Centrul de Oncologie și Radioterapie Sf. Nectarie Craiova

Centrul de Oncologie și Radioterapie Sf. Nectarie Craiova Centrul de Oncologie și Radioterapie Sf. Nectarie " este un centru privat de oncologie , care are drept scop principal acordarea de servicii medicale gratuite.

28/03/2025
❓Ești asistent medical sau registrator medical și vrei să faci parte dintr-o echipă dedicată îngrijirii pacienților onco...
26/03/2025

❓Ești asistent medical sau registrator medical și vrei să faci parte dintr-o echipă dedicată îngrijirii pacienților oncologici?

1️⃣ Depune-ți CV-ul astăzi și fă primul pas către un loc de muncă în care munca ta chiar contează!

2️⃣ Vino pe 5 aprilie, la ora 10:00, să susții un test grilă de selecție.

3️⃣ Dacă obții minim nota 7 vei fi invitat(ă) la interviul final.

💯 Alătură-te unei echipe care face diferența, zi de zi!

✨Bibliografie:
1. „Îngrijirea bolnavului” - L. Titircă
2. „Tehnici de evaluare a stării de sănătate” –L. Titircă
3. „Ghid de nursing” –L. Titircă
4. „Tehnici de îngrijire generală a bolnavilor” –L. Titircă
5. „Manual de nursing pentru școlile sanitare postliceale” –L. Titircă
6. „Nursing. Îngrijiri speciale acordate bolnavilor” –L. Titircă

🔹 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭̗𝐚 𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐣𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐟𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫 🔹💯 După o intervenție chirurgicală, recuperarea optimă depinde și de sist...
21/03/2025

🔹 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭̗𝐚 𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐣𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐟𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫 🔹

💯 După o intervenție chirurgicală, recuperarea optimă depinde și de sistemul limfatic!
💙 Drenajul limfatic ajută la reducerea edemului, accelerează vindecarea și scade riscul de complicații precum fibroza sau infecțiile.

✨ Beneficiile drenajului limfatic postoperator:
✔️ Reduce inflamația și umflăturile
✔️ Îmbunătățește circulația și elimină toxinele
✔️ Grăbește procesul de regenerare
✔️ Scade disconfortul și durerea
✔️ Sprijină sistemul imunitar

‼️ Este esențial ca drenajul limfatic să fie efectuat de specialiști și la recomandarea medicului.

👉 Ai trecut printr-o intervenție chirurgicală? Informează-te despre beneficiile drenajului limfatic! 💙

📩 Pentru mai multe informații 👉 Centru De Recuperare- Sf. Nectarie.

Asociatia MED SAN Pacient Centrul de Oncologie Sf. Nectarie

💯 Activitatea fizică joacă un rol esențial în recuperarea pacienților cu 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝘇𝗶𝗰𝗮̆ 𝘂𝗿𝗶𝗻𝗮𝗿𝗮̆ 𝘀̗𝗶 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮...
20/03/2025

💯 Activitatea fizică joacă un rol esențial în recuperarea pacienților cu 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝘇𝗶𝗰𝗮̆ 𝘂𝗿𝗶𝗻𝗮𝗿𝗮̆ 𝘀̗𝗶 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗮̆, contribuind la îmbunătățirea funcției musculare, reducerea oboselii și sprijinirea sănătății sistemului urinar.

🔹 Beneficiile mișcării după diagnosticul de cancer urologic:
✅ Îmbunătățește circulația sanguină și grăbește vindecarea postoperatorie
✅ Previne pierderea masei musculare și menține mobilitatea
✅ Reduce oboseala cronică cauzată de tratamentele oncologice
✅ Îmbunătățește controlul vezicii urinare și previne incontinența
✅ Susține sănătatea sistemului limfatic, prevenind edemele postoperatorii
✅ Contribuie la echilibrul emoțional, reducând anxietatea și depresia

🔹 Etapele mișcării și recuperării:
📌 1. Înainte de operație:
🏃‍♂️ Obiectiv: Menținerea forței musculare și a rezistenței pentru o recuperare mai rapidă.
✔️ Plimbări zilnice – 15-30 de minute pentru îmbunătățirea circulației.
✔️ Exerciții pentru podeaua pelvină (Kegel) pentru prevenirea incontinenței urinare.
✔️ Stretching și mobilitate pentru întărirea musculaturii și reducerea rigidității.
✔️ Respirație profundă și exerciții de relaxare pentru reducerea stresului preoperator.

📌 2. După operație (prostatectomie sau cistectomie):
🏥 Obiectiv: Recuperare treptată, prevenirea complicațiilor și reintegrarea în activitățile zilnice.
⚠️ Primele zile:
✔️ Mobilizare precoce – ridicarea și mersul asistat previn trombozele și rigiditatea.
✔️ Exerciții de respirație pentru prevenirea complicațiilor pulmonare post-anestezie.
⚠️ Prima lună:
✔️ Plimbări ușoare și frecvente pentru stimularea circulației.
✔️ Exerciții pentru podeaua pelvină (Kegel) – utile mai ales după operația de prostată pentru refacerea controlului urinar.
✔️ Exerciții de întindere blândă pentru menținerea flexibilității.
✔️ Evitarea ridicării de greutăți și a efortului abdominal intens.

📌 3. În perioada de tratament (chimioterapie, radioterapie, terapie hormonală):
🏃‍♂️ Obiectiv: Combaterea oboselii și menținerea masei musculare.
✔️ Plimbări regulate – 20-30 de minute zilnic.
✔️ Exerciții de întărire a musculaturii – ridicarea brațelor, genuflexiuni ușoare, exerciții cu benzi elastice.
✔️ Yoga sau pilates blând – pentru echilibru, flexibilitate și reducerea stresului.
✔️ Exerciții Kegel – întărirea musculaturii pelvine ajută la prevenirea incontinenței urinare postoperatorii.

⚠️ Ce trebuie evitat?
⛔ Exerciții intense care pot suprasolicita organismul.
⛔ Ridicarea de greutăți în primele luni după intervenția chirurgicală.
⛔ Exerciții care pun presiune pe abdomen și perineu (abdomene, ridicări bruște).

📌 4. Recuperarea pe termen lung și prevenirea recidivei:
🏃‍♂️ Obiectiv: Revenirea la un stil de viață activ și reducerea riscului de recurență.
✔️ Exerciții moderate de 3-5 ori pe săptămână (plimbări rapide, înot, ciclism ușor).
✔️ Antrenamente ușoare de forță pentru menținerea masei musculare.
✔️ Exerciții pentru podeaua pelvină pentru îmbunătățirea controlului urinar.
✔️ Tehnici de respirație și relaxare pentru reducerea stresului.
✔️ Dietă echilibrată și hidratare pentru susținerea funcției renale și urinare.

📌 Mișcarea regulată, împreună cu un stil de viață sănătos și monitorizarea medicală constantă, contribuie la o recuperare optimă și la reducerea riscului de recidivă.Centru De Recuperare- Sf. Nectarie.

💯 Activitatea fizică joacă un rol important în recuperarea 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭̗𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜, 𝐡𝐞𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐬̗𝐢 𝐩𝐚𝐧𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐜, contr...
19/03/2025

💯 Activitatea fizică joacă un rol important în recuperarea 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭̗𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜, 𝐡𝐞𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐬̗𝐢 𝐩𝐚𝐧𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐜, contribuind la îmbunătățirea funcției digestive, reducerea oboselii și menținerea masei musculare.

🔹 Beneficiile mișcării în cancerul digestiv:
✅ Îmbunătățește digestia și tranzitul intestinal
✅ Previne pierderea masei musculare cauzată de malnutriție și tratament
✅ Reduce oboseala cronică asociată cu chimioterapia și radioterapia
✅ Stimulează circulația sanguină și previne tromboza venoasă profundă
✅ Întărește sistemul imunitar și ajută la recuperarea mai rapidă
✅ Ameliorează starea emoțională prin reducerea stresului și anxietății

🔹 Etapele mișcării și recuperării:
📌 1. Înainte de operație sau tratament intensiv
🏃‍♂️ Obiectiv: Menținerea forței musculare și a rezistenței pentru o recuperare mai ușoară.
✔️ Plimbări zilnice ușoare – 10-20 de minute, pentru menținerea mobilității.
✔️ Exerciții pentru respirație profundă – Ajută la oxigenarea țesuturilor și recuperare postoperatorie.
✔️ Exerciții pentru menținerea forței musculare – Mișcări ușoare ale membrelor, ridicarea brațelor, genuflexiuni blânde.

📌 2. După operație (gastrectomie, hepatectomie, pancreatectomie):
🏥 Obiectiv: Recuperare treptată, prevenirea complicațiilor și reintegrarea în activitățile zilnice.
⚠️ Primele zile:
✔️ Mobilizare precoce – Ridicarea și mersul asistat previn formarea cheagurilor de sânge.
✔️ Respirație diafragmatică pentru prevenirea complicațiilor pulmonare post-anestezie.
✔️ Exerciții pentru flexibilitate și relaxare – Rotiri ușoare ale gâtului, mișcări blânde ale brațelor și picioarelor.

⚠️ Prima lună:
✔️ Plimbări ușoare și regulate, fără efort excesiv.
✔️ Exerciții pentru întărirea peretelui abdominal (dacă medicul permite).
✔️ Stretching ușor pentru îmbunătățirea mobilității.
✔️ Evitarea ridicării de greutăți și a exercițiilor intense.

📌 3. În perioada de tratament (chimioterapie, radioterapie, terapie țintită):
🏃‍♂️ Obiectiv: Combaterea oboselii și menținerea masei musculare.
✔️ Plimbări scurte zilnic, chiar și 5-10 minute pot fi benefice.
✔️ Exerciții de întărire a musculaturii – Greutăți mici, benzi elastice, exerciții de echilibru.
✔️ Yoga blândă și pilates – Ajută la mobilitate și relaxare.
✔️ Exerciții de respirație – Reduc stresul și îmbunătățesc funcția pulmonară.

⚠️ Ce trebuie evitat?
⛔ Exerciții intense care pot provoca oboseală extremă.
⛔ Efort abdominal excesiv după operație.
⛔ Mișcări bruște sau ridicarea de greutăți mari.

📌 4. Recuperarea pe termen lung și prevenția recidivei:
🏃‍♂️ Obiectiv: Revenirea la un stil de viață activ și reducerea riscului de recurență.
✔️ Activitate fizică moderată – 20-30 de minute de mers, înot, yoga sau exerciții de tonifiere.
✔️ Antrenamente ușoare de forță – Menținerea masei musculare cu exerciții blânde.
✔️ Exerciții de respirație și relaxare pentru reducerea stresului.
✔️ Dietă echilibrată și hidratare adecvată pentru susținerea digestiei și a funcției hepatice.

📌 Monitorizarea medicală regulată, alături de un stil de viață activ și sănătos, ajută la o recuperare optimă.
Centru De Recuperare- Sf. Nectarie Asociatia MED SAN Pacient Centrul de Oncologie Sf. Nectarie

💯 Activitatea fizică joacă un rol esențial în 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭̗𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐥, contribuind la îmbunătățire...
18/03/2025

💯 Activitatea fizică joacă un rol esențial în 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭̗𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐥, contribuind la îmbunătățirea digestiei, reducerea oboselii și prevenirea recidivei.

🔹 Beneficiile mișcării după diagnosticul de cancer colorectal:
✅ Îmbunătățește tranzitul intestinal și reduce riscul de constipație
✅ Accelerează vindecarea postoperatorie și scade riscul de complicații
✅ Reduce oboseala cronică indusă de chimioterapie
✅ Întărește sistemul imunitar și reduce inflamația
✅ Previne pierderea masei musculare și menține mobilitatea
✅ Contribuie la echilibrul emoțional, reducând stresul și anxietatea

🔹 Etapele mișcării și recuperării:

📌 1. Înainte de operație
🏃‍♂️ Obiectiv: Menținerea unui tonus muscular bun și îmbunătățirea rezistenței.
✔️ Plimbări zilnice – 15-30 de minute, pentru o bună circulație sanguină.
✔️ Exerciții ușoare de stretching și respirație pentru relaxare și reducerea stresului.
✔️ Exerciții pentru mușchii abdominali și pelvieni, dacă medicul permite, pentru a îmbunătăți recuperarea postoperatorie.

📌 2. După operație:
🏥 Obiectiv: Recuperare graduală, prevenirea complicațiilor și reintegrarea în activitățile zilnice.
⚠️ Primele zile: Repaus activ cu mobilizare progresivă.
✔️ Ridicarea și mersul asistat la câteva ore după operație pentru prevenirea trombozelor.
✔️ Respirație diafragmatică pentru oxigenare optimă și prevenirea complicațiilor pulmonare.

⚠️ Prima lună:
✔️ Plimbări scurte și frecvente, evitând efortul excesiv.
✔️ Exerciții de întindere blândă pentru menținerea flexibilității.
✔️ Exerciții pentru tonifierea peretelui abdominal, dacă medicul permite, pentru susținerea colonului.

📌 3. În perioada de tratament (chimioterapie/radioterapie)
🏃‍♂️ Obiectiv: Combaterea oboselii și menținerea masei musculare.
✔️ Plimbări ușoare zilnice (10-20 de minute).
✔️ Exerciții de întărire a musculaturii (ridicarea brațelor, exerciții cu benzi elastice, genuflexiuni ușoare).
✔️ Yoga sau pilates blând, pentru flexibilitate și relaxare.

⚠️ Ce trebuie evitat?
⛔ Exerciții care pun presiune mare pe abdomen.
⛔ Efort fizic intens care poate provoca oboseală excesivă.
⛔ Ridicarea de greutăți mari în perioada postoperatorie.

📌 4. Recuperarea pe termen lung și prevenția recidivei
🏃‍♂️ Obiectiv: Revenirea la un stil de viață activ și reducerea riscului de recurență.
✔️ Activitate fizică regulată – 30-60 de minute de exerciții moderate, de 3-5 ori pe săptămână.
✔️ Exerciții pentru tonifierea musculaturii – greutăți ușoare, benzi elastice, pilates.
✔️ Înot, mers pe bicicletă sau dans – activități care îmbunătățesc circulația și digestia.
✔️ Tehnici de respirație și relaxare – reduc stresul și susțin recuperarea emoțională.

📌 Un stil de viață activ, alături de o dietă echilibrată și monitorizare medicală regulată, contribuie la o recuperare optimă și reduc riscul de recidivă.Centru De Recuperare- Sf. Nectarie

Asociatia MED SAN Pacient Centrul de Oncologie Sf. Nectarie

📢 Mișcare și exerciții pentru 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭̗𝐢𝐢 𝐜𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐛𝐫𝐨𝐧𝐡𝐨𝐩𝐮𝐥𝐦𝐨𝐧𝐚𝐫.👉 Mișcarea și exercițiile de respirație sunt esențiale...
18/03/2025

📢 Mișcare și exerciții pentru 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭̗𝐢𝐢 𝐜𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐛𝐫𝐨𝐧𝐡𝐨𝐩𝐮𝐥𝐦𝐨𝐧𝐚𝐫.

👉 Mișcarea și exercițiile de respirație sunt esențiale pentru pacienții cu cancer bronhopulmonar, ajutând la îmbunătățirea funcției pulmonare, reducerea oboselii și creșterea calității vieții.

✅ Beneficii:
✔️ Crește capacitatea pulmonară și oxigenarea
✔️ Reduce dispneea și oboseala cronică
✔️ Îmbunătățește mobilitatea și forța musculară
✔️ Susține starea emoțională și psihologică

🏃‍♂️ Exerciții recomandate:
🟢 Respirație diafragmatică – Inspiră profund pe nas, simțind abdomenul ridicându-se, apoi expiră lent pe gură.
🟢 Respirație cu buzele strânse – Inspiră 2 secunde pe nas, expiră lent pe gură cu buzele ușor strânse.
🟢 Plimbări ușoare zilnice – 5-15 minute, cu pauze regulate.
🟢 Exerciții de mobilitate – Ridicarea brațelor, rotiri ale umerilor, întinderi laterale.
🟢 Exerciții pentru forță și rezistență – Mișcări ușoare cu benzi elastice, bicicletă statică la intensitate mică.

⚠️ Ce trebuie evitat?
⛔ Efort excesiv și exerciții care provoacă dispnee severă.
⛔ Ridicarea greutăților mari.
⛔ Expunerea la poluanți și fum de țigară.

📌 Mișcarea adaptată și tehnicile de respirație pot face o mare diferență în recuperare. Discută cu medicul tău și începe ușor, cu exerciții potrivite pentru tine împreună cu Centru De Recuperare- Sf. Nectarie.

Asociatia MED SAN Pacient Centrul de Oncologie Sf. Nectarie

Recomandări pentru mișcare și recuperare în 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐮𝐥 𝐠𝐥𝐚𝐧𝐝𝐞𝐢 𝐦𝐚𝐦𝐚𝐫𝐞 (𝐩𝐫𝐞 𝐬̗𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫)❗✅ Mișcarea joacă un rol esenț...
17/03/2025

Recomandări pentru mișcare și recuperare în 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐮𝐥 𝐠𝐥𝐚𝐧𝐝𝐞𝐢 𝐦𝐚𝐦𝐚𝐫𝐞 (𝐩𝐫𝐞 𝐬̗𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫)❗

✅ Mișcarea joacă un rol esențial în recuperarea după intervenția chirurgicală pentru cancer de sân, contribuind la reducerea durerii, îmbunătățirea mobilității și prevenirea complicațiilor, precum limfedemul.

🔹 Înainte de operație:

👉 Obiectiv: Menținerea mobilității și a forței musculare pentru a facilita recuperarea postoperatorie.

✅ Exerciții ușoare pentru brațe și umeri
• Rotiri ușoare ale umerilor înainte și înapoi
• Ridicarea și coborârea brațelor lateral și în față
• Exerciții de stretching pentru flexibilitate

✅ Exerciții de respirație profundă
• Ajută la reducerea stresului și la menținerea capacității pulmonare

✅ Plimbări zilnice
• Menținerea unei activități moderate ajută la circulație și la reducerea oboselii

✅ Yoga sau pilates blând
• Poate contribui la reducerea anxietății și la menținerea mobilității

🔹 După operație:

👉 Obiectiv: Recuperarea mobilității, prevenirea rigidizării umărului și reducerea riscului de limfedem.

⚠️ Important: Începe mișcarea doar conform recomandărilor medicului, evitând efortul excesiv în primele săptămâni.

📌 Faza 1: Primele zile după operație

✔️ Exerciții de respirație pentru prevenirea complicațiilor pulmonare
✔️ Mișcări ușoare ale degetelor și mâinii pentru menținerea circulației
✔️ Ridicarea brațului pe partea operată (sprijinită de celălalt braț) pentru prevenirea rigidizării

📌 Faza 2: La 1-2 săptămâni postoperator

✔️ Exerciții pentru umeri și brațe:
• Ridicarea brațelor deasupra capului (gradual)
• Întinderea brațului de-a lungul unui perete pentru mobilitate
• Rotiri lente ale umerilor

✔️ Plimbări zilnice – Ajută la recuperare și la prevenirea oboselii cronice

✔️ Evita mișcările bruște sau ridicarea greutăților în primele săptămâni

📌 Faza 3: După 4-6 săptămâni

✔️ Exerciții mai intense pentru forță și flexibilitate:
• Exerciții ușoare cu benzi elastice
• Înot (dacă medicul permite)
• Yoga și pilates pentru tonifiere și relaxare

✔️ Masaj limfatic blând – Ajută la reducerea riscului de limfedem

✔️ Activități regulate, dar fără suprasolicitare

⚠️ Ce să eviți?

⛔ Ridicarea greutăților excesive (mai ales pe partea operată)
⛔ Exerciții care pun presiune pe zona operată înainte de vindecare
⛔ Mișcări rapide sau forțate ale umărului în primele săptămâni
⛔ Purtarea hainelor sau accesoriilor strâmte care pot afecta circulația

📌 Mișcarea ajută la recuperare, dar trebuie adaptată nevoilor fiecărei paciente. Ascultă-ți corpul și urmează recomandările medicului și ale fizioterapeutului👉 Centru De Recuperare- Sf. Nectarie.

Asociatia MED SAN Pacient Centrul de Oncologie Sf. Nectarie

💉Chimioterapia poate fi o provocare atât fizică, cât și emoțională. Oboseala, anxietatea și efectele secundare pot fi co...
16/03/2025

💉Chimioterapia poate fi o provocare atât fizică, cât și emoțională. Oboseala, anxietatea și efectele secundare pot fi copleșitoare, dar studiile arată că mișcarea și respirația corectă pot ajuta enorm.

‼️De ce este importantă mișcarea?
✔️ Reduce oboseala cronică – unul dintre cele mai frecvente efecte adverse ale chimioterapiei
✔️ Îmbunătățește starea de spirit și combate anxietatea și depresia
✔️ Crește capacitatea pulmonară și rezistența organismului
✔️ Îmbunătățește circulația și susține sistemul imunitar
✔️ Ajută la menținerea masei musculare și a flexibilității

✅ Activități recomandate: plimbări ușoare, yoga, exerciții de respirație, stretching și, pentru cei care pot, exerciții de forță ușoară.

‼️ Respirația corectă – un aliat esențial!
✔️ Respirația diafragmatică ajută la oxigenarea corectă a organismului și la relaxare
✔️ Reduce stresul și anxietatea
✔️ Îmbunătățește calitatea somnului
✔️ Susține funcția pulmonară, mai ales în cazurile în care chimioterapia afectează respirația

📌 Dacă ești în tratament oncologic sau cunoști pe cineva care trece prin această experiență, încurajează-l să discute cu medicul despre beneficiile acestor tehnici.

‼️ O abordare integrativă poate face o mare diferență în calitatea vieții!

Centru De Recuperare- Sf. Nectarie Asociatia MED SAN Pacient Centrul de Oncologie Sf. Nectarie

12/03/2025
10/03/2025
🌸 8 Martie – Sărbătorim femeia, dar și sănătatea ei!💖 Astăzi, de Ziua Internațională a Femeii, sărbătorim forța, frumuse...
08/03/2025

🌸 8 Martie – Sărbătorim femeia, dar și sănătatea ei!

💖 Astăzi, de Ziua Internațională a Femeii, sărbătorim forța, frumusețea și sensibilitatea fiecărei femei.
💖 Sunteți sursa de inspirație, iubire și echilibru în viețile noastre! Dar, dincolo de toate rolurile pe care le împliniți cu dragoste – mamă, fiică, soră, prietenă, colegă – sănătatea voastră trebuie să fie o prioritate!

💡 Prevenția salvează vieți!
Fie că vorbim despre sănătatea fizică sau emoțională, mici gesturi pot face o mare diferență:
✔ Controale medicale regulate – Screening-urile pentru cancerul de sân, cancerul de col uterin, testele tiroidiene și consultațiile anuale sunt esențiale!
✔ Un stil de viață echilibrat – Alimentația sănătoasă, mișcarea zilnică și somnul odihnitor contribuie la un corp puternic și o minte clară.
✔ Gestionarea stresului – Ia-ți timp pentru tine, respiră, bucură-te de lucrurile mărunte și nu ezita să ceri ajutor atunci când ai nevoie.

✨ Sănătatea ta este cel mai de preț dar pe care ți-l poți oferi!

💖 Astăzi, îți doresc să primești toată recunoștința și iubirea pe care le oferi zi de zi. Ai grijă de tine, așa cm ai grijă de ceilalți!

💐 La mulți ani, femeie minunată! Să fii sănătoasă, fericită și împlinită! 💕

07/03/2025

În cadrul evenimentului „Femeie, ai grijă de sănătatea ta!” dedicat sănătății femeilor, organizat cu ocazia zilei de 8 Martie, Asociația MED SAN, în colaborare cu Centrul de Oncologie Sf. Nectarie …

07/03/2025

Evenimentul, intitulat „Femeie, ai grijă de sănătatea ta!”, a avut loc vineri, 7 martie, în sala de conferințe a Centrului Oncologic Sfântul Nectarie și a reunit specialiști din domeniul sănătății publice, oncologiei, ginecologiei, senologiei și psihologiei, alături de reprezentan....

06/03/2025

Cu ocazia zilei de 8 Martie, Asociația MED SAN, în colaborare cu Centrul de Oncologie Sf. Nectarie și MSD România, organizează un eveniment special dedicat sănătății femeilor, având ca scop conștie…

06/03/2025

Cu scopul de a crește nivelul de conștientizare cu privire la importanța vaccinărilor și de a încuraja părinții să-și protejeze copiii împotriva bolilor care pot fi prevenite prin vaccinare, în perioada martie-aprilie 2025, la nivel național se vor desfășura activități de promovare a vaccinării, conform Calendarului Național de Vaccinare 📅

⚠️ De ce este importantă vaccinarea?

Prin prevenirea răspândirii bolilor infecțioase, vaccinarea are un rol crucial în protejarea sănătății copiilor. An de an vaccinarea salvează milioane de vieți 👨‍👩‍👧‍👦 și protejează milioane de oameni de numeroase boli și dizabilități.

Atunci când o parte semnificativă a oamenilor este protejată prin vaccinare de apariția bolii, apare fenomenul de „imunitate de grup”, iar transmiterea bolii este încetinită, ajungând să fie protejate inclusiv persoanele care nu pot beneficia de vaccinare, de exemplu copiii cu vârste prea mici pentru a primi un anumit vaccin, nou-născuții, persoane care suferă de anumite afecțiuni pentru care este contraindicată vaccinarea. Vaccinarea reprezintă una dintre cele mai cost-eficiente modalități de a salva vieți și de a promova sănătatea și bunăstarea pe tot parcursul vieții.

👉 https://insp.gov.ro/2025/03/03/campanie-nationala-de-informare-educare-si-comunicare/

Address

Strada Caracal Nr. 109 ( Vis A Vis De Banie )
Craiova
200542

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

+40731604432

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrul de Oncologie și Radioterapie Sf. Nectarie Craiova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centrul de Oncologie și Radioterapie Sf. Nectarie Craiova:

Videos

Share

Category