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Miss.L 選擇天然，有機和減少過敏原型產品及各種營養補充劑，為您做出生活中最好的健康選擇。這些產品來自澳大利亞最受歡迎的健康生活品牌。

澳洲購物👍👍👍
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12/11/2025

#由內而外的亮采

青春，不只是保濕與防曬，
還有「細胞的能量力」。

Q10 能幫助肌膚抵抗自由基、維持膠原蛋白活性，
讓肌膚在日常壓力與環境中，依然充滿彈性與光澤。

從心臟的動力，到肌膚的亮采，
每一滴 Q10，都是為全身「注入能量」的秘密💫

🌿 活出光采・綻放年輕能量

#抗老保養 #肌膚能量 #青春光采 #自然美力 #健康美學 #細胞保養
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11/11/2025

#活力由內而外

從每一顆細胞開始，
重新啟動身體的「能量引擎」。
讓你不只是醒著，而是真正有力、有精神地生活💪

Q10 幫助細胞產生能量、維持心臟與肌肉健康，
每天一點補充，讓全身都在「發光運轉」🌞

✨ 從心臟到肌膚，從疲憊到動力！
用 Q10，讓活力持續充電不間斷。

#能量啟動 #細胞活力 #健康日常 #自然能量 #抗疲勞 #保養從內開始
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10/11/2025

🌟 從心臟到肌膚，Q10為全身注入能量！ 🌟

每天忙碌、壓力、熬夜，都在悄悄消耗身體的能量。
輔酶Q10（CoQ10）就像細胞的「發電機」，
為心臟、大腦、肌膚與免疫系統全面補給能量⚡

💛 幫助維持心臟健康
💛 提升體力與專注力
💛 對抗自由基、延緩老化
💛 讓你從內而外散發年輕光采

✨ 全面補給．啟動細胞能量．延緩老化 ✨
#能量補給 #健康美力 #抗老保養 #活力滿分 #從心開始年輕
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05/10/2025

🍁 換季不感冒！提升免疫力必備 3 大營養素 💪

天氣忽冷忽熱、早晚溫差大，這時最容易感冒、過敏、喉嚨乾癢～
想讓身體穩定過渡換季期，就要從「免疫防護」開始！
這 3 種營養素，幫你養出不容易被打倒的健康體質👇

🍊 1️⃣ 維生素 C — 免疫系統守護神

維生素 C 是提升免疫力的基礎營養素，能幫助白血球發揮作用，減少細菌病毒侵擾。
同時還能促進膠原蛋白生成，讓肌膚亮又有彈性✨
✅ 增強抵抗力
✅ 幫助修復受損細胞
👉 來源：奇異果、草莓、甜椒，或高純度維C補充品

🥜 2️⃣ 鋅 Zinc — 小礦物，大防護

別小看鋅！它是免疫系統啟動的關鍵成分。缺鋅容易讓喉嚨乾、口腔潰瘍、掉髮等問題找上門。
補足鋅能讓防禦機制更穩定、皮膚健康更好。
✅ 維持免疫細胞正常運作
✅ 幫助傷口癒合、維持皮膚健康
👉 來源：海鮮（牡蠣最豐富）、堅果、南瓜籽

🦠 3️⃣ 益生菌 Probiotics — 腸道健康＝免疫力根基

你知道嗎？人體約 70% 的免疫細胞都在腸道！
益生菌能維持腸道菌叢平衡、減少壞菌繁殖，讓整體防禦力更穩定。
✅ 調整體質、改善腸胃狀況
✅ 幫助減少過敏與感冒發生率
👉 可選含多株菌（如乳酸菌、雙歧桿菌）的益生菌

🌿 小提醒：
搭配均衡飲食與規律作息，讓營養發揮最大效益。
別等感冒再補，從現在開始強化防護力，一起順順過換季💚
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16/09/2025

💧 發泡錠，你喝對了嗎？ 💧

只要把一片丟進水裡，咕嚕咕嚕冒泡～酸甜好喝，營養也能快速吸收！
但很多人會問：「發泡錠安全嗎？會不會含鋁或鈉？」

🔹 安全科普

不含鋁 → 市售合法保健發泡錠不使用鋁鹽作為成分

含鈉？要看成分

有些傳統發泡錠用碳酸氫鈉產生氣泡 → 會有鈉

也有無鈉型發泡錠 → 適合控鹽族群

甜味來源：常用三氯蔗糖，熱量低、對大多數人安全

防腐添加：部分產品含亞硫酸鹽 → 少數氣喘或過敏族群需注意

⚠️ 注意事項

遵循建議劑量，不要因好喝而超量

氣喘或亞硫酸鹽過敏者需留意

高血壓、腎臟病患者要注意含鈉產品

✨ 小結

發泡錠不是必須吃，但對不愛吞錠、需要快速補充的人，是方便又好入口的營養補充選擇！
挑選無鈉、純素、來源清楚的品牌，才能喝得安心又聰明。
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24/08/2025

🌙 睡不著？來認識褪黑激素！

你是否有這些困擾：
❌ 熬夜後躺下卻翻來覆去
❌ 半夜醒來，早上還是很累
❌ 出國飛行，時差難調整

這時候，很多人會想到 👉 褪黑激素 (Melatonin)

🧬 它是大腦分泌的天然激素，能調節「生理時鐘」，幫助我們進入想睡覺的狀態。

✨ 好處：
✅ 幫助入睡
✅ 減少夜間醒來
✅ 調整時差
✅ 輪班族睡眠調整

⚠️ 怎麼用？
💊 睡前30–60分鐘
⚖️ 常見劑量 0.5–5mg
🙋 建議短期輔助，不宜長期依賴

💡 好眠小提醒：
🌙 減少睡前滑手機藍光
📅 保持固定作息
☕ 避免咖啡因、酒精

✨ 總結：
👉 褪黑激素 = 幫助找回睡眠節奏的小幫手，但良好的生活習慣才是好眠關鍵！
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07/08/2025

👨‍👩‍👧‍👦 照顧全家的健康，從一顆魚油開始。

孩子上課難集中？爸媽總說記性差？
我們全家都在吃的，就是這款澳洲進口的高純度魚油 Omega-3！

💙 DHA 幫助孩子腦部發育、學習更有專注力
💙 EPA 有助爸媽穩定情緒、舒緩關節發炎
💙 銀髮族更需要保護心血管與記憶力！

每天吃一顆，簡單、無腥味，全家一起養成健康好習慣！

📦 澳洲直送，現貨供應中 au-missl.com
📩 歡迎私訊詢問訂購～
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#家庭保健 #澳洲魚油 #孩子學習力 #長輩保養 #全家一起吃

29/07/2025

✨白藜蘆醇 Resveratrol — 抗老化界的明星成分！✨

你聽過「長壽分子」白藜蘆醇嗎？
這個存在於紅酒、葡萄皮、日本虎杖中的天然多酚，正在成為保健界的話題焦點！

🌿 它的魅力在哪裡？
✅ 強力抗氧化：有助清除自由基，對抗歲月痕跡
✅ 支持心血管健康：研究顯示有助維持血管彈性與循環系統功能
✅ 促進細胞活力：啟動SIRT1蛋白，可能延緩細胞老化
✅ 調節代謝：對於血糖與脂質代謝也有研究關注

適合
熬夜族/壓力大
追求年輕膚況
關心心血管健康
中高齡日常保養族群

🧬 不只保健，更是一種生活態度
很多人選擇將白藜蘆醇納入日常保健，作為對抗壓力與歲月的小幫手
適合關心健康、注重養生的你／妳！
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💡 小提醒：
每日攝取的劑量與品質很重要，選擇有科學根據與純度保障的產品，才能安心又有效😉

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📌你有在補充白藜蘆醇嗎？留言跟我們分享你的保健秘訣吧！

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