02/12/2025
A história da Carla poderia ser a sua.
Ela cresceu em um corpo que sempre foi julgado.
Desde criança viveu em obesidade, carregando um histórico familiar pesado, genética, hipertensão… e a sensação constante de que seu corpo era um problema sem solução.
Por anos, ela tentou “dar um jeito”:
👉 dietas restritas
👉 loucuras que prometiam resultado rápido
👉 cortar tudo que ela gostava
👉 recomeços infinitos
E cada vez que não conseguia manter, vinha a culpa.
Mas a verdade é que não era ela que falhava.
Era o método que era impossível de sustentar.
Um dia, ela parou e pensou:
“Que futuro eu quero pra mim?
E o que eu estou fazendo com a minha saúde?”
Foi quando decidiu fazer diferente.
Começamos o processo juntas.
Ela aprendeu a comer — de verdade.
Sem regras malucas, sem terrorismo alimentar, sem castigo.
Carla se libertou da culpa.
Hoje ela come de tudo, com equilíbrio.
Mudou a rotina, a alimentação, a relação com a comida…
e uma das maiores vitórias: não precisa mais da medicação para hipertensão.
Carla ainda está no processo — e sempre estará.
Mas hoje ela é mais leve, mais feliz e carrega menos quilos no corpo… e na alma.
E se você também está cansada de sofrer sozinha, saiba:
O problema nunca foi você.
O problema sempre foi o caminho.
