المهتمات بتنمية المهارات الشخصية والحياتية للأسرة مع أفضل المدربين.

09/12/2025

د: أمل العدل
استشاري العلاقات الزوجية
توضح تأثير دور الهرمونات الذكورية والأنثوية على جودة العلاقة بين الزوجين

كتير من البنات اللي بنقابلهم في الكورسات…شكلهم اجتماعي، بيضحكوا، بيفكّروا…لكن أول ما نقرب لجواهم… نلاقي:خوف، حيرة، مقارن...
09/12/2025

كتير من البنات اللي بنقابلهم في الكورسات…
شكلهم اجتماعي، بيضحكوا، بيفكّروا…
لكن أول ما نقرب لجواهم… نلاقي:
خوف، حيرة، مقارنة، ارتباك، وأسئلة وجودية صغيرة وموجعة.

الثقة بالنفس عند البنات مش بتقع فجأة…
هي بتتسرّب ببطء:

من تعليق…
من مقارنة…
من صورة على السوشيال ميديا…
من موقف اتحرجت فيه…
من تغيّر في شكل جسمها ومحدش فهِمها سببه…

وتبدأ الامهات في ملاحظة ضعف الثقة في النفس عند بنوتتها …
عشان كده في الكورس بتاعنا بنعيد بناء الثقة بالنفس من خلال خبرة ومنهجية خاصة في التعامل مع بنوتاتنا في عمر المراهقة من خلال

فهم التغييرات الجسدية والنفسية
فهم المشاعر.
فهم الأدوار.
فهم الهوية.
فهم قيمتها اللي ربنا خلقها بيها.

لو عندك بنوتة في عمرها الذهبي ما بين (١٠-١٦)سنة ..سيبي لنا تعليق وهنبعت لك تفاصيل الكورس كامل

مطرة وبلانكت ومج الكاكاو الدافي ☕️مش هقدر أنسى مشاركة أم في محاضرة #أنماط _الشخصيات_بحسب _نظرية_DISC شاركتنا أم رائعة...
08/12/2025

مطرة وبلانكت ومج الكاكاو الدافي ☕️

مش هقدر أنسى مشاركة أم في محاضرة #أنماط _الشخصيات_بحسب _نظرية_DISC
شاركتنا أم رائعة، اكتشفت أثناء المحاضرة ان نمط شخصيتها هو النمط الأحمر 🔴
ومع استئناف الشرح قدرت تتعرف على أنماط شخصيات أولادها وفهمت ان ابنها النمط “الأخضر🟢”… وبنتها النمط “الأزرق🔵”.

وإحنا بنشرح الفروق بين سمات الأنماط…
لفتت نظرنا بكلمة قالتها من قلبها:

“ولادي دلوقتي ٢١ و٢٣…
ابني بيشوفني يبوس على راسي وإيدي… قلبه دايمًا مفتوح.
بنتي… مش بسهولة.
زعل السنين اللي فاتت سايب علامة.
كنت أتمنى أعرف المعلومات دي بدري… يمكن شكل علاقتنا كان يبقى غير.”

الكلمة وجعتنا كلنا… لأن الحقيقة إن اختلاف الشخصيات مش مجرد “طباع”… ده لغة كاملة لو ما فهمناهاش بدري، بنخسر فرص ذهبية نقرّب من أولادنا صح.

وخلّتني أسأل نفسي… وأسألكوا:

🎈 لو الزمن يرجع بيكي…
تحبي تعتذري لأولادك عن إيه؟
والعكس…
🎈 تحبي أهلك زمان كانوا يعتذروا لك عن إيه؟

07/12/2025

😻
♥️

04/12/2025



🔹الرسالة من اليوم

انا اصلا من الجنة و عندي انتماء لله
نازل الدنيا بشكل مؤقت جدا ..
نازل امتحن و اجابتي هتحدد مصيري الابدي الأطول
امتحاني عبارة عن مواقف متوازية بعضها حلو و شكر و بعضها صعب و صبر و المطلوب اني اجاوب صح
عندي عوائق و حاجات بتشدني ناحية الحل الغلط زي شيطان الانس و الجن و نفسي الأمارة بالسوء
عندي مساعدات لدرجة ان امتحاني open book
في ناس بتساعدني أنجح ربنا مسابنيش للامتحان لوحدي دايماً موجود معايا و بعتلي ناس على رأسهم *النبي* و رسايل و على رأسها *القرآن*

👈 هتختار انهي هدف و هتختار تعرف الإجابات منين

✅ مهم تعرف هدفك
هو انك تفضل محافظ على قلب اتخلق متعلق بالله و يفضل متعلق بالله لحد آخر يوم في عمرك

📍ده الهدف اللي بنحاول نوصل له من خلال الإيفنت دا 🤍

💚🤩 الشباب نورونا وأسعدونا بوجودهم وتفاعلهم وضحكاتهموجو المغامرة اللي كنا فيه 🙈والانتصار بالخروج 😅نتمني يكون تجربة مختل...
04/12/2025

💚

🤩 الشباب نورونا وأسعدونا بوجودهم وتفاعلهم وضحكاتهم
وجو المغامرة اللي كنا فيه 🙈
والانتصار بالخروج 😅

نتمني يكون تجربة مختلفة ونافعة ليهم
ويكونوا انبسطوا واستفادوا معانا
والمعاني تكون رسخت جواهم♥️


انتهت محاضرة “ #؜تعزيز_الهوية_الجنسية_عند_المراهقين”… واللي قدمتها معانا دكتورة :دعاء مهدي مرشد نفسي وتربوي للأطفال وال...
03/12/2025

انتهت محاضرة “ #؜تعزيز_الهوية_الجنسية_عند_المراهقين”… واللي قدمتها معانا
دكتورة :دعاء مهدي
مرشد نفسي وتربوي للأطفال والمراهقين

وبصراحة، دي كانت من أكتر المرات اللي حسّينا فيها إننا مش بنقدّم معلومة…
إحنا بنطمن مخاوف، وبنبني وعي، وبنرمم فجوات بين الأم وولادها كانوا فاكرينها “قضاء وقدر”.

أكتر جملة اتكررت من الأمهات بعدها كانت:
“أنا خرجت مرتاحة… حسّيت لأول مرة إني فاهمة ابني وبنتي من غير خوف.”

المحاضرة دي اتبنت على ثلاث ركائز:

– نفهم التطور الطبيعي اللي بيحصل في عمر المراهقة من غير تهويل ولا تجميل
– نعرف نقول إيه… وإمتى… وإزاي من غير ما نرعب أولادنا
– ونحط أدوات عملية بسيطة تحميهم من الأخطاء والتهديدات من غير ما نخلق جواهم فوبيا

ومش هنخبي عليكي… الريفيوهات اللي وصلت بعدها كانت من أكتر الحاجات اللي فرّحتنا.

لو حابة تشوفي الريفيوهات بنفسك… منزّلاهم كلهم تحت البوست.
ولو نفسك تاخدي نفس الخطوات اللي خلت كل الأمهات دي تقول “ارتحت”…
اكتبي كلمة تسجيل في تعليق، وهنبعت لك اللينك فورًا.

لأنك تستحقي تكوني أم فاهمة… مش أم خايفة.

👏👏👏 حفل ختام ( سورة المُلك )حفظاً وتفسيراً وتدبراً ♥️♥️☘️🌸
30/11/2025

👏👏👏 حفل ختام ( سورة المُلك )
حفظاً وتفسيراً وتدبراً ♥️♥️

☘️🌸

30/11/2025

🌸

🌷 عن اسم الله *الأول*

🌷 عن اسم الله *الأول*🌱 عرضنا فيديو عن بداية الخلق السماوات والأرض والعرش والكون وسألنا البنات عنه بعدها 🌷 اتكلمنا عن تس...
30/11/2025



🌷 عن اسم الله *الأول*

🌱 عرضنا فيديو عن بداية الخلق
السماوات والأرض والعرش والكون
وسألنا البنات عنه بعدها

🌷 اتكلمنا عن تسلسل كل مخلوق وكل ما صنعه الإنسان حتى يصل لله {الأول}.

🌱 مثلنا مسرحية توضح جزاء ومآل من لجأ لله الأول قبل أن يلجأ لأى شئ أو شخص آخر

🌷 سردنا مواقف حياتية تؤكد على قيمة اللجوء لله الأول قبل اللجوء لأى شخص .

🌱 صممنا نشاط أعطينا لكل بنوتة شئ ما (حيوان ، نبات ، سفينة ... إلخ ) وطلبنا يكتبوا تسلسل خلق أو صناعة الشئ حتى يصلوا لله الأول .

🌷 طلبا من كل بنوتة تكتب لنا هى ترى الله {الأول} في ايه في حياتها ؟ !

🔹لو حابين تعرفوا تفاصيل أكتر عن الكورس اكتبوا في الكومنتات ونبعتلكم فوراً ♥️

♥️♥️
30/11/2025



♥️♥️

كل يوم بتحصل حوالينا…أحداث تخوّف، وتوجّع القلب… وتسيب أي أم أو أب في حالة صدمة:“إزاي ده حصل؟!… وإزاي محدّش خد باله؟!”طب...
26/11/2025

كل يوم بتحصل حوالينا…
أحداث تخوّف، وتوجّع القلب… وتسيب أي أم أو أب في حالة صدمة:
“إزاي ده حصل؟!… وإزاي محدّش خد باله؟!”

طبيعي جدًا إن أول رد فعل يكون:
"لازم أوعي ابني/بنتي فورًا… لازم يحترسوا… لازم يعرفوا الخطر!"

لكن… خليني أقولك حاجة مهمة جدًا كفريق بيشتغل يوميًا مع أطفال ومراهقين:

التوعية مش معناها إننا نزرع الخوف في قلوبهم.
ومش معناها إننا نرمي عليهم حمل أكبر من طاقتهم.

أطفالنا محتاجين يعرفوا…
بس محتاجين يعرفوا وهم لسه حاسين بالأمان… مش بالرعب.

الخط الفاصل بين “أوعي” و”أنا بخوّفك” رفيع جدًا.

وولادنا لما بيتخضّوا…
بيفقدوا القدرة يفكروا… وده عكس اللي احنا عايزينه بالضبط.

إحنا في Train_Your_Brain # دايمًا بنشتغل على ٣ مبادئ أساسية في التربية الوقائية:

1️⃣ التوعية من غير تهويل

نعلّم… نفهّم… نوضّح… لكن من غير صور مرعبة ولا سيناريوهات سودا.

2️⃣ بناء مهارة… مش زرع خوف

نعلم الطفل يقول “لأ”.
نعلمه يميز السلوك الغلط.
نعلمه يطلب مساعدة.
نعلمه يثق في حد كبير آمن.

3️⃣ نديهم قوة… مش قلق

الطفل الواثق… اللي فاهم حدوده… اللي عنده لغة واضحة للتعبير…
بيكون أقدر ألف مرة من الطفل اللي متخوّف ومتوتر طول الوقت.

وده اللي اتكلمنا عنه بالتفصيل في محاضرة “ ”
من غير ما نهزّ أمان الطفل…
ومن غير ما نخلّيه يخاف من كل الناس…
لكن نخليه فاهم نفسه… فاهم جسمه… وعارف إمتى وأزاي يحمي حدوده.

لو بتحاولي تحمي أولادك من غير ما تكسري أمانهم النفسي
ولو عايزة أسلوب علمي… شرعي… متوازن
يطمن طفلك بدل ما يرعبه…

📩 اكتبي كلمة "تسجيل"
وهنبعت لك رابط محاضرة د. دعاء فورًا.

Address

Qesm 1st Tanta
Tanta

Telephone

+201000230321

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Train Your Brain posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Train Your Brain:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram