Mincavi

Mincavi Minçavi est un programme alimentaire québécois de perte et de maintien de poids. Minçavi est une entreprise québécoise qui a vu le jour en 1984.
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Depuis 30 ans, Minçavi vient en aide aux personnes préoccupées par leur poids et la saine alimentation. Elle permet aux femmes et aux hommes d'apprendre à manger sainement que ce soit pour maigrir ou maintenir un poids santé. Pour ce faire, Minçavi mise sur une approche dynamique et un programme alimentaire équilibré qui s'adapte facilement aux réalités familiales et sociales d'aujourd'hui. Soucieuse d'aider ses membres à atteindre leur but, Minçavi a pour objectif premier d'offrir un service humain axé sur la promotion de bonnes habitudes alimentaires, l'adoption d'un mode de vie sain et l'utilisation d'outils simples et efficaces. Les régimes miracles n'ont jamais donné de résultats satisfaisants à long terme et c'est pourquoi Minçavi n'impose pas de privations ni de stratégies draconiennes. Minçavi propose plutôt à ses membres de travailler sur leurs habitudes alimentaires et la relation qu'ils entretiennent avec la nourriture, mais aussi sur les facteurs émotionnels et environnementaux qui les touchent. La personne qui s'inscrit chez Minçavi décide elle-même du poids qu'elle souhaite atteindre et se fait guider par un coach minceur, personne ayant suivi le programme au préalable. Pour appuyer ses membres dans leur démarche, Minçavi offre une gamme de services et de produits tels que : programmes alimentaires, pesées individuelles, conférences de motivation, outils interactifs en ligne et sur appareils mobiles, conseils pratiques et explication du programme, livres de recettes, mets prêts-à-manger, etc. Les rencontres de groupe sont à l'honneur chez Minçavi. Ainsi, nos coachs minceurs abordent hebdomadairement des sujets qui visent à motiver les individus désirant maigrir et à les aider à poursuivre leurs efforts. Nous devons notre succès à notre équipe multidisciplinaire composée entre autre de nutritionnistes, de préposées au service à la clientèle, de coachs et de préposées à l'accueil. Notre succès est aussi imputable à l'excellente réputation que nous avons bâtie au fil des années. Notre programme alimentaire santé et basé sur le Guide alimentaire canadien, nos conférences actuelles et motivantes, et nos tarifs compétitifs sont à la base de notre réussite.

01/12/2026

Aperçu d’un cours avec Josée Leblond 💥 Voir l’horaire pour plus de cours.

Avez-vous planifié votre suivi privé ?N’hésitez pas à le faire : nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de ...
01/12/2026

Avez-vous planifié votre suivi privé ?
N’hésitez pas à le faire : nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
Que ce soit un suivi hebdomadaire ou mensuel (selon votre abonnement), ce rendez-vous est votre moment — pour faire le point, poser vos questions, ajuster vos objectifs et avancer avec confiance, à votre rythme.

Réserver : https://app.mincavi.com/compte/reunion

Rejoins Minçavi et démarre ton parcours dès maintenant ! 🎉Ton kit de départ comprend :- Un programme alimentaire 🍽️- Ton...
01/11/2026

Rejoins Minçavi et démarre ton parcours dès maintenant ! 🎉
Ton kit de départ comprend :

- Un programme alimentaire 🍽️
- Ton journal alimentaire 📝
- NOUVEAU ! Un guide de départ complet 📘
- Un carnet de pesée ⚖️
- Des pensées positives pour te motiver 💛

Je m'inscris : https://mincavi.com/abonnements/
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Minçavi est un programme alimentaire de perte de poids et de maintien. Grâce à notre approche simple et principalement basée sur le Guide alimentaire canadien, vous éliminez 1 à 2 lb par semaine; soit une perte de poids sécuritaire pour votre santé. %

01/11/2026

15 lb en moins demain matin, qui ne voudrait pas ça ?
Mais la réalité, c’est que ça prend du temps. Apprendre de saines habitudes alimentaires, c’est un travail qui se fait sur le long terme.

01/10/2026
01/09/2026

À quelle fréquence te pèses‑tu sur la balance ?

01/08/2026

👉 Livre de recettes Héritage, recettes simples, savoureuses et adaptées à la vraie vie, disponible sur la boutique Minçavi

01/08/2026

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Minçavi est un programme alimentaire québécois de perte et de maintien de poids.

01/07/2026

Boire suffisamment d’eau facilite mes choix au quotidien et réduit mes envies de sucré.

Chronique de la semaine : Substituts de sucre, amis ou ennemis?Aussi appelés « succédanés de sucre » ou « édulcorants »,...
01/07/2026

Chronique de la semaine : Substituts de sucre, amis ou ennemis?
Aussi appelés « succédanés de sucre » ou « édulcorants », ces substances au goût sucré ont les avantages d’être peu calorique, d’élever plus faiblement ou de ne pas élever la glycémie et de ne pas favoriser la carie dentaire. Mais qu’en est-il de leur innocuité?
En savoir plus : https://mincavi.com/blog/2023/11/13/substituts-de-sucre-amis-ou-ennemis/

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Montréal-Nord, QC

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Monday 9am - 4pm
Tuesday 9am - 4pm
Wednesday 9am - 4pm
Thursday 9am - 4pm
Friday 9am - 12pm

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+18005672761

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Notre histoire

Minçavi est une entreprise québécoise qui a vu le jour en 1984. Depuis 30 ans, Minçavi vient en aide aux personnes préoccupées par leur poids et la saine alimentation. Elle permet aux femmes et aux hommes d'apprendre à manger sainement que ce soit pour maigrir ou maintenir un poids santé. Pour ce faire, Minçavi mise sur une approche dynamique et un programme alimentaire équilibré qui s'adapte facilement aux réalités familiales et sociales d'aujourd'hui. Soucieuse d'aider ses membres à atteindre leur but, Minçavi a pour objectif premier d'offrir un service humain axé sur la promotion de bonnes habitudes alimentaires, l'adoption d'un mode de vie sain et l'utilisation d'outils simples et efficaces. Les régimes miracles n'ont jamais donné de résultats satisfaisants à long terme et c'est pourquoi Minçavi n'impose pas de privations ni de stratégies draconiennes. Minçavi propose plutôt à ses membres de travailler sur leurs habitudes alimentaires et la relation qu'ils entretiennent avec la nourriture, mais aussi sur les facteurs émotionnels et environnementaux qui les touchent. Pour appuyer ses membres dans leur démarche, Minçavi offre une gamme de services et de produits tels que : programmes alimentaires, pesées individuelles, conférences de motivation, outils interactifs en ligne et sur appareils mobiles, conseils pratiques et explication du programme, livres de recettes, mets prêts-à-manger, etc. Les rencontres de groupe sont à l'honneur chez Minçavi. Ainsi, nos coachs minceurs abordent hebdomadairement des sujets qui visent à motiver les individus désirant maigrir et à les aider à poursuivre leurs efforts. Nous devons notre succès à notre équipe multidisciplinaire composée entre autre de nutritionnistes, de préposées au service à la clientèle, de coachs et de préposées à l'accueil. Notre succès est aussi imputable à l'excellente réputation que nous avons bâtie au fil des années. Notre programme alimentaire santé et basé sur le Guide alimentaire canadien, nos conférences actuelles et motivantes, et nos tarifs compétitifs sont à la base de notre réussite. Selon une étude scientifique de Biomed Central (2001 et 2005), le programme alimentaire de Minçavi est classé parmi les meilleurs en Amérique du Nord. Après 5 à 11 ans de suivi, c'est 29% des gens chez Minçavi qui maintiennent leurs résultats comparativement aux autres méthodes de perte de poids populaires où l'on parle de 5% seulement.

Minçavi est un mode de vie garant d’une alimentation saine et d’une perte de poids durable.