Erojan活力站-萱萱

20/07/2022

什么是睾酮素？对男性有多重要？

18/07/2022

顾客安全收到包裹啦 🥰
要保健就找萱萱 💪🏻

11/07/2022

四个便秘按摩手法|让你大便通畅|便秘必看
便秘是日常生活中最为常见的疾病之一。饮食不当、过度节食或上火等原因都会导致便秘，当出现便秘现象时，我们不必太过担心，缓解便秘的方法有很多，可以通过多喝水、多进行户外运动、多吃新鲜的蔬菜水果和自我按摩等方式来改善便秘症状。
今天我们主要讲解一下，通过自我按摩来改善便秘的方法吧。

1.合谷穴

可以卸掉气中的热气，降低燥度，使人少上火，让便便不硬

2.少泽穴

这穴因有地部孔隙连通小肠经体内经脉，穴内物质为小肠经体内经脉外输的经水，每天定时按可以提高小肠的运动功能，改善便秘。

3.液门穴

本穴物质为关冲穴传来的凉湿水气，凉湿水气至此之后则快速散热冷却，每天按可以使体内湿气加快散去，可以改善便秘，使便便通畅。

4.支沟穴

是治疗便秘的经验穴，可以帮助刺激胃肠的蠕动，缓解便秘的症状，还可以用于治疗其他的消化系统疾病，比如腹痛、恶心、呕吐、腹泻等

其实按摩疗法是最简单有效的方法之一，尤其在睡前按摩，不仅有利于缓解便秘问题还有助于睡眠。

07/07/2022

顾客到货记录 😍😍😍

05/07/2022

我的前列腺发炎了……分享前列腺最怕的习惯‼️
患上前列腺炎的人越来越多 你们有没有想过是为什么呢？
都是由于平时的生活习惯日积月累起来的
生病后身体的反应：
1.尿频、尿急、尿不尽等小便异常
2.盆骨区域-带疼痛、出现坐立不安的情况，有类似状况需到医院检查处理，避免加重。

04/07/2022

生活小常识小秒招记得收藏起来❗❗❗

很多小伙伴以为只要食物放进冰箱，不论多长时间，以为拿出来还能食用。其实冰箱里面的食物并不能一直存放，放久了也会变质。
当然存放的时间过短就丢弃也是一种浪费，大家快来参考这张表吧。

🥛1.牛奶最多可冷藏7天。
🥚2.鸡蛋最多可冷藏50天。
🥚3.熟蛋最多可冷藏5天。
🥛4.酸奶最多可冷藏15天。
🍆5.蔬菜最多可冷藏7天。
🍊6.水果最多可冷藏10天。
🍞7.牛肉最多可冷藏48小时，最多可冷冻60天。
🐟8.鱼肉最多可冷藏48小时，最多可冷冻180天。
🌭9.猪肉最多可冷藏72小时，最多可冷冻270天。

01/07/2022

4大因素导致晚上咳嗽‼️
生活中，经常会出现咳嗽的情况，那么对于咳嗽的情况，大家有多少的了解呢?
🔴晚上咳嗽的原因
⚠️1、血气运行
因为晚上是气血运行的时间，刚好运行到肺部的位置，就会进行自我排毒的情况，来进行修复，这个时候出现咳嗽是一件很正常的事情，希望大家能够注意。
⚠️2、身体疾病
有一些身体疾病的人也会出现晚上咳嗽的情况，例如一些心功能不全的人，还会因为一些睡觉的姿势导致咳嗽的情况。
⚠️3、病毒感染
如果是患有感冒或者是炎症等导致病毒入侵对呼吸道造成刺激的话，也会引起晚上出现咳嗽的情况。其中比较常见的是支原体感染，支原体感染引起的咳嗽在夜间较重也可伴随少量痰。
⚠️4、饮食不节
如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽，特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。
🔴晚上咳嗽怎么办
🔺1、感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的，可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨，连梨一起吃完，再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口，能很好的缓解喉咙痛，喝水只会更痛。
🔺2、支气管炎或者哮喘的咳嗽，应及时用药，饮食清淡，戒烟酒晚上可以多喝茶水缓解。
✅3、过敏性鼻炎引起的喉咙有痰咳嗽，那要针对鼻炎有效的治疗，晚上可以用无碘盐水洗鼻子，缓解喉咙的不适，日常搭配抗过敏益生菌（舒敏诺）。
🔺4、咳嗽厉害时，可以适当在家里走动一下，喝水，躺着咳嗽会更厉害。或者可以将枕头垫高并侧躺。
5、睡前床前可以放一盆水，或者房间放个空气加湿器。
6、晚上咳嗽特别厉害，已经影响到睡眠的话，可以含一些止咳润喉片。

30/06/2022

29/06/2022

顾客再回购一个疗程啦 ‼️收到顾客的好评太高兴了 ❤️❤️❤️

✅夜尿改善了
✅睡眠质量改善了
✅工作上精神很好了
✅运动体力也更好了

28/06/2022

养发大全‼️让脱发、白发统统闪开！

27/06/2022

父亲节促销倒数最后4天‼️‼️🔥🔥🔥

买三送一 不要错过了 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
还在观望/想回购的您别再等了‼️

详细咨询欢迎联系萱萱 8514 4127
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23/06/2022

你们知道睾酮素对男性的重要性吗?😎

22/06/2022

🔮心理测验：我的工作近况如何

半年已经过去了，相信很多人都想知道自己的工作状况会是怎麽样的发展。这或许会关乎到自己的职涯规划去路。

透过这小小的测验，我们来看看自己的工作近况会是如何吧！

-测验步骤

STEP 1️⃣：心裡默念3边‘我的工作近况如何？’

STEP 2️⃣：凭直觉选出属于你的牌

-完成测验后，欢迎在底下留言告诉我你的答案。

21/06/2022

‼️顾客真实好评‼️
服用一个月 精神状态更好啦🙆🏻🥰

20/06/2022

糖醋鸡胸肉✔️做法三部曲 超简单😋下饭神器

🙌不管怎么说，还是值得一试的！毕竟做法也超简单呢

🌟〰️〰️〰️〰️

✨准备食材：鸡胸肉150g，白芝麻

✨调料汁：半碗水、四勺番茄酱、一勺生抽、两勺醋、半勺代糖、一勺淀粉搅拌均匀

✨做法：

1⃣鸡胸肉切小块加入一勺料酒 一勺生抽 半勺胡椒粉 少许盐抓匀腌制10分钟

2⃣热锅倒油，加入鸡胸肉炒至变色

3⃣倒入调料汁焖煮至收汁即可，出锅撒上白芝麻

19/06/2022

祝全天下的爸爸父亲节快乐！父爱如山 爸爸辛苦了🧔🏻‍♂️❤️‍🔥
这个父亲节赶紧为爸爸送上礼物 / 买份礼物犒劳自己吧！❤️

父亲节优惠还在进行中 赶紧联系萱萱了解详情‼️

17/06/2022

顾客服用后真实评价 ✅
如果您和他面对相同的问题 欢迎联系萱萱 ☺️

16/06/2022

【肝和肾不会喊救命，但它们命要没了】

男男女女常见4大弱点，

常常夜跑应酬，喝酒多也会发现夜尿都充满了泡泡🥵
现在只需5秒让它们在未来日子不出现

灵芝多糖、灵芝酸、灵芝三萜等多种可以
📌去肝毒，保肾脏
📌去泡泡，去尿酸
📌提高免疫力，免生病免敏感