05/11/2025
Octubre fue un mes para reconectar con mi cuerpo, mi energía y la naturaleza.
💪🏼 Agradecida con mi cuerpo por todo lo que me permite hacer. Llevo varios meses entrenando con una app enfocada en fuerza y estoy disfrutando el proceso sin exigencia, solo desde el amor y la constancia.
🥥 También disfruté del Caribe: de su comida, de las caminatas en la playa al amanecer y de esa sensación de calma que alimenta el alma.
🌸 En el Día Mundial de la Menopausia tuve el honor de ser invitada a una masterclass en UCIMED, donde compartimos sobre salud hormonal femenina. Un recordatorio de que esta etapa puede vivirse con bienestar, consciencia y poder.
🎶 Y una noche muy especial: el concierto de Debi Nova, me recordó lo hermoso que es disfrutar de la vida con todos los sentidos.
🌿 Cerré el mes retomando mis caminatas de hiking con 10K, una de mis formas favoritas de volver a mí y nutrirme con del contacto con la naturaleza.
Que rápido se ha ido este año, pero sin duda ha sido uno de los mejores: cumpliendo y manifestando sueños, con más presencia y gratitud en cada paso.
