Die Burger Gesond

10/11/2025

LEES GRATIS I Hoe beskerm jy jou sig?

Diabetes kan stil-stil groot skade aan jou oë aanrig – dikwels lank voordat jy enige simptome opmerk.
Dr. Pieter van der Merwe van The Atlantic Eye Specialist Centre verduidelik wat diabetiese oogsiektes is en hoekom gereelde oogondersoeke van lewensbelang is.

Diabetes kan stil-stil groot skade aan jou oë aanrig – dikwels lank voordat jy enige simptome opmerk. Dr. Pieter van der Merwe van Atlantic Eye Specialist Centre verduidelik wat diabetiese oogsiektes is en hoekom gereelde oogondersoeke van lewensbelang is.

07/11/2025

LEES GRATIS I Diabetiese retinopatie

Dr. Suret Engelbrecht van die Cape Eye Hospital verduidelik hoe hoë bloedsuikervlakke die fyn bloedvate in die retina beskadig, waarom die siekte so dikwels eers laat gediagnoseer word, en hoe mense met diabetes hul sig aktief kan beskerm.

Dr. Suret Engelbrecht van die Kaapse Ooghospitaal verduidelik hoe hoë bloedsuikervlakke die fyn bloedvate in die retina beskadig, waarom die siekte so dikwels eers laat gediagnoseer word, en hoe mense met diabetes hul sig aktief kan beskerm.

07/11/2025

LEES GRATIS I Diabetes en jou sig

Diabetes word dikwels die “stil moordenaar” genoem omdat dit lank kan voortduur sonder enige opvallende simptome, maar dit kan geleidelik skade aan verskeie organe aanrig, soos die oë.

Dr. Wilna Rautenbach, ’n oftalmoloog in Bellville verbonde aan die Eye & Laser Clinic, vertel meer.

Diabetes word dikwels die “stil moordenaar” genoem omdat dit lank kan voortduur sonder enige opvallende simptome, maar dit kan geleidelik skade aan verskeie organe aanrig, soos die oë. Goes Here

07/11/2025

LEES GRATIS I Diabetes en sig

Dr Frikkie Hartog, ’n oftalmoloog, deel sy kennis oor hoe diabetes jou lense beïnvloed, waarom jou leesbril elke dag anders voel wanneer jou suiker hoog is, en hoe moderne behandeling diabete se lewensgehalte kan terugbesorg.

Dr. Frikkie Hartog, ’n oftalmoloog, deel sy kennis oor hoe diabetes jou lense beïnvloed, waarom jou leesbril elke dag anders voel wanneer jou suiker hoog is, en hoe moderne behandeling diabete se lewensgehalte kan terugbesorg.

07/11/2025

Moenie vandag Gesond in Die Burger en op Netwerk24 misloop nie!

Hierdie week fokus ons onder meer op diabetes en oogsorg, stresbewustheidsweek en radiografie:

Diabetiese oë – beskerm jou sig!
Diabetes kan jou oë beskadig lank voordat jy iets agterkom.

Dr. Pieter van der Merwe verduidelik wat diabetiese oogsiektes is en hoekom gereelde oogtoetse lewensbelangrik is.

Dr. Frikkie Hartog vertel hoe diabetes jou lense en sig beïnvloed – en hoe moderne behandeling jou weer helder kan laat sien.

Dr. Suret Engelbrecht neem jou stap vir stap deur diabetiese retinopatie – wat dit is, hoe dit voorkom kan word, en hoe jy jou sig aktief kan beskerm.

Ook: Dr. Wilna Rautenbach deel hoe diabetes ooggesondheid beïnvloed.

Vra die dokter: LASIK – Is laseroogchirurgie vir jóú?
Dr. Frikkie Hartog bespreek risiko’s, voordele en hoe nuwe tegnologie dit veiliger maak as ooit.

Wanneer beelde praat:
Internasionale Radiografiedag – hoekom X-strale en mediese beeldvorming onmisbaar is in moderne gesondheidsorg.

Agter die uniform:
Die emosionele tol op nooddienste – dr. Melane van Zyl gesels oor geestesgesondheid onder SA se eerste-liniereageerders.

Stresbewustheidsweek:
Hoe balans en welstand jou stresvlakke kan stilmaak – praktiese raad vir liggaam en gees.

Lees alles in Die Burger se Gesond of aanlyn op Netwerk24

LEES MEER: https://www.netwerk24.com/dieburger/bylaes/gesond

Eye & Laser Clinic
https://web.facebook.com/tygervalleyeyeandlaserclinic/

27/10/2025

LEES GRATIS I Hartgesondheid

Cholesterol bly een van die grootste bedreigings vir hartgesondheid – en daarom word daar wêreldwyd, veral in September en Oktober, op hierdie belangrike gesondheidstema gefokus.

Vacuhealth

Cholesterol bly een van die grootste bedreigings vir hartgesondheid – en daarom word daar wêreldwyd, veral in September en Oktober, op hierdie belangrike gesondheidstema gefokus.

24/10/2025

LEES GRATIS I Terre Paisible Medical Rejuvenation & Spa

In die skilderagtige vallei van Franschhoek lê Terre Paisible Medical Rejuvenation & Spa – ’n heiligdom waar gesondheid, wetenskap en natuur saamvloei.

Die spa is onlangs bekroon as Africa’s Best Day Spa 2025, asook South Africa’s Best Day Spa 2025, ’n prys wat hul unieke benadering tot welstand beklemtoon.

In die skilderagtige vallei van Franschhoek lê Terre Paisible Medical Rejuvenation & Spa – ’n heiligdom waar gesondheid, wetenskap en natuur saamvloei.

24/10/2025

LEES GRATIS I Osteoporose en artritis

Osteoporose word jaarliks ​​wêreldwyd op 20 Oktober gevier.

Dit is die dag waarop die International Osteoporosis Foundation (IOF) en ander organisasies wêreldwyd bewustheid skep rondom die voorkoming, diagnose en behandeling van Osteoporosis (osteoporose). In gesprekke oor "gesonder ouer word" kom twee siektetoestande gereeld na vore: osteoporose en artritis Albei raak liggaamsstrukture – bene en gewrigte – en kan die lewensgehaltebeperking beïnvloed.

In gesprekke oor “gesonder ouer word” kom twee siektetoestande gereeld na vore: osteoporose en artritis. Albei raak liggaamstrukture – bene en gewrigte – en kan die lewensgehalte aansienlik beïnvloed. Tog is hulle nie dieselfde nie.

24/10/2025

Moenie vandag Gesond in Die Burger misloop nie!

Hierdie week fokus ons op alles wat jou liggaam, hart én gees gesond hou:

🥑 Ter viering van Wêreld-Cholesteroldag in Oktober kyk ons na hoe jy jou hart kan beskerm teen hierdie “stille bedreiging” — en deel ons heerlike cholesterol-vriendelike resepte wat wys dat gesond eet ook smaaklik kan wees!
🦴 Verder ondersoek ons die belangrikste verskille tussen osteoporose en artritis — twee toestande wat dikwels saam met veroudering kom en groot invloed op jou lewensgehalte het.
😄 En moenie die Gesond-potgooi op Klankgolwe misloop nie! Tandarts dr. Rita Nel deel praktiese wenke vir ’n gesonde glimlag en mondversorging wat regtig werk.
💆‍♀️ Vir almal wat ’n bietjie rus en herstel soek: besoek saam met ons Terre Paisible Medical Rejuvenation & Spa in Franschhoek – onlangs bekroon as Africa’s Best Day Spa 2025 én South Africa’s Best Day Spa 2025! Hier smelt gesondheid, wetenskap en natuur saam tot ’n ervaring van ware welstand.

LEES MEER: https://www.netwerk24.com/dieburger/bylaes/gesond

Volgende uitgawe: 7 November 2025

13/10/2025

Vra die dokter l LEES HIER GRATIS

Talle vroue en mans het steeds onbeantwoorde vrae oor borsgesondheid. Dr. Salomine Theron, radioloog en hoof van die Tygervalley Mammography Centre by SCP Radiology, deel gereelde vrae en duidelike, praktiese antwoorde op die algemeenste bekommernisse – van familiegeskiedenis en selfondersoeke tot mammogramme en nuwe tegnologieë.

Talle vroue en mans het steeds onbeantwoorde vrae oor borsgesondheid. Dr. Salomine Theron, radioloog en hoof van die Tygervalley Mammography Centre by SCP Radiologie, deel gereelde vrae en duidelike, praktiese antwoorde op die algemeenste bekommernisse – van familiegeskiedenis en selfondersoeke to...