WW Studio à Ath

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WW Studio à Ath WeightWatchers Ath
Chalet de l'Esplanade (Parc)
Rue Defacqz
7800 ATH

STUDIO WW à Ath : tous les mercredis à 16h30 ou 17h30 (Check in 30 min avant)
Chalet de l'Esplanade (Parc), Rue Defacqz à 7800 ATH

08/04/2026
Je suis en vacances cette semaine.On se retrouve le mercredi 15 avril 2026 à 16h30...D'ici là, n'oubliez pas le challeng...
07/04/2026

Je suis en vacances cette semaine.
On se retrouve le mercredi 15 avril 2026 à 16h30...
D'ici là, n'oubliez pas le challenge 💥👍💪💪💪

Comment profiter du chocolat de Pâques sans culpabiliser 👉 L’équilibre alimentaire se construit sur la durée, pas sur un...
06/04/2026

Comment profiter du chocolat de Pâques sans culpabiliser
👉 L’équilibre alimentaire se construit sur la durée, pas sur un seul week-end.
💬 Quelle est ta stratégie avec le chocolat à la maison ?

✨ Retour sur notre atelier de la semaineOn a parlé d’un sujet qui parle à tout le monde…👉 la lassitude.Se lasser de cert...
03/04/2026

✨ Retour sur notre atelier de la semaine

On a parlé d’un sujet qui parle à tout le monde…
👉 la lassitude.

Se lasser de certains aliments…
se lasser de compter, de noter…
se lasser parfois du programme…

Et on s’est rappelé quelque chose d’essentiel 💡
👉 Se lasser, ce n’est pas échouer. C’est un signal.

Un signal pour :
✨ ajuster
✨ faire une pause
✨ ou changer ce qui ne nous convient plus

Parce que ce qui fait la réussite sur le long terme,
ce n’est pas de se forcer…
c’est de savoir s’adapter 💛

Et toi, cette semaine…
👉 qu’as-tu choisi d’ajuster ?

Et si on se faisait plaisir… sans compromis ? 😍Ces crêpes à la banane sans farine, c’est un peu la magie du quotidien : ...
02/04/2026

Et si on se faisait plaisir… sans compromis ? 😍

Ces crêpes à la banane sans farine, c’est un peu la magie du quotidien : simples, rapides, et surtout à 0 point ✨
Parfaites pour un petit-déjeuner gourmand ou une pause douceur sans culpabilité.

La preuve qu’on peut se régaler tout en respectant son budget 💛

👉 Je te partage la recette juste ici : https://www.weightwatchers.com/be/fr/recette/crepes-a-la-banane-sans-farine/5bf661c683961f003cc3cbbc

Dis-moi si tu testes… et surtout avec quoi tu les accompagnes 😋

⚠️ INFO IMPORTANTE ⚠️Suite à une nouvelle règle WeightWatchers…👉 Les crêpes sont désormais obligatoire à tous les repas ...
01/04/2026

⚠️ INFO IMPORTANTE ⚠️

Suite à une nouvelle règle WeightWatchers…
👉 Les crêpes sont désormais obligatoire à tous les repas 😱🥞

Bon ok… poisson d’avril 😄🐟

Mais une chose est bien vraie par contre :
👉 Notre atelier, c’est AUJOURD’HUI !

Je vous attends à partir de 16h pour un moment convivial, sans obligation de crêpes… mais avec bonne humeur garantie 💛

À tout à l’heure 😉

✨ Et si ce mercredi était le bon moment pour vous lancer ? ✨Vous avez envie de vous sentir mieux, de retrouver de l’éner...
01/04/2026

✨ Et si ce mercredi était le bon moment pour vous lancer ? ✨

Vous avez envie de vous sentir mieux, de retrouver de l’énergie, ou simplement de prendre un temps pour vous ?
Mon atelier vous accueille dans une ambiance bienveillante, sans jugement… juste du soutien, des échanges et des solutions concrètes 💬

📅 Chaque mercredi à 16h30
🕓 Accueil dès 16h00 pour papoter tranquillement
📍 Chalet de l’Esplanade (dans le parc, près du kiosque) – Rue de Vienne

Que vous soyez au tout début ou déjà en chemin, vous êtes les bienvenus 🤍
Le plus dur, c’est souvent de pousser la porte… après, on avance ensemble.

💌 Envie d’essayer ? Venez comme vous êtes, je vous attends !

🌿 Se lasser… sans tout lâcherOn en parle ?Il y a des moments où…on en a marre.Marre de compter, de noter, de réfléchir, ...
31/03/2026

🌿 Se lasser… sans tout lâcher

On en parle ?

Il y a des moments où…
on en a marre.
Marre de compter, de noter, de réfléchir, de faire attention.

Et tu sais quoi ?
👉 C’est normal.

Se lasser, ce n’est pas échouer.
C’est souvent juste un signal :
quelque chose a besoin d’être ajusté.

Et si au lieu de tout abandonner…
on apprenait simplement à faire autrement ?

✨ Cette semaine en atelier, on va voir comment :

reconnaître la lassitude
relancer sans se forcer
adapter le programme à sa vie (et pas l’inverse)

Parce que ta réussite ne dépend pas de ta perfection…
mais de ta capacité à t’adapter 💛

📅 Je t’attends à l’atelier demain à 16h30

STOP ✋ On va être honnêtes 2 minutes…Qui s’est déjà dit cette semaine :👉 “Allez… je commence lundi” (bonne nouvelle...c'...
30/03/2026

STOP ✋ On va être honnêtes 2 minutes…

Qui s’est déjà dit cette semaine :
👉 “Allez… je commence lundi” (bonne nouvelle...c'est lundi !)
👉 “Bon, aujourd’hui c’est foutu…”
👉 “J’ai pas la motivation là…”

😅

Et si on changeait les règles du jeu ?

Et si cette semaine, on ne cherchait pas à être parfait…
Mais juste à être un peu mieux qu’hier ?

💡 Un verre d’eau en plus
💡 10 minutes de marche
💡 Un repas un peu plus équilibré
💡 Une pensée un peu plus douce envers soi

Rien d’extraordinaire.
Mais tout ce qui compte.

👉 Parce que ce n’est pas ce que tu fais une fois qui change tout…
C’est ce que tu fais souvent.

Alors dis-moi en commentaire 👇
Quelle est TA petite action cette semaine ?

Je veux du concret, du vrai… pas du parfait 💛

📅 Et si tu veux qu’on avance ensemble, tu sais où me trouver 😉

Faire plaisir à toute la famille sans se fatiguer … C’est possible ! Crêpes party, burger party, wrap party … (ajoutez «...
27/03/2026

Faire plaisir à toute la famille sans se fatiguer … C’est possible !

Crêpes party, burger party, wrap party … (ajoutez « party » après chaque repas et tout devient plus fun)

Tout est préparé séparément, chacun assemble selon ses goûts.
Exemples :

Au centre de la table :
tortillas
thon, jambon, dès de poulet, … (diverses sources de protéines)
plusieurs légumes crus ou cuits
Du houmous,
De la sauce industrielle (ou pas)

Chacun se compose son wrap.

Le concept peut être le même pour une crêpes party (plusieurs garnitures sucrées et salées préparées à l’avance, chacun choisit sa combinaison) ou un repas hamburger

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Opening Hours

16:00 - 18:00

Telephone

+32474418469

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ATELIER WW ATH: tous les mercredis à 17h Brasserie "La Régence", 1er étage, Grand Place ATELIER WW Lessines : tous les mardis à 18h30 Home Magritte (à gauche du home - salle des fêtes) rue des 4 fils Aymont 17