Body Stress Release Helderberg

18/03/2021

24/11/2020

Wist jij dat wandelen met je hond zó gezond is?! :-D

18/09/2020

Wanneer elke aanraking zeer doet!!!

Soms staat het lichaam zo onwijs strak van de spanning dat letterlijk elke aanraking pijn veroorzaakt. Hoe waanzinnig mooi is het dan dat we hierbij gelijk kunnen laten zien hoe "krachtig" deze zachte techniek is. Dat zoals bij de ervaring hieronder beschreven, de "baby" impuls gewoon sterk genoeg is om zoveel verandering in gang te zetten! Elke persoon is anders, elk consult is anders. Maar de resultaten zijn elke keer weer geweldig 🙏

22/08/2020

Ontdek wat VitaePro voor u kan doen.

09/08/2020

Reserveer direct je online stoel en ontdek hoe je blijvend een ontspannen nek/schoudergordel kan krijgen. Geschikt voor 'patiënten' én therapeuten!

22/07/2020

30/06/2020

WORD JIJ MET STIJVE SPIEREN WAKKER?

Wat we vaak niet beseffen is dat er heel veel spierlagen aanwezig zijn in ons lichaam. Deze spieren hebben een belangrijke rol; zij bieden ondersteuning aan ons lichaam en zijn noodzakelijk voor ons functioneren.

REACTIE OP STRESS
Op het moment dat er een stress situatie ontstaat, wordt de natuurlijke reactie van de spieren geactiveerd; ze gaan verkrampen om een bepaald gebied in ons lichaam te beschermen.

Als we voldoende rust nemen en de stresssituatie verdwijnt kunnen de spieren weer ontspannen.

Maar ontstaat er een chronische stresssituatie, nemen we onvoldoende rust, of hebben we te maken met diverse vormen van stress, neemt de spierspanning niet meer af en spreken we van vastgezette spierspanning.

STIJVE SPIEREN
We voelen dit vaak als stijve of pijnlijke spieren. In eerste instantie zijn het de oppervlakkige spierlagen die de spanning vasthouden, maar uiteindelijk nemen de kleinste spieren de spanning over en kunnen de oppervlakkige spieren ontspannen en ervaren je weer ruimte om te bewegen.
We denken dat het probleem is opgelost, maar in feite ligt het probleem op een ander niveau. De spanning in de kleine spieren drukken op de zenuwbanen en maken de communicatie met de hersenen niet meer optimaal.

ERVAAR JIJ DAT JE 'S MORGENS WAKKER WORDT MET STIJVE SPIEREN?
Dan zijn jouw kleine spieren in de nacht tot ontspanning gekomen en hebben zij de aanwezige spierspanning losgelaten. Maar jouw oppervlakkige spieren hebben de beschermende modus weer aangenomen. Zij hebben zich weer aangespannen. En dat voel jij als je wakker wordt!
Nadat je wat hebt rondgelopen, oefeningen hebt gedaan, of een warme do**he hebt genomen, komen de oppervlakkige spieren weer tot ontspanning en nemen de kleine spieren weer de spanning over.

M.a.w. een vicieuze cirkel die elke dag wordt herhaald.

Met BSR stimuleren wij het lichaam om deze spanning tot op de diepste laag los te laten. We lokaliseren d.m.v. testen waar de spanning precies zit en met zachte gerichte manuele impulsen word het lichaam aangezet deze spanning los te laten.

Kijk voor meer informatie op onze website: www.bsr-marknesse.nl

15/06/2020

Reserveer direct je online stoel en ontdek hoe je blijvend een ontspannen schouder kunt krijgen. Geschikt voor 'patiënten' én therapeuten!