17/11/2025
الدكتورة فاطمة عبدالرحمن الفحة – أخصائي جراحة عامة
تقدم نصائح هامة لمرضى السكري للوقاية من قدم السكري:
🔍 قدم السكري هي حالة تنتج عن تأثر الأعصاب والدورة الدموية بسبب ارتفاع السكر، ما قد يسبب جروحًا يصعب علاجها إذا لم تتم العناية اليومية.
وأهم النصائح لحماية القدمين:
💙 غسل القدمين يوميًا وتجفيفهما جيدًا.
💙 استخدام مرطب للقدمين (بدون وضعه بين الأصابع).
💙 قص الأظافر بشكل مستقيم.
💙 فحص القدمين يوميًا لأي تغير أو جرح.
💙 ارتداء أحذية وجوارب مناسبة وتجنب المشي حافيًا.
💙 تجنب الماء الساخن والدفايات.
💙 ممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية.
💙 الحفاظ على سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي.
💙 التوقف عن التدخين.
💙 المتابعة الدورية مع الطبيب.
✨ عنايتك اليومية تحميك من مضاعفات قدم السكري.
