15/12/2025
المكملات الغذائية العشبية مش مجرد ترند 🌿
في هذا الفيديو تكلمت عن مجموعة Adaptogens
وأهمها:
الأشواجاندا – الماكا – الرواديولا
مكملات تساعد الجسم يتأقلم مع التوتر،
تحسن الطاقة والتركيز،
وتدعم التوازن الهرموني.
المعلومة الصحيحة = اختيار أفضل 💪
#كرياتين