06/12/2025
Sebab tu pentingnya follow up dan consult dengan coach coach yang ada dalam ni..kalau tak, sampai kesudah rugi mcm tu je.
Okay untuk kes mcm ni senang je.
- secara asasnya badan kita ni akan ambil kalori untuk hasilkan tenaga. Sampailah habis kalori dalam badan, lemak p**a akan dipaksa untuk tukar menjadi tenaga.
- Banyak berjalan dekat tempat kerja akan banyak gunakan tenaga.
- so mcm mana nak kurus? Kurangkan pengambilan kalori supaya yang tinggal dalam badan hanya lemak.
- Mcm mana nak kurangkan kalori? Melalui Diet kalori, kalau larat, buat diet atkins. Lagi cepat nampak hasilnya.
- Bila kalori dalam badan dah kurang, yang tinggal hanya lemak.. hari hari naik turun tangga 12 tingkat, banyak tenaga akan digunakan. Secara tak langsung, lemak yang tinggal tu akan dipaksa untuk jadi tenaga sebab dah takda kalori dalam badan.
- Kesimp**annya, korang tinggal jaga makan dan consume Xtive setiap pagi. Cukup minggu, timbang. Trust the process. Xtive dan pemakanan korang lah kunci untuk korang kurus, bukan hari hari lari dekat taman lepastu harap berat turun cepat.
Jangan silap ye.
Xtive advance + team coaching..
www.wasap.my/60163828264/xtive
