Qi Gong Pai

11/09/2024

Ons jaarlijks trainingskamp zit er weer op en zoals elk jaar was het ook dit jaar een zeer leuke en fijne happening.

Er werd hard geoefend maar er was ook tijd voor veel plezier en amusement.

We zijn om 7:00 gestart met enkele specifieke oefeningen om ons gestel wat flexibeler te maken.

Om 8:00 heeft Marie-Anne dan een groep op sleep touw genomen doorheen de 4-seizoenen Qi Gong. Wat voor haar ook een examen was wat ze met succes heeft volbracht.

Om 8:30 gingen we dan een eerste keer aan tafel voor een uitgebreid ontbijtbuffet.

Van 10:00 tot 12:00 hadden we dan de eerste Wing Chun Kung Fu les. het eerste uur werd er opgewarmd en na enkele basisoefeningen gingen we verder met Chi Sao.

Om 12:30 was er dan de lunch.

Om 14:00 was het tijd voor de 2de sessie Wing Chun Kung Fu en hebben we elke namiddag de Wooden Dummy vorm en toepassingen onder handen genomen. Afsluiten sdeden we dan telkens met een stevige sessie onder leiding van Sifu Ive.

Om 19:00 zaten we dan samen voor het avondeten.

Met hier en daar wat aanpassingen was dit ongeveer hoe elke dag er aan toe ging.

Tijdens dit trainingskamp werden voor de eerste keer de WCP Olympische Spelen georganiseerd door ons comité Oscar, Robby en Johan. Wat een zeer leuk initiatief was dat zeker navolging zal kennen volgend jaar.

Hierbij toch een speciaal dankwoord aan alle deelnemers voor de (meestal) bereidwillige inzet en medewerking om dit kamp tot weer een succes te leiden. Een speciaal dankwoord voor Simo Veke, Sifu Ive en Sanne die achter de schermen heel veel werk hebben gedaan. Niet te vergeten Oscar en Maarten om zoals steeds de BBQ’s te verzorgen.

We kunnen nu al de datum van volgend jaar meegeven, juli was weer bezet dus gaan we ook volgend jaar in augustus organiseren namelijk van 18 tot 25 augustus. Hou de data al vrij!

Ons jaarlijks trainingskamp zit er weer op en zoals elk jaar was het ook dit jaar een zeer leuke en fijne happening. Er werd hard geoefend maar er was ook tijd voor veel plezier en amusement. We zijn om 7:00 gestart met enkele specifieke oefeningen om ons gestel wat flexibeler te maken. Om 8:00 heef...

29/03/2024

We're thrilled to introduce two brand-new challenges, exclusively available in the Kung Fu Body app, designed to enrich your fitness journey with the power of traditional Kung Fu exercises mixed with modern strength training!

1. "Absolute Beginners" Kung Fu Body Challenge

Tailored for those new to physical exercises, or if it's been a while since your last workout, the "Absolute Beginners" challenge offers a welcoming introduction to the Kung Fu Body system. This challenge includes a series of simple, effective exercises aimed at awakening your body and guiding you towards a stronger, healthier self. Whether you're entirely new to the world of fitness or seeking a fresh start, this challenge facilitates your first steps with easy-to-perform exercises at home, no prior experience required.

2. "Yi Jin Jing"

For those looking to deepen their training regime with a blend of traditional Chinese health exercises and strength training, the Kung Fu Body app presents the "Yi Jin Jing" challenge. The Yi Jin Jing is a renowned series of exercises, rooted in Kung Fu and Chinese martial arts, celebrated for its ability to transform the body, enhance flexibility, and bolster internal strength. This challenge is both a test and a transformative process, guiding you through a series of meticulously chosen exercises to build your physical and mental resilience.

These challenges are exclusively found in the Kung Fu Body app, your personal guide to integrating the strength and wisdom of traditional Kung Fu exercises with the efficiency of modern strength training into your daily routine. This unique combination of exercises is designed to help you achieve optimal health and wellbeing, whether you're training at home or on the go.

The Kung Fu Body app is your gateway to a new way of training, combining the ancient art of Kung Fu with contemporary insights into exercise and health. We invite you to take on these challenges and commit to a lifelong journey of physical and mental growth. Discover the power within and transform your body and mind with each training session.

Join us and start your transformation today with the Kung Fu Body app!

25/09/2022

Start binnen: Dagen Uren Minuten Seconden Nieuw seizoen Fit & Gezond – Kung Fu Body Stretching! PlanningSeptember tot december: We gaan werken aan het soepel maken van de heupen en het versterken van het be**en. Elke les eindigen we met stretches voor de hamstrings en de schouders. Januari tot jun...

01/09/2022

Nu zaterdag is er een uitzonderlijke mogelijkheid om een proefles te komen volgen tijdens de opendeurdag. Je hoeft je daarvoor niet in te schrijven, iedereen is welkom. We zijn er om je te helpen dat te bereiken wat je wil bereiken. Een fit & Gezond lichaam elke dag van het jaar. Tijdens de opendeur...

30/08/2022

Nu zaterdag Opendeurdag, iedereen welkom. Wil je graag eens een proefles volgen dan is dit je kans!

25/07/2022

We waren zeer verheugd om na de corona perikelen Grootmeester Samuel Kwok terug in onze school te mogen verwelkomen voor een seminarie. Het is steeds weer een unieke gelegenheid voor de studenten om kennis te vergaren van de unieke inzichten en uitgebreide kennis die hij heeft van Wing Chun Kung Fu....

25/06/2022

The Wing Chun Pai school is proud to announce that OSCAR KOOLS has become an Assistant Instructor in our school. He is the second ever to have been given this title in our school. This title is only given to those who have achieved the level of Wooden Dummy but equally importantly only to those […...

25/05/2022

zondag 26 juNi 2022 We houden na heel de corona toestanden een eerste Wing Chun Pai Dag. Een moment om nog eens samen te komen met leden, familie, vrienden, kennissen, collega’s, … We starten de dag met een ontbijt, waarvoor je wel dient te reserveren, maar we gaan ook heel de dag trainen. Een v...

25/05/2022

26 juni Wing Chun Pai Dag. iedereen welkom!

25/04/2022

25/03/2022

Grootmeester Ip Man Wij volgen de lineage van GM Ip Man. Hij is verantwoordelijk om de Wing Chun stijl van het zuiden van China naar Hong Kong te brengen. Zijn studenten hebben dan Wing Chun over heel de wereld bekend gemaakt en ook ervoor gezorgd dat nu miljoenen mensen Wing Chun beoefenen. Doordat...