مستشفى الشهيد أبو حرب الملصي

01/12/2025

29/11/2025

المخاط في الحلق: الأسباب، الأعراض، ومتى يجب القلق

المخاط عبارة عن مادة زلقة تقوم بدور حماية مهم في الجسم، إذ تحافظ على رطوبة مجاري الهواء والحلق والجهاز الهضمي، كما تعمل على حجز الغبار ومسببات الحساسية والجراثيم وإزالتها، للمساعدة في الوقاية من التهيج والعدوى.

وعلى الرغم من أن إنتاج المخاط عملية طبيعية، إلا أن زيادة كميته قد تسبب شعورًا مستمرًا بالحاجة لتنظيف الحلق أو صعوبة في البلع، ما يصبح مزعجًا للغاية. ينتج الجسم يوميًا ما بين 1 إلى 1.8 لتر من المخاط، وتزيد هذه الكمية أحيانًا بسبب الأمراض أو الالتهابات أو التعرض لمهيجات بيئية.

أبرز أسباب زيادة المخاط في الحلق

الحساسية

تنتج عن استجابة مبالغ فيها من جهاز المناعة لمواد مثل حبوب اللقاح، وعث الغبار، ووبر الحيوانات، والعفن. قد يؤدي ذلك إلى التهاب الممرات الأنفية والحلق، وزيادة إنتاج المخاط للتخلص من المهيجات. يعاني المصابون بالحساسية الموسمية غالبًا من سيلان الأنف وتنقيط أنفي خلفي، ما يشعرهم وكأن المخاط عالق دائمًا في الحلق.

الالتهابات

نزلات البرد، الإنفلونزا، والتهاب الجيوب الأنفية من أكثر أسباب زيادة المخاط شيوعًا. في هذه الحالات، يكون المخاط غالبًا كثيفًا وقد يتراوح لونه بين الشفاف والأصفر أو الأخضر، ويستمر التنقيط الأنفي الخلفي والسعال عدة أسابيع بعد التعافي نتيجة التهاب الشعب الهوائية المستمر.

العوامل البيئية

يتسبب التعرض للهواء البارد والجاف، تلوث الهواء، الأبخرة الكيميائية، العطور القوية، أو مواد التنظيف ذات الروائح النفاذة في تهيج الشعب الهوائية، ما يدفع الجسم لزيادة إنتاج المخاط لحماية الجهاز التنفسي.

التدخين

يسبب التدخين تهيجًا مزمنًا لمجاري الهواء، ويضر بالأهداب التي تساعد على تنظيف المخاط والغبار والجراثيم، مما يؤدي إلى تراكمه في الحلق وسعال مستمر، خاصة لدى المصابين بالربو أو أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.

ارتجاع المريء وحموضة المعدة

يؤدي ارتجاع محتويات المعدة الحمضية إلى الحلق والمريء إلى تهييج بطانة الحلق وزيادة إنتاج المخاط. بينما يتركز ارتجاع المريء على المريء نفسه مع أعراض مثل حرقة المعدة، فإن الارتجاع الصامت (LPR) يؤثر على الحلق والحنجرة، مسبّبًا زيادة المخاط، بحة الصوت، أو شعورًا بكتلة في الحلق دون حرقة واضحة.

أمراض الجهاز التنفسي المزمنة

تشمل الربو، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والتهاب الشعب الهوائية المزمن. تسبب هذه الأمراض التهابًا مستمرًا للشعب الهوائية، ما يدفع الجسم لإنتاج المزيد من المخاط لحماية الرئتين وتنظيف الحلق.

الأعراض المصاحبة لتراكم المخاط

قد يصاحب زيادة المخاط في الحلق مجموعة من الأعراض المزعجة، مثل:

سعال مستمر.

شعور بوجود كتلة في الحلق.

صعوبة في البلع.

بحة أو تغير في الصوت.

رائحة فم كريهة.

التهاب أو حكة في الحلق.

تنقيط أنفي خلفي.

صعوبة في النوم.

زيادة المخاط في الحلق غالبًا ما تكون نتيجة أسباب بسيطة مثل الحساسية أو التهابات مؤقتة، لكنها قد تشير أيضًا إلى حالات مزمنة تتطلب تقييمًا طبيًا، خصوصًا إذا استمرت الأعراض أو صاحبها صعوبة في التنفس أو بلع الطعام. الحفاظ على نظافة الهواء المحيط، وتجنب التدخين، ومتابعة حالات الارتجاع المعدي، يساعد في تقليل تراكم المخاط وتحسين الراحة اليومية.

24/11/2025

المركز الوطني للأرصاد يصدر نصائح هامة بشأن انتشار الرماد البركاني بشكل واسع في أجواء اليمن

أكد المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر تأثر اجواء اليمن برماد بركاني واسع الانتشار مصدره اثيوبيا، يشمل السواحل الغربية والمرتفعات الجبلية والسواحل الجنوبية والشرقية والمناطق الصحراوية الشرقية.

وأشار المركز في نشرة تحذيرية الى استمرار تأثير الرماد خلال 24 ساعة المقبلة، محذرا المواطنين من التعرض المباشر له.

ونصح بارتداء الكمامات، وتغطية المياه المكشوفة والمزروعات، وغسل الوجه والاطراف عند ملامسة الرماد، مع البقاء داخل المنازل وإغلاق الابواب والنوافذ.

وأكد المركز متابعة الحالة الجوية لحين زوال تأثير الرماد حفاظا على السلامة العامة.

24/11/2025

♡همسة صحية عن البخور في الشتاء♡

البخور رائحة طيبة، لكنه في الشتاء قد يتحول لضرر خفي!

❗مع قلة التهوية وإغلاق النوافذ في البرد، يتراكم دخان البخور في المكان، مما يؤدي إلى:
• تهيّج الجهاز التنفسي خاصة لدى مرضى الربو أو الحساسية.
• صداع أو دوخة لدى البعض.
• جفاف الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة.
• زيادة خطر الالتهابات التنفسية عند الأطفال.

✅ نصائح عند استخدام البخور:

1️⃣ استخدمه باعتدال ولا تكثر منه.
2️⃣ افتح نوافذ للتهوية أثناء وبعد التبخير.
3️⃣ لا تستخدمه في غرف النوم المغلقة.
4️⃣ تجنب تعريض الأطفال وكبار السن للبخور مباشرة.

🌿 الصحة لا تعني الحرمان، بل الاعتدال في كل شيء… حتى في الروائح الطيبة.

19/11/2025

التوحّد عند الأطفال: التعريف، الأسباب، الأعراض وطرق العلاج

مقدمة

يُعدّ اضطراب طيف التوحّد (Autism Spectrum Disorder – ASD) أحد الاضطرابات النمائية العصبية التي تظهر في مرحلة الطفولة المبكرة، عادة قبل سنّ الثالثة. يؤثر التوحّد على طريقة تفاعل الطفل مع الآخرين، وعلى قدرته على التواصل اللفظي وغير اللفظي، إضافة إلى أنماط السلوك والاهتمامات.

---

ما هو اضطراب طيف التوحّد؟

اضطراب عصبي يؤثر في:

التواصل الاجتماعي

اللغة والتفاعل

السلوك والاهتمامات المتكررة

ويُسمّى “طيفًا” لأنه يظهر بدرجات مختلفة؛ فقد يكون خفيفًا لدى بعض الأطفال وشديدًا لدى آخرين.

---

الأسباب والعوامل المرتبطة بالتوحّد

حتى الآن، لا يوجد سبب واحد واضح للتوحّد، لكن الأبحاث تشير إلى مجموعة عوامل، منها:

1. عوامل وراثية

وجود تاريخ عائلي للتوحّد يزيد من احتمال الإصابة.

بعض التغيرات الجينية قد ترتبط بالاضطراب.

2. عوامل بيولوجية

اختلافات في نمو الدماغ ووظائفه.

اضطرابات في الاتصالات العصبية.

3. عوامل بيئية محتملة

لا تسبب التوحّد مباشرة، لكنها قد تزيد القابلية عند الأطفال ذوي الاستعداد الوراثي، مثل:

مضاعفات الحمل أو الولادة.

تعرض الأم لبعض الالتهابات أو الأمراض خلال الحمل.

> ملاحظة مهمة: لا يوجد أي دليل علمي يربط اللقاحات بالتوحّد.

---

أعراض التوحّد عند الأطفال

تظهر الأعراض عادة بين عمر 12–24 شهرًا، وقد تختلف من طفل لآخر.

أولًا: صعوبات التواصل الاجتماعي

قلة التواصل البصري.

عدم الاستجابة للنداء بالاسم.

صعوبة فهم مشاعر الآخرين أو التعبير عن المشاعر.

تفضيل اللعب وحده.

ثانيًا: مشاكل في اللغة والتواصل

تأخر الكلام.

تكرار كلمات أو عبارات (Echolalia).

استخدام كلمات بطريقة غير معتادة.

ثالثًا: السلوكيات والاهتمامات المتكررة

تكرار الحركات مثل هزّ اليدين أو التأرجح.

تعلق شديد بروتين معين.

اهتمام كبير بموضوع أو لعبة واحدة.

رابعًا: حساسية حسية

حساسية زائدة أو نقص في الاستجابة للأصوات، الأضواء، اللمس، الروائح.

---

كيفية التشخيص

لا يوجد تحليل دم أو صورة أشعة تُشخّص التوحّد، بل يعتمد على:

ملاحظة السلوك.

تقييمات نفسية وسلوكية.

فحص لغوي وتواصلي.

استبعاد اضطرابات أخرى.

يبدأ التشخيص عادة بواسطة اختصاصي تطور الطفل أو أطباء الأعصاب أو أطباء الطب النفسي للأطفال.

---

العلاج والتدخل المبكر

لا يوجد “علاج نهائي”، لكن التدخل المبكر يساعد على تحسين مهارات الطفل بشكل كبير. ومن الأساليب العلاجية الشائعة:

1. العلاج السلوكي (ABA)

يساعد على تحسين التواصل وتقليل السلوكيات غير المرغوبة.

2. العلاج اللغوي

لتطوير مهارات النطق والتواصل.

3. العلاج الوظيفي

لمعالجة الصعوبات الحسية والحركية الدقيقة.

4. برامج التعليم الدامج

دمج الأطفال في بيئة تعليمية مناسبة لقدراتهم.

5. الدعم الأسري

توجيه الوالدين للتعامل مع الطفل بطريقة فعّالة.

6. الأدوية

لا تعالج التوحّد نفسه، لكنها قد تساعد في تخفيف أعراض مرافقة مثل فرط الحركة أو القلق، وذلك بإشراف طبي متخصص.

---

التوقعات المستقبلية

تختلف من طفل لآخر، وتعتمد على:

شدة الحالة.

توقيت بدء العلاج.

الدعم الأسري والتعليمي.

الكثير من الأطفال يمكنهم تطوير مهارات ممتازة والاندماج في المجتمع بشكل كبير عند تلقي دعم مناسب.

---

خاتمة

التوحّد ليس مرضًا نفسيًا أو نتيجة لتربية خاطئة، بل هو اضطراب عصبي يحتاج إلى فهم ودعم وتدخل مبكر. ومن خلال برامج العلاج المناسبة، يمكن للأطفال المصابين بالتوحّد أن يحققوا تقدماً كبيراً ويصلوا إلى حياة أكثر استقلالية.

17/11/2025

مستشفى ال_ش_هي-د ابو حرب الملصي

16/11/2025

شتاء صحي وآمن: دليلك للوقاية من أمراض البرد والإنفلونزا

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تزداد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بسبب ضعف المناعة. إليك خطوات مهمة للوقاية:

✅ أولاً: تعزيز المناعة

- تناول الخضروات والفواكه الغنية بـفيتامين C.
- النوم الكافي يقلل فرص الإصابة بالعدوى.
- التقليل من التوتر، لأنه يضعف مقاومة الجسم.

✅ ثانيًا: الوقاية من العدوى:

- غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.
- تجنب ملامسة الوجه إلا بعد غسل اليدين.
- استخدام المنديل عند العطاس والتخلص منه فورًا.

✅ ثالثا: التدفئة الآمنة:

- حافظ على تدفئة المكان دون انقطاع التهوية.
- لا تجلس مباشرة أمام المدفأة.
- ارتدِ طبقات من الملابس بدلًا من طبقة واحدة ثقيلة.

✅ رابعا: الترطيب والماء:

- لا تهمل شرب الماء حتى إن لم تشعر بالعطش.
- استخدم كريمات مرطبة لحماية الجلد من الجفاف.

✅ خامسا: لقاح الإنفلونزا:

- يُنصح به كل شتاء، خصوصا لكبار السن، مرضى السكر، أصحاب المناعة الضعيفة، والحوامل.

📌 الشتاء ليس عدوًا… لكن الإهمال يجعله كذلك.

12/11/2025

عيادة التغذية العلاجية @بمستشفى الملصي