مجمع الدكتوره كوكب صالح البشيري - أخصائية أمراض نساء وولاده

15/03/2026

🚨
🔴بمناسبة إجازه عيد الفطر المبارك ..

فإن آخر يوم عمل في المركز هو يوم الثلاثاء الموافق 17 / 3 / 2026
من الساعة 12 ظهرا إلى الساعة 4 عصرا

والعودة إلى العمل بعد العيد بإذن الله يوم السبت الموافق 28 / 3 / 2026

🔵اوقات الدوام :
يوميا من الساعة 3:30 عصرا الى الساعة 9 مساء
🔵عدا يوم الخميس
الدوام الصباح من الساعة 8:30 صباحا إلى الساعة 2 ظهرا

العنوان : صنعاء - بيت بوس شارع الخمسين - مقابل مستشفى الخمسين - فوق صيدلية النخبة فارما

للحجز والاستفسار:
موبايل : 770044364
تلفون ثابت : 101139771

وكل عام وانتم بخير وصحه وعافيه يارب 🤍

24/02/2026

تقلبات المزاج في الحمل … مش دلع ومش ضعف 💛

لو فجأة لقيتي نفسك تبكي من غير سبب،

أو متعصبة وبعدها بدقايق حسيتي بحب الدنيا كلها…

تطمني 🤍

طبيعي جدًا في الحمل.
هرموناتك بتتغير بسرعة، بيأثر على مشاعرك ونفسيتك.
ومع التعب، وقلة النوم، والخوف من المسؤولية…
الموضوع بيكون أكبر شوية.

✨ طبيعي تحسي:
بدموع قريبة
بعصبية زيادة
بحساسية من كلام بسيط
بقلق على حاجات صغيرة
مش معناه إنك ضعيفة…
معناه إن جسمك بيعدي بمرحله كبيرة
🌸 نصيحتي لكي:
نامي كويس على قد ما تقدري
كلمي احد قريب منك عن إحساسك
خذي راحه لنفسك من أي ضغط
وما تلومي نفسك على مشاعرك
انتبهي تنسي ،
انتي مش بس حامل،
انتي بتخلقي حياة 🤍

_________________

العنوان : صنعاء - بيت بوس - مقابل مستشفى الخمسين - فوق صيدلية النخبة

تلفون ثابت : 101139771
تلفون موبايل : ⁨+967 770044364⁩

19/02/2026

🌸 بماذا تشعر الحامل في الشهر السادس من الحمل:
مشاعر وتغيرات جديدة

مع دخولك الشهر السادس، يبدأ جسمك وطفلك في مرحلة مثيرة من النمو والتطور. إليك أهم ما قد تشعرين به:

🤰 حركة الجنين: أصبحت أكثر وضوحًا وقوة، تشعرين بالركلات والمقلوبات الصغيرة، وتزداد الروابط بينك وبين طفلك.

💓 زيادة الطاقة أحيانًا: بعد بعض التعب في الأشهر السابقة، قد تشعرين ببعض النشاط والحيوية.

🍽️ شهية متغيرة: يمكن أن تزداد الرغبة في بعض الأطعمة أو تقل، من الطبيعي أن تتقلب شهية الحامل.

😴 صعوبة في النوم: حجم البطن المتزايد يضغط على وضعية النوم، مما قد يجعلك تستيقظين أكثر.

🩹 آلام الظهر والبطن: مع توسع الرحم، قد تشعرين ببعض الشد أو الألم في الظهر والبطن، مع ضرورة الانتباه لأي ألم حاد.

💭 تغيرات عاطفية: مشاعر متقلبة بين الفرح والقلق الطبيعي حول مرحلة الحمل القادمة.

✨ تذكري دائمًا: استمعي لجسمك، اهتمي بالغذاء والراحة، ولا تترددي في استشارة طبيبتك عند أي شك أو ألم غير معتاد.

💌 شاركي معنا تجربتك في الشهر السادس! هل شعرتِ بأي تغيرات مفاجئة؟

وربنا يقومك بالسلامه وتفرحى بالطفل 😍

_________________

العنوان : صنعاء - بيت بوس - مقابل مستشفى الخمسين - فوق صيدلية النخبة

تلفون ثابت : 101139771
تلفون موبايل : ⁨+967 770044364⁩

18/02/2026

🌙🤰 التحضير لصيام صحي أثناء الحمل:

دليل شامل للأمهات

الصيام أثناء الحمل ممكن يكون آمن، لكن يحتاج تحضير دقيق لحماية صحتك وصحة جنينك 👶. إليك أهم الخطوات:

1️⃣ السحور: وجبتك الأساسية 🥣

اختاري وجبة غنية بالبروتين (بيض، لبن، جبن)، والكربوهيدرات المعقدة (خبز كامل الحبوب، شوفان).
أضيفي الخضار والفواكه لزيادة الألياف والحفاظ على الهضم.
تجنبي السكريات البسيطة والمقليات لتقليل الشعور بالعطش سريعًا.

2️⃣ الترطيب 💧

اشربي على الأقل 8 أكواب ماء بين الإفطار والسحور.
تجنبي المشروبات الغنية بالكافيين ☕️ لأنها تسبب فقدان الماء.

3️⃣ الراحة والنشاط البدني 🛌🚶‍♀️

احصلي على قسط كافي من النوم.
تجنبي الأعمال الشاقة أثناء النهار، وحافظي على المشي الخفيف إن أمكن.

4️⃣ التغذية بين الإفطار والسحور 🍎🥗

ركزي على البروتين والخضار والفواكه.
قللي السكريات والدهون لتجنب زيادة الوزن المفاجئة أو الشعور بالثقل.

5️⃣ مراقبة علامات الخطر ⚠️

دوخة شديدة أو ضعف عام.
ألم أو نزيف.
قلة حركة الجنين.
صداع مستمر أو قيء متكرر.
إذا ظهرت أي من هذه الأعراض، توقفي عن الصيام فورًا واستشيري طبيبتك 👩‍⚕️.

✨ نصيحة مهمة:

الصيام أثناء الحمل يحتاج تخطيط وصبر. التحضير السليم يجعل الصيام صحي وآمن لك ولجنينك 💖.

_________________

العنوان : صنعاء - بيت بوس - مقابل مستشفى الخمسين - فوق صيدلية النخبة

تلفون ثابت : 101139771
تلفون موبايل : ⁨+967 770044364⁩

17/02/2026

🌙✨

بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك،

يتقدم مركز الدكتورة كوكب صالح البشيري للنساء والولادة

بأسمى آيات التهاني والتبريكات لعملائنا الكرام،
سائلين الله أن يعيده علينا وعليكم بالخير واليُمن والبركات،
وأن يمنّ على الجميع بالصحة والعافية.

عملائنا الكرام نُلفت عنايتكم إلى أن الدوام

🔵من يوم السبت إلى يوم الخميس
من الساعه 8:30 مساءً إلى الساعه 2:30 فجراً

🔵 عدا ايام العشر الأواخر الدوام
من الساعه 12:30 ظهراً إلى الساعه 5 عصراً

رمضان كريم 🌙🤍

_________________

العنوان : صنعاء - بيت بوس - مقابل مستشفى الخمسين - فوق صيدلية النخبة

تلفون ثابت : 101139771
تلفون موبايل : ⁨+967 770044364⁩

17/02/2026

هل الصيام بيأثر على وزن الجنين ؟

17/02/2026

نصيحة عن التغذية الصحية أثناء الحمل 🤰🏻🥗

أكلك مش بس لك … هذا يبني جسم صغير داخلك 💛

عشان هكذا مهم تختاري أكل يغذيك إنتِ والجنين مع بعض.

✨ خلي وجبتك فيها:

🥦 خضار طازج يوميًا

🍎 فاكهة متنوعة

🥩 بروتين (دجاج – لحمة – بيض – عدس)

🥛 منتجات ألبان عشان الكالسيوم

🌾 نشويات صحية زي الخبز الأسمر أو الشوفان

🚫 وقللي من:

المقليات – السكريات الكثيره – المشروبات الغازية.

💡 النصيحة الأهم:

ماتاكلي بزيادة بحجة إنك "بتاكلي لاثنين"… إنتِ محتاجة جودة اكثر مش كمية اكثر.

ربنا يتمم حملك على خير ويقويكي 🤍✨

_________________

العنوان : صنعاء - بيت بوس - مقابل مستشفى الخمسين - فوق صيدلية النخبة

تلفون ثابت : 101139771
تلفون موبايل : ⁨+967 770044364⁩

17/02/2026

افضل سحور للحامل

17/02/2026

🤰 متى يكون الصيام مسموح للحامل ؟

الصيام أثناء الحمل ممكن يكون آمن في بعض الحالات، لكن القرار لازم يكون حسب حالة كل أم 👇

✅ الصيام مسموح للحامل إذا:
• الحمل مستقر ولايوجد مضاعفات
• لايوجد أنيميا شديدة أو ضعف عام
• ضغط الدم والسكر في المعدلات الطبيعية
• الحامل قادرة على شرب سوائل كافية بين الإفطار والسحور
• لايوجد تاريخ إجهاض أو ولادة مبكرة مرتبطة بالإجهاد

❌ يفضل عدم الصيام إذا كان عندك:
• أنيميا أو ضعف شديد
• قيء مستمر أو جفاف
• سكر حمل أو ضغط مرتفع
• نقص في حركة الجنين
• دوخة وإغماء أثناء الصيام

👉 أهم حاجة: استشارة الطبيبة قبل الصيام، ولو ظهرت أي أعراض تعب أثناء الصيام لازم الإفطار فورًا حفاظًا على صحتك وصحة الجنين.

🤲 دعاء:
اللهم احفظ كل أم وطفلها، وامنحهم الصحة والعافية، واجعل حملهم يسيرًا وولادتهم سهلة مباركة.

_________________

العنوان : صنعاء - بيت بوس - مقابل مستشفى الخمسين - فوق صيدلية النخبة

تلفون ثابت : 101139771
تلفون موبايل : ⁨+967 770044364⁩

16/02/2026

🚨

🔴 اعزائنا الكرام 🔴
بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك نُلفت عنايتكم إلى أن الدوام

🔵من يوم السبت إلى يوم الخميس
من الساعه 8:30 مساءً إلى الساعه 2:30 فجراً

🔵 عدا ايام العشر الأواخر الدوام
من الساعه 12:30 ظهراً إلى الساعه 5 عصراً

_________________

العنوان : صنعاء - بيت بوس - مقابل مستشفى الخمسين - فوق صيدلية النخبة

تلفون ثابت : 101139771
تلفون موبايل : ⁨+967 770044364⁩

16/02/2026

🚨

🔴 اعزائنا الكرام 🔴
بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك نُلفت عنايتكم إلى أن الدوام

🔵من يوم السبت إلى يوم الخميس
من الساعه 8:30 مساءً إلى الساعه 2:30 فجراً

🔵 عدا ايام العشر الأواخر الدوام
من الساعه 12:30 ظهراً إلى الساعه 5 عصراً

_________________

العنوان : صنعاء - بيت بوس - مقابل مستشفى الخمسين - فوق صيدلية النخبة

تلفون ثابت : 101139771
تلفون موبايل : ⁨+967 770044364⁩

لأن صحتك وصحة جنينك تهمنا

كوني على تواصل مع الصفحه بيت بوس -امام مستشفى الخمسين - مدخل صيدلية النخبه

16/02/2026

🔴 رسالة لكل زوج ، ولكل أسرة تنتظر نعمة الحمل

اليوم أشارككم موقفًا إنسانيًا يتكرر كثيرًا، لكنه يستحق الوقوف عنده بصدق.

مريضة صبرت سنوات طويلة، خاضت رحلة علاج مرهقة جسديًا ونفسيًا
تحاليل، أدوية، انتظار، ودموع صامتة…
وعندما بشّرناها بالحمل، كانت فرحتها لا توصف،
لكنها قالت جملة لا يمكن تجاهلها

«قيل لي: لا تعودي حتى يبدأ زوجك العلاج.»

وهنا يجب أن نقول الحقيقة بوضوح 👇
تأخر الحمل ليس مسؤولية المرأة وحدها.
الإنجاب شراكة
العلاج شراكة
الصبر شراكة
والأمل أيضًا شراكة

📌 رسالة إلى الرجال: المرأة لا تختار تأخر الحمل،ولا تختار العقم،
ولا تختار الألم ولا الانتظار الطويل
لكنها تختارك أنت شريكًا في الطريق.
دعمك النفسي، حضورك في العلاج، تفهّمك لتعبها،
كل ذلك جزء أساسي من العلاج، وليس أمرًا ثانويًا.

📌 رسالة إلى الأزواج: نجاح العلاج لا يكون بالدواء وحده،
بل يكون بـ:
✔ التعاون
✔ التفهّم
✔ الاحتواء
✔ الكلمة الطيبة وقت التعب
✔ وترك اللوم جانبًا

✨ عندما يتعاون الزوجان:
– يخفّ الضغط
– تتحسّن النفسية
– تزيد فرص النجاح
– وتكون الفرحة أعظم وأصدق 🤍

🚫 معلومة مهمة: تأخر الحمل
❌ لا يُعالج بالأعشاب العشوائية
❌ ولا بالبخور
❌ ولا بالممارسات الشعبية غير الطبية

العلاج الحقيقي يحتاج:
طبًا صحيحًا + وعيًا + شراكة حقيقية بين الزوجين
💬 نحب نسمع رأيكم
هل ما زال اللوم يُلقى على المرأة وحدها عند تأخر الحمل؟
أم حان الوقت لتغيير هذه الفكرة؟
اكتبوا آراءكم… فربما كلمة منك تكون سببًا في رفع ألم عن قلبٍ متعب 🤍

_________________

العنوان : صنعاء - بيت بوس - مقابل مستشفى الخمسين - فوق صيدلية النخبة

تلفون ثابت : 101139771
تلفون موبايل : ⁨+967 770044364⁩