أسيست للخدمات الطبية

28/11/2023

وفي نهايةِ المطاف..
لا أُمنية سِوى الطمأنينة والهُدوء...

02/01/2023

من أنواع التوعية الصحية...

01/05/2022

🍁بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك
يسرني أن أتقدم إليكم بأصدق التهاني
سائلا الله عز وجل..
أن يتقبل صيامنا وقيامنا وصالح أعمالنا
وأن يعيده على الجميع بالخير إنه سميع مُجيب.
وحفظ الله اليمن وجميع بلاد المسلمين من كل شر.
وكل عام وأنتم في خيرٍ وعافيةٍ وستر...🌹

02/04/2022

نبارك لكم حلول شهر رمضان المبارك 🌙..
تقبل اللّٰه منا ومنكم صالح الأعمال ..!

21/10/2021

سرطان الثدي عند النساء...
يُعد سرطان الثدي عند النساء أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم.
أليكم عددًا من النصائح والإرشادات التي تهم النساء حول سرطان الثدي، خلال شهر التوعية بسرطان الثدي.
يساهم تشخيص المرض بمراحله المبكرة، في تزايد نسبة الشفاء إلى أكثر من 95%.
تعرّف في الإنفوغراف أعلاه إلى متى يجب الكشف عن سرطان الثدي، وعوامل الخطورة التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي، بالإضافة إلى العوامل التي تقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي
عند ملاحظتك أو إحساسك بما يلي يجب عليك مراجعة طبيبك
▪︎ألم في الحلمة أو الثدي

▪︎إنكماش أو إنقلاب الحلمة

▪︎إفرازات من الحلمة

▪︎ورم في منطقة الثدي أو تحت الإبط

▪︎تغير في لون أو مظهر جلد الثدي أو الحلمة إحمرار سماكة

وقد تحصل الأعراض والعلامات السابقة بسبب أمراض ليس لها علاقة بسرطان الثدي، لذا تعد استشارة الطبيب ضرورية للوقاية والاطمئنان

عوامل الخطورة التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي
▪︎تناول حبوب منع الحمل لفترة طويلة أو المعالجة الهرمونية البديلة بعد سن اليأس

▪︎المعالجة الإشعاعية على الصدر لسرطان سابق بعمر مبكر

▪︎وجود إصابة شخصية سابقة بسرطان الثدي أو بسرطان المبيض

▪︎وجود عامل وراثي بالعائلة

السمنة والوزن الزائد

▪︎عدم ممارسة الرضاعة الطبيعية

▪︎التقدم بالعمر

▪︎إصابة واحد أو أكثر من أفراد العائلة بسرطان الثدي أو بسرطان المبيض (الأم، الأخت، الابنة، العمة، الخالة...الخ)

▪︎عدم ممارسة الرياضة

عوامل تقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي

▪︎ممارسة النشاط البدني

▪︎الإرضاع الطبيعي

▪︎تناول الغذاء الصحي

▪︎تجنب زيادة الوزن

▪︎الإنجاب المبكر وتجنب المعالجة الهرمونية

▪︎الكشف المبكر في حال وجود تاريخ عائلي

▪︎الابتعاد عن تناول حبوب منع الحمل لمدة طويلة

▪︎الكشف بالماموغرام كل سنتين من عمر الـ 40 عامًا

30/09/2021

من أهم الطرق للتعامل مع مريض الزهايمر..

إن التعامل مع مريض الزهايمر يحتاج لجهد وصبر كبير.. وفي اليوم العالمي للزهايمر سنخبرك ب 7 طرق للتعامل مع مريض الزهايمر:

1- محاولة تبسيط الكلام بقدر الإمكان وعدم مشاركة المريض بأكثر من فكرة في وقت واحد.
2- طمأنة المريض وإعطائه الشعور بأنك موجود لمساعدته في أي وقت.
3- الأبتعاد عن الجدال مع المريض بقدر الإمكان.
4- التعامل بصبر وعدم إظهار أي مشاعر استياء من المريض.
5- الحرص على مناداة المريض بأسمه واستخدام لغة العيون.
6- استخدم نبرة صوت هادئة ولطيفة مع المريض.
7- تقليل الضوء المزعج والأصوات العالية لمساعدة المريض فى التركيز.

ولأن مرض الزهايمر يتطور بشكل تدريجي لابد من المتابعة المستمرة مع طبيب مخ واعصاب متخصص.

15/09/2021

الجهاز المناعي...
هو الآلية الدفاعية للجسم التي تحميه من الجراثيم والميكروبات والفيروسات والسموم والطفيليات. ويعتبر الجهاز المناعي أساسياً لحياة الكائنات ولكنه في بعض الأحيان يصبح أكثر نشاطاً.
وهنا نلخص بعض المعلومات الواجب معرفتها عن الجهاز المناعي..

ما هي أسباب فشل الجهاز المناعي؟
لا يزال السبب المؤكد لفشل الجهاز المناعي غير واضح، لكن العديد من الدراسات الطبية أشارت إلى أن القدرة الوظيفية للجهاز المناعي تتدهور بسبب مجموعة من العوامل، مثل قلة النوم والتغذية غير السليمة والتوتر.

ما هي عواقب تدهور القدرة الوظيفية للجهاز المناعي؟
يؤدي فشل الجهاز المناعي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالأمراض المعدية، بالإضافة إلى زيادة خطر التعرض للأمراض التي قد تهدد الحياة مثل السرطان أو الإيدز.

ما هي عواقب فرط نشاط الجهاز المناعي؟
يشكل فرط نشاط الجهاز المناعي خطراً على الجسم ويسبب الأضرار كما يفعل تدهور وظائفه، حيث تجعل زيادة الاستجابة المناعية الجهاز المناعي غير قادر على التمييز بين خلايا الجسم السليمة والخلايا المريضة والجراثيم التي قد تغزو الجسم. ويؤدي ذلك الأمر إلى حدوث اضطراب في المناعة الذاتية، وهو ما قد يؤدي بدوره إلى الإصابة بالأمراض المناعية الذاتية، مثل الداء الزلاقي "مرض سيلياك" والتهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة الحمراء ومتلازمة شوغرن.

كيف يمكننا تجنب مشكلات الجهاز المناعي؟
يمكن تجنب مشكلات الجهاز المناعي بشكل عام من خلال اتباع نمط حياة صحي، والالتزام بما يلي:
▪︎الإقلاع عن التدخين.
▪︎ممارسة الرياضة بانتظام.
▪︎الخضوع للفحوصات الطبية الدورية.
▪︎الحصول على ساعات كافية من النوم ليلاً.
▪︎تجنب التوتر أو الحمل البدني الزائد.
▪︎اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

مع تمنياتنا للجميع بالصحة الدائمة...

09/08/2021

29/07/2021

أن التهاب الكبد يصيب حوالي 325 مليون شخص حول العالم؟
ويساعد الالتزام بالاحتياطات اللازمة على حمايتك من الفيروس،
كما أنها ضرورية لمنع تلف وأمراض الكبد...

06/05/2021

.
#عيّد_في_بيتك_واسلم_راسك.
هل يمكن أن نعي خطورة الوضع ولو لمرة واحدة...؟
هل لنا عبرة بما يحدث في دول العالم وفي بلادنا...؟

فيروس كورونا ضيف ثقيل يجب الاحتراس من دخوله الى منزلك.
وكما يقولون العيد عيد العافية..

ليس سراً لقد اصبحت صنعاء ومراكز بعض المدن بؤرة لانتشار فيروس كورونا.
وسيأتي العيد وتزداد الزيارات العيدية بين الاهل والجيران ويحدث ما لا تشتهيه الانفس
كماسيعود البعض إلى قراهم وستكون الكارثة كما كانت في العام الماضي عندما عاد سكان المدن إلى قراهم
وانتشر الوباء واستفحل بعودتهم في كل مكان ومات الكثير من المواطنين دون الجهر بالارقام رغم أن الارقام كانت كبيرة كما يصرح المختصون خارج الدوائر الرسمية.
كما قلنا العيد عيد العافية..
ونقول ّد_في_بيتك_انت_واسرتك.. ..
نسأل الله أن يحفظ الجميع ويجنب بلادنا كل شر ومكروه...
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال.
وكل عام وانتم بخير...

06/04/2021

أهمية شرب الماء للانسان...
يشكل الماء من.. 50% الى 70% من وزن جسم الانسان، وهو ضروري لاستمرار الحياة
لأن خلايا وأنسجة وأعضاء جسمك تحتاج إلى الماء حتى تعمل بشكل صحيح.
يؤدي عدم شرب كميات كافية من الماء إلى الإصابة بالجفاف، لعدم احتواء الجسم على كمية كافية من الماء للقيام بوظائفه الطبيعية.
وهنا نضع بعض الحقائق حول أهمية شرب الماء..
■ يحتاج جسم الإنسان حوالي 3 إلى 4 لترات من الماء كل يوم بما في ذلك ماء الشرب والمشروبات الأخرى والماء الموجود في الأغذية.
■ قد تدفعك بعض الأسباب إلى تعديل كمية الماء التي تحتاجها، ومنها..
▪︎ الوزن.. يحتاج الإنسان إلى المزيد من الماء مع زيادة الوزن أو الكتلة العضلية.
▪︎ البيئة.. يتسبب الطقس الحار أو الرطب إلى زيادة التعرّق وبالتالي تحتاج إلى شرب المزيد من الماء.
▪︎ معدل التمثيل الغذائي الأساسي.. كلما كان معدل التمثيل الغذائي أكبر كلما احتجت إلى شرب ماء أكثر.
▪︎ التمرين.. إذا كنت تمارس النشاطات البدنية التي تسبب التعرّق فيجب عليك الإكثار من الماء لتعويض ما تفقده من السوائل.
■ تؤدي قلة شرب الماء إلى الجفاف الذي يؤدي بدوره إلى تشنج العضلات والإمساك والتعب وجفاف الفم والدوار.
وقد تهدد حالات الجفاف الشديدة حياتك أو تؤثر على مستوى الوعي.
■ بالرغم من أن شرب الكثير من الماء أمر نادر، إلا أنه قد يؤدي إلى التسمم المائي ونقص صوديوم الدم (انخفاض مستويات الصوديوم في الدم).

لمزيد من المعلومات الرجاء التواصل معنا اﻷن عبر:

📱Phone & Whatsapp: (+91 75594 97227).India.
📱Phone & Whatsapp: (+967 774644429 / 774644430).Yemen.
📧Email :jak777304@gmail.com
Facebook : http://m.me/284940678368579
https://www.facebook.com/groups/176309039809116/

فضلاً نرجو مشاركة المنشور ومتابعه صفحتنا ومشاركتها بين أصدقاءكم لكي تعم الفائدة على الجميع.
Pleas follow and share .
تمنياتنا لكم بالصحة والعافية...
تحياتنا...
فريق عمل"أسيست للخدمات الطبية"

نحن كمؤسسه للخدمات الطبيه وضعنا خبراتنا من اجل خدمتكم ?