Zuversicht Anne Kathrin Frihs. Praxis für Energiearbeit & Lebensfreude

29/10/2025

Verwechseln wir Schwere mit Verbindung?
Oder tragen wir unbewusst schwere Gefühle,
weil wir dabei etwas fühlen können –
etwas, womit wir uns einmal verbunden fühlten
oder womit wir uns verbunden fühlen,
auch wenn wir uns nicht bewusst daran erinnern?

Die Schwere - das sind oft Trauer und Schuldgefühle.

Wenn sie nicht aus unserem eigenen Leben herrühren,
können wir ihren Ursprung meist im Leben und in den Geheimnissen unserer Ahnen erspüren
oder in unseren früheren Leben.

Verwechseln wir Schwere mit Verbindung?
Oder tragen wir unbewusst schwere Gefühle,
weil wir dabei etwas fühlen können –
etwas, womit wir uns einmal verbunden fühlten
oder womit wir uns verbunden fühlen,
auch wenn wir uns nicht bewusst daran erinnern?

💛
Wir tragen aus Liebe.
Weil wir oder unsere Ahnen
eine geliebte Seele verloren haben
oder jemandem Leid zugefügt und das noch nicht wieder gut gemacht haben.

Wir können das nicht einfach loslassen.
Wir tragen, weil wir dabei
– vielleicht unbewusst –
zumindest noch einen Rest Verbindung fühlen können
oder die Erinnerung daran.

Schmerz und Schwere sind das,
was wir halten können,
woran wir uns noch festhalten können,
wenn wir nicht mehr weiter wissen.

Das ist menschlich.

Menschlich ist auch,
den Blick auf die Seelenebene zu heben
und Verbindungen neu zu erspüren.

Das braucht Zeit, Vertrauen zu entwickeln.

💛
Erst wenn wir einen Weg finden zu fühlen und zu vertrauen,
dass wir die liebevolle Verbindung nicht verlieren,
sondern in uns wiederfinden,
können wir den Schmerz und die Schwere loslassen
und stattdessen die wieder fühlbare Verbindung
in unseren Herzen tragen,
vielleicht auch irgendwann wieder umarmen.

Möchtest Du Dich fragen:
Welche Schwere, die ich trage,
möchte ich in tröstliche, liebevolle Verbindung wandeln? 🌿

Für eine behutsame Annäherung an dieses Thema
empfehle ich Dir mein Workbook
„Leere Plätze im Familiensystem“ –
mit Impulsfragen für Deinen inneren Weg
zu Klarheit und Verbindung.

👉 www.zuversicht.net/leere-plaetze-innere-leere-impulsfragen-zur-selbstreflexion

Liebe Grüße,
Anne 💛



📷 Bildquelle: privat

24/10/2025

So oft sitze ich mit den Enkeln und Urenkeln von Frauen,
die Kinder verloren haben – und nie trauern durften,
keinen Raum, keine Zeit, keine Worte
für ihre Gefühle und die tiefen Wunden hatten.

Es ist erschütternd, ein Kind zu verlieren
und keinen Trost und Halt zu finden.

Oft können Eltern dann ihre lebenden Kinder kaum noch anschauen und wahrnehmen,
weil sie innerlich zum verlorenen Kind schauen.

Geschwister müssen die leeren Plätze füllen,
was ihnen nie wirklich gelingt
und verlieren dabei oft für lange Zeit ihr eigenes Sein im Leben.

Und nicht selten holen sich Eltern aus nachfolgenden Generationen unbewusst Ersatz für ihr verlorenes Kind.

Die ungeheilten Wunden und der Schmerz
werden von Generation zu Generation weitergetragen,
bis sich jemand alldem annimmt:
hinschaut, mitfühlt und in Liebe tröstlich neu verbindet.

Behutsam begleite ich dabei Menschen.
Wir wenden uns den leeren Plätzen im Familiensystem zu,
erspüren wer fehlt und weben neue liebevolle Verbindungen in allen Seins-Ebenen.

Für eine behutsame Annäherung an dieses Thema empfehle ich Dir mein Workbook
„Leere Plätze im Familiensystem“ –
mit Impulsfragen für Deinen inneren Weg zu Klarheit und Verbindung.
https://www.zuversicht.net/leere-plaetze-innere-leere-impulsfragen-zur-selbstreflexion/

Es ist gut, dass heute endlich mehr Raum für die Trauer um Kinder geschaffen wird,
die während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt gegangen sind.
Auch die Kiezhebammen Steglitz öffnen diesen Raum –
mit Rückbildungsgymnastik im geschützten Rahmen
und einem anschließenden Gesprächskreis für verwaiste Mütter und Väter,
den ich mit viel Liebe und Achtsamkeit leite.

💛 Meine Hoffnung ist,
dass die Trauer da sein darf,
dass Eltern und Geschwister die Verbindung zu ihren verlorenen Kindern spüren dürfen –
und die Auswirkungen auf die Familie dadurch milder werden.

Der Gesprächskreis findet ab 4. November immer dienstags ab 18.30 Uhr statt.
Alle Informationen findest Du hier:
👉 www.zuversicht.net/termine
oder direkt bei den Kiezhebammen Steglitz https://kiezhebammen-steglitz.de/kurse/gespraechskreis-verwaiste-muetter/

Liebe Grüße,
Anne 💛



📷 Bildquelle: pixabay

19/10/2025

✨ Sternenkinder – Gesprächskreis für verwaiste Mütter und Väter

Manche Erfahrungen sind so tief, dass Worte kaum ausreichen.

In diesem behüteten Kreis darf alles da sein:
Trauer, Liebe, Vermissen – und die zarten Erinnerungen, die bleiben.

Gemeinsam mit anderen Müttern und Vätern, die Ähnliches erlebt haben, findest Du einen geschützten Raum für Austausch, für Stille und für das, was gesagt oder einfach gespürt werden will.

Wenn Du möchtest, begleite ich Dich dabei, die innere Verbindung zu Deinem Sternenkind zu erspüren.
Mit Liebe und Achtsamkeit schaffe ich einen Raum, in dem alles, was gerade da ist, willkommen sein darf.

Ich bin selbst Mutter von drei lebenden Kindern sowie Sternenzwillingen – und heiße Dich von Herzen willkommen, mit allem, was gerade ist. 🌷

🗓 Termine: dienstags ab 4. November
🕕 Beginn: jeweils 18:30 Uhr, ca. 2 Stunden
📍 Ort: Kiezhebammen Steglitz, Grunewaldstraße 10, 12165 Berlin
💶 Kosten: 30 € pro Abend
🚉 Anfahrt: Rathaus Steglitz (U / S-Bahn), Bus X83 – Haltestelle Grunewaldstraße / Lepsiusstraße

🔗 Weitere Infos & Anmeldung:
www.zuversicht.net/termine

oder
https://kiezhebammen-steglitz.de/kurse/gespraechskreis-verwaiste-muetter/
Hier kannst Du Dich auch für die Rückbildungsgymnastik für verwaiste Mütter anmelden.

Liebe Grüße,
Anne 💛



📷 Bildquelle: pixabay

13/10/2025

💛 Hey Du 💛

so viele Menschen sind auf der Suche
nach einem erfüllten Leben –
nach dem, was Leben wirklich ausmacht:

nach tiefen, echten, liebevollen Verbindungen
mit sich selbst
und mit anderen.

Viele wuchsen in Umgebungen auf,
die nicht ausreichend fürsorglich und liebevoll waren
und in denen das Verständnis für die unsichtbare, unberührbare Welt fehlte.

Viele Eltern und Großeltern waren
von der Enge und Härte gesellschaftlicher Konventionen und Konditionierungen,
von Kriegserlebnissen, Verlusten ihrer Heimat und geliebter Menschen,
oft auch von den frühen Toden ihrer Kinder – noch in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt –
schwer verletzt und konnten nur abgeschottet,
im inneren Rückzug oder in emotionaler Taubheit
weiterexistieren.

Sie mussten alle Lebendigkeit um sich herum erdrücken,
um nicht ständig mit ihrem Schmerz
und dem, was sie kaum halten konnten,
in Berührung zu kommen.

Und dann kamen wir
und wollten Liebe, Nähe und Verbundenheit spüren.
Lebendig sein.

Wir konnten nicht erklären,
wie weh es tat, dass wir unsere Zwillinge oder Mehrlingsgeschwister so früh verloren hatten,
dass wir Trost und Verbindung brauchten,
dass es grausam war, dann direkt nach der Geburt oder auch später einsam in Krankenhausbettchen zu liegen.

Niemand wusste, wie wir die Welt wahrnehmen –
was durch die leeren Plätze an unserer Seite,
die wir mit zu befüllen hatten
oder die wir hofften, von anderen füllen lassen zu können,
für Chaos in unseren Herzen und Verbindungen entstand.

Wir haben uns einsam gefühlt in dieser Welt
und oft verstehen wir dieses Leben immer noch nicht.

Aber schau:
Mit Dir lesen gerade viele Menschen diese Zeilen.
Du bist nicht mehr allein, wenn Du das bemerkst und fühlen magst.

Und: Was ist, wenn wir in dieses Leben gekommen sind,
um Liebe, Nähe und Verbundenheit wieder in diese Welt zu bringen?

Dein Zwilling bzw. Deine Mehrlingsgeschwister
haben Dich in dieses Leben begleitet.
Sie haben Dich eine ganz reine Liebe erleben lassen.
Diese wurde nicht in den menschlichen Mühlen zermalmt.

Du bist auf der Suche nach genau dieser wunderschönen Essenz,
die Dich ganz Du selbst sein
und wunderschön erstrahlen lässt.

Ich weiß es von mir selbst
und von den mehr als siebenhundert alleingeborenen Zwillingen und Mehrlingen, die ich bislang begleitet habe,
dass die Erinnerung an diese erste, bedingungslose Liebe unser Kompass im Leben ist.

Diese Erinnerung setzt Maßstäbe.
Sie zeigt uns, was wirklich unser Ziel ist.
Sie hilft uns, nicht im Destruktiven zu verharren,
sondern gibt uns die Kraft,
uns unseren Wunden zuzuwenden,
sie liebevoll zu versorgen,
wie bei einem großen Puzzle
die größeren Zusammenhänge und Selbstverständnis zu finden,
nicht in der Verletzung zu bleiben,
sondern immer wieder
Schritt für Schritt auf diese Liebe zuzugehen.

Es ist nur scheinbar ein Zurück.
Es ist gleichzeitig immer auch ein Vorwärts.
Und ein Tiefer.
Zu uns selbst,
zu unseren Seelenanteilen in allen Zeit- und Seinsebenen,
zu unserem inneren Licht,
zu der Liebe, die in uns wohnen möchte,
zu unseren Mitmenschen,
zu unseren Seelenfreunden,
zu unserer Quelle.

Dein verlorener Zwilling ist der Maßstab für Deine Beziehungen.
Der frühe Verlust hat oft viel Schmerz und Chaos in Deine Beziehungswelt gebracht –
doch in einer Welt,
die kaum noch echte, liebevolle Verbindung kennt,
ist die Erinnerung und Rückverbindung mit Deinem Zwilling
eine Chance,
die Essenz wahrer Liebe wieder zu spüren und ins Leben zu bringen.

Ich habe vor einem Jahr meinen Onlinekurs
„Fühle Dein inneres Licht.
Lebe in Verbindung mit Deiner eigenen Quelle.“
(https://www.zuversicht.net/onlinekurs-fuehle-dein-inneres-licht-lebe-in-verbindung-mit-deiner-eigenen-quelle/ )
erstmals als Live-Workshop und dann als Onlinekurs veröffentlicht.

Gerade in den letzten Wochen spüre ich,
wie tief mich dieser weitreichende Blick auf mein Sein und meine Verbindungen geprägt hat,
wie sie sich mehr und mehr vervollständigen, heilen
und mich im Hier und Jetzt stärken und erfüllen.

In dieser spürbar kürzer hell bleibenden Zeit
möchte ich Dir diesen Kurs mit aufgezeichneten Videos sehr ans Herz legen.
Es gab bei den Teilnehmerinnen und Teilnehmern immer wieder sehr berührende Aha-Erlebnisse,
Inspirationen und Bewusstseinssprünge.

Der Kurs lässt Dich Deine Ressourcen entdecken
und auch erkennen,
welche essentiellen Verbindungen Dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude schenken könnten.

Diese Verbindungen zu entwickeln, wieder aufzunehmen
und mit Licht und Liebe zu erfüllen –
dabei helfe ich Dir gern in meinen individuellen Coachings.

Bis Freitag kannst Du mir gern schreiben,
wenn Du Dir für Anfang November einen Termin bei mir wünschst.

Dann bin ich zwei Wochen im Urlaub.
Ich werde mit meinen Töchtern und lieben Freunden zehn Tage auf Formentera verbringen.
Ich freue mich sehr darauf, ganz abzuschalten,
die Sonne, das Meer und die Insel zu genießen.

In dieser Zeit wird es keine ZUVERSICHT-Impulse geben
und ich werde auch nicht erreichbar sein.

Ich sende Dir liebe Grüße aus dem herbstlichen Berlin
und wünsche Dir eine wundervolle Zeit voller Wärme und Zuversicht.

Deine Anne 💛


📷 Bildquelle: pixabay

07/10/2025

Einer meiner Nachbarn schickt mir immer wieder die beunruhigenden Berichte (zum Beispiel aus der Berliner Zeitung),
wie Deutschland wieder kriegstüchtig gemacht werden soll.

Bitte erinnert Euch an "Nie wieder!"
Jetzt. Nicht erst danach.
Wir haben die tiefen, schlimmen Verletzungen der letzten Kriege noch nicht geheilt.
Wir brauchen keine neuen.

Ich bin so kriegsmüde.

💫 Ich bin so friedensbedürftig. Und ich liebe es.
💫 Ich liebe es, Liebe und Frieden zu verbreiten.
Dafür stehe ich jeden Morgen auf.

In den letzten Jahren habe ich bewusst und mit Entsetzen beobachtet,
wie kollektiv manipuliert und gelogen wird,
wie Konflikte geschürt werden,
wo keine sein müssten,
wie uns erklärt wird, wer unsere Feinde sein sollen,
wie schlechtes Sozialverhalten immer gesellschaftsfähiger gemacht wurde.
Es ist mir so was von zuwider.
Und das Ende ist noch nicht in Sicht.

Es gibt aber auch etwas anderes, was ich seit einigen Jahren beobachte.
Und ich bin nicht die einzige,
die davon spricht, es sieht und fühlt:

💫 Viele, viele Menschen haben sich für Liebe und Frieden entschieden.
Sie treffen sich in liebevollen, freundlichen Kreisen.
Zünden Kerzen an,
singen Lieder,
heilen inneren, zwischenmenschlichen, inkarnations- und generationsübergreifenden ihre Wunden.

💫 Wir leuchten,
strahlen Ruhe und Zuversicht aus.

Ich finde keinen anderen Weg.
Aber: es ist ein guter.
Einer, den ich immer wieder gehen würde.

Mein Leben lang suche und finde ich Mittel und Wege,
💫 damit wir aufhören zu kämpfen,
💫 damit wir uns uns selbst tröstlich zuwenden,
um liebevoll mit uns selbst und anderen in Verbindung zu gehen.

Ich habe die Hoffnung - "You may say I'm a dreamer" (John Lennon),
dass es eines Tages genügend Menschen gibt,
💫 die sich nicht mehr in die Kämpfe anderer hineinziehen lassen.

Ich habe die Hoffnung - "You may say I'm a dreamer" (John Lennon),
dass es eines Tages genügend Menschen gibt,
💫 die sich vor und zwischen die Menschen stellen, die in Kriege ziehen sollen,
und sie schützen.

Ich habe die Hoffnung - "You may say I'm a dreamer" (John Lennon),
dass es eines Tages genügend Menschen gibt,
💫 die Befehle verweigern,
weil sie spüren, dass es etwas Wichtigeres gibt als blinden Gehorsam:
wahre Liebe, die sie von ihren Auftraggebern nie bekommen werden.

Ich sehe, tagtäglich in meiner Arbeit,
💫 wie berührend, beruhigend, tröstlich und befriedend
die freundliche Zuwendung zu all den inneren und äußeren Konflikten sind,
die auch unsere Körper in Mitleidenschaft ziehen.

Ich schaue mit den Menschen, die zu mir kommen,
auch zu den Ereignissen in den letzten Kriegen,
zu der Erpressung mit dem eigenen Leben,
wenn man der Einberufung nicht folgt,
der Schuld des Mitmachens, des Verrats, des Tötens.

Wir hatten eine kollektive Mahnmal- und Erinnerungskultur.
Auf einer persönlichen Ebene fehlten die Möglichkeiten.

Mehr und mehr wird das kollektive Versprechen "Nie wieder!" untergraben, verhöhnt und ignoriert.

💫 Aber es braucht uns alle, zusammen zu stehen und Nein zu sagen. Uns nicht wieder erpressen zu lassen.

Und darum ist es wichtig, uns zu treffen,
💫 Lichter anzuzünden,
💫 Friedens- und Liebeslieder zu singen,
💫 unsere tiefen alten inneren, zwischenmenschlichen, inkarnations- und generationsübergreifenden Verletzungen behutsam und tröstlich zu versorgen,
💫 uns liebevoll miteinander zu verbinden.


Ich glaube, wahrer Frieden wächst dort,
wo wir aufhören, uns in die Kämpfe anderer hineinziehen zu lassen
und beginnen, unser Licht leuchten zu lassen. ✨

Wie bleibst Du in Deiner Mitte?
Liebe Grüße, Anne 💛

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Bildquelle: privat

22/09/2025

Hallo Ihr Lieben,
zum Thema Einsamkeit und Beziehungsschwierigkeiten, nicht loslassen können - gibt es immer wieder Fragen.

Das Problem ist aus meiner Sicht nicht das Loslassen, das nicht funktioniert,
sondern die fehlende Verbindung die die seelischen Schmerzen und das krampfhafte Suchen und Festhalten wollen, auslöst.

Die Frage ist für mich:
Welcher Seelenanteil sucht Verbindung und zu wem?

Hier hab ich ein Video für Euch, in dem ich Euch dazu tiefere Einblicke gebe:

https://youtu.be/CcFF60Z-2KU?si=tIq5PYu0_5V6ZhZe

Liebe Grüße, Anne

Wenn wir uns einsam fehlen, vermissen wir Verbindung zu anderen Menschen und oft einen ganz bestimmten. Wer ist das?Zuversicht. Anne Kathrin Frihs Praxis für...

15/09/2025

Was Ed Sheeran und ich nie herausfinden werden ...
und auch nicht brauchen:

💛 … wie viele Herzen wir im Laufe unseres Lebens liebevoll berühren.

Als ich in Düsseldorf in die Konzert-Arena kam, dachte ich nur: WOW!!!

60.000 Menschen
x 3 Abende nur in dieser Stadt
+ viele solche Abende
+ viele Menschen zu Hause
x Freude x Mitsingen x Lachen x Tanzen x Erinnerungen x Träume und Hoffnungen
= 💛 was in den Seelen bleibt.💛

Ich dachte, darin sind Ed und ich uns ähnlich.

💛 Wir erfüllen uns mit uns selbst und geben etwas davon liebevoll in diese Welt. 💛

Jeder auf seine Weise.
Kein Neid. Keine Konkurrenz.

Das ist es doch, was wirklich wichtig ist:

Uns nicht beirren lassen,
sondern uns leben, lieben, lachen, unserem Herzen folgen, andere Herzen berühren.
Und am Ende mit einem Lächeln gehen können. 💛

Vielleicht ist genau das der Zauber:
Dass wir nicht zählen müssen,
wie viele Herzen wir berühren

— sondern, dass wir staunend spüren, wie verbunden wir wirklich sind. 💛

Ed Sheeran beschenkt uns
mit seiner Musik und seinen Bildern ...

Ich begleite Menschen
liebevolle Seelenverbindungen wiederzufinden
- zu ihren verlorenen
Seelenanteilen,
inneren Kindern,
Zwillingen und Geschwistern,
Kindern in den Ahnenreihen.

Darf ich Dich dabei begleiten?
Schreib mir gern.

Liebe Grüße, Anne


📷 Bildquelle: pixabay

15/09/2025

Hast Du
Sehnsucht nach
innerem Frieden,
liebevollen Verbindungen
mit Dir selbst,
Deinen verlorenen Seelenanteilen,
Deinen inneren Kindern,
Deinem verlorenen Zwilling, Geschwistern, Ahnen,
Deiner Quelle,
Deinen Seelenfreunden,
Leichtigkeit und Lebensfreude:

Ich begleite Dich gern und behutsam
zurück zu Deinen liebevollen Seelenverbindungen. 💛

Liebe Grüße, Anne


Bildquelle: pixabay

14/09/2025

Unerklärliche Trauer – Verlorener Zwilling, Verlorene Kinder in der Familie – Emotionales Erbe, frühere Leben

Was sind häufige Ursachen für
unerklärliche Traurigkeit,
Schwere,
Schuldgefühle,
immer wieder neue Krankheiten,
Unklarheiten in der Familie
oder die immer wieder auftauchende Hürde in die eigene Kraft zu kommen?

In diesem Video gebe ich Dir einen kleinen Einblick in die Themenfelder meiner Arbeit mit alleingeborenen Zwillingen und alleingebliebenen Mehrlingen und darüber hinaus verlorene Kinder und Familienmitglieder aus
anderen Schwangerschaften der Mutter,
vorangegangenen Generationen
und aus früheren Leben

Ich skizziere Ursachen und Lösungsmöglichkeiten für die Konflikte und Belastungen im Hier und Jetzt.
https://www.zuversicht.net/2022/09/08/verlorener-zwilling-verlorene-kinder-in-der-familie-emotionales-erbe-fruehere-leben/

Wenn Du Fragen dazu hast und Dir meine Begleitung auf Deinem Weg wünschst, schreib mir gern.

Liebe Grüße,
Anne















Bildquelle: pixabay

Video: Verlorene Zwillinge und verlorene Kinder - auch in unserem Emotionalen Erbe aus vorangegangenen Generationen und früheren Leben

11/09/2025

Wir sind so viele auf dem seelentiefen Weg zu Liebe und Frieden.

Spürst Du unsere liebevolle Verbundenheit?
Wie ein Lichtnetz.
Sanft leuchtend, summend, singend, schwingend.

Wir verbinden uns
in Licht und Liebe
mit den Seelen unserer verlorenen Zwillinge und Mehrlingsgeschwister.

Wir trösten und befrieden
uns,
unsere inneren Kinder,
unsere Seelenfreunde
und
unsere Ahnen.

Wir bergen die Schätze unserer Seelenverbindungen,
entdecken
unser eigenes wunderschönes Licht.

Diese seelentiefe Arbeit ist oft mühsam,
aber auch unser Auftrag.

Sie ist möglich, weil es mutige Menschen vor uns gab, die den Weg dafür geebnet haben.

Schließe einen Moment die Augen und
erspüre dieses heilsame Lichtnetz.
Sanft leuchtend, summend, singend, schwingend.

Setz Dich an Deinen Platz.
Atme.
Lausche.
Ruhe aus.
Lass Dein Herz berühren.

Du musst nicht
nur geben.

Du darfst Dich in dieser seelenwärmenden Verbundenheit auch tragen lassen und ausruhen.

Sanft leuchten, summen, singen, schwingen.

Wir sind so viele.
Wie beruhigend.
Wie erleichternd.
Wie schön.

Wie schön,
dass es Dich gibt.

💛💛💛

Gestern in einem meiner Sessions tauchte wieder das Bild unseres Lichtnetzwerks auf.

Es erinnerte mich ein bisschen an das Singen unter dem verletzten Baum im Film Avatar.
Es fühlte sich tröstlich und heilsam an.

Seit einigen Jahren erzähle ich immer wieder von diesem Netzwerk aus Licht und Liebe.
Wir dürfen uns aus unserem Herzen heraus verbinden.
Da wo wir gerade sind, ist unser Platz.
Wir dürfen einfach sein.
Wir dürfen aus unserer eigenen Quelle
leuchten,
summen,
singen,
schwingen.

Friedlich,
liebevoll,
tröstlich.

Wir dürfen einfach nur sein.
Wir dürfen uns nähren und trösten lassen.
Wir dürfen nähren und trösten.

Unser Sein,
unsere Selbstheilungsarbeit,
unsere tröstliche Fürsorge für unsere Ahnen
ist wichtig,
gewollt,
gewünscht.

Wir dürfen die Welten verbinden.
Vor allem uns mit den Seelen unserer verlorenen Zwillinge und Mehrlingsgeschwister.
Wir sind kleine Teams mit und ohne Körper.

Wenn wir uns darin als vollständig erkennen und fühlen,
beginnen wir vor Freude und Liebe zu leuchten
oder leuchten noch mehr als ohnehin schon.

Wir entspannen uns mehr,
fühlen mehr inneren Frieden,
können dieses Leben leichter annehmen,
vielleicht auch überhaupt erst darin ankommen
und vollständiger inkarnieren.

Ganz sein.
Ganz hier sein.
Aufhören zu kämpfen.
Inneren Frieden finden
und liebevoll verbunden sein.

Gibt das unserem Leben Sinn?

Liebe Grüße,
Anne



Bildquelle: pixabay

02/09/2025

Hochsensibel.
Wenn Du scannst, weil Du Angst hast … dann kannst Du dieses Scannen nicht einfach abstellen.

👉 Angst ist kein Gedanke.
👉 Angst ist eine Erfahrung.

Ich weiß, wovon ich spreche:

Verlustangst.
Angst vor Gewalt
Angst, die aus eigenem bitteren Erleben entstanden ist – oder die wir von unseren Ahnen geerbt haben.

Du kannst Dich fragen:
„Wovor habe ich Angst?“
und
„Wie kann ich als Erwachsene/r für eine sichere, entspannte Situation sorgen?“

In meinem Blog findest Du dazu den Artikel „Augen auf und durch“:
👉 [https://www.zuversicht.net/2016/04/21/augen-auf-und-durch/]

Wenn Du als Erwachsener für die Situation eine Strategie hast,
ist der nächste Schritt,
Deine verängstigten Seelenanteile
– oder bei „geerbten“ Ängsten die Deiner Ahnen –
liebevoll zu versorgen.

Sie brauchen
Schutz,
Gerechtigkeit,
Vertrauen,
Geborgenheit,
liebevolle Verbindung
und ein neues, behütetes Erleben.

Das braucht Mut, Zeit, Kraft und Geduld.
Aber es lohnt sich. 🌱

Denn: Angst verhindert oft emotional sichere Verbindungen.
Dadurch bleiben Menschen einsam und vermissen liebevolle Nähe.

Scannen aus Angst und Scannen aus Vermissen wird dann oft zur
Huhn-Ei-Frage.

Was mir selbst geholfen hat:
Mein Wunsch nach tiefen, liebevollen Verbindungen.
Er war stärker als meine schlimmsten Ängste.

Ich habe für jeden einzelnen Schritt viel Mut gebraucht
– und tiefe, liebevolle Seelenverbindungen gefunden. 💛

Bitte reduziere Deine Ängste nicht auf „Glaubenssätze“ oder „Macken“.
Das ist Deinen jüngeren Seelenanteilen oder denen Deiner Ahnen gegenüber nicht fair.

✨ Achte Dich.
✨ Sorge gut für Dich.
✨ Sei freundlich zu Dir. In allem.

Willst Du Dich besser verstehen, Dich achten und Deine verängstigten Seelenanteile tröstlich versorgen?
Dann schreib mir. Ich begleite Dich gern.

Liebe Grüße 🌸
Anne







Bildquelle: pixabay