Mari Drummond

13/01/2021

12/01/2021

Muitos de vocês irão se identificar com algumas, ou muitas das situações descritas acima. E está tudo bem, porque todas as pessoas passam por essas situações, até aquelas que você conhece e que são confiantes e bem resolvidas. Pode perguntar pra elas. É natural que você se sinta assim vez ou outra, mas se você se identifica com a maioria dessas situações e percebe o quanto isso tem impactado na sua vida e impedido você de buscar realizar os seus sonhos, esse pode ser o passo inicial no fortalecimento da sua autoestima e do amor próprio.

Acompanhe os próximos posts!!

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10/01/2021

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01/10/2020

Sobre o AUTOCONHECIMENTO.

Primeiro é preciso compreender que é um processo que exige disposição, dedicação e esforço. Olhar pra dentro e reconhecer suas múltiplas facetas, algumas delas, inclusive podem ser bem desagradáveis. E tá tudo bem. Não é possível dizer que tudo será perfeito, mas a sua maneira de lidar com a imperfeição pode mudar.

O processo reflexivo promove em você a consciência e estimula a sua capacidade de perceber e sentir as coisas, de se conectar com o presente no qual você pode atuar, sem remorso no passado e sem ansiedade no futuro.

É também colocar as coisas em perspectiva e reconhecer que entre a impotência e a onipotência, no meio está o ser humano e as suas possibilidades.

Essa processo depende de uma decisão constante, repetida, com resiliência, mudando a maneira de ver a coisa, mudando seu cérebro, sua atitude, sua consciência.

Invista em você!

27/09/2020

Sobre arrogância, inveja, autoestima e amor próprio!!

Texto completo no feed.

26/09/2020

Na arrogância a pessoa faz questão de se mostrar superior, e como não enxerga a si mesmo com bons olhos busca diminuir o outro para se elevar.

Do outro lado tem a inveja que se manifesta na supervalorização do outro e uma desvalorização de si mesmo.

Normalmente as duas estratégias ocorrem quando a pessoa se sente inferior à outra.

Mas lembre-se: uma pessoa que reconhece o próprio valor não precisa diminuir ninguém nem ficar se enaltecendo o tempo todo.

Celebre a si mesmo e ao outro! Não se compare tanto. Você pode e deve ter aspirações maiores, e não tem problema nenhum em se inspirar nas pessoas que você admira! Mas que isso sirva pra fortalecer você e a sua autoimagem, para que você se sinta bem consigo mesmo. Por isso é tão importante quando falamos sobre a diversidade e a representatividade!!

E pra você que tá buscando autoconhecimento, aguarde que tem muito mais coisa preparada pra você!!

25/09/2020

Uma pessoa que se preocupa excessivamente com a autoimagem pode esconder um enorme sentimento de inadequação e insegurança, ao ponto em que sente que precisa se adequar aos padrões sociais, se afastando de si mesma, para se sentir aceita e bem consigo mesma. E esse “investimento” todo, pode ser causa de sofrimento e dor.

Entretanto, você não deve descuidar de você. Alias cuidar da sua imagem é uma excelente maneira para melhorar sua autoestima. Cuidar de si, da sua saúde e do seu corpo é amar a si mesmo.

Embora pertença ao conjunto de atitudes que fortalecem a autoestima, este é apenas um aspecto, e as motivações para isso são fundamentais para compreendermos a dinâmica desse cuidado.

A pergunta que você deve se fazer é:

Para que ou para quem eu faço isso?

Qual sensação ou sentimento isso provoca em mim?

Eu me sinto melhor, ou pior?

Esses são alguns parâmetros que vão dizer se a sua vaidade é saudável, sinal de uma boa autoestima ou se é reflexo da falta de amor próprio.

Tá gostando do conteúdo? Deixe seu comentário!

E fique atento ao feed que tem mais informação sobre amor próprio pra você que tá em busca de autoconhecimento!

23/09/2020

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aaaah, a primavera 💐✨

22/09/2020

Essa múltipla existência da verdade é algo que confunde muita gente! É difícil compreender que as coisas podem ter mais de uma explicação, e geralmente tem! Quer você queira, quer não!

Assisti ao documentário The Social Dilemma (O dilema das redes) e entre tantas reflexões possíveis e necessárias, vim aqui compartilhar sobre esse ponto, especificamente!

Me peguei pensando nessa "verdade" que as redes nos mostram e que para cada pessoa, é uma, com base nos cliques, nos interesses, no gênero, etinia, grupos de amigos e até mesmo localização geográfica! E vendo esse cenário atual tão polarizado, no Brasil e no Mundo, tão dividido, cheio de ódio, acho relevante compreendermos a influência das redes sobre nossas ações, nossos desejos e emoções, sobre nossas crenças, valores, sobre o que sabemos ou supomos saber sobre as coisas!

O recado que quero dar é que você pode, e deve, escolher em qual verdade você acredita, aquela que faz mais sentido pra você! Aquela que se aproxima dos seus valores, das suas crenças. Mas pesquise, busque outras referências, não se torne refém somente daquilo que é "sugerido". Quem se lembra daquele slogan da MTV que dizia: "desligue a tv e vá ler um livro"? É isso! Saia do lugar passivo no qual você se encontra. Questione e duvide de tudo. Busque respostas! Mas acima de tudo SEMPRE respeite a verdade do outro. Ainda que pra você não faça sentido algum. Ainda que você não entenda, ou que não concorde!

A verdade do RESPEITO, essa, eu sustento, deve ser absoluta!!

21/09/2020

De nada adianta almejar um 'eu ideal' e se cobrar padrões inalcançáveis de 'ser'.

Falar sobre amor próprio é romper com os paradigmas sociais de estética, de sucesso, de relacionamento, de família, de gênero, e até mesmo da própria concepção de amor e do que é amar.

É preciso também abandonar as soluções mágicas para as questões inerentes à vida, e caminhar em direção ao 'eu possível'!

Lembre-se que você é uma pessoa absolutamente única e que não existe apenas um conceito ou um caminho a ser seguido!

Construa seu próprio caminho!

18/09/2020

18/09/2020

Cultive o amor próprio!


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Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

Ele sempre reflete quem a gente é de verdade.