30/11/2025
A legtöbb férfi nem is tudja, hogy a gyakori derékfájás, elődomborodó has, gyenge törzsizomzat oka lehet a szétnyílt hasizom. Nem csak a várandós nőket érinti, férfi pácienseim általában nehéz fizikai munkát, vagy erőnléti edzést végeznek rossz légzéstechnikával. Jó hír, hogy személyreszabott gyógytornával az ő esetükben is gyors, látványos javulás tapasztalható.
🇬🇧
Most men don’t realize that frequent lower back pain, a protruding belly, or weak core muscles can be signs of diastasis recti.
It doesn’t only affect pregnant women – many of my male patients do heavy physical work or strength training with improper breathing patterns.
The good news is: with a personalized physiotherapy program, men can also achieve fast and visible improvement.
