Actalibre sophrologie

14/11/2025

14/11/2025

Ancrage

11/11/2025

07/11/2025

04/11/2025

01/11/2025

🌿 Je me présente : Linda – Sophrologue & Praticienne en Hypnose

Je suis Linda, Sophrologue certifiée RNCP depuis janvier 2025, Praticienne en hypnose Ericksonienne, et animatrice certifiée de Yoga du Rire.

🌸 À 51 ans, j’ai choisi de redonner du sens à ma vie professionnelle.
Après plus de 20 ans dans le prêt-à-porter, puis un poste de directrice d’un magasin culturel, j’ai vécu de belles expériences humaines et managériales, mais aussi la réalité du stress professionnel et des risques psychosociaux.

💬 Maman de deux filles, j’ai longtemps cherché à concilier performance et épanouissement personnel. Un jour, j’ai ressenti ce besoin profond de me recentrer sur l’essentiel : l’humain, le bien-être, l’équilibre.

En 2023, j’ai créé mon entreprise ActaLibre — un nom porteur de sens :
✨ Agir pour être libre, se reconnecter à soi et rayonner sa vraie nature.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver calme, confiance et harmonie intérieure, tout en poursuivant mon activité de responsable de magasin à temps partiel (28h/semaine), pour garder ce lien humain et cette réalité du quotidien qui m’inspirent.

Je fais également partie de l'association EloRose, une association ouverte à tous et qui lutte contre le cancer chez l'adulte de plus de 16 ans. A ce titre, j'anime des ateliers collectifs les lundi soir sur offekerque. Au programme : yoga du rire, sophrologie, méditation. Retrouvez nous sur https://association EloRose.fr. Je souhaitais m'investir dans une association de cœur qui oeuvre en direct pour les malades. Je porte fièrement les belles valeurs de l'association qui mérite d'être connue❤️

📚 Mes inspirations : l’Ikigaï, David Laroche pour le coaching, Natacha Calestrémé pour la dimension énergétique et symbolique.

🌿 Mon souhait : offrir un espace d’écoute et de transformation où chacun peut reprendre le pouvoir sur sa vie, respirer, se recentrer, et rayonner pleinement.

26/10/2025

Elo Rose et Actalibre présents dans la salle Maurice Baude de Gravelines jusqu' à 18h. Le sport, la santé, la prévention.

12/07/2025

Contacter les professionnels de la maison de santé de la Fondation Schadet Vercoustre, c'est simple grâce à ce pense-bête.

N'hésitez pas à partager autour de vous les coordonnées de nos professionnels de la santé et du bien-être!!

Pour rappel, la maison de santé est ouverte à tout public !!