Expressa't. Benestar Emocional

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Expressa't. Benestar Emocional

EXPRESSA’T és un projecte innèdít en ART I EDUCACIÓ amb una metodologia innovadora que parteix de l'Arteràpia i les arts escèniques.

Expressa't
Te ofrece un bonito espacio creativo y saludable y un equipo de personas y colaboradores para que puedas disfrutar de diferentes actividades y talleres para una buena salud emocional y cuidado corporal, mental y espiritual, para ti y los tuyos. Es gesta i transforma en un entorn escolar, a partir de l’observació corporal que es fa en l'alumne i que ens comunica la necessitat d'expressar les seves emocions a través de la creació. Expressa't té com objectiu “El cos com a eina d’expressió i comunicació.” per tal d'explorar i entrar en contacte amb les emocions, sentiments, records, i el nostre inconscient per tal assolir confiança i autoconeixment i un benestar emocional. Creem un espai de lliure expressió on els infants, joves i adults puguin experimentar a través de diferents llenguatges artístics com la dansa, el teatre, la música creativa, el clown i el mim, la plàstica…
Donem eines per CONSTRUIR, per FER i DESFER amb una mirada íntegre en la persona infant o adult, respectant el seu temps, el seu ritme, el seu procés de creació i transformació. Tenim en compte, no el resultat com aparença externa, sinó, el diàleg intern que fa la persona amb tot allò que crea. Recollim i transformem en Arts escèniques, les inquietuds, necessitats, curiositats, obstacles, en definitiva l' aprenentatge que es fa visible en l’espai creatiu, i li donen FORMA, MOVIMENT I VEU a personatges, histories etc. Amb la intenció
de compartir-ho amb el públic en el teatre amb música,
Expressa`t és una altre forma de veure i viure el moment creatiu i l'expressió de les arts.
“Un viatje dins l’anima per fer visible l’invisible"
ARTERÀPIA: Sessions per explorar en les emocions a partir de diferents llenguatges artístics. ARTS ESCÈNIQUES:Teatre, dansa expressiva, Clown, investigació i creació de personatges, tècniques teatrals per a la comunicació i expressió. PROJECTES A ESCOLES I INSTITUTS
Paqui Borjas
Arteterapauta, Educadora, Pedagogia Sistemica, Experta en terapia corporal corporal, teatre, Clown. Artterapeuta, educadora, especialista en expressió corporal i dansa i arts escèniques.Clown.

05/12/2025

Ritual experience.
Massatge alliberador emocional I equilibrador energètic

25/11/2025

✨️Aquest Nadal✨️

✨️Regala BENESTAR✨️

🎄Ritual massatge experience

🪷Amb pinda herbal de Regal.

22/08/2025

Arteterapia & massje
una forma no verbal de expressar.

Además de reducir el estrés y la ansiedad, la arteterapia con masaje también nos puede ayudarte a mejorar la autoestima y la confianza en un@ mism@ ya que nos permite explorar nuestras fortalezas y debilidades en un entorno seguro y de apoyo. La creación como proceso de transformación nos puede ayudar tambien a procesar traumas o emociones difíciles, ya que el arte es una forma no verbal de expresar esos sentimientos.

29/07/2025

🍃 RITUAL SHIRODHARA AYURVEDA

22/07/2025

Aquí comença un somni...

Juguem la maleta viatgera i mil somriures

28/05/2025

Terapia Energética: Recupera tu Equilibrio Interior
¿Sientes que te falta energía o que hay un desequilibrio en tu vida? La terapia energética te ayuda a restaurar la armonía y el bienestar en tu cuerpo y mente.
Es un camino suave y profundo para:
* Liberar bloqueos y tensiones.
* Recargar tu vitalidad.
* Mejorar tu estado de ánimo.
* Fomentar la autocuración.
Permítete experimentar la transformación y conecta con tu poder interior.

¿Te gustaría saber más sobre cómo la terapia energética puede ayudarte?
Contacta 609 02 14 36.

14/04/2025

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http://www.expressat.cat/

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Te ofrecemos un bonito espacio creativo y saludable en el centro de #Manresa y un equipo de personas y colaboradores para que puedas escoger y disfrutar de diferentes actividades y talleres para una buena salud emocional y cuidado corporal, mental y espiritual, para ti y los tuyos.

Te beneficia en esa búsqueda personal de reencuentro con lo más puro de tu esencia, para descubrirte, saber escuchar tu cuerpo, expresarte y comunicarte mejor. Te ofrecemos herramientas para aprender a gestionar y transformar los conflictos que nos impide avanzar, y nos genera ansiedades y miedos. Nuestras actividades tanto a nivel grupal como individual ayudan a conseguir autoestima y confianza, y sobretodo a desarrollar una actitud positiva ante la vida para que nos proporcione bienestar y equilibrio emocional y por consiguiente convertirnos en personas más felices, entusiastas y alegres.

Creamos sonrisas, encuentros, y un viaje emocional a través de los sentidos, donde las miradas se convierten en aprobación y fortaleza, donde el cuerpo se relaja, el espacio te abraza y se generan bonitos lazos de amistad.

Para familias, niños, adultos y grupos Crear. Creer. Transformar y lograr. . 🍇Actividades.