Yoga Pacov

Domů
česko
Pacov
Yoga Pacov

Jóga v Pacově! Propojení jógy a fyzioterapie.

21/08/2025

Vítáme s otevřenou náručí fyzio posilu do týmu Yoga Pacov 🤗

FYZIO POHYB - nové otevřené lekce, středa 17:30 rezervace v kalendáři www.yogapacov.cz

Jmenuji se Iveta, jsem fyzioterapeutka a zvu Vás na své lekce skupinového cvičení
Fyzio pohyb. Přijďte si zacvičit a nabrat svěží energii.

Čekají Vás cviky, které možná i znáte, nebo je teprve poznáte. Lekce jsou sestavené
jako trénink mobility, síly a taky vnímání těla. Proto se můžete těšit na jemné, někdy i
nepatrné pohyby, které Vás naučí lépe vnímat své tělo a vylepší Vaše pohybové
návyky. Ale ani tak nebudete ochuzeni o cviky pro podporu pohyblivosti Vašich
kloubů a posílení středu těla.

Pohyb ale nepotřebují jen Vaše klouby a svaly. Jsou tu totiž ještě hrudní a břišní
orgány. I ty se pro svoji správnou funkci potřebují hýbat. Proto bude každá lekce
obohacena o cvičení, která podpoří jejich činnost a optimální funkci.
Lekce jsou otevřené, vzájemně na sebe nenavazují a každá z nich se zaměřuje na
konkrétní oblast.

Těším se na Vás! Iveta

Tak co, přijdete lekce vyzkoušet?

19/08/2025

Kurz HATHA JÓGY - vhodné i pro úplné začátečníky!

Přidejte se k nám, startujeme jíž 12.9. s úžasnou Kepkova, která už má bohatou zkušenost s jemnou jógou a prací na těle, vede i lekce pro seniory.

Přihlášeni : v kalendáři www.yogapacov.cz na září

Pátky 18:00 - 8 lekcí 1300 Kč - uzavřená malá skupina, pro možnost pravidelnosti, návaznosti a zlepšení se v pohybu i jógové praxi.

Přijďte si zacvičit hatha jógu podle svého tempa a možností. Dech vás provede každým pohybem, tělo si najde svůj prostor a mysl zklidní. Každou lekci zakončíme relaxaci.

Monča je moc hodná a klidná duše, která vám s lidskostí a respektem předává maximum své praxe.

Mate více otázek? Neváhejte nás kontaktovat…

Pokud váháte, vyzkoušejte si její lekci 5.9. od 18:00, na kterou se můžete přihlásit také v kalendáři a okusit tak, co vás čeká! 🙏🧘‍♀️

Těšíme se na vás.

18/08/2025

Mama-mimi jóga 🧘‍♀️ v YOGA PACOV

Budeme se zase potkávat - už brzy 🙏, vypsala jsem termíny na září. www.yogapacov.cz

Těším se na známé tváře, jak jste mi zase vyrostly🙏. Budu ráda za nové tváře a nová miminka.

Propojeni jógy, fyzioterapie, handlingu, sdílení a čas spolu.

Tak na podložkách Kačka

15/08/2025

Hlásíme nové cvičební pomůcky na DNS a jógu. CLX!

Kromě klasických therabandů - cvičicích gum, které máme v nabídce od otevření studia, tak jsme pořídili speciální úchylové gumy - pevné a kvalitní, především na cvičení DNS a i jiné odporové cvičení - které pro vás připravujeme 🙏

Thera-Bandy CLX jsou revoluční rehabilitační pomůcky, se kterými pohodlně a efektivně procvičíte každou část Vašeho těla.

CLX je zkratka pro systém propojených smyček. Jedná se o elastickou cvičební pomůcku, tvořenou propojenými oky, do kterých dle potřeby a konkrétního cviku vložíte nohy a ruce a propojíte tak Vaše tělo soustavou odporových gum.

Často to vyhledáváme ve fyzioterapii.

Systém propojených smyček CLX je natolik přirozenou a intuitivní cvičební pomůckou, že pokaždé, když s ním budete cvičit, přijdete na nový způsob jeho využití.

Těšte se, od září máme novou fyzio posilu a otevřené fyzio lekce 🏋️‍♀️🤸‍♂️

Více brzo 🙏

K.

04/08/2025

Polovina prázdnin za námi 🧘‍♀️
Jsme zátky po dovolené 🏔️a dnes nás čeká 20:00 FYZIOJÓGA - moc se těším zpět na podložku.

Přidala jsem i lekci na čtvrtek - se zaměřením na střed těla www.yogapacov.cz 20-21:00

Během srpna budeme vypisovat pevné kurzy našeho cvičení společně s , , .malinova a ladit otevřené lekce od září.

Moc se na vás těšíme.

Krásný týden🙏

K.

31/07/2025

Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS) je rehabilitační a pohybová metoda, která se zaměřuje na obnovu a optimalizaci přirozených pohybových vzorců, vycházejících z vývojové kineziologie.

Cvičení DNS se soustředí na aktivaci hlubokého stabilizačního systému trupu a páteře, čímž zlepšuje stabilitu těla, držení těla a efektivitu pohybu.

V srpnu se můžete těšit ma další lekce www.yogapacov.cz, rezervujte si své místo.

Pod vedením a

28/07/2025

Tento týden pro vás máme připravenou lekci DNS - podle Prof. Koláře, cvičení na trupovou stabilizaci ve vývojových řadách dle kineziologie.

Čtvrtek 18:00 DNS Pavla - www.yogapacov.cz

A kdo stojíte ještě o podologické vyšetření, neváhejte se ozvat do zpráv, 16.8. je tu opět Terka Sedláková, poté až podzimní termíny.

Těšíme se na vás k.

21/07/2025

Tento týden nás čekají 2 FYZIOJÓGY s Mgr. Kateřinou Divišovou JÓGA A FYZIO v tom nejlepším výběru pro zdravé tělo.

Úterý 20:00 zaměřeni na krk a hrudník - je volno!!
Rezervujte si místo na www.yogapacov.cz

Čtvrtek 20:00 si dáme hlavně mobilizaci bederní páteře s kyčelních kloubů.

V sobotu nas opět navštíví fyzioterapeutka Bc. Terka Sedláková zaměřující se na podologii.

Sobotní termín je plně obsazen - kdo máte zájem o vyšetření a ošetření plosek, chodidel a případně zhotovení stélek na míru, hlašte se do srpnového termínu 16.8. Je vypsán v kalendáři Yoga Pacov na srpen.
www.yogapacov.cz

Děkujeme, že nás i v létě navštěvujete, užívejte prázdniny a času dovolených.

K.

15/07/2025

Máme vypsané lekce na srpen 🤩🧘‍♀️
Rezervace v kalendáři www.yogapacov.cz

Ve čtvrtek vás čeká s DNS lekce s prvky vývojové kineziologie

Příští týden 2 Fyziojógy-úterý a čtvrtek, projedeme celé tělo. 20:00 se na vás těším

Užívejte léto 🌥️🌤️☀️

Adresa

Nádražní 482
Pacov

Telefon

+420721483451

Internetová stránka

http://www.yogapacov.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yoga Pacov zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Yoga Pacov:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Web o zdraví a životním stylu

Yoga studio v Pacově

Otevřeli jsme pro Vás jógové studio v Pacově. Nově, profesionálně a vám ušité na míru cvičení jógy.

Představujeme i zcela nový moderní směr, a to jógu propojenou s fyzioterapií.

Cítíte se unaveni, bez energie, máte náročnou práci a nemůžete „vypnout“? Jste rozlámaní, bolí vás záda, máte nějaký zdravotní problém nebo prostě jen hledáte nového koníčka? Nabízíme vám jógu, jako nástroj ke zklidnění vašeho těla i mysli, zmírnění vašich obtíží.

Věnovat józe se může opravdu každý. Ať jste dospívající jedinec, těhotná žena, nebo senior – jóga je určena pro každého z vás. Výhodou cvičení je, že si každý jednotlivec přizpůsobuje jógu podle sebe a svých individuálních možností. Každý si vybírá takové ásany (pozice) a jejich varianty, které právě odpovídají jeho stupni pokročilosti, jeho tělu.