Win Cancer

Win Cancer «Είμαι σίγουρος ότι με τη βοήθεια του Θεού, την αγάπη των ανθρώπων, όλα τα εμπόδια ξεπερνιούνται.» ΔΣ

Λίγες εβδομάδες πριν, στις 2 Μαρτίου, επισήμως μου ανακοινώθηκε ότι πάσχω εκ νέου από καρκίνο, καθώς μου εμφανίστηκε μια επιθετική μετάσταση στο συκώτι…
Το πρώτο πράγμα που έκανα ήταν να ενημερώσω τη γυναίκα μου και τους πολύ κοντινούς μου ανθρώπους και να τρέξω στον γιατρό στον οποίο θεωρώ ότι χρωστάω τη θεραπεία μου από τη νόσο, 18 χρόνια πριν.
Παρότι ήμουν προετοιμασμένος για όλα τα ενδεχόμενα, η φόρτιση μου ένοιωσα εκείνες τις στιγμές ήταν πραγματικά απερίγραπτη…
Γύρισα στο σπίτι και έψαξα μια φωτογραφία.
Όταν τη βρήκα ένοιωσα τεράστια ανακούφιση.
Την κοίταξα για ώρα και πήρα δύναμη.
Αυτή τη φωτογραφία ντρεπόμουν να την παρουσιάσω για 18 χρόνια, γιατί είμαι χωρίς μαλλιά, κάτασπρος και 30 κιλά πιο αδύνατος…
Είναι η φωτογραφία από την ορκωμοσία μου ως πτυχιούχος του Τμήματος Μηχανολογίας του ΤΕΙ Πειραιά στις 30 Σεπτεμβρίου του 1998, τέσσερις σχεδόν μήνες μετά τη διάγνωση του πρώτου μεγάλου καρκίνου, που σειρά γιατρών χαρακτήρισε μη ιάσιμο, δίνοντάς μου ελάχιστο χρόνο ζωής.
Κοίταξα τη φωτογραφία και είπα:
«Όπως τα κατάφερα τότε, θα τα καταφέρω και τώρα. Το χρωστάω στο Νικόλα, στην Πίστη, στ’ αδέλφια, στη μάνα μου, στους ανθρώπους που με αγαπούν…».
Αυτή τη φορά αποφάσισα να δώσω τη μάχη δημόσια.
Αφενός γιατί η αγάπη και τα μηνύματα του κόσμου μου δίνουν απίστευτη δύναμη αλλά και γιατί νοιώθω πως έχω υποχρέωση να μιλήσω και να δώσω δύναμη σε χιλιάδες ανθρώπους και τις οικογένειές τους που δίνουν σιωπηλά τη μάχη με τον καρκίνο κάπου δίπλα μας.
Είμαι σίγουρος ότι με τη βοήθεια του Θεού, την αγάπη των ανθρώπων, με πίστη και ελπίδα, όλα τα εμπόδια ξεπερνιούνται.

Από τα εισερχόμενα μας με παράκληση να κρατηθεί ανωνυμία… Όταν μας είπαν τη λέξη «καρκίνος» για το παιδί μας, ήταν έξι χ...
15/02/2026

Από τα εισερχόμενα μας με παράκληση να κρατηθεί ανωνυμία…

Όταν μας είπαν τη λέξη «καρκίνος» για το παιδί μας, ήταν έξι χρονών. Έξι. Μέχρι τότε, το σπίτι μας ήταν γεμάτο φωνές, παιδικά πάρτι, γονείς που έπιναν καφέ στην κουζίνα.

Στην αρχή χτύπαγε ασταμάτητα το τηλέφωνο.
«Τι χρειάζεστε;»,
«Είμαστε εδώ». Και ήταν.
Ή τουλάχιστον έτσι έμοιαζε.
Ύστερα ξεκίνησαν οι θεραπείες, οι μέρες στο νοσοκομείο, τα άγρυπνα βράδια.
Δεν είχαμε κουράγιο για εξηγήσεις, για βλέμματα λύπησης, για συζητήσεις που κατέληγαν σε αμήχανα «όλα θα πάνε καλά». Ίσως κι εμείς να σπρώξαμε κόσμο μακριά….

Σιγά σιγά τα τηλέφωνα αραίωσαν. Μετά σταμάτησαν. Οι επισκέψεις έγιναν μηνύματα. Μετά ούτε αυτά. Δεν κατηγορώ. Ο καρκίνος τρομάζει. Δεν ξέρεις τι να πεις σε έναν πατέρα που ξυρίζει το κεφάλι του παιδιού του για να μην πονέσει όταν πέσουν τα μαλλιά του

Το πιο βαρύ δεν ήταν η δική μας μοναξιά. Ήταν όταν ο μικρός ρώτησε γιατί δεν τον καλούσαν πια σε γενέθλια. Ίσως φταίμε και εμείς στην αρχή αρνηθήκαμε πολλές προσκλήσεις , θέλεις ο φόβος θέλεις η άγνοια …
Μετά όμως απλά έπαψαν μας καλούν !
Σκεφτήκαμε να κάνουμε εμείς ένα πάρτι έτσι χωρίς γενέθλια και γιορτή … αν όμως δεν ερχόταν κανείς ;
Την διανύσαμε τη διαδρομή όπως μπορούσαμε μαζεύουμε τα κομμάτια μας και προσπαθούμε να κατακτήσουμε την κανονικότητα !
Δεν ξέρω αν μπορώ να δώσω μια συμβουλή, δεν μου πολύ αρέσουν … αλλά μάλλον θα έλεγα να είστε εκεί
με συνέπεια, είναι μαραθώνιος αυτή η δοκιμασία και σε κάθε χιλιόμετρο η οικογένεια χρειάζεται κάτι άλλο !
Να είστε εκεί αν μπορείτε μέχρι το τέλος!

#ΜαζίΔυνατοί #ΚανείςΜόνος #Εθελοντισμός

Το δικό μας σταθερό μήνυμα για τη σημερινή μέρα :γίνε το θαύμα που περιμένει ένα παιδί για να ζήσει !Γίνε δότης μυελού τ...
15/02/2026

Το δικό μας σταθερό μήνυμα για τη σημερινή μέρα :

γίνε το θαύμα που περιμένει
ένα παιδί για να ζήσει !

Γίνε δότης μυελού των οστών

Δείτε εδώ 👉 https://bit.ly/3K01BDw
Και εδώ 👉 https://bit.ly/3IhEfIg

Δώσε αίμα και αιμοπετάλια… μπορείς να βοηθήσεις !



πρωτοβουλία «Βιβλιοθήκες Ανάσας» του WinCancer στοχεύει στη μετατροπή των χώρων αναμονής των νοσοκομείων σε χώρους πολιτ...
14/02/2026

πρωτοβουλία «Βιβλιοθήκες Ανάσας» του WinCancer στοχεύει στη μετατροπή των χώρων αναμονής των νοσοκομείων σε χώρους πολιτισμού, ανθρώπινης παρουσίας και ψυχικής αποφόρτισης.

Ευχαριστούμε τη δημοσιογράφο Τάνια Μαντουβάλου για την ουσιαστική και ακριβή αποτύπωση της δράσης στο άρθρο της.
Η ανάδειξη καλών πρακτικών κοινωνικής παρέμβασης ενισχύει τη συλλογική προσπάθεια για ένα σύστημα υγείας πιο ανθρώπινο και πιο συμπεριληπτικό.
Τάνια Η. Μαντουβάλου 🙏

Αγαπάς… ή διαπραγματεύεσαι;Αγαπώ σημαίνει εγώ αγαπώ.Όχι «αν», όχι «όταν», όχι «εφόσον».Η αγάπη δεν είναι σύμβαση αμοιβαι...
14/02/2026

Αγαπάς… ή διαπραγματεύεσαι;

Αγαπώ σημαίνει εγώ αγαπώ.
Όχι «αν», όχι «όταν», όχι «εφόσον».
Η αγάπη δεν είναι σύμβαση αμοιβαιότητας.
Είναι επιλογή

Το τι κάνει ο άλλος είναι δική του δουλειά.
Το τι κάνεις εσύ, είναι ο χαρακτήρας σου.

Εγώ σήμερα επιλέγω να αγαπώ χωρίς όρους. Εσύ;
inspiration

Υπάρχουν στιγμές μέσα στην ογκολογική κλινική που όλα μοιάζουν θολά. Οι διάδρομοι, οι εξετάσεις, οι λέξεις των γιατρών, ...
13/02/2026

Υπάρχουν στιγμές μέσα στην ογκολογική κλινική που όλα μοιάζουν θολά. Οι διάδρομοι, οι εξετάσεις, οι λέξεις των γιατρών, οι αναμονές.
Για έναν φροντιστή, η εμπειρία αυτή είναι μια θάλασσα τρικυμιώδης· κύματα αγωνίας, φόβου, ενοχής, εξάντλησης. Αλλά κάπου εκεί, στέκεται η νοσηλεύτρια ή ο νοσηλευτής… σαν φάρος.

Θυμάμαι να ρωτώ κάποτε μια νοσηλεύτρια:
– Ποιοι είναι πιο δύσκολοι; Οι ασθενείς ή οι φροντιστές;
Χαμογέλασε με κατανόηση και μου απάντησε χωρίς δισταγμό:
– Οι φροντιστές.
Δεν ξαφνιάστηκα. Ήξερα.

Γιατί ο φροντιστής κρατά την ευθύνη της ζωής ενός άλλου στους ώμους του. Έχει ανάγκη να γαντζωθεί από κάπου για να μη χαθεί στα κύματα.
Σε κάθε βάρδια, σε κάθε βήμα, είναι εκεί , φάρος μια νοσηλεύτρια ή ένας νοσηλευτής.
Εκεί ακουμπά κάθε ελπίδα, κάθε ανασφάλεια, κάθε δάκρυ. Ρωτά ξανά και ξανά. Αμφισβητεί. Φοβάται. Θυμώνει. Δεν αντέχει την αβεβαιότητα. Κι όμως, απέναντί του βρίσκει φως. ..ειδικά το βράδυ.

Οι νοσηλευτές γίνονται μεταφραστές ιατρικών όρων, ρυθμιστές συναισθημάτων, παρατηρητές λεπτομερειών που άλλοι δεν βλέπουν.
Η νοσηλεύτρια και νοσηλευτής, είναι το πρόσωπο που θα εξηγήσει, θα επαναλάβει, θα καθησυχάσει, θα αγγίξει αληθινά, με ένα χάδι ή απλώς με ένα βλέμμα.

Για τον φροντιστή, οι νοσηλευτές δεν είναι απλώς επαγγελματίες υγείας. Είναι ο σταθερός φωτισμός μέσα στη διαδρομή . Εκείνοι που, ακόμη κι όταν δεν μπορούν να αλλάξουν την πορεία της θάλασσας, κρατούν αναμμένο το φως !

Γράφει η Pisti Kristallidou

#ΜαζίΔυνατοί #ΚανείςΜόνος #Εθελοντισμός

Κάποιοι σε έχασανκαι παρ’ όλα αυτά νομίζουν πως κέρδισαν.
13/02/2026

Κάποιοι σε έχασαν
και παρ’ όλα αυτά
νομίζουν πως κέρδισαν.

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη πλάνη απο τη μια και μοναδική αλήθεια ...
12/02/2026

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη πλάνη
απο τη μια και μοναδική αλήθεια ...

11/02/2026

Σταμάτα να προσπαθείς ν’ αποδείξεις την αξία σου σε ανθρώπους που είναι αποφασισμένοι να σε παρεξηγούν.… για πάντα!

Όταν η όρεξη λείπει: Πώς στηρίζουμε διατροφικά τον ασθενή;Πολλές φορές στις οξείες και χρόνιες νόσους παρατηρείται μειωμ...
10/02/2026

Όταν η όρεξη λείπει: Πώς στηρίζουμε διατροφικά τον ασθενή;

Πολλές φορές στις οξείες και χρόνιες νόσους παρατηρείται μειωμένη όρεξη των ασθενών που μπορεί να οδηγήσει σε ανεπαρκή ενεργειακή και πρωτεϊνική πρόσληψη, απώλεια βάρους, μείωση της μυϊκής μάζας/μυϊκής δύναμης και καθυστέρηση της ανάρρωσης του ασθενούς.

Η μείωση της όρεξης παρατηρείται συχνά σε ογκολογικούς ασθενείς καθώς η θεραπεία επηρεάζει τη γεύση, την όσφρηση και προκαλεί ναυτία, έμεση και κόπωση. Επιπλέον, το άγχος, η κατάθλιψη και η κοινωνική απομόνωση επιδεινώνουν τη διατροφική συμπεριφορά. Η ψυχολογική στήριξη του ασθενούς και η εξατομίκευση του διαιτολογίου του θα επιφέρουν τα βέλτιστα αποτελέσματα έτσι ώστε να αυξηθεί η διατροφική του πρόσληψη.

Η διατροφική προσέγγιση γίνεται με την κατανάλωση μικρών και συχνών γευμάτων, υψηλής θερμιδικής πυκνότητας (πίτες, πουρές πατάτας, δημητριακά πρωινού, τσουρέκι, κέικ, κρέμες, μέλι, επιδόρπια) και πρωτεϊνικής πυκνότητας (κόκκινο κρέας, κοτόπουλο, ψάρι, τυρί, αβγό) και τον εμπλουτισμό των γευμάτων με λιπαρά και πρωτεΐνη όπως ελαιόλαδο, βούτυρο, κρέμα γάλακτος, σκόνη γάλακτος, τριμμένο τυρί και πολτοποιημένο αβγό, κρέας ή ψάρι. Όταν η πρόσληψη ενέργειας και πρωτεΐνης είναι ανέφικτη μέσω της σίτισης, η χορήγηση συμπληρωμάτων διατροφής κρίνεται αναγκαία.

Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση των υγρών μαζί με τα γεύματα και η κατανάλωση να γίνεται στα ενδιάμεσα των γευμάτων έτσι ώστε να μη δημιουργείται κορεσμός. Φυσικά προτιμούμε την κατανάλωση υγρών που να είναι πλούσια σε ενέργεια και πρωτεΐνες όπως μιλκσέικ, γάλα και smoothies. Αν το αλκοόλ επιτρέπεται, λίγο κρασί συνοδευτικά με το γεύμα μπορεί να ενισχύσει την όρεξη.

Τέλος, η αποφυγή δυσάρεστων οσμών ή έκθεσης στη μυρωδιά του φαγητού που μαγειρεύεται μπορεί να μειώσει την απώλεια της όρεξης. Μια όμορφη παρουσίαση του γεύματος, το ήρεμο και ευχάριστο περιβάλλον, η κατανάλωση του γεύματος χωρίς βιασύνη και άγχος, η παρουσία φίλων και συγγενών ή μια μικρή βόλτα πριν το γεύμα δημιουργούν προϋποθέσεις που μπορεί να ενισχύσουν την πρόσληψη τροφής.


Γράφει η
Φωτεινή Τολιοπούλου

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Φαίη Τολιοπούλου

#διατροφή

Δεν είναι όλα τα συναισθήματα,για να τα ξεφορτωθείς.Στάσου για λίγο απέναντι τους, ο πιο αληθινός καθρέφτης σου είναι !Κ...
10/02/2026

Δεν είναι όλα τα συναισθήματα,
για να τα ξεφορτωθείς.
Στάσου για λίγο απέναντι τους,
ο πιο αληθινός καθρέφτης σου είναι !
Κάποια ήρθαν για να σου μάθουν ποιος/α είσαι.
Άλλα για να σε μαλακώσουν.
Κάποια για να σε αλλάξουν.

Αν αυτό που νιώθεις τώρα δεν «φεύγει»,
ίσως γιατί ακόμα δουλεύει μέσα σου.

Στα 23 μου διαγνωστικά με λέμφωμα. Hodgkin ένα χρόνο μετά είμαι εδώ νικητής και πιο δυνατός!Τον Ιανουάριο του 2025 είχε ...
09/02/2026

Στα 23 μου διαγνωστικά με λέμφωμα. Hodgkin ένα χρόνο μετά είμαι εδώ νικητής και πιο δυνατός!

Τον Ιανουάριο του 2025 είχε πρηστεί ο δεξιός λεμφαδένας εγώ νόμιζα ότι δεν ήταν κάτι γιατί είχα περάσει Covid εκείνη την περίοδο και έλεγα κάποια παρενέργεια θα ήταν αυτό όμως δεν περνούσε έτσι για καλή μου τύχη πήγα στον ερυθρό σταυρό στον γιατρό μου πλέον έναν εξαιρετικό άνθρωπο για εμένα τον κύριο χατζη ωρλ που μου έκανε της εξετάσεις και με έστειλε να κάνω παρακέντηση και βγήκε το αποτέλεσμα το τελικά έχω λέμφωμα Hodgkin όταν το έμαθα έχασα την γη κάτω από τα πόδια μου ευτυχώς όμως όλα έγινα πολύ γρήγορα θυμάμαι χαρακτηριστικά 29 Ιανουαρίου διαγνώστηκα και στις 3 Φεβρουαρίου ο γιατρός μου με έβαλε να κάνω την βιοψία και με έστειλε στην γιατρό μου την κυρία Γιατρά κα την κυρία Μπουζάνη δύο εξαιρετικά καλές ευτυχώς μέσα στην ατυχία ήμουν τυχερός γιατί ήταν στάδιο 1. Και το προλάβαμε πολύ νωρίς και χρειάστηκε να κάνω μόνο δυο κύκλους χημειοθεραπείας ήταν αρκετά δύσκολα αλλά ευτυχώς είχα ανθρώπους δίπλα μου που ήταν εκεί για εμένα που δεν πίστευα ποτέ ότι αυτοί οι άνθρωποι θα ήταν εκεί!

Αντιθέτως άνθρωποι που πίστευα ότι θα ήταν εκεί φύγαν λες και δεν ξέρω νομίζαν ότι θα τους κολλήσω

Μετά τις χημειοθεραπείες έκανα και 12 ακτινοβολίες στον «Άγιο Σάββα»

Εγώ μέσα σε αυτόν τον ένα χρόνο έμαθα να αγαπάω περισσότερο τον εαυτό μου και να τον προσέχω και να του δίνω την προσοχή που του αξίζει

Και πιστεύω ότι αυτό δεν ήρθε για να μου κάνει κακό , ήρθε απλά για να μου θυμίσει ότι τιποτα δεν είναι δεδομένο και ότι πρέπει να αγαπάμε λίγο περισσότερο τον εαυτό μας!

Γράφει ο Χρήστος

Είναι πολύ  δυνατοί εκείνοι,που συγχωρούν ,χωρίς να τους ζητήσουν συγνώμη !
09/02/2026

Είναι πολύ δυνατοί εκείνοι,
που συγχωρούν ,
χωρίς να τους ζητήσουν συγνώμη !

Address

Athens

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Win Cancer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Win Cancer:

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram